Μπορεί να βοηθήσει η Dong Quai με την εμμηνόπαυση;

Τι είναι το dong quai;

Τα βασικά σημεία

1. Το Dong quai, γνωστό και ως «θηλυκό ginseng», πιστεύεται από πολλούς ότι προσφέρει οφέλη για την υγεία των γυναικών, ειδικά σε σχέση με την εμμηνόπαυση, την εμμηνόπαυση και τη γονιμότητα.
2. Άτομα με καταστάσεις όπως φλεγμονή, καρδιακές παθήσεις και καρκίνος μπορεί επίσης να βρουν ανακούφιση από τα συμπτώματά τους με αυτό το βότανο.
3. Δεν υπάρχουν πολλές καλά σχεδιασμένες μελέτες για να υποστηρίξουν τα ισχυρισμένα οφέλη του dong quai.

Η Angelica sinensis, επίσης γνωστή ως dong quai, είναι ένα αρωματικό φυτό με ένα σύμπλεγμα μικρών λευκών λουλουδιών. Το λουλούδι ανήκει στην ίδια βοτανική οικογένεια με τα καρότα και το σέλινο. Οι άνθρωποι στην Κίνα, την Κορέα και την Ιαπωνία στεγνώνουν τη ρίζα τους για ιατρική χρήση. Το Dong quai έχει χρησιμοποιηθεί ως φυτικό φάρμακο για περισσότερα από 2, 000 χρόνια. Χρησιμοποιείται για:

• να χτίσει την υγεία του αίματος
• να ενισχύσει ή να ενεργοποιήσει την κυκλοφορία του αίματος
• να θεραπεύσει την ανεπάρκεια του αίματος
• να ρυθμίσει το ανοσοποιητικό σύστημα
• - 2 ->
• Οι βοτανολόγοι συνταγογραφούν dong quai σε γυναίκες που πρέπει να "εμπλουτίσουν" το αίμα τους. Ο εμπλουτισμός ή η θρέψη του αίματός σας σημαίνει αύξηση της ποιότητας του αίματός σας. Οι γυναίκες μπορούν να βρουν τα περισσότερα οφέλη από το dong quai μετά από ένα μωρό ή κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόρροια για θέματα όπως το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS), την εμμηνόπαυση και τις κράμπες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το dong quai είναι επίσης γνωστό ως "θηλυκό ginseng. "

Χρήση στον δυτικό κόσμο Μεταξύ 1899 και 1946, οι Ευρωπαίοι χρησιμοποίησαν ένα υγρό εκχύλισμα dong quai για την τόνωση της πλημμύρας του αίματος στην περιοχή της πυέλου. Αυτό το προϊόν ονομάστηκε Eumenol. Οι οδηγίες σας ζητούσαν 1 κουτάλι καφέ τρεις φορές την ημέρα για τη ρύθμιση της περιόδου σας ή τις εμμηνόρροπες κράμπες. Το 1946, οι εταιρείες διέκοψαν τη διανομή της Eumenol λόγω έλλειψης επιστημονικών στοιχείων σχετικά με τις επιπτώσεις της.

Ο Dong quai ονομάζεται επίσης:

Radix Angelica Sinensis

tang-kui

• dang gui
• Κινεζική ρίζα angelica
• Υπάρχουν ελάχιστα επιστημονικά στοιχεία για τα άμεσα οφέλη του dong quai. Το βότανο είναι περισσότερο θεραπευτικό φάρμακο και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως θεραπεία πρώτης γραμμής. Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με οποιεσδήποτε ανησυχίες ή πιθανές παρενέργειες, ειδικά εάν παίρνετε φάρμακα.
• ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Οφέλη

Ποια είναι τα προτεινόμενα οφέλη του dong quai;

Η αύξηση της έρευνας δείχνει ότι μπορεί να υπάρχουν επιστημονικές σχέσεις μεταξύ των χρήσεων του dong quai και των ισχυρισμών του. Αλλά δεν υπάρχουν πολλές καλά σχεδιασμένες δοκιμές δυτικού τύπου για να σχηματίσουν ένα κλινικό συμπέρασμα. Οι προτεινόμενες επιδράσεις μπορεί να οφείλονται στο trans-ferulic οξύ του dong quai και στην ικανότητα να διαλύεται στα λίπη και τα έλαια ως αιθέριο έλαιο. Αυτά τα συστατικά μπορεί να έχουν αντιφλεγμονώδη δράση και να μειώνουν την πήξη του αίματος.

