Διαβήτης και ακρωτηριασμός: γιατί έγινε και πώς να το αποτρέψουμε

<999 > Διαβήτης και ακρωτηριασμός

Γρήγορα γεγονότα

Οι πιο συνηθισμένοι ακρωτηριασμοί σε άτομα με διαβήτη είναι τα δάχτυλα των ποδιών, τα πόδια και τα κάτω πόδια.

1. Οι ακρωτηριασμοί αντιπροσωπεύουν μόνο ένα μικρό ποσοστό των 29 εκατομμυρίων ατόμων στις Ηνωμένες Πολιτείες με διαβήτη.
2. Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τους ακρωτηριασμούς και άλλες σοβαρές επιπλοκές του διαβήτη είναι να διαχειριστείτε το σάκχαρό σας στο αίμα.

Ο ακρωτηριασμός αποτελεί σημαντική επιπλοκή του διαβήτη. Εάν έχετε διαβήτη, ο γιατρός σας συνιστά πιθανώς να ελέγχετε τα πόδια σας κάθε μέρα, αλλά ίσως να μην γνωρίζετε γιατί. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς ο διαβήτης μπορεί να οδηγήσει σε ακρωτηριασμό και πώς να το αποτρέψετε.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Χρειάζεται;

Γιατί θα ήταν απαραίτητο ο ακρωτηριασμός;

Εάν δεν μπορείτε να αισθανθείτε πόνο, ίσως να μην συνειδητοποιήσετε ότι έχετε πληγή ή έλκος στα πόδια σας. Μπορεί να συνεχίσετε να ασκείτε πίεση στην πληγείσα περιοχή, η οποία μπορεί να την αναγκάσει να αναπτυχθεί και να μολυνθεί.

Η μειωμένη ροή αίματος μπορεί να επιβραδύνει την επούλωση του τραύματος. Μπορεί επίσης να κάνει το σώμα σας λιγότερο αποτελεσματικό στην καταπολέμηση της λοίμωξης. Ως αποτέλεσμα, η πληγή σας μπορεί να μην επουλωθεί. Μπορεί να παρουσιαστεί βλάβη ιστού ή θάνατος (γάγγραινα) και οποιαδήποτε υπάρχουσα λοίμωξη μπορεί να εξαπλωθεί στα οστά σας.

Εάν η μόλυνση δεν μπορεί να διακοπεί ή η βλάβη είναι ανεπανόρθωτη, μπορεί να χρειαστεί ακρωτηριασμός. Οι πιο συνηθισμένοι ακρωτηριασμοί σε άτομα με διαβήτη είναι τα δάχτυλα των ποδιών, τα πόδια και τα κάτω πόδια.

Διαφήμιση

Είναι κοινό;

Ασχολούνται όλοι με διαβήτη με ακρωτηριασμό;

Το 2010, 73.000 Αμερικανοί ενήλικες που έχουν διαβήτη και είναι άνω των 20 ετών είχαν ακρωτηριασμούς. Αυτό μπορεί να ακούγεται σαν πολλά, αλλά οι ακρωτηριασμοί αντιπροσωπεύουν μόνο ένα μικρό ποσοστό των 29 εκατομμυρίων ανθρώπων στις Ηνωμένες Πολιτείες με διαβήτη. Η καλύτερη διαχείριση του διαβήτη και η φροντίδα των ποδιών έχουν προκαλέσει μείωση των ακρωτηριασμών των κάτω άκρων κατά το ήμισυ τα τελευταία 20 χρόνια.

Με τη συνεχή διαχείριση του διαβήτη, τη φροντίδα των ποδιών και την περιποίηση των πληγών, πολλά άτομα με διαβήτη μπορούν να περιορίσουν τον κίνδυνο ακρωτηριασμού ή να τα αποτρέψουν εντελώς.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Συμβουλές για την πρόληψη

Τρόποι πρόληψης του ακρωτηριασμού εάν έχετε διαβήτη

Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη του ακρωτηριασμού και άλλων σοβαρών επιπλοκών του διαβήτη είναι η διαχείριση του σακχάρου στο αίμα. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να το κάνετε αυτό, όπως:

να καταναλώνετε υγιεινή διατροφή με άπαχο κρέας, φρούτα και λαχανικά, φυτικές ίνες και ολικής αλέσεως

αποφεύγοντας χυμούς και σόδα

• για τουλάχιστον 30 λεπτά ημερησίως
• διατηρώντας ένα υγιές βάρος και πίεση
• ελέγχοντας τακτικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας
• παίρνοντας την ινσουλίνη σας και άλλα διαβητικά φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας
• Κουνήστε τη συνήθεια Εάν καπνίζετε, θα πρέπει να σταματήσουν.Το κάπνισμα μπορεί να δυσκολέψει τη διαχείριση του σακχάρου στο αίμα. Επίσης, επιβραδύνει την κυκλοφορία του αίματος και την επούλωση των πληγών, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε περιφερική αρτηριακή νόσο. Μπορεί να είναι δύσκολο να σταματήσετε το κάπνισμα μόνοι σας. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις επιλογές διακοπής του καπνίσματος.
• Η καλή φροντίδα των ποδιών μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε την εμφάνιση τραυμάτων ή ελκών. Ορισμένες συμβουλές φροντίδας ποδιών είναι:
• Κάνετε καθημερινή επιθεώρηση ποδιού ολόκληρου του ποδιού σας. Ψάξτε για ερυθρότητα, πληγές, μώλωπες, φουσκάλες και αποχρωματισμό.

