Μέσος όρος μεγέθους πέους: Τι είναι φυσιολογικό;

Επισκόπηση

Είναι ένα θέμα που πολλοί άνδρες αναρωτήθηκαν σε κάποια χρονική στιγμή: Ποιο είναι το μέσο μέγεθος του πέους;

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό British Journal of Urology International (BJUI), το μέσο μήκος ενός χαλαρού πέους είναι 3. 61 ίντσες, ενώ το μέσο μήκος ενός στύση πέους είναι 5. 16 ίντσες. Η μέση περιφέρεια είναι 3. 66 ίντσες για ένα χαλαρό πέος και 4. 59 ίντσες για ένα όρθιο πέος. Η περίμετρος είναι η περιφέρεια του πέους στο ευρύτερο τμήμα του.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το μέγεθος του πέους, πόσο μεγάλο μέγεθος έχει σημασία για τη σεξουαλική ικανοποίηση και τι πρέπει να κάνετε εάν ανησυχείτε ότι το πέος σας είναι πολύ μικρό.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Έρευνα

Τι λέει η έρευνα;

Η έρευνα BJUI χρησιμοποίησε δεδομένα από 17 μελέτες και οι συμμετέχοντες στη μελέτη ανήλθαν σε περισσότερους από 15.000 άνδρες. Εκτός από τους μέσους όρους που αναφέρθηκαν προηγουμένως, η ανάλυση χαρτώνει τα μεγέθη και τα τοποθετεί σε εκατοστημόρια.

Για παράδειγμα, ένα στύση πέους 6,3 ίντσες βρίσκεται στο 95ο εκατοστημόριο. Αυτό σημαίνει ότι από τους 100 άντρες, μόνο πέντε θα έχουν πέος μεγαλύτερο από 6. 3 ίντσες. Ομοίως, ένα ορθό πέος των 3,94 ιντσών βρίσκεται στο 5ο εκατοστημόριο, πράγμα που σημαίνει ότι μόνο πέντε άνδρες από τους 100 θα έχουν ένα πέος μικρότερο από 3,94 ίντσες.

Άλλες μελέτες έχουν δώσει παρόμοια αποτελέσματα. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στην Εφημερίδα της Ουρολογίας διαπίστωσε επίσης ότι το μήκος ενός πέους, όταν δεν ήταν πρόβλεψη του μήκους του όταν ήταν όρθιος. Με άλλα λόγια, οι άνδρες μπορούν να έχουν στύσεις παρόμοιου μεγέθους, αλλά έχουν φλεγμονώδεις πέους ποικίλου μεγέθους.

Πώς να μετρήσετε το μέγεθος του πέους σας

Μετρήστε το μήκος από την κορυφή του πέους σας στην άκρη της γλωσσίδας σας. Η κορυφή του πέους σας είναι εκεί που συνδέεται με το ηβικό οστό σας. Η άκρη της γλωσσίδας σας είναι το στρογγυλό μέρος στο τέλος του πέους σας. Συμπυκνώστε κάθε λίπος μπροστά από το ηβικό οστό κατά τη μέτρηση. Επίσης, μην συμπεριλάβετε πρόσθετο μήκος που σχετίζεται με ακροποσθία.

Μετρήστε την περιφέρεια γύρω από τη βάση ή τη μέση του άξονα.

Το μέγεθος έχει σημασία;

Το μέγεθος έχει σημασία;

Ιδιαίτερη ανησυχία για ορισμένους άνδρες είναι εάν το πέος τους θα ικανοποιεί σεξουαλικά για τον εαυτό τους και τον σύντροφό τους. Μερικοί άνδρες μπορεί επίσης να ανησυχούν για το πώς φαίνονται γυμνοί.

Όταν πρόκειται για σεξουαλική επαφή, μεγαλύτερα μπορεί να μην είναι πάντα καλύτερα. Σε μια μελέτη στο περιοδικό PLOSE One, οι ερευνητές συνέντευξησαν 75 σεξουαλικά ενεργές γυναίκες σχετικά με το μέγεθος του πέους που θα προτιμούσαν για μια βραδινή στάση και για μια μακροχρόνια σχέση. Οι γυναίκες έδειξαν 33 διαφορετικά μεγέθη 3-D μοντέλων πέους κατασκευασμένα από μπλε πλαστικό έτσι ώστε να μην προτείνουν μια συγκεκριμένη φυλή.

Το μέσο μέγεθος που προτιμούν οι γυναίκες στη μελέτη ήταν ένα όρθιο πέος που έχει μήκος 6,4 ίντσες και 5 ίντσες περιφέρεια για μια μοναδική συνάντηση. Για μια μακροχρόνια σχέση, το μέσο μέγεθος που προτιμούν οι γυναίκες ήταν ένα πέος που είναι 6.3 ίντσες μακρύ με περιφέρεια 4,8 ίντσες. Και οι δύο αυτές επιλογές ήταν μόνο ελαφρώς μεγαλύτερες από τον μέσο όρο.

Μια άλλη παρόμοια μελέτη των προτιμήσεων των γυναικών, που δημοσιεύτηκε στην BMC Women's Health, διαπίστωσε ότι η περιφέρεια πέους ήταν πιο σημαντική για αυτούς από το μήκος για σεξουαλική ικανοποίηση.

Η αντίληψη ενός άνδρα για το μέγεθος του πέους του μπορεί να έχει αντίκτυπο στην εμπιστοσύνη και στην θετική εικόνα του σώματος. Οι άντρες που είναι αυτοσυνείδητοι σχετικά με το μέγεθος του πέους τους, είτε στη χαλαρή ή όρθια κατάσταση τους, μπορεί να εμφανίσουν στυτική δυσλειτουργία που προκαλείται από άγχος και άλλα συναισθηματικά προβλήματα.

Οι θεραπευτές που εργάζονται με άντρες που έχουν αυτό το είδος αυτοσυνειδησίας συχνά βρίσκουν ότι η αντίληψη ενός ατόμου για "υπερβολικά μικρό" δεν ευθυγραμμίζεται με αυτό που δείχνει η έρευνα. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι 67 άνδρες που ανησυχούσαν ότι το πέος τους ήταν πολύ μικρό, κανένας δεν ήταν αποφασισμένος να έχει ένα πέος θεωρούμενο αρκετά μικρό ώστε να προτείνει την επιμήκυνση του πέους.

ΔιαφήμισηΔεκατηγορία

Πώς να αυξήσετε το μέγεθος

Μπορώ να αυξήσω το μέγεθος του πέους μου;

Η απόφαση να προσπαθήσετε να αυξήσετε το μέγεθος του πέους σας πρέπει να γίνει προσεκτικά με τη συμβουλή ενός ουρολόγου. Η μελέτη Journal of Urology συνέστησε ότι μόνο οι άνδρες με χαλαρό πέος μήκους μικρότερου από 1,6 ίντσες ή ένα όρθιο πέος μικρότερο από 3 ίντσες θα πρέπει να θεωρούνται ως υποψήφιοι για θεραπεία επιμήκυνσης του πέους.

Προτού προχωρήσετε στις επιλογές σας, θα πρέπει να λάβετε μια ψυχολογική αξιολόγηση και να μιλήσετε με έναν θεραπευτή για τις ανησυχίες σας. Εσείς και ο θεραπευτής σας θα πρέπει να απευθυνθείτε σε ερωτήματα όπως: "Έχετε ένα ασυνήθιστα μικρό πέος, ή μήπως είναι στο μέσο μέγεθος ή κοντά; "Και" Έχετε μια μη ρεαλιστική αντίληψη για το πέος σας ή μη ρεαλιστικές ιδέες για το τι είναι ένα μέσο μέγεθος πέους; "Πρέπει να δοκιμάσετε ψυχολογική συμβουλή πριν από οποιαδήποτε θεραπεία.

Εάν εξετάζετε τη θεραπεία, έχετε κάποιες επιλογές. Ένας τύπος χειρουργικής επέμβασης γίνεται στον σύνδεσμο που συνδέει το πέος σας με το ηβικό οστό μέσα στο σώμα σας. Η λειτουργία επιτρέπει την επέκταση του πέους σας έξω από το σώμα σας. Η χειρουργική επέμβαση που περιλαμβάνει δερματικό μόσχευμα γύρω από τον άξονα του πέους για να αυξήσει την περιφέρεια είναι επίσης δυνατή.

Μερικοί άνδρες επωφελούνται από τη λιποαναρρόφηση γύρω από το ηβικό οστό τους για να βοηθήσουν το μέρος του πέους τους να καλυφθεί από ένα μαξιλάρι λίπους πιο προεξέχον. Οι φουσκωτές προσθετικές πέους, οι οποίες εισάγονται χειρουργικά στο πέος, είναι επίσης αποτελεσματικές στη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας και στην επιμήκυνση του πέους.

Εάν ενδιαφέρεστε για μια διαδικασία για να κάνετε το πέος σας ευρύτερο ή μεγαλύτερο, συμβουλευτείτε έναν γιατρό που έχει άφθονη εμπειρία να κάνει αυτές τις διαδικασίες. Θα πρέπει επίσης να είστε επιφυλακτικοί από τις online διαφημίσεις για χάπια, κρέμες και άλλες θεραπείες που υπόσχονται εκπληκτικά αποτελέσματα.

Outlook

Outlook

Ενώ πολλοί άνδρες αναρωτιούνται αν βρίσκονται στο μέσον ή κοντά στο μέσο μέγεθος του πέους ή αν βρίσκονται πέρα ​​από αυτό, η αλήθεια είναι ότι η πλειοψηφία των ανδρών βρίσκεται σε πολύ κοντινή απόσταση από το μέσου μήκους και περιμέτρου. Η μέτρηση του εαυτού σας μπορεί να σας δώσει κάποια επιβεβαίωση. Εάν συνεχίζετε να αισθάνεστε ότι το πέος σας είναι μικρότερο από αυτό που θέλετε, μιλήστε με έναν ουρολόγο για τις ανησυχίες σας και ποιες επιλογές είναι καλύτερες για εσάς.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Επόμενα βήματα

Συμβουλές για μια θετική εικόνα του σώματος

Εάν είστε δυσαρεστημένοι με το σώμα σας, αν είναι το μέγεθος του πέους σας ή το βλέμμα οποιουδήποτε άλλου μέρους σας, συμβουλές για να αισθάνεστε καλύτερα για τον εαυτό σας:

• Επικεντρωθείτε στα χαρακτηριστικά και τα μέρη του σώματος που σας αρέσουν, όπως οι ευρείες ώμους ή ένα ωραίο χαμόγελο.
• Διατηρήστε ένα υγιές βάρος και ενσωματώστε την κατάρτιση δύναμης στην ρουτίνα άσκησής σας. Αν κοιτάξετε κατάλληλα και υγιεινά, ίσως αισθάνεστε καλύτερα για τον εαυτό σας.
• Μην καταναλώνετε το μέγεθος του πέους. Μπορείτε να είστε ένας ικανοποιημένος σεξουαλικός σύντροφος ανεξάρτητα από το μέγεθος του πέους σας.
• Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους αθλητές, τα μοντέλα και τους ηθοποιούς. Θα αναπτύξετε μια ανθυγιεινή και μη ρεαλιστική εικόνα για το τι είναι φυσιολογικό και πώς θα πρέπει να δούμε.
• Ξοδέψτε περισσότερο χρόνο και ενέργεια στις αναζητήσεις που βρίσκετε ανταμείβοντας, είτε πρόκειται για αθλήματα, χόμπι, ταξίδια ή άλλες δραστηριότητες. Η διαρκή αυτοεκτίμηση προέρχεται από μη φυσικά χαρακτηριστικά, όπως η δημιουργικότητα, η νοημοσύνη και οι αξίες σας.

Διαφήμιση

Q & A

Q & A: Μέγεθος πέους και ηλικία

• Το μέγεθος του πέους αλλάζει φυσικά καθώς γερνάτε;

• Είναι φυσιολογικό το μέγεθος του πέους να μειώνεται με την ηλικία. Οι άνδρες στη δεκαετία του 60 έως 70 ετών μπορεί να χάσουν 0,4 έως 0,6 ίντσες στο μέγεθος του πέους. Επίσης, η αύξηση του ποσοστού σωματικού λίπους μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα το πέος να είναι μικρότερο όσο ένας άνδρας μεγαλώνει. Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους θα βελτιστοποιήσει την εμφάνιση του μεγέθους του πέους.

  - Alana Biggers, MD
• Οι απαντήσεις αντιπροσωπεύουν τις απόψεις των ιατρικών εμπειρογνωμόνων μας. Όλο το περιεχόμενο είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρείται ιατρική συμβουλή.