Ξηρό στόμα και διαβήτης: Ποια είναι η σύνδεση;

Βασικά στοιχεία

1. Τα άτομα με διαβήτη διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για ξηροστομία.
2. Η ξηροστομία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για κοιλότητες ή άλλα προβλήματα στοματικής υγείας.
3. Η διαχείριση του σακχάρου στο αίμα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ξηροστομίας.

Ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα του διαβήτη είναι η ξηροστομία ή η ξηροστομία. Το ξηρό στόμα είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα τόσο στον διαβήτη τύπου 1 όσο και στον τύπο 2. Όχι όλοι με διαβήτη θα το βιώσουν, όμως. Μπορείτε επίσης να έχετε ξηροστομία εάν δεν έχετε διαβήτη. Εάν έχετε ξηροστομία και υποψιάζεστε ότι έχετε διαβήτη, θα πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό σας.

διαφήμισηΔιαφήμιση

Συμπτώματα

Συμπτώματα ξηροστομίας

Το ξηρό στόμα συμβαίνει λόγω μειωμένης ποσότητας σάλιου στο στόμα σας. Τα συμπτώματα της ξηροστομίας περιλαμβάνουν:

• ακατέργαστη γλώσσα
• έλλειψη υγρασίας στο στόμα
• συχνός πόνος στο στόμα
• ραγισμένα και σκασμένα χείλη
• πληγές στο στόμα
• λοιμώξεις στην στοματική κοιλότητα
• δυσκολία κατάποσης, ομιλίας ή μάσησης

Αιτίες

Τι προκαλεί ξηροστομία;

Όποιος μπορεί να πάρει ξηροστομία, αλλά είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2. Οι ακριβείς λόγοι είναι άγνωστοι, αλλά τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα θα μπορούσαν να προκαλέσουν ξηροστομία σε άτομα με διαβήτη. Ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του διαβήτη μπορούν επίσης να προκαλέσουν ξηροστομία.

Άλλες αιτίες της ξηροστομίας περιλαμβάνουν:

• αφυδάτωση
• νεφρική διαπίδυση
• αναπνοή από το στόμα

Διαβάστε περισσότερα: 999> Παράγοντες κινδύνου

Τι αυξάνει τον κίνδυνο ξηροστομίας;

Το ξηρό στόμα δεν είναι καλά κατανοητό, διότι δεν έχει γίνει μεγάλη έρευνα στην περιοχή. Μια μελέτη μετανάστευσης επανεξέτασε μελέτες από το 1992 έως το 2013, αλλά οι ερευνητές δεν μπόρεσαν να προσδιορίσουν τυχόν οριστικές αιτίες για ξηροστομία από τα αποτελέσματα της μελέτης.

Θεραπεία

Αρχική διορθωτικά μέτρα

Μπορεί να είστε σε θέση να βελτιώσετε τα συμπτώματά σας από την ξηροστομία στο σπίτι. Ορισμένα βασικά φάρμακα περιλαμβάνουν:

αποφεύγοντας τα τρόφιμα και τα ποτά με πολλή ζάχαρη, καφεΐνη ή τεχνητά γλυκαντικά

πίνετε πολύ νερό

• νήπια μετά από κάθε γεύμα
• τρώγοντας φρούτα και λαχανικά υψηλής περιεκτικότητας <999 > χρησιμοποιώντας οδοντογλυφίδες για την απομάκρυνση της περίσσειας πλάκας από τα δόντια σας
• χρησιμοποιώντας στοματικό διάλυμα χωρίς αλκοόλ
• τσίχλα
• βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα με οδοντόκρεμα φθορίου
• απορροφώντας νομισματοκοπτικά που περιέχουν ξυλιτόλη, αναπνοή
• Θα χρειαστεί να προσδιορίσετε την υποκείμενη αιτία για τη θεραπεία της ξηροστομίας. Εάν το σάκχαρο του αίματός σας προκαλεί ξηροστομία, η διαχείριση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα θα πρέπει να συμβάλει στη βελτίωση των συμπτωμάτων σας Αν υποψιάζεστε ότι ένα φάρμακο που παίρνετε είναι η αιτία, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορεί να είναι σε θέση να συνταγογραφήσουν διαφορετικό φάρμακο ή να προσαρμόσουν τη δόση σας.
• Θα πρέπει επίσης να επισκέπτεστε τακτικά τον οδοντίατρό σας.Ο τακτικός καθαρισμός μπορεί να βελτιώσει την υγεία του στόματος, η οποία μπορεί επίσης να έχει θετικό αντίκτυπο στην ξηροστομία.
• Μάθετε περισσότερα: Τι γίνεται κατά τον καθαρισμό των δοντιών; »

