Διαταραχές διατροφής: τι πρέπει να γνωρίζετε

Δεν επέλεξα να αντιμετωπίσω προβλήματα με το θυρεοειδή. Ούτε η μητέρα μου, ούτε οι αδελφοί μου.

Δεν επέλεξα επίσης να έχω διατροφική διαταραχή. Αυτό, όπως και άλλες συνθήκες, τρέχει επίσης στην οικογένειά μου.

Ακόμα κι αν η έρευνα υποδηλώνει ότι το 50-80% του κινδύνου διαταραχής της διατροφής είναι γενετικό και κληρονομικό, πολλοί εξακολουθούν να πιστεύουν ότι όσοι αγωνίζονται είναι κατά κάποιο τρόπο σφάλμα. Αλλά οι διατροφικές διαταραχές είναι

όχι μια επιλογή.

Μια αόρατη ασθένεια

Όσον αφορά τον υποθυρεοειδισμό, κανείς δεν μου είπε ποτέ: "Γιατί δεν κάνετε ακριβώς τα επίπεδα του θυρεοειδούς να επανέλθουν στο φυσιολογικό; "Αλλά, στην αποκατάσταση της διατροφικής μου διαταραχής, άκουσα συχνά," Γιατί δεν τρώτε μόνο; "

Με τις φυσικές συνθήκες, δεν κατηγορούμε συνήθως το άτομο για το ότι είναι άρρωστο. - Jenni Schaefer

Ακόμη και όταν έσπασε το πόδι μου επειδή περπατούσα πάρα πολύ γρήγορα στα σκαλοπάτια ενώ κουβαλούσα βαριά αποσκευές σε μια κινούμενη αμαξοστοιχία, κανείς δεν ρώτησε: «Γιατί σπάσατε το δικό σας πόδι; "Και σίγουρα κανείς δεν είπε," Γιατί δεν περπατάτε; "Καθώς έσκαψα με τρία σπασμένα μετατάρσια.

Αλλά, με ψυχική ασθένεια, οι φίλοι και η οικογένεια μπορούν να χάσουν υπομονή. Οι ψυχικές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των διατροφικών διαταραχών, μπορούν να είναι εξαιρετικά επώδυνες για όλους εκείνους των οποίων οι ζωές αγγίζουν. Όταν τελικά ήθελα να βοηθήσω στην ηλικία των 22 ετών, εξακολουθούσα να αγωνίζομαι στα τέλη της δεκαετίας του 20, οι φίλοι μου ρώτησαν τη μαμά μου: "Δεν είναι ακόμα καλύτερη; "

διαφήμισηΗ διαφήμιση

Ο εγκέφαλος μου ήταν πειρατεμένος

Δεν ήμουν καλύτερο, γιατί ο εγκέφαλός μου ήταν πειρατεμένος. Εάν δεν είχατε ποτέ την εμπειρία να αναλάβετε μια ψυχική ασθένεια, τότε είναι αδύνατο να το καταλάβετε. Πριν συνειδητοποιήσω ότι ήμουν επιρρεπής σε ψυχικές ασθένειες, αναρωτιόμουν γιατί κάποιος φίλος δεν εγκατέλειψε μόνο το πόσιμο. Στη συνέχεια, μπήκα στη δική μου ανάκαμψη.

Οι διατροφικές διαταραχές είναι διαταραχές του εγκεφάλου και όταν η ασθένεια είναι κλειδωμένη στη θέση της, κάποιος που υποφέρει δεν μπορεί να σταματήσει - όχι περισσότερο από ότι θα μπορούσα να κάνω τα οστά μου να παγιδευτούν πίσω, όχι περισσότερο από τους γονείς μου, σώμα καρκινικών κυττάρων.

Μια μέρα, θα έχουμε την τεχνολογία για να δούμε πώς λειτουργούν οι ψυχικές διαταραχές, όπως ακριβώς γνωρίζουμε τώρα ότι τα καρκινικά κύτταρα αναλαμβάνουν υγιείς. Γνωρίζουμε ήδη τόσο πολύ για το μηχανισμό πίσω από τον υποθυρεοειδισμό και τον τρόπο θεραπείας των οστών.

Με τις διατροφικές διαταραχές, διεξάγονται πρωτοποριακές έρευνες, αποκαλύπτοντας ότι μπορεί να εμπλέκεται το σύστημα σεροτονίνης και πιθανόν ακόμη και η χλωρίδα του εντέρου. Κάποια μέρα, πώς καταλαβαίνουμε τις διατροφικές διαταραχές θα είναι μία από αυτές τις "συζητήσεις της Γης είναι επίπεδες".- Jenni Schaefer

Η γενετική φορτώνει το όπλο, το περιβάλλον τραβάει τη σκανδάλη

Μια διατροφική διαταραχή είναι μια βιοψυχοκοινωνική ασθένεια. Αυτή είναι μια μεγάλη λέξη για ένα μεγάλο παζλ που κανείς δεν μπορούσε να βάλει μαζί ακόμα κι αν προσπάθησαν. Αυτό που εννοώ είναι ότι δεν μπορώ να προκαλέσω τον εαυτό μου να έχει μια διατροφική διαταραχή, και ένας γονέας δεν δημιουργεί μόνο την ασθένεια στο παιδί τους.

Μια διατροφική διαταραχή είναι η τέλεια θύελλα των γονιδίων και της βιολογίας και, ναι, το περιβάλλον. Ως μέρος του περιβάλλοντος, ζούμε σε μια κοινωνία που ευνοεί τις διατροφικές διαταραχές, όπως κατέδειξε η κλασική μελέτη των νήσων Φίτζι της Dr. Anne E. Becker.

Όταν η ερευνητική ομάδα του Dr. Becker πήγε στα Φίτζι το 1995, όπως και η αμερικανική τηλεόραση, οι διατροφικές διαταραχές ήταν σχεδόν ανήκουστες. Στην πραγματικότητα, οι αξιόλογες φιγούρες αποτιμήθηκαν και οι κοκαλιάρες εξετάστηκαν αρνητικά. Όμως, μετά από τρία χρόνια παρακολούθησης αμερικανικών ηθοποιών στο "Melrose Place" και στο "Beverly Hills, 90210", το 11% των κοριτσιών των Φίτζινα έκαναν εμετό σε μια προσπάθεια να χάσουν βάρος. Τώρα, τα νεαρά κορίτσια ήθελαν να μοιάζουν με τις λεπτές γυναίκες στην τηλεόραση, όχι σαν τις μητέρες τους.

Είναι σημαντικό, όχι όλοι στα Φίτζι ανέπτυξαν διατροφικές διαταραχές. Αυτό είναι το βιολογικό μέρος της συζήτησης. Και πάλι, οι άνθρωποι δεν επιλέγουν διατροφικές διαταραχές. Δεν πρόκειται απλώς για την απόρριψη κοινωνικών πιέσεων.

Αυτό που γνωρίζουμε σχετικά με τις διατροφικές διαταραχές είναι αυτό: Η γενετική φορτώνει το όπλο. Το περιβάλλον τραβά τη σκανδάλη. - Jenni Schaefer

Τι προκαλεί την ανάκαμψη;

Με τον υποθυρεοειδισμό λαμβάνω ένα μικρό λευκό χάπι δύο φορές την ημέρα. Για το σπασμένο πόδι μου, φορούσα ένα ροζ χυτό για να το θεραπεύσω. Για να θεραπεύσουν τον καρκίνο, οι γονείς μου υποβλήθηκαν σε χημειοθεραπεία και ακτινοβολία, μεταξύ άλλων επίπονες θεραπείες για καρκίνο.

ΔιαφήμισηΜετά τη μνήμη της φρίκης του καρκίνου, θυμάμαι να αισθάνομαι φοβερή που είχα μια φορά, αγωνιζόμενος στην πρώιμη ανάκαμψη, ήθελα να έχω καρκίνο αντί για ανορεξία. - Jenni Schaefer

Υποθέτω ότι αν είχα καρκίνο, θα μπορούσα απλά να ξαπλώσω στο κρεβάτι και να αφήσω τους γιατρούς να κάνουν κάτι. Δεν θα έπρεπε να το κάνω τόσο πολύ από μόνος μου. Το γεγονός ότι έχω μάλιστα αυτή τη σκέψη μιλάει για το πόσο εξάντληση και απελπισία η διατροφική μου διαταραχή με οδήγησε να γίνω.

Χρόνια αργότερα, βλέποντας τους γονείς μου να βρίσκονται εκεί φαινομενικά αβοήθητοι, σκέφτηκα πόσο τρομακτικό θα έπρεπε να είναι: να ξέρω ότι μία από τις μεγαλύτερες ενέργειες που μπορείτε να κάνετε για να σώσετε τη ζωή σας είναι να βρεθείτε εκεί και να αφήσετε έναν γιατρό να σας αντλήσει με χημικά.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Οι γονείς μου ήθελαν απεγνωσμένα να ζήσουν. Παρόλο που κράτησαν το μυαλό τους ισχυρό με προσευχές και θετικότητα, δεν υπήρχε ποτέ πραγματικός χρόνος όταν θα μπορούσαν απλά να κάνουν μια σταθερή επιλογή για να γίνουν καλύτερα. Ήταν, με πολλούς τρόπους, άφησε αβοήθητοι στην τελευταία έρευνα και γνώση των ειδικών.

Όμως, στην αποκατάσταση της διατροφικής μου διαταραχής, ήρθε ένα σημείο όταν δεν ήμουν πλέον ανήμπορος. Μετά από την ευαισθητοποίηση και τα χρόνια απόκτησης εργαλείων και γνώσεων, ήρθε η στιγμή που έπρεπε να κάνω μια απόφαση για να γίνω καλύτερος. Και τότε έπρεπε να το ξανακάνω.Δεν υπήρχε τίποτα εύκολο γι 'αυτό. Για να θεραπεύσω, έπρεπε να είμαι υπεύθυνος για την ανάκαμψή μου.

Μια επιλογή για να πάρω καλύτερα

Στα πρώτα χρόνια, όταν ο εγκέφαλός μου ήταν πειρατεμένος και η βιολογία μου ήταν ανοικτή, θα μπορούσα να

όχι

να κάνει αυτή την επιλογή. Μόνο με την ευαισθητοποίηση, τον χρόνο, την υπομονή, την επαγγελματική βοήθεια και την υποστήριξη που μπορώ τελικά να ξυπνήσω κάθε μέρα και να συνειδητοποιήσω ότι το φαγητό είναι σαν το χημειο που βοήθησε να θεραπεύσω τους γονείς μου. Η θεραπεία είναι σαν το ροζ cast μου. Τα ραντεβού γιατρού είναι σαν τα μικρά λευκά χάπια μου.

Διαφήμιση Κανείς δεν επιλέγει να έχει διατροφική διαταραχή, αλλά οι άνθρωποι μπορούν να επιλέξουν να γίνουν καλύτεροι. Η Jenni Schaefer είναι ένας συγγραφέας και ένας εθνικός δικηγόρος αποκατάστασης με το Ινστιτούτο Οικογένειας

του Κέντρου Ανάκτησης Απορρόφησης

. Στις 2 Μαΐου, το Κέντρο αποκατάστασης της κατανάλωσης γιορτάζει την Ημέρα ανάκτησης φαγητού με την καμπάνια #DontMissIt. Μη χάσετε τα σημάδια μιας διατροφικής διαταραχής, μη χάσετε τα δώρα της ανάκαμψης και μην χάσετε την ευκαιρία να σώσετε μια ζωή.