Άτομα που μπορούν να βρουν οφέλη στο dong quai είναι άτομα με:

καρδιακές παθήσεις

υψηλή αρτηριακή πίεση

• φλεγμονή
• πονοκέφαλοι
• λοιμώξεις
• Στην θεωρία της κινεζικής ιατρικής, διάφορα τμήματα της ρίζας μπορεί να έχουν διαφορετικά αποτελέσματα.
• Δείχνει χρήσεις
• Quan dong quai (ολόκληρη ρίζα)

εμπλουτίζουν το αίμα και προάγουν τη ροή του αίματος

Dong quai tou	999> Dong quai shen (βασικό σώμα ρίζας, χωρίς κεφάλι ή ουρές)
εμπλουτίζουν το αίμα χωρίς να προωθούν τη ροή του αίματος	Dong quai wei (εκτεταμένες ρίζες)
(999) Προώθηση της υγιούς κυκλοφορίας του αίματος	Τα διαθέσιμα στοιχεία για το πώς το σώμα σας απορροφά και εκκρίνει dong quai υποδηλώνουν ότι το dong quai μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και να ανακουφίσει τον πόνο. Η έρευνα έχει επίσης διαπιστώσει ότι τα εκχυλίσματα ύδατος και αιθανόλης από το dong quai έχουν μειώσει αποτελεσματικά τη συσσώρευση λίπους. Ο υπερβολικός λιπώδης ιστός μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2 και καρδιακές παθήσεις.
Μια μελέτη του 2005 ανέφερε αύξηση της ροής αίματος και πτώση της αρτηριακής πίεσης σε σκύλο, γάτα και κουνέλι μετά την έγχυση του ριζικού πετρελαίου dong quai, σύμφωνα με τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων.	Δυναμικό ρόλο στη θεραπεία του καρκίνου
Τα εκχυλίσματα Dong quai έχουν τη δυνατότητα να σταματούν τον κυτταρικό κύκλο και να προκαλέσουν κυτταρικό θάνατο σε καρκινικά κύτταρα. Οι έρευνες δείχνουν ότι το dong quai μπορεί να σκοτώσει πιθανώς καρκινικά κύτταρα για όγκους του εγκεφάλου, λευχαιμία και καρκίνο του παχέος εντέρου. Αλλά άλλες μελέτες σημειώνουν ότι δεν υπάρχει σημαντική επίδραση κατά των καρκινικών κυττάρων, ιδιαίτερα στους ανθρώπους.	Μια μελέτη του 2011 διαπίστωσε ότι η λήψη dong quai μπορεί να είναι αποτελεσματική στη μείωση της συχνότητας αναιμίας - χαμηλού αριθμού ερυθρών αιμοσφαιρίων - σε άτομα με καρκίνο.
Οι σχεδόν καθολικές χρήσεις για το βότανο σημαίνουν ότι οι άντρες και οι γυναίκες το παίρνουν για πολλούς λόγους. Πάντα να μιλάτε στο γιατρό σας πριν πάρετε το βότανο. Μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες με άλλα φάρμακα που μπορεί να παίρνετε.	Διαφήμιση

Στις γυναίκες

Γιατί οι γυναίκες παίρνουν dong quai;

Όπως το «θηλυκό ginseng», το dong quai είναι δημοφιλές για πολλές γυναίκες που έχουν:

χλωμό και θαμπό δέρμα

ξηρό δέρμα και μάτια

θολή όραση

ευαίσθητο σώμα

ταχυκαρδία

Καταπραϋντικές εμμηνόρροπες κράμπες

Οι γυναίκες που παρουσιάζουν κράμπες στην κοιλιά λόγω της περιόδου τους μπορεί να βρουν dong quai χαλαρωτικό. Το Ligustilide, ένα συστατικό του dong quai, αποδεικνύεται ότι προάγει μη ειδική αντισπασμωδική δράση, ειδικά για τους μύες της μήτρας. Το Dong quai μπορεί επίσης να βοηθήσει στη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού σας κύκλου, αν και υπάρχουν λίγα στοιχεία για αυτό.

Μια μελέτη του 2004 έδειξε ότι το 39% των γυναικών που πήραν μια συγκεντρωμένη δόση dong quai δύο φορές την ημέρα ανέφεραν βελτίωση στον κοιλιακό πόνο τους (έτσι που δεν χρειαζόταν παυσίπονα) και την ομαλοποίηση του εμμηνορροϊκού τους κύκλου. Η πλειοψηφία (54 τοις εκατό) σκέφτηκε ότι ο πόνος ήταν λιγότερο σοβαρός αλλά χρειάστηκε ακόμα παυσίπονα για να κάνει καθημερινά καθήκοντα.

Αλλά η μελέτη δεν ήταν ισορροπημένη και τα αποτελέσματα ήταν πολύ παρόμοια με την ομάδα ελέγχου για να καταλήξει στο συμπέρασμα ότι το dong quai επηρεάζει άμεσα τον εμμηνόρροϊκο πόνο. Είναι πιθανό ότι το dong quai έχει απλά εικονικό αποτέλεσμα.

• Εμμηνόπαυση
• Μερικοί άνθρωποι παίρνουν dong quai για να θεραπεύσουν τις καυτές λάμψεις. Ωστόσο, μια μελέτη του 2006 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό American Family Physician καταλήγει επίσης στο συμπέρασμα ότι πρέπει να διεξαχθεί περισσότερη έρευνα σχετικά με την αποτελεσματικότητα του dong quai στη θεραπεία καυτών παλμών. Σε μία τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή, η οποία διήρκεσε πάνω από ένα χρόνο, δεν υπήρχε σημαντική διαφορά στις γυναίκες που έλαβαν ένα προϊόν θερμής διαχείρισης φλας με το dong quai ως συστατικό.
• Οι ανεπιθύμητες ενέργειες στις γυναίκες
• Η Αμερικανική Ένωση Εγκυμοσύνης θεωρεί ότι το dong quai δεν είναι ασφαλές, διότι διεγείρει τους μύες της μήτρας, οι οποίοι μπορεί να οδηγήσουν σε αποβολή. Αυτό το βότανο έχει επίσης κάποιες ηρεμιστικές επιδράσεις και προκαλεί ύπνο, επομένως δεν συνιστάται να το χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Δεν το χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού είναι ο ασφαλέστερος τρόπος να γνωρίζετε ότι δεν θα επηρεάσει το μωρό σας.
• Το Dong quai μπορεί επίσης να δράσει σαν οιστρογόνο στο σώμα σας και να επηρεάσει ορμονικά ευαίσθητες καταστάσεις που επιδεινώνονται όταν εκτίθενται σε οιστρογόνα, όπως ο καρκίνος του μαστού.
• Δεν υπάρχουν επίσης επιστημονικά στοιχεία σχετικά με τις δυνατότητες του dong quai να ενισχύσει τη γονιμότητά σας. Μελέτες δείχνουν ότι το dong quai μπορεί να πυκνώσει την επένδυση της μήτρας, αν και αυτό δοκιμάστηκε μόνο σε αρουραίους.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Παρενέργειες

Ποιες είναι οι παρενέργειες του dong quai;

Επειδή η αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) δεν ρυθμίζει το dong quai, οι παρενέργειές της δεν είναι τόσο γνωστές όσο οι συνταγογραφούμενες φαρμακευτικές ουσίες. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες επιβεβαιωμένες παρενέργειες και αλληλεπιδράσεις που βασίζονται στο ιστορικό της 2, 000 ετών ως συμπλήρωμα. Αυτές περιλαμβάνουν:

δυσκολία στην αναπνοή

πτώση της αρτηριακής πίεσης

υπνηλία

πυρετός

πονοκέφαλοι

αυξημένος κίνδυνος αιμορραγίας

χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα

> προβλήματα στον ύπνο

απώλεια όρασης

Άτομα που είναι αλλεργικά σε φυτά στην οικογένεια καρότων, που περιλαμβάνει γλυκάνισο, κύμινο, σέλινο, άνηθο και μαϊντανό, δεν πρέπει να πάρουν dong quai. Το Dong quai είναι στην ίδια οικογένεια με αυτά τα φυτά και μπορεί να προκαλέσει αντίδραση.

Άλλα φάρμακα dong quai μπορεί δυνητικά να αντιδράσουν με:

• χάπια ελέγχου <909> δισουλφιράμη, ή Antabuse
• θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης
• ibuprofen ή Motrin και Advil
• lorazepam ή Ativan <999 > ναπροξένη ή Naprosyn και Aleve
• τοπική τρετινοΐνη
• Διαλυτικά αίματος όπως η βαρφαρίνη, ή ειδικότερα η κουμαντίνη, μπορεί να είναι επικίνδυνα με το dong quai.
• Αυτή η λίστα δεν είναι ολοκληρωμένη. Πάντα να επικοινωνείτε με το γιατρό σας πριν αρχίσετε να το παίρνετε και να διαβάσετε προσεκτικά τις συστάσεις του κατασκευαστή σχετικά με το πόσο πρέπει να κάνετε.
• Διαφήμιση
• Πώς να το χρησιμοποιήσετε
• Πώς παίρνετε dong quai;
• Μπορείτε να βρείτε τα περισσότερα κινέζικα βότανα σε:

χύδην ή ακατέργαστη μορφή, συμπεριλαμβανομένων των ριζών, των κλαδιών, των φύλλων και των μούρων

κοκκώδεις μορφές, οι οποίες μπορούν να αναμιχθούν με μορφή χαπιού

• με άλλα βότανα ή που πωλούνται μόνο ως ένεση μορφή, συνήθως στην Κίνα και την Ιαπωνία
• ξηρανθείσα μορφή, να βράσει και να στραγγίσει ως τσάι ή σούπα
• Το Dong quai σπάνια λαμβάνεται από μόνο του. Η ιδέα πίσω από την παραδοσιακή κινεζική βοτανική ιατρική είναι ότι τα βότανα λειτουργούν μαζί, καθώς ένα βότανο μπορεί να εξουδετερώσει τις παρενέργειες του άλλου.Ως εκ τούτου, οι βοτανολόγοι συνήθως συνταγογραφούν ένα συνδυασμό βοτάνων για να στοχεύσουν μοναδικές και εξατομικευμένες ανάγκες υγείας. Αγοράστε από μια αξιόπιστη πηγή. Το FDA δεν παρακολουθεί την ποιότητα και ορισμένα βότανα μπορεί να είναι ακάθαρτα ή μολυσμένα.
• Ένα βότανο που χρησιμοποιείται συνήθως με dong quai είναι μαύρο cohosh. Αυτό το βότανο χρησιμοποιείται επίσης για τη μείωση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση.
• Ένας εκπαιδευμένος επαγγελματίας μπορεί να παρακολουθεί τα σημάδια και τα συμπτώματά σας και να σας πει εάν το dong quai είναι κατάλληλο για σας. Διαβάστε προσεκτικά τις ετικέτες, καθώς αυτό θα μπορούσε να επηρεάσει τη δοσολογία που συνήθως λαμβάνετε.
• ΔιαφήμισηΔημοφιλία
• Takeaway

Το Takeaway

Dong quai είναι ένα συμπλήρωμα που έχει προτείνει οφέλη για την υγεία του αίματος και μπορεί να έχει επίδραση στην επιβράδυνση της ανάπτυξης του καρκίνου. Ενώ έχει χρησιμοποιηθεί στην κινεζική ιατρική για πάνω από 2, 000 χρόνια, δεν υπάρχουν πολλές επιστημονικές μελέτες που να δείχνουν ότι το dong quai μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την υγεία του αίματός σας. Συζητήστε με το γιατρό σας πριν πάρετε το dong quai, ειδικά εάν παίρνετε άλλα φάρμακα. Διακόψτε το dong quai και επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε είδος εύκολης αιμορραγίας, όπως αιμορραγία ούλων ή αίματος στα ούρα ή τα κόπρανα. Αποφύγετε τη χρήση dong quai εάν είστε έγκυος, θηλάζετε ή προσπαθείτε να συλλάβετε.