Η μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα μπορεί να έχει τεράστιο αντίκτυπο στη βελτίωση της ξηροστομίας. Μπορείτε να μειώσετε το σάκχαρο του αίματος μέσω των ακόλουθων τρόπων ζωής:

καταναλώνετε τροφές και ποτά χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη

καταναλώνετε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες

καταναλώνετε μια διατροφή υψηλή σε υγιή λίπη και πρωτεΐνες

• > να παρακολουθείτε τακτικά τη γλυκόζη σας
• Οι επιστήμονες διερευνούν επίσης νέους τρόπους θεραπείας του διαβήτη. Μια μελέτη του 2016 διαπίστωσε ότι η ζελέ ενυδατική από του στόματος μείωσε τα συμπτώματα της ξηροστομίας σε 118 ηλικιωμένους ενήλικες που βιώνουν ξηροστομία. Περισσότερη έρευνα είναι απαραίτητη, αλλά τα ευρήματα αυτής της αρχικής μελέτης είναι ελπιδοφόρα.
• ΔιαφήμισηΔιαφήμιση
• Επιπλοκές
• Επιπλοκές από ξηροστομία

Η ανεπεξέργαστη ξηροστομία μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα στοματικής υγείας. Το σάλιο καταστρέφει τους υδατάνθρακες και περιέχει κύτταρα που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των παθογόνων που μπορεί να οδηγήσουν σε μόλυνση. Όταν έχετε λιγότερο σάλιο, η γλυκόζη και τα μικρόβια μπορούν να δημιουργηθούν στο στόμα σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στην συσσώρευση πλάκας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε κοιλότητες.

Η μη διαχειριζόμενη ξηροστομία μπορεί να οδηγήσει στις ακόλουθες επιπλοκές με την πάροδο του χρόνου:

ουλίτιδα ή φλεγμονή, ερεθισμένα ούλα εξαιτίας της παρουσίας βακτηρίων

περιοδοντίτιδας ή φλεγμονής γύρω από τον ιστό που περιβάλλει τα δόντια

ή καντιντίαση, η οποία είναι η αύξηση της περίσσειας μύκητας στο στόμα

κακή αναπνοή που επιμένει μετά το βούρτσισμα των δοντιών και τον υπερβολικό καθαρισμό

• Σε μερικές σοβαρές περιπτώσεις, οι σιελογόνες αδένες μπορούν να μολυνθούν. Μια ξηροστομία μπορεί επίσης να οδηγήσει σε προβλήματα με τον ύπνο και να επηρεάσει την αίσθηση της γεύσης σας.
• Διαφήμιση
• Outlook
• Outlook

Το ξηρό στόμα είναι συνήθως διαχειρίσιμο. Εάν έχετε διαβήτη, ο έλεγχος των επιπέδων γλυκόζης μπορεί να είναι το καλύτερο εργαλείο για τη διαχείριση της ξηροστομίας. Πάρτε το φάρμακο όπως συνιστάται και αποφύγετε τα ζαχαρούχα τρόφιμα και ποτά. Εάν η ξηροστομία εξακολουθεί να αποτελεί πρόβλημα, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορεί να είναι παρενέργεια του φαρμάκου σας. Οι τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη θεραπεία της ξηροστομίας.

Το ξηρό στόμα δεν είναι συνήθως μια σοβαρή επιπλοκή του διαβήτη, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας αν δεν λάβετε θεραπεία για αυτό.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Πρόληψη

Πρόληψη

Πολλές μέθοδοι αντιμετώπισης της ξηροστομίας είναι επίσης μέθοδοι πρόληψής της. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να αποφύγετε την ξηροστομία:

Αποφύγετε τα πικάντικα και αλμυρά τρόφιμα, ειδικά εάν προκαλούν πόνο στο στόμα.

Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα στο σπίτι σας. Η αυξημένη υγρασία στον αέρα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της ξηροστομίας.

Αποφύγετε την καφεΐνη, τον καπνό και τα ποτά που περιέχουν αλκοόλ. Αυτά μπορεί να επιδεινώσουν το ξηρό στόμα.

Πίνετε οκτώ με 10 ποτήρια νερό την ημέρα. Η παραμονή ενυδατωμένη μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ξηροστομίας.

• Πηγαίνετε στον οδοντίατρό σας δύο φορές το χρόνο για τακτικά καθαριστικά δοντιών.