Διαβήτης Αιτίες: Πώς παίρνετε διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2
Πίνακας περιεχομένων:
- Παράγοντες κινδύνου διαβήτη
- Ινσουλίνη
- Η γενετική παίζει ρόλο στον προσδιορισμό της πιθανότητας εμφάνισης κάποιας μορφής διαβήτη. Οι ερευνητές δεν κατανοούν πλήρως τον ρόλο της γενετικής στην ανάπτυξη του διαβήτη. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Διαβήτη, οι στατιστικές δείχνουν ότι εάν έχετε έναν γονέα ή έναν αδελφό με διαβήτη, οι πιθανότητές σας να αναπτύξετε τον εαυτό σας αυξάνονται.
- Ο νικητής των φωνών του ασθενούς Brian Cohen για τον μονογονιδιακό διαβήτη, τη δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων.Θεωρείται ότι οι ορμόνες που αναπτύσσονται στον πλακούντα επηρεάζουν την ανταπόκριση της ινσουλίνης στο σώμα. Αυτό οδηγεί σε αντίσταση στην ινσουλίνη και υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.
- Σύμφωνα με την κλινική Mayo, ο κίνδυνος ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2 αυξάνεται καθώς μεγαλώνετε. Ο κίνδυνος σας αυξάνεται μετά την ηλικία των 45 ετών. Ωστόσο, η επίπτωση του διαβήτη τύπου 2 αυξάνεται δραματικά μεταξύ των παιδιών, των εφήβων και των νεότερων ενηλίκων. Πιθανοί παράγοντες περιλαμβάνουν τη μειωμένη άσκηση, τη μείωση της μυϊκής μάζας και την αύξηση του βάρους καθώς μεγαλώνετε. Ο διαβήτης τύπου 1 συνήθως διαγνωρίζεται από την ηλικία των 30 ετών.
- Το υπερβολικό σωματικό λίπος μπορεί να προκαλέσει αντίσταση στην ινσουλίνη. Ο λιπώδης ιστός μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή που μπορεί να οδηγήσει σε αντίσταση στην ινσουλίνη. Όμως, πολλοί υπέρβαροι άνθρωποι δεν αναπτύσσουν ποτέ διαβήτη και χρειάζεται περισσότερη έρευνα για τη σχέση μεταξύ παχυσαρκίας και διαβήτη.
- Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Διαβήτη, η κακή διατροφή μπορεί να συμβάλει στον διαβήτη τύπου 2. Μια δίαιτα με υψηλές θερμίδες, λίπος και χοληστερόλη αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού σας στην ινσουλίνη.
- Η άσκηση κάνει τον μυϊκό ιστό να ανταποκρίνεται καλύτερα στην ινσουλίνη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η τακτική αερόβια άσκηση και η κατάρτιση αντίστασης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη σας. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με ένα σχέδιο άσκησης που είναι ασφαλές για εσάς.
- Αν και σπάνιες, ορισμένες ορμονικές καταστάσεις μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε διαβήτη. Οι παρακάτω συνθήκες μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν αντίσταση στην ινσουλίνη:
Παράγοντες κινδύνου διαβήτη
Ο διαβήτης είναι μια χρόνια ασθένεια που εμφανίζεται επειδή ο οργανισμός δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει σωστά το σάκχαρο του αίματος (γλυκόζη). Η ακριβής αιτία αυτής της δυσλειτουργίας είναι άγνωστη, αλλά γενετικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες παίζουν ρόλο. Οι παράγοντες κινδύνου για τον διαβήτη περιλαμβάνουν την παχυσαρκία και τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης. Ορισμένα συγκεκριμένα αίτια συζητούνται παρακάτω.
ΔιαφήμισηΔιαφήμισηΙνσουλίνη
Ινσουλίνη
Έλλειψη παραγωγής ινσουλίνης
Αυτή είναι κυρίως η αιτία του διαβήτη τύπου 1. Εμφανίζεται όταν τα κύτταρα που παράγουν ινσουλίνη καταστρέφονται ή καταστρέφονται και σταματούν να παράγουν ινσουλίνη. Η ινσουλίνη είναι απαραίτητη για τη μετακίνηση του σακχάρου στο αίμα σε ολόκληρο το σώμα. Η προκύπτουσα ανεπάρκεια ινσουλίνης αφήνει υπερβολική ποσότητα ζάχαρης στο αίμα και δεν είναι αρκετή στα κύτταρα για ενέργεια.
Αντοχή στην ινσουλίνη
Αυτό είναι ειδικό για τον διαβήτη τύπου 2 . Εμφανίζεται όταν η ινσουλίνη παράγεται κανονικά στο πάγκρεας, αλλά το σώμα εξακολουθεί να μην μπορεί να μεταφέρει γλυκόζη στα κύτταρα για καύσιμο. Στην αρχή, το πάγκρεας θα δημιουργήσει περισσότερη ινσουλίνη για να ξεπεράσει την αντίσταση του σώματος. Τελικά τα κελιά "φθείρονται. "Σε αυτό το σημείο το σώμα επιβραδύνει την παραγωγή ινσουλίνης αφήνοντας πάρα πολύ γλυκόζη στο αίμα. Αυτό είναι γνωστό ως prediabetes. Ένα άτομο με prediabetes έχει ένα επίπεδο σακχάρου στο αίμα υψηλότερο από το κανονικό, αλλά όχι αρκετά υψηλό για τη διάγνωση του διαβήτη. Αν δεν εξεταστεί, το άτομο μπορεί να μην το γνωρίζει, καθώς δεν υπάρχουν σαφή συμπτώματα. Ο διαβήτης τύπου 2 συμβαίνει καθώς η παραγωγή ινσουλίνης συνεχίζει να μειώνεται και η αντίσταση αυξάνεται.
Οικογενειακό ιστορικόΓονίδια και οικογενειακό ιστορικό
Η γενετική παίζει ρόλο στον προσδιορισμό της πιθανότητας εμφάνισης κάποιας μορφής διαβήτη. Οι ερευνητές δεν κατανοούν πλήρως τον ρόλο της γενετικής στην ανάπτυξη του διαβήτη. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Διαβήτη, οι στατιστικές δείχνουν ότι εάν έχετε έναν γονέα ή έναν αδελφό με διαβήτη, οι πιθανότητές σας να αναπτύξετε τον εαυτό σας αυξάνονται.
Παρόλο που η έρευνα δεν είναι καθοριστική, ορισμένες εθνοτικές ομάδες φαίνεται να έχουν υψηλότερο ποσοστό διαβήτη. Αυτό ισχύει για:
Αφροαμερικανοί
- Αμερικανοί
- Ασιάτες
- Ειρηνικοί Νησιώτες
- Ισπανικοί Αμερικανοί
- Γενετικές συνθήκες όπως η κυστική ίνωση και η αιμοχρωμάτωση μπορεί να βλάψουν το πάγκρεας. ανάπτυξη σακχαρώδη διαβήτη.
Μονογονικές μορφές διαβήτη προκύπτουν από μεμονωμένες γονιδιακές μεταλλάξεις. Οι μονογενείς μορφές διαβήτη είναι σπάνιες, αντιπροσωπεύοντας μόνο το 1 έως 5% όλων των περιπτώσεων διαβήτη που βρέθηκαν στους νέους.
Διαβήτης
Εγκυμοσύνη
Διαβήτης κύησηςΈνα μικρό ποσοστό έγκυων γυναικών μπορεί να αναπτύξει διαβήτη κύησης.
Ο νικητής των φωνών του ασθενούς Brian Cohen για τον μονογονιδιακό διαβήτη, τη δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων.Θεωρείται ότι οι ορμόνες που αναπτύσσονται στον πλακούντα επηρεάζουν την ανταπόκριση της ινσουλίνης στο σώμα. Αυτό οδηγεί σε αντίσταση στην ινσουλίνη και υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.
Οι γυναίκες που αναπτύσσουν διαβήτη κύησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2 αργότερα στη ζωή τους. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), οι γυναίκες που παραδίδουν ένα μωρό που ζυγίζει περισσότερο από 9 κιλά διατρέχουν επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο.
Ηλικία
Ηλικία
Σύμφωνα με την κλινική Mayo, ο κίνδυνος ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2 αυξάνεται καθώς μεγαλώνετε. Ο κίνδυνος σας αυξάνεται μετά την ηλικία των 45 ετών. Ωστόσο, η επίπτωση του διαβήτη τύπου 2 αυξάνεται δραματικά μεταξύ των παιδιών, των εφήβων και των νεότερων ενηλίκων. Πιθανοί παράγοντες περιλαμβάνουν τη μειωμένη άσκηση, τη μείωση της μυϊκής μάζας και την αύξηση του βάρους καθώς μεγαλώνετε. Ο διαβήτης τύπου 1 συνήθως διαγνωρίζεται από την ηλικία των 30 ετών.
ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση
Η παχυσαρκίαΗ παχυσαρκία
Το υπερβολικό σωματικό λίπος μπορεί να προκαλέσει αντίσταση στην ινσουλίνη. Ο λιπώδης ιστός μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή που μπορεί να οδηγήσει σε αντίσταση στην ινσουλίνη. Όμως, πολλοί υπέρβαροι άνθρωποι δεν αναπτύσσουν ποτέ διαβήτη και χρειάζεται περισσότερη έρευνα για τη σχέση μεταξύ παχυσαρκίας και διαβήτη.
Διαφήμιση
Κακή διατροφήΚακή διατροφή
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Διαβήτη, η κακή διατροφή μπορεί να συμβάλει στον διαβήτη τύπου 2. Μια δίαιτα με υψηλές θερμίδες, λίπος και χοληστερόλη αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού σας στην ινσουλίνη.
Συμβουλές διατροφής για την αντίσταση στην ινσουλίνη »
ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση
Η έλλειψη άσκησηςΗ έλλειψη άσκησης
Η άσκηση κάνει τον μυϊκό ιστό να ανταποκρίνεται καλύτερα στην ινσουλίνη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η τακτική αερόβια άσκηση και η κατάρτιση αντίστασης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη σας. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με ένα σχέδιο άσκησης που είναι ασφαλές για εσάς.
Ορμονικές καταστάσεις
Ορμονικές καταστάσεις
Αν και σπάνιες, ορισμένες ορμονικές καταστάσεις μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε διαβήτη. Οι παρακάτω συνθήκες μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν αντίσταση στην ινσουλίνη:
Σύνδρομο Cushing: Το σύνδρομο Cushing προκαλεί υψηλά επίπεδα κορτιζόλης, που είναι η ορμόνη του στρες στο αίμα σας. Αυτό αυξάνει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και μπορεί να προκαλέσει διαβήτη.
- Ακρομεγαλία: Η ακρομεγαλία προκύπτει όταν το σώμα κάνει υπερβολική αυξητική ορμόνη. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική αύξηση βάρους και διαβήτη αν δεν αφεθεί.
- Υπερθυρεοειδισμός: Ο υπερθυρεοειδισμός εμφανίζεται όταν ο θυρεοειδής αδένας παράγει υπερβολική θυρεοειδή ορμόνη. Ο διαβήτης είναι μία από τις πιθανές επιπλοκές αυτής της πάθησης.
