Σφαινοπαλατίνη Γαγγλιολονουλγία: Οδηγός για την κατάψυξη του εγκεφάλου

Τι είναι το πάγωμα του εγκεφάλου;

Βασικά σημεία

1. Η γαγγλιολονουλγία σφαινοπαλατίνης αναφέρεται σε έναν πονοκέφαλο που προκαλείται από το κρύο. Αυτό αναφέρεται επίσης μερικές φορές ως πάγωμα του εγκεφάλου, στον εγκέφαλο του παγωτού ή στον πονοκέφαλο παγωτού.
2. Ένα πάγωμα του εγκεφάλου γενικά διαλύεται μέσα σε πέντε λεπτά χωρίς θεραπεία. Η τοποθέτηση της γλώσσας σας στην οροφή του στόματος σας μπορεί να σας βοηθήσει να επιταχύνετε το χρόνο αποκατάστασης.
3. Τα άτομα με ιστορικό ημικρανίας μπορεί να είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν κρυολόγημα στον εγκέφαλο.

Έχετε πιθανώς βιώσει αυτό το δυσάρεστο συναίσθημα που συνήθως αναφέρεται ως καταψύκτης εγκεφάλου, εγκεφάλου παγωτού ή παγωτό πονοκέφαλο. Αυτή η αίσθηση, η οποία μπορεί να προκαλέσει βραχυπρόθεσμο πονοκέφαλο που διαρκεί από λίγα δευτερόλεπτα έως λίγα λεπτά, μπορεί να συμβεί όταν τρώτε ή πίνετε κάτι κρύο, όπως το παγωτό ή το παγωμένο νερό. Ο ιατρικός όρος για την κατάψυξη του εγκεφάλου είναι η γαγγλιοευνουργική σφαιροπαλατίνη. Μπορεί επίσης να ακούσετε αυτή την αίσθηση που αναφέρεται ως πονοκέφαλος που προκαλείται από το κρύο.

Η κατάψυξη του εγκεφάλου προκαλείται από τα νεύρα της σφαινοπαλατίνης (SPG), η οποία είναι μια ομάδα νεύρων κοντά στο νεύρο του τριδύμου στον εγκέφαλο. Αυτά τα νεύρα βρίσκονται πίσω από τη μύτη και τα νεύρα που προκαλούν επίσης πονοκέφαλο. Είναι σχεδιασμένα για να είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στον πόνο, προφανώς για την προστασία του εγκεφάλου.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα της κατάψυξης του εγκεφάλου

Τα συμπτώματα της κατάψυξης του εγκεφάλου περιλαμβάνουν απότομη και ξαφνική εμφάνιση πόνου στο πρόσθιο τμήμα του κεφαλιού. Αυτό μπορεί να αισθανθεί σαν θαμπό πόνου ή οξύ πόνο. Ο πόνος μπορεί να διαρκέσει από λίγα δευτερόλεπτα έως ένα ολόκληρο λεπτό ή δύο, ανάλογα με το πόσο από το κρύο φαγητό ή το υγρό που καταναλώσατε και πόσο γρήγορα το καταναλώσατε.

Αιτίες

Αιτίες της κατάψυξης του εγκεφάλου

Οι επιστήμονες δεν είναι σίγουροι για το τι ακριβώς προκαλεί το πάγωμα του εγκεφάλου. Μια μελέτη προσπάθησε να καταλάβει την αιτία μετρώντας τη ροή του αίματος και τη δραστηριότητα στον εγκέφαλο, ενώ οι συμμετέχοντες έπιναν παγωμένο νερό.

Η θεωρία των ερευνητών ήταν ότι όταν ο εγκέφαλος ψύχεται γρήγορα εξαιτίας της κατάποσης εξαιρετικά ψυχρών τροφών ή υγρών, αλλάζει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο. Το κρύο μεταφέρεται από την οροφή του στόματός σας στα νεύρα του εγκεφάλου και αυτό προκαλεί κάποιο είδος αντίδρασης στον εγκέφαλο.

Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν ένα Doppler, ο οποίος μετρά τη ροή του αίματος, για να εξετάσει τα αιμοφόρα αγγεία στις μεσαίες και μπροστινές αρτηρίες του εγκεφάλου σε 13 ενήλικες ενώ έπιναν τόσο παγωμένο νερό όσο και νερό δωματίου. Οι συμμετέχοντες έπιναν παγωμένο νερό μέσα από ένα ψάρι τοποθετημένο στην οροφή του στόματός τους, μέχρι να αισθανθούν την κατάψυξη του εγκεφάλου. Οι ερευνητές μέτρησαν έπειτα την αντίσταση στον εγκέφαλο, τον καρδιακό ρυθμό και την αρτηριακή πίεση αυτών των συμμετεχόντων πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τον πάγο του εγκεφάλου.

Διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση του παγωμένου νερού αύξησε τη ροή του αίματος στις μπροστινές αρτηρίες του εγκεφάλου, αλλά όχι στα μεσαία αιμοφόρα αγγεία. Το παγωμένο νερό προκάλεσε επίσης αυξημένη αντίσταση στον εγκέφαλο. Με αυτά τα ευρήματα, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο πόνος ενός εγκεφαλικού καταψύκτη προκαλείται στην πραγματικότητα από την αυξημένη ροή αίματος και την αντίσταση στα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου. Έτσι εάν αντιμετωπίζετε ένα παγετό στον εγκέφαλο, ίσως αισθανθείτε πραγματικά τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου σας να αντιδρούν στο κρύο. Η ομάδα μελέτης ήταν μικρή, ωστόσο, χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να κατανοήσουμε την αιτία αυτής της αίσθησης.

ΔιαφήμισηΔΗΜΟΣΑΓΩΓΗ

Ημικρανίες

Η κατάψυξη του εγκεφάλου και οι ημικρανίες

Η αιτία της κατάψυξης του εγκεφάλου μπορεί να συνδεθεί με την αιτία των ημικρανιών, η οποία είναι επίσης άγνωστη. Αρκετές μελέτες έχουν βρει μια σύνδεση μεταξύ των επιπτώσεων της κατάψυξης του εγκεφάλου και του ιστορικού των ημικρανιών.

Σε μια μελέτη του 2003 στην Ταϊβάν, 8, 789 έφηβοι στην κατώτερη ηλικία συμπλήρωσαν ένα ερωτηματολόγιο σχετικά με τον «πονοκέφαλο παγωτού.

Μάθετε περισσότερα: Ημικρανία εναντίον κεφαλαλγίας: Πώς να τα ξεχωρίσετε»

"Το σαράντα τοις εκατό των συμμετεχόντων είχε υποστεί παγωτό πονοκέφαλο. Οι σπουδαστές που είχαν επίσης ιστορικό πονοκεφάλων ημικρανίας είχαν πιο συχνά πονοκεφάλους παγωτού. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι αυτοί οