Ποιο είναι το καλύτερο είδος Brace για να αντιμετωπίσετε τον πόνο OA;

Γιατί τα τιράντες χρησιμοποιούνται ως θεραπεία για την οστεοαρθρίτιδα;

Η οστεοαρθρίτιδα (ΟΑ) προκαλεί φλεγμονή στις αρθρώσεις σας. Αυτή η φλεγμονή μπορεί να περιορίσει πόσο κι αν κινηθείτε. Αν και η αρθρίτιδα του γόνατος είναι ο πιο κοινός τύπος, μπορεί να επηρεαστούν και οι αρθρώσεις όπως ο αστράγαλος, ο λαιμός, ο ώμος και ο καρπός.

Όταν αρχικά διαγνωστεί η αρθρίτιδα, ο γιατρός σας πιθανότατα θα συστήσει μη χειρουργικές θεραπείες για την ανακούφιση της δυσφορίας και της αναπηρίας. Μια τέτοια σύσταση μπορεί να είναι να φορέσετε ένα στήριγμα.

Μερικά από τα οφέλη από τη χρήση ενός βραχίονα ως θεραπεία για την ΟΑ είναι τα εξής:

Ενισχυμένη σταθερότητα: Οι εγκοπές προορίζονται να μεταφέρουν το βάρος μακριά από την πληγείσα περιοχή της άρθρωσης σας, για τη μείωση του πόνου και της δυσφορίας.

Μειωμένη διόγκωση: Ορισμένα τιράντες παρέχουν συμπίεση, γεγονός που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της διόγκωσης που εμφανίζεται μετά τη δραστηριότητα για εκείνους με αρθρίτιδα.

Μειωμένη πίεση: Αν το κοίλωμα του ή το αστράγαλο σας έχει αποδυναμωτικές αρθρώσεις κάτω από αυτό, ένα στήριγμα που έχει μια περιοχή αποκοπής μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της πίεσης και την ανακούφιση από την ταλαιπωρία, ενώ υποστηρίζει τις γύρω περιοχές.

Αυξημένη εμπιστοσύνη: Φορώντας ένα στήριγμα και γνωρίζοντας ότι έχετε επιπλέον υποστήριξη μπορεί να σας δώσει μεγαλύτερη εμπιστοσύνη κατά την ολοκλήρωση καθημερινών εργασιών.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Τύποι βραχίονα

Τι είδους τιράντες δουλεύουν για την ΟΑ;

Οι εγκοπές για την ΟΑ μπορούν να κατασκευαστούν από ένα συνδυασμό υλικών, όπως πλαστικό, μέταλλο ή άλλα παρόμοια εξαρτήματα. Μπορούν να είναι γεμισμένα με συνθετικό καουτσούκ, αφρό ή άλλα μαλακά υλικά.

Τα φαρμακεία, τα ιατρικά καταστήματα εφοδιασμού και τα ηλεκτρονικά καταστήματα είναι όλα καλά μέρη για να βρούμε τιράντες για την ΟΑ.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι τιράντες και δεν είναι όλοι κατάλληλοι για όσους έχουν ΟΑ. Ακολουθούν οι τέσσερις κύριοι τύποι:

Προφυλακτικά τιράντες σας προστατεύουν από τραυματισμό, συνήθως όταν παίζετε ένα άθλημα.

Οι λειτουργικές ή υποστηρικτικές ράβδους σας υποστηρίζουν αν έχετε ήδη τραυματίσει μια άρθρωση.

Η αποκατάσταση ενισχύει την οριακή κίνηση μιας άρθρωσης για να επιτρέψει χρόνο για θεραπεία. Χρησιμοποιούνται συχνότερα μετά από τη χειρουργική επέμβαση ή την κοινή άρθρωση.

Οι εγκοπές εκφόρτωσης ή εκφόρτωσης είναι οι πιο συνηθισμένοι τύποι που χρησιμοποιούνται από άτομα που έχουν αρθρίτιδα του γόνατος επειδή μειώνουν την πίεση στις περιοχές κλειδιά.

Οι πιο συνηθισμένοι τύποι βραχίονα που χρησιμοποιούνται για την ΟΑ είναι λειτουργικοί και εκφορτωτές.

Οι εγκοπές ποικίλλουν ανάλογα με το τμήμα του σώματος που χρειάζεται υποστήριξη:

Ankles

Η Αμερικανική Ακαδημία Ορθοπαιδικών Χειρουργών (AAOS) συνιστά ένα δαντελωτό αστράγαλο για την αντιμετώπιση του ήπιου έως μέτριου πόνου στο πόδι και τον αστράγαλο. Ωστόσο, εάν έχετε μέτριο έως έντονο πόνο, το AAOS συνιστά ένα εξειδικευμένο δερμάτινο ή πλαστικό στήριγμα αστραγάλου.

