Ανδρική ακράτεια: θεραπεία, πρόληψη και άλλα

Η αρσενική ακράτεια είναι κοινή;

Η ακράτεια ούρων (UI) προκαλεί τυχαία διαρροή ούρων. Δεν είναι μια ασθένεια, αλλά ένα σύμπτωμα μιας άλλης πάθησης. Αυτό το υποκείμενο ιατρικό ζήτημα προκαλεί απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης.

Τόσο οι άντρες όσο και οι γυναίκες εμφανίζουν UI. Ο αριθμός των ατόμων που αναπτύσσουν UI αυξάνεται με την ηλικία. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους άνδρες. Οι ηλικιωμένοι άνδρες είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν UI από νεαρούς άνδρες.

Εκτιμάται ότι το 11 έως 34 τοις εκατό των ηλικιωμένων ανδρών έχει κάποια μορφή UI. Δύο έως 11 τοις εκατό των ηλικιωμένων ανδρών ασχολούνται καθημερινά με τα συμπτώματα της UI. Ορισμένοι άνδρες μπορεί να παρουσιάσουν περισσότερους από έναν τύπους ακράτειας.

Εδώ θα μάθετε περισσότερα για το UI, τι το προκαλεί, πώς να το αντιμετωπίζετε και πώς να προσαρμόζεστε στη ζωή με τα συμπτώματα.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Συμπτώματα

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Η ακράτεια ούρων είναι σύμπτωμα άλλης πάθησης ή προβλήματος. Ορισμένοι τύποι UI μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα εκτός από τη διαρροή ούρων.

Αυτοί οι τύποι UI και τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Επείγουσα ακράτεια: Αισθάνεστε ξαφνική, επείγουσα ανάγκη για ούρηση, ακολουθούμενη από τυχαία διαρροή.
• Ακράτεια άγχους: Η διαρροή ούρων προκαλείται από γρήγορες κινήσεις ή πίεση, όπως από βήχα.
• Ακράτεια υπερχείλισης: Η ουροδόχος κύστη είναι τόσο γεμάτη ώστε να έχετε διαρροή.
• Λειτουργική ακράτεια: Οι σωματικές αναπηρίες, τα εμπόδια ή η δυσκολία επικοινωνίας της ανάγκης σας για ούρηση σας εμποδίζουν να φτάσετε στην τουαλέτα εγκαίρως.
• Παροδική ακράτεια: Αυτό το προσωρινό UI είναι συχνά το αποτέλεσμα βραχυπρόθεσμης πάθησης, όπως λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος. Μπορεί να είναι παρενέργεια φαρμάκων ή άλλων ιατρικών προβλημάτων.
• Μικτή ακράτεια: Η ακράτεια που εμπίπτει σε δύο ή περισσότερες από τις παραπάνω κατηγορίες.

Οι άνδρες και οι γυναίκες παρουσιάζουν πολύ παρόμοια συμπτώματα του UI. Όλα τα συμπτώματα υποδεικνύουν ένα πρόβλημα με έλεγχο της ουροδόχου κύστης και διαρροή.

Αιτίες

Τι προκαλεί την ανδρική ακράτεια;

Η εκτίμηση της υποκείμενης αιτίας των συμπτωμάτων UI μπορεί να σας βοηθήσει και ο γιατρός σας να αρχίσει τη θεραπεία.

Όροι που συχνά προκαλούν UI περιλαμβάνουν:

• χρόνιο βήχα
• δυσκοιλιότητα
• παχυσαρκία
• λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης ή του ουροποιητικού συστήματος
• απόφραξη του ουροποιητικού συστήματος
• αδύναμος μυελός του πυελικού εδάφους ή της ουροδόχου κύστης < 999> νευρολογικές διαταραχές που μπορεί να παρεμποδίσουν τα σήματα ελέγχου της ουροδόχου κύστης
• Άλλοι παράγοντες του τρόπου ζωής που μπορεί να οδηγήσουν σε UI είναι:
• απώλεια της αντοχής του σφιγκτήρα
• νευρική βλάβη
• αυξημένος προστάτης
• Το κάπνισμα

η κατανάλωση

• δεν είναι σωματικά ενεργό
• ΔιαφήμισηΔεκεμβρίου
• Παράγοντες κινδύνου

Ποιος κινδυνεύει από την ανδρική ακράτεια;

Εάν έχετε έναν ή περισσότερους από αυτούς τους παράγοντες κινδύνου, ενδέχεται να έχετε περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξετε UI.Αυτοί οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

Ηλικία:

Οι άντρες είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν UI καθώς μεγαλώνουν. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε φυσικές αλλαγές που δυσχεραίνουν τη διατήρηση των ούρων. Ορισμένες ασθένειες ή καταστάσεις καθίστανται πιο συχνές με την μεγαλύτερη ηλικία και η απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης μπορεί να είναι ένα σχετικό σύμπτωμα.

Έλλειψη σωματικής δραστηριότητας: Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να αυξήσει τη διαρροή των ούρων, αλλά δεν είναι σωματικά ενεργή, αυξάνει τον κίνδυνο για αύξηση βάρους και μειώνει τη συνολική αντοχή. Αυτό μπορεί να κάνει τα συμπτώματα του UI χειρότερα.

Παχυσαρκία: Το επιπλέον βάρος στο μεσαίο σας τμήμα μπορεί να ασκήσει περιττή πίεση στην ουροδόχο κύστη.

Ιστορικό ορισμένων καταστάσεων: Ο καρκίνος του προστάτη, ένας διευρυμένος προστάτης και οι θεραπείες για αυτές τις παθήσεις μπορούν να οδηγήσουν σε προσωρινή ή μόνιμη διεπαφή χρήστη. Ο διαβήτης μπορεί επίσης να οδηγήσει σε UI.

Ασθένειες όπως η νόσος του Πάρκινσον, η νόσος του Αλτσχάιμερ και η σκλήρυνση κατά πλάκας μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητα του εγκεφάλου σας να σηματοδοτήσει σωστά την ουροδόχο κύστη και την ουροδόχο κύστη. Γενετικές ανωμαλίες:

Μπορεί να εμφανίσετε UI εάν το ουροποιητικό σας σύστημα δεν σχηματίστηκε σωστά κατά την ανάπτυξη του εμβρύου. Διάγνωση

Πώς διαγιγνώσκεται αυτό; Η διάγνωση για τον χρήστη είναι σχετικά απλή. Η καταγραφή της υποκείμενης αιτίας του UI μπορεί να πάρει περισσότερο χρόνο. Για να πάρετε μια διάγνωση, ο γιατρός σας θα ξεκινήσει αξιολογώντας το ιατρικό σας ιστορικό. Από εκεί, ενδέχεται να απαιτούνται πρόσθετες δοκιμές. Αυτά περιλαμβάνουν:

Φυσική εξέταση:

Μια φυσική εξέταση μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να εντοπίσει προβλήματα.

Ψηφιακή εξέταση ορθού:

Αυτή η εξέταση βοηθάει το γιατρό σας να βρει μπλοκαρίσματα στο ορθό σας. Επίσης, βοηθά τον εντοπισμό ενός διευρυμένου προστάτη. Διαγνωστικές εξετάσεις:

Ο γιατρός σας μπορεί να πάρει δείγματα ούρων και αίματος για να ελέγξει για τυχόν υποκείμενες παθήσεις. ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Θεραπεία Επιλογές θεραπείας ακράτειας ανδρικού

Η θεραπεία για UI εξαρτάται από την αιτία του προβλήματος. Το σχέδιο θεραπείας σας πιθανόν να περιλαμβάνει μία ή περισσότερες αλλαγές στον τρόπο ζωής εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να απαιτούνται πιο προηγμένες διαδικασίες ή χειρουργική επέμβαση.

Αλλαγές στον τρόπο ζωής

Διαχείριση ρευστών

: Η κατανάλωση τροφίμων και ποτών κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων σας μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε καλύτερα την επιθυμία σας να πάτε. Αντί να πίνετε μεγάλες ποσότητες νερού ή άλλων ποτών ταυτόχρονα, πίνετε μικρότερα ποσά σε τακτά χρονικά διαστήματα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Εκπαίδευση της ουροδόχου κύστης:

Η εκπαίδευση της ουροδόχου κύστης απαιτεί να καθυστερείτε ενεργά ένα ταξίδι στην τουαλέτα κάθε φορά που παίρνετε την επιθυμία. Η ουροδόχος κύστη και η ουροδόχος κύστη σας θα πρέπει να αυξηθούν. Οι προγραμματισμένες εκδρομές στην τουαλέτα μπορεί να σας βοηθήσουν να αποφύγετε πιέσεις. Όταν πηγαίνετε, η ούρηση δύο φορές, μία φορά μέσα σε λίγα λεπτά από την άλλη, μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη περισσότερων ούρων.

Ασκήσεις ενίσχυσης μυών του πυελικού εδάφους: Αυτές οι ασκήσεις είναι επίσης γνωστές ως ασκήσεις Kegel. Μπορούν να σας βοηθήσουν να ανοικοδομήσετε τη δύναμη και να σφίξετε τους μυς στη λεκάνη και στο σύστημα ουροφόρων οδών.

Άλλες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να περιλαμβάνουν:

Να είστε περισσότερο σωματικά ενεργός. Μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα και να μειώσετε την πίεση στην ουροδόχο κύστη. Μειώστε το αλκοόλ και την καφεΐνη. Αυτές οι ουσίες μπορούν να διεγείρουν την ουροδόχο κύστη.

Σταματήστε το κάπνισμα.

• Φάρμακα και φάρμακα
• Διάφοροι τύποι φαρμάκων χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της UI.
• Τα αντιχολινεργικά, όπως η Οξυβουτυνίνη (Ditropan), μπορούν να ηρεμήσουν τους υπερευαίσθητους μύες της ουροδόχου κύστης. Αντιμετωπίζουν την υπερδραστήρια ουροδόχο κύστη και προτρέπουν την ακράτεια.

Οι άλφα-αναστολείς, όπως η tamsulosin (Flomax), χορηγούνται σε άνδρες που έχουν και διευρυμένο προστάτη. Αυτό μπορεί να βοηθήσει τους άνδρες με ακράτεια πίεσης ή υπερχείλισης να αδειάσουν πλήρως την ουροδόχο κύστη.

Το Mirabegron (Myrbetriq) μπορεί να χαλαρώσει τους μύες της ουροδόχου κύστης και να βοηθήσει στην αύξηση της ποσότητας ούρων που μπορεί να κρατήσει η ουροδόχος κύστη. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αδειάσετε περισσότερο την ουροδόχο κύστη σας κάθε φορά που ουρείτε.

• Η αλλαντική τοξίνη τύπου Α (Botox) μπορεί να εγχυθεί στην ουροδόχο κύστη σας για να διευκολύνει τους μυς της ουροδόχου κύστης.
• Παράγοντες αύξησης όγκου
• Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, εισάγεται ένα συνθετικό υλικό στους ιστούς γύρω από την ουρήθρα. Αυτό το υλικό θα ασκήσει πίεση στην ουρήθρα σας και θα σας βοηθήσει να κλείσετε όταν δεν ουρείτε.
• Χειρουργική

Η χειρουργική επέμβαση είναι συχνά θεραπεία τελευταίας θεραπείας. Δύο χειρουργικές επεμβάσεις χρησιμοποιούνται κυρίως στους άνδρες:

Μπαλόνι τεχνητού σφιγκτήρα ούρων (AUS)

: Το μπαλόνι εισάγεται γύρω από το λαιμό της ουροδόχου κύστης. Αυτό βοηθά στη διακοπή του σφιγκτήρα ούρων μέχρι να έρθει η ώρα να ουρήσει. Όταν είστε έτοιμοι να ουρείτε, μια βαλβίδα που βρίσκεται κάτω από το δέρμα σας ξεφλουδίζει το μπαλόνι. Τα ούρα απελευθερώνονται και το μπαλόνι γεμίζει.

Διαδικασία σφεντόνας

: Ο γιατρός σας θα χρησιμοποιήσει ιστό ή συνθετικό υλικό για να δημιουργήσει μια θήκη υποστήριξης γύρω από το λαιμό της ουροδόχου κύστης. Με αυτόν τον τρόπο, η ουρήθρα παραμένει κλειστή όταν βήχετε, φτερνίζεστε, τρέχετε ή γελάτε. Μετά το χειρουργείο, οι περισσότεροι άνδρες αναρρώνουν στο νοσοκομείο. Αυτό μπορεί να διαρκέσει από αρκετές ώρες έως αρκετές ημέρες. Πολλοί άνδρες μπορούν να φύγουν από το νοσοκομείο την ίδια ημέρα με τη διαδικασία.

Θα πρέπει να ακολουθήσετε τις οδηγίες του γιατρού σας για θεραπεία και αποκατάσταση. Μην επιστρέφετε στην κανονική δραστηριότητα μέχρι ο γιατρός σας να επιβεβαιώσει ότι είναι ασφαλές να το κάνετε. Το σώμα σας χρειάζεται χρόνο για να θεραπευτεί από τη χειρουργική επέμβαση και χρειάζεστε λίγες μέρες για να εξοικειωθείτε με τα αποτελέσματα της χειρουργικής επέμβασης. Διαφήμιση

Συσκευές για την ακράτεια για άνδρες

Συσκευές για την ακράτεια ανδρών

Πριν εξερευνήσετε επεμβατική χειρουργική επέμβαση, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει μια συσκευή που μπορεί να μειώσει τα συμπτώματά σας και πιθανόν να αποτρέψει την ανάγκη χειρουργικής επέμβασης. Αυτό περιλαμβάνει:

Καθετήρες:

Ένας καθετήρας μπορεί να σας βοηθήσει να αδειάσετε περισσότερο την ουροδόχο κύστη. Αυτός ο λεπτός, εύκαμπτος σωλήνας εισάγεται μέσω της ουρήθρας και μέσα στην ουροδόχο κύστη. Τα ούρα αποστραγγίζονται και ο καθετήρας αφαιρείται. Ένας εγκατεστημένος καθετήρας Foley παραμένει στη θέση του, αλλά μπορεί να προκαλέσει λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.

Συστήματα συλλογής ούρων:

Ένας καθετήρας προφυλακτικού ταιριάζει πάνω από το πέος και συλλέγει ούρα που διαρρέει. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για μικρό χρονικό διάστημα. Η παρατεταμένη χρήση αυξάνει τον κίνδυνο για λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος και ερεθισμό του δέρματος. Προστατευτικά εσωρούχων:

Ειδικά σχεδιασμένα απορροφητικά μαξιλάρια κολλήστε στα εσώρουχά σας για να απορροφήσουν τα ούρα. Αυτό το προϊόν δεν θα σταματήσει τις διαρροές, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τυχόν σημεία ή υγρασία. Αναχώρηση: Ποιες θεραπείες στο σπίτι λειτουργούν για μια υπερδραστήρια ουροδόχο κύστη; »

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση Ζώντας με UI

Ζώντας με ακράτεια ούρων

Η ακράτεια ούρων μπορεί να παρεμβαίνει σε πολλές πτυχές της ζωής σας. Η θεραπεία για την υποκείμενη κατάσταση μπορεί να διευκολύνει αυτά τα συμπτώματα. Ακόμα, μπορεί να έχετε ανησυχίες σχετικά με ορισμένες πτυχές της ζωής σας.

Οι ανησυχίες για τον τρόπο ζωής με το UI περιλαμβάνουν:

Φυσική δραστηριότητα:

Η άσκηση, η κηπουρική και η πεζοπορία αντανακλούν τις φυσικές αναζητήσεις, αλλά αν έχετε UI, μπορεί να φαίνονται τρομακτικό. Συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να αποκτήσετε εμπιστοσύνη στο πρόγραμμα θεραπείας και τα αποτελέσματά σας, ώστε να αισθάνεστε άνετα να ακολουθείτε τις αγαπημένες σας δραστηριότητες.

Σεξουαλική δραστηριότητα:

Μερικοί άνδρες και γυναίκες με UI αποφεύγουν τη σεξουαλική επαφή. Μπορείτε ακόμα να κάνετε σεξ, αλλά μπορεί να χρειαστεί να κάνετε μερικά βήματα εκ των προτέρων. Μπορεί να θέλετε να:

Αποφύγετε την κατανάλωση καφεΐνης ή αλκοόλ για αρκετές ώρες πριν από το σεξ. Αποφύγετε όλα τα υγρά μία ώρα πριν το σεξ.

Αδειάστε την ουροδόχο κύστη αμέσως πριν από το σεξ.

1. Βάλτε μια πετσέτα ανάμεσα σε εσάς και το σύντροφό σας και το κρεβάτι εάν ανησυχείτε για διαρροές.
2. Να είστε ανοιχτοί με τον σύντροφό σας. Η επικοινωνία των ανησυχιών σας μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε κάθε άγχος που αισθάνεστε.
3. Outlook
4. Outlook

Είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας για τυχόν συμπτώματα που αντιμετωπίζετε και πότε ξεκίνησαν. Τα προβλήματα ελέγχου της ουροδόχου κύστης είναι ιδιαίτερα θεραπευτικά. Μαζί, οι δυο σας μπορούν να αναπτύξουν ένα πρόγραμμα θεραπείας που σας βοηθά να ανακτήσετε τον έλεγχο της ουροδόχου κύστης σας και να διατηρήσετε την ποιότητα ζωής σας.

Διατηρήστε την ανάγνωση: 11 τρόφιμα για να αποφύγετε εάν έχετε υπερδραστήριο σύνδρομο ουροδόχου κύστης »

ΔιαφήμισηΔέσηΔιαφήμιση

Πρόληψη

Μπορεί να προληφθεί η ανδρική ακράτεια;

Η ακράτεια ούρων μπορεί να μην μπορεί να αποφευχθεί. Οι παράγοντες κινδύνου, όπως η ηλικία και οι νευρολογικές καταστάσεις, είναι εντελώς εκτός ελέγχου.

Ωστόσο, οι παράγοντες του τρόπου ζωής είναι ελεγχόμενοι. Η μείωση του κινδύνου για τους παράγοντες του τρόπου ζωής που συμβάλλουν στο περιβάλλον εργασίας χρήστη μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε την κατάσταση. Αυτά τα μέτρα περιλαμβάνουν:

Θα πρέπει

Να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή, να ασκείτε συχνά και να χάσετε το υπερβολικό βάρος.

Όλα αυτά τα μέτρα βοηθούν στη μείωση της πίεσης στην ουροδόχο κύστη και συμβάλλουν στην καλύτερη αντοχή και υγεία.

Αποτρέψτε τη δυσκοιλιότητα.

• Τα γαστρεντερικά προβλήματα, όπως η δυσκοιλιότητα, μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο για το περιβάλλον χρήστη. Μια υγιεινή διατροφή με πολλές ίνες και τακτική άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας. Αποφύγετε τις ερεθιστικές ουσίες.
• Το αλκοόλ και η καφεΐνη μπορούν να διεγείρουν τη δραστηριότητα της ουροδόχου κύστης, η οποία μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα της UI με την πάροδο του χρόνου. Ενισχύστε τους μυς του πυελικού εδάφους.
• Δεν υπάρχει καμία βλάβη στο να εκτελείτε τακτικά ασκήσεις Kegel για να διατηρείτε ισχυρούς τους μυς του πυελικού εδάφους. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή του UI στο μέλλον.