Θέλοντας να οδηγήσει μια ισχυρότερη, υγιέστερη ζωή; Εγγραφείτε στο Wellness Wire ενημερωτικό δελτίο για όλα τα είδη διατροφής, γυμναστικής και ευεξίας σοφία.

Το φαινόμενο του Raynaud είναι μια κατάσταση όπου η ροή αίματος στα δάχτυλα, τα δάκτυλα, τα αυτιά ή τη μύτη σας περιορίζεται ή διακόπτεται. Αυτό συμβαίνει όταν τα αιμοφόρα αγγεία στα χέρια ή στα πόδια σας συστέλλονται. Τα επεισόδια συστολής ονομάζονται αγγειόσπασμοι. Διαβάστε περισσότερα

Το φαινόμενο Raynaud είναι μια κατάσταση όπου η ροή αίματος στα δάχτυλα, τα δάκτυλα, τα αυτιά ή τη μύτη σας περιορίζεται ή διακόπτεται. Αυτό συμβαίνει όταν τα αιμοφόρα αγγεία στα χέρια ή στα πόδια σας συστέλλονται. Τα επεισόδια συστολής ονομάζονται αγγειόσπασμοι.

Το φαινόμενο Raynaud μπορεί να συνοδεύει τις υποκείμενες ιατρικές παθήσεις. Οι αγγειόσπασμοι που προκαλούνται από άλλες καταστάσεις, όπως αρθρίτιδα, κρυοπαγήματα ή αυτοάνοσες νόσοι, ονομάζονται δευτερογενείς Raynaud's.

Το φαινόμενο Raynaud μπορεί επίσης να συμβεί από μόνο του. Οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν τον Raynaud αλλά είναι κατά τα άλλα υγιείς λέγεται ότι έχουν πρωταρχικό Raynaud's.

Οι ψυχρές θερμοκρασίες και το συναισθηματικό άγχος μπορούν να προκαλέσουν επεισόδια του φαινομένου του Raynaud.

Οι άνθρωποι με πρωταρχικό Raynaud αισθάνονται συνήθως μια πτώση στη θερμοκρασία του σώματος στην πληγείσα περιοχή, αλλά λίγο πόνο. Όσοι έχουν τη δευτερογενή μορφή της κατάστασης συχνά εμφανίζουν έντονο πόνο, μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα δάκτυλα ή τα δάχτυλα των ποδιών. Τα επεισόδια μπορεί να διαρκέσουν μερικά λεπτά ή μέχρι αρκετές ώρες.

Όταν ο αγγειόσπασμος έχει τελειώσει και εισέλθετε σε ένα ζεστό περιβάλλον, τα δάκτυλα και τα δάχτυλα των ποδιών μπορεί να σφύζουν και να εμφανιστούν με έντονο κόκκινο χρώμα. Η διαδικασία αναθέρμανσης αρχίζει αφού βελτιωθεί η κυκλοφορία σας. Τα δάκτυλά σας και τα δάχτυλα των ποδιών μπορεί να μην αισθάνονται ζεστά για 15 λεπτά ή περισσότερο αφού αποκατασταθεί η κυκλοφορία.

Αν έχετε το πρωταρχικό Raynaud, μπορεί να διαπιστώσετε ότι τα ίδια δάχτυλα ή δάκτυλα από κάθε πλευρά του σώματός σας επηρεάζονται ταυτόχρονα. Εάν έχετε τη δευτερεύουσα μορφή της κατάστασης, μπορεί να έχετε συμπτώματα στη μία ή και στις δύο πλευρές του σώματός σας. Κανένα από τα δύο επεισόδια αγγειοσπασμού δεν είναι ακριβώς το ίδιο, ακόμα και στο ίδιο πρόσωπο.

Αιτίες του φαινομένου Raynaud

Οι γιατροί δεν κατανοούν πλήρως την αιτία του Raynaud. Το δευτερογενές Raynaud's σχετίζεται συνήθως με τις ιατρικές καταστάσεις ή τις συνήθειες του τρόπου ζωής που επηρεάζουν τα αιμοφόρα αγγεία ή τον συνδετικό ιστό, όπως:

κάπνισμα

χρήση φαρμάκων και φαρμάκων που περιορίζουν τις αρτηρίες σας, όπως οι β-αποκλειστές και οι αμφεταμίνες

• αρθρίτιδα
• αθηροσκλήρωση, η οποία είναι σκλήρυνση των αρτηριών σας
• αυτοάνοσες παθήσεις όπως ο λύκος, το σκληρόδερμα, η ρευματοειδής αρθρίτιδα ή η νόσο του Sjogren
• Οι συνήθεις σκανδαλισμοί των συμπτωμάτων Raynaud περιλαμβάνουν:

εργαζόμενοι με εργαλεία χειρός που εκπέμπουν δονήσεις

• Οι εργαζόμενοι στον τομέα των κατασκευών που χρησιμοποιούν, για παράδειγμα, ανυψωτήρες, μπορεί να έχουν αυξημένο κίνδυνο αγγειόσπασμου.Ωστόσο, όχι όλοι με την κατάσταση θα έχουν τα ίδια σκανδάλια. Είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στο σώμα σας και να μάθετε ποια είναι τα αίτια σας.
• Ποιος παίρνει το φαινόμενο του Raynaud;
• Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Αρθρίτιδας και Μυοσκελετικών και δερματικών παθήσεων, οι γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες από τους άνδρες να αναπτύξουν το φαινόμενο του Raynaud.

Οι νέοι ενήλικες ηλικίας κάτω των 30 ετών έχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν την πρωτογενή μορφή της πάθησης. Η εμφάνιση του δευτεροπαθούς Raynaud είναι πιο κοινή στους ενήλικες των 30 και 40 ετών.

Όσοι ζουν σε ψυχρότερες γεωγραφικές περιοχές είναι πιο πιθανό να επηρεαστούν από το φαινόμενο του Raynaud από τους κατοίκους των θερμότερων κλίματα.

Διάγνωση του φαινομένου του Raynaud

Ο γιατρός σας θα κάνει μια φυσική εξέταση, θα κάνει το ιατρικό σας ιστορικό και θα εκτελέσει εργαστηριακή εργασία για να διαγνώσει το φαινόμενο του Raynaud. Θα σας ρωτήσουν για τα συμπτώματά σας και μπορεί να ζητήσετε μια μικροσκοπική εξέταση των πτυχών των νυχιών κοντά στα νύχια σας για να διαπιστώσετε εάν έχετε πρωτογενή ή δευτερογενή Raynaud's. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται καπιλαροσκόπηση.

Σύμφωνα με την κλινική Mayo, τα άτομα με δευτεροπαθή Raynaud συχνά έχουν διευρυμένα ή παραμορφωμένα αιμοφόρα αγγεία κοντά στις πτυχές των νυχιών τους. Αυτό έρχεται σε αντίθεση με το πρωτεύον Reynaud, όπου τα τριχοειδή αγγεία συχνά εμφανίζονται κανονικά όταν δεν υπάρχει αγγειόσπασμος.

Οι εξετάσεις αίματος μπορούν να αποκαλύψουν εάν ελέγχετε ή όχι θετικά για αντιπυρηνικά αντισώματα (ANA). Η παρουσία των ΑΝΑ μπορεί να σημαίνει ότι είναι πιο πιθανό να εμφανίσετε διαταραχές αυτοανοσίας ή συνδετικού ιστού. Τέτοιες συνθήκες θέτουν σε κίνδυνο τον δευτερογενή Raynaud.

Αντιμετώπιση του φαινομένου του Raynaud

Αλλαγές στον τρόπο ζωής

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι ένα μεγάλο μέρος της διαδικασίας θεραπείας για το φαινόμενο του Raynaud. Η αποφυγή των ουσιών που προκαλούν τη συστολή των αιμοφόρων αγγείων είναι η πρώτη γραμμή θεραπείας. Αυτό περιλαμβάνει την αποφυγή των προϊόντων καφεΐνης και νικοτίνης.

Η παραμονή ζεστή και η άσκηση μπορεί επίσης να αποτρέψει ή να μειώσει την ένταση κάποιων επιθέσεων. Η άσκηση είναι ιδιαίτερα καλή για την προώθηση της κυκλοφορίας και τη διαχείριση του άγχους.

Φάρμακα

Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα εάν έχετε συχνές, μακροχρόνιες ή έντονες επεισόδια αγγειόσπασμου. Τα φάρμακα που προκαλούν αγγειοδιαστολή βοηθούν τα αιμοφόρα αγγεία σας να χαλαρώσουν. Αυτά περιλαμβάνουν:

αντικαταθλιπτικά

φάρμακα αντιϋπερπενίας

φάρμακα στυτικής δυσλειτουργίας

• Ορισμένα φάρμακα μπορεί επίσης να καταστήσουν την κατάστασή σας χειρότερη επειδή συστέλλουν αιμοφόρα αγγεία. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:
• βήτα-αναστολείς
• φάρμακα που βασίζονται σε οιστρογόνα

φάρμακα ημικρανίας

• χάπια ελέγχου γεννήσεων
• ψευδοεφεδρίνη κρύα φάρμακα
• Outlook for People with Raynaud's < φαινόμενο, η προοπτική σας εξαρτάται από τη γενική υγεία σας. Μακροπρόθεσμα, το δευτερογενές Raynaud θέτει μεγαλύτερες ανησυχίες από την πρωταρχική μορφή. Οι άνθρωποι που έχουν δευτερογενή Raynaud είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από λοίμωξη, δερματικά έλκη και γάγγραινα.
• Αντιμετωπίζοντας μια φαινομενική επίθεση Raynaud
• Εάν έχετε μια επίθεση των αγγειοσπασμών, είναι σημαντικό να κρατήσετε τον εαυτό σας ζεστό.Για να αντιμετωπίσετε μια επίθεση, μπορείτε να:

Καλύψτε τα χέρια ή τα πόδια σας με κάλτσες ή γάντια.

Βγείτε από το κρύο και τον άνεμο και ξαναβραχτείτε ολόκληρο το σώμα σας.

Τραβήξτε τα χέρια ή τα πόδια σας κάτω από χλιαρό (όχι ζεστό) νερό.

Μασάζ στα άκρα σας.

• Η διατήρηση της ηρεμίας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της σοβαρότητας της επίθεσης σας. Προσπαθήστε να παραμείνετε όσο το δυνατόν πιο χαλαροί και χωρίς άγχος. Μπορεί να σας βοηθήσει να απομακρύνετε τον εαυτό σας από αγχωτικές καταστάσεις. Η συγκέντρωση στην αναπνοή σας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να ηρεμήσετε.
• Συντάχθηκε από Erica Roth
• Ιατρικά αναθεωρήθηκε στις 19 Φεβρουαρίου 2016 από τον William A Morrison, MD
• Πηγές άρθρου:

Προσωπικό της κλινικής Mayo. (2015, 4 Μαρτίου). Η νόσος του Raynaud: Δοκιμές και διάγνωση. Ανακτήθηκε από // www. μακεδονικό. org / ασθένειες-συνθήκες / raynauds-ασθένεια / βασικά / δοκιμές-διάγνωση / con-20022916

Ερωτήσεις και απαντήσεις σχετικά με το φαινόμενο Raynaud. (2015, Οκτώβριος). Ανακτήθηκε από // www. niami. nih. gov / Health_Info / Raynauds_Phenomenon / προεπιλογή. asp

Φαινόμενο Raynauds: Καρδιολογικό και αγγειακό ινστιτούτο. (2015, Δεκέμβριος). Ανακτήθηκε από τη διεύθυνση // my. clevelandclinic. org / services / heart / διαταραχές / αρτηριακή νόσος / raynauds-φαινόμενο-αγγειακό

Η συγκεκριμένη σελίδα ήταν χρήσιμη; Ναι Όχι

• Email
• Εκτύπωση
• Κοινή χρήση