Χρησιμοποιήστε ένα μεγεθυντικό καθρέφτη για να σας βοηθήσουμε να κοιτάξετε πιο προσεκτικά τα πόδια σας.

Εάν δεν είστε σε θέση να ελέγξετε τα πόδια σας, έχετε κάποιον άλλο να τα ελέγξει για σας.

• Ελέγχετε τακτικά τα πόδια σας για αίσθηση χρησιμοποιώντας ένα φτερό ή άλλο ελαφρύ αντικείμενο.
• Ελέγχετε τακτικά εάν τα πόδια σας μπορούν να αισθανθούν ζεστές και χαμηλές θερμοκρασίες.
• Φορέστε λεπτές, καθαρές, στεγνές κάλτσες που δεν έχουν ελαστικές ζώνες.
• Κουνήστε τα δάχτυλα των ποδιών σας όλη την ημέρα και μετακινήστε συχνά τους αστραγάλους σας για να κρατήσετε το αίμα να ρέει στα πόδια σας.
• Αναφέρετε αμέσως τα προβλήματα στα πόδια και τα συμπτώματα της νευροπάθειας, όπως μούδιασμα, κάψιμο και μυρμηκίαση στον γιατρό σας.
• Ανακαλύψτε: Βρείτε τις σωστές διαβητικές κάλτσες »
• Διαφήμιση

Άλλα προβλήματα ποδιών

Άλλα προβλήματα ποδιών που πρέπει να γνωρίζετε

έχουν διαβήτη. Αν δεν ξέρετε ότι είναι εκεί, απλοί τραυματισμοί μπορεί να μολυνθούν γρήγορα ή να προκαλέσουν έλκη.

Εάν παρουσιάσετε κάποια από αυτές τις παθήσεις, επικοινωνήστε με το γιατρό σας για αξιολόγηση:

μυκητιασικές λοιμώξεις, όπως το πόδι του αθλητή

θρυαλλίδες

ραγισμένα νύχια

• αγκάθια
• πελματιαία μυρμηγκιά
• χοιροστάσια
• σφυρί
• ξηροδερμία
• ουρική αρθρίτιδα
• πόνους ή φτέρνα φτέρνας
• ΔιαφήμισηΔιαφήμιση
• είναι μια ύπουλη ασθένεια. Σε πολλές περιπτώσεις, δεν προκαλεί ασυνήθιστα συμπτώματα. Εάν δεν έχετε συμπτώματα, μπορεί να πιστεύετε ότι η ασθένεια είναι υπό έλεγχο και δεν την παίρνετε σοβαρά. Εάν έχετε διαβήτη και το σάκχαρο του αίματός σας δεν έχει καλή διαχείριση, προχωρήστε άμεσα για να το ελέγξετε, ακόμα και αν δεν έχετε συμπτώματα. Πάρτε τα φάρμακα διαβήτη σας και μιλήστε στο γιατρό σας για το καλύτερο σχέδιο διατροφής και άσκησης για την περίπτωσή σας.
• Αν δεν ελέγχετε τακτικά τα πόδια σας, ξεκινήστε τώρα. Χρειάζονται μόνο μερικά λεπτά κάθε μέρα. Κάντε τον έλεγχο των ποδιών σας μέρος της πρωινής ή της βραδινής σας ρουτίνας.
• Για να κρατάτε τα πόδια σας όσο το δυνατόν πιο υγιεινά:

Πλύνετε τα καθημερινά και τα στεγνώστε καλά. Εφαρμόστε μια ελαφριά επικάλυψη από βαζελίνη για να αποφύγετε τη ρωγμή του δέρματος.

Μην αφαιρείτε τον εαυτό σας από τα κουνουπιέρες, τα μανιτάρια, τα καλαμπόκια ή τους κονδυλωμάτων. Λάβετε βοήθεια από έναν ποδίατρο ή από το γιατρό σας.

Κόψτε τα νύχια σας απέναντι και προσπαθήστε να μην τους κόψετε πολύ.

Μην πηγαίνετε γυμνοί σε εσωτερικούς χώρους ή σε εξωτερικούς χώρους.

Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την εύρεση άνετων παπουτσιών που ταιριάζουν σωστά, μιλήστε στο γιατρό σας σχετικά με τα παπούτσια με διαβήτη συνταγογραφούμενα.

Φορέστε παπούτσια με κλειστά δάκτυλα.

• Αποφύγετε τα παπούτσια με άκρες των ποδιών.
• Μην απορροφάτε τα πόδια σας.
• Η υγρασία μεταξύ των ποδιών μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση, γι 'αυτό προσπαθήστε να εφαρμόσετε άμυλο αραβοσίτου ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών σας για να διατηρήσετε το δέρμα στεγνό.
• Ο ακρωτηριασμός δεν πρέπει να αποτελεί μέρος του ταξιδιού σας για διαβήτη. Εάν κάνετε ό, τι μπορείτε για να διαχειριστείτε το σάκχαρό σας και να φροντίσετε τα πόδια σας, θα μειώσετε τον κίνδυνο σημαντικών επιπλοκών.
• Κρατήστε την ανάγνωση: Διαβήτης πόνος πόνος και έλκη: Αιτίες και θεραπείες »