Πίσω

Η αρθρίτιδα των οπίσθιων και σπονδυλικών δίσκων μπορεί να μειωθεί με τη χρήση τιράντες ή κορσέδες.Τα κορσέδες είναι συνήθως κατασκευασμένα από ελαστικό ύφασμα και ρυθμιζόμενα. Οι εγκοπές τείνουν να είναι περισσότερο διαμορφωμένες και έχουν μεταλλικά καλούπια. Εάν έχετε σπονδυλικό κάταγμα λόγω ΟΑ, μπορείτε να επωφεληθείτε περισσότερο από ένα στήριγμα από ένα κορσέ.

Γόνατα

Δεδομένου ότι το ΟΑ του γόνατος είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους αρθρίτιδας, υπάρχουν αρκετοί τύποι αρθρώσεων για αυτήν την πάθηση. Τα προσαρμοσμένα στηρίγματα γόνατος είναι επίσης μια επιλογή, αν και κοστίζουν περισσότερα χρήματα.

Στήριγμα αποφόρτισης: Τα τιράντες εκφόρτωσης είναι κατασκευασμένα από χυτευμένο πλαστικό και επένδυση από αφρώδες υλικό. Έχουν συνήθως χαλύβδινες αντηρίδες που κρατούν το γόνατό σας από την ταλάντευση. Αυτά είναι συχνά έθιμα τιράντες που είναι ρυθμιζόμενα για να μειώσουν την πίεση στο εσωτερικό ή το εξωτερικό τμήμα του γόνατος σας. Μπορούν να είναι ογκώδη σε μέγεθος.

Αγκώνας στο γόνατο: Ένα αρθρωτό στήριγμα γόνατος έχει συχνά μια τρύπα για το γόνατο και τους ιμάντες σας πάνω και κάτω από το γόνατό σας για σταθερότητα. Έχουν ένα τμήμα "μεντεσέ" σε κάθε πλευρά της βλεφαρίδας σας για να υποστηρίξουν την κίνηση και το περπάτημα. Αυτά τα τιράντες πωλούνται συχνά πέρα ​​από τον πάγκο και χρησιμοποιούνται για αστάθεια στο γόνατο.

Αρθρωτό ζεύγος: Ένα αρθρωτό στήριγμα με πτερύγιο χρησιμοποιείται συχνά μετά από τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση επειδή έχει έναν ρυθμιζόμενο μεντεσέ. Αυτός ο μεντεσές μπορεί να "κλειδώσει" και να εμποδίσει το γόνατό σας από υπερβολική έκταση ή υπερβολική κάμψη.

Μανίκι νεοπρενίου: Αυτός ο τύπος βραχιολιού μπορεί να έρθει με την περιοχή του γόνατος να κόβεται. Είναι συχνά τραβιέται πάνω και πάνω από το γόνατο. Έχει χαμηλό προφίλ και μπορεί να φορεθεί κάτω από παντελόνι. Ωστόσο, ενδέχεται να μην παρέχει το ίδιο επίπεδο υποστήριξης με τα προαναφερθέντα τιράντες.

Πέλματα

Οι βραχίονες ώμου για ΟΑ μπορούν να παρέχουν ελαφριά υποστήριξη, αλλά να περιορίζουν την κίνηση. Συχνά διασχίζουν τον ώμο σας και συμπιέζουν το πάνω τμήμα του βραχίονα σας. Ορισμένες βραχίονες ώμων είναι διαθέσιμες που παρέχουν επίσης στήριξη στην άνω πλάτη σας, διασχίζοντας το πάνω μέρος του σώματός σας.

Καρπός

Οι βοηθητικές συσκευές για την καρδιακή αρθρίτιδα περιλαμβάνουν νάρθηκες, τιράντες και γάντια:

Αποτρίχωση ακινητοποιούν τον καρπό, ο οποίος μπορεί να μειώσει τον πόνο της αρθρίτιδας.

Τα στηρίγματα συμπίεσης είναι παρόμοια με πολύ σφιχτά γάντια και μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της διόγκωσης.

Ο καρπός περιτυλίγει μπορεί να έχει μια ανοιχτή περιοχή για τον αντίχειρά σας και μερικές φορές μια μεταλλική υποστήριξη για το χέρι σας. Αυτά μπορούν να παρέχουν υποστήριξη σε όσους συχνά πληκτρολογούν σε υπολογιστές, κήπο ή παίζουν τένις.

Τα γάντια αρθρίτιδας παρέχουν συμπίεση και δημιουργούν θερμότητα σώματος, που μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τη φλεγμονή.

Διαφήμιση

Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα

Ποια είναι τα οφέλη και τα μειονεκτήματα ενός προσαρμοσμένου στηρίγματος;

Αν φοράτε μακρόστενο βραχιολάκι (όπως συμβαίνει συχνά για εκείνους με ΟΑ), ίσως θελήσετε να εξετάσετε ένα προσαρμοσμένο στήριγμα. Ο γιατρός σας θα γράψει μια συνταγή για ένα στήριγμα και θα σας παραπέμψει σε έναν ορθοστατικό. Αυτοί οι ιατρικοί ειδικοί θα λάβουν πολλές μετρήσεις των αρθρώσεων σας, μοτίβα κίνησης και πολλά άλλα για να δημιουργήσουν ένα προσαρμοσμένο στήριγμα.

Ένα προσαρμοσμένο στήριγμα είναι ιδανικά το πιο άνετο και αποτελεσματικό στήριγμα που μπορείτε να φορέσετε επειδή είναι κατασκευασμένο ακριβώς για εσάς. Ωστόσο, μπορεί να είναι πολύ ακριβό, μερικές φορές κοστίζει περίπου $ 1, 500.Ορισμένες ασφαλιστικές συμβάσεις μπορούν να πληρώσουν το σύνολο ή μέρος του κόστους. Επίσης, αυτός ο τύπος δακτύλου μπορεί να χρειαστεί χρόνο για να δημιουργηθεί. Πολλοί άνθρωποι φορούν ένα προσωρινό στήριγμα μέχρι να ολοκληρωθεί το έθιμο.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Περιορισμοί

Ποιοι είναι οι περιορισμοί της χρήσης ενός βραχίονα για θεραπεία;

Όλοι οι άνθρωποι με ΟΑ δεν επωφελούνται από ένα στήριγμα. Η αποτελεσματικότητα ενός βραχίονα εξαρτάται συχνά από το πού προκαλείται από την ΟΑ αστάθεια και ζημιές. Για παράδειγμα, αν έχετε ζημιά στο διαμέρισμα του γόνατος σας, μπορεί να βοηθήσει ένα στήριγμα επειδή δίνει περισσότερη υποστήριξη στο εξωτερικό γόνατό σας. Εάν έχετε δάκρυ ή τραυματισμό στον πρόσθιο σύνδεσμο, θα χρειαστεί πιθανώς χειρουργική επέμβαση για να σταθεροποιήσετε το γόνατό σας.

Σύμφωνα με μια επισκόπηση της έρευνας, τα τιράντες έχουν περιορισμένη αποτελεσματικότητα επειδή οι άνθρωποι δεν θα τους φορούν. Οι λόγοι για τους οποίους σταμάτησαν να φορούν το στήριγμα περιλάμβαναν:

Ταλαιπωρία: Είναι πιθανό το επιπλέον βάρος να μπορεί να είναι ογκώδες και βαρύ.

Καταστροφή του δέρματος: Η προσαρμογή σε ένα στήριγμα μπορεί να προκαλέσει φθορά του δέρματος. Ένα εσφαλμένο στήριγμα μπορεί επίσης να προκαλέσει ερυθρότητα και ερεθισμό.

Οίδημα: Ενώ τα τιράντες μπορούν να μειώσουν τη διόγκωση, μερικά άτομα μπορεί να εμφανίσουν οίδημα ως παρενέργεια της φθοράς.

Εκτός από αυτές τις σκέψεις, τα τιράντες γονάτων μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματικά όσο άλλες μέθοδοι ανακούφισης του πόνου της αρθρίτιδας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την απώλεια βάρους για τη μείωση της πίεσης στις αρθρώσεις και την άσκηση για τη μείωση της ακαμψίας.

Διαφήμιση

Καλέστε γιατρό

Πότε πρέπει να καλέσετε το γιατρό σας;

Ακόμη και αν ένα στήριγμα είναι προσαρμοσμένο για εσάς, δεν πρέπει να το φοράτε αν σας βλάψει. Ενώ μπορείτε να περιμένετε κάποια πόνο στο δέρμα ή να ξύσετε τις πρώτες φορές που φοράτε ένα στήριγμα, καλέστε πάντα το γιατρό σας εάν πονάει περισσότερο να φορέσει το κορδόνι από το να το φορέσει.

Θα πρέπει επίσης να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας εάν τα συμπτώματα της ΟΑ επιδεινωθούν σε σημείο που δεν μπορείτε πλέον να μετακινηθείτε εύκολα ή ο πόνος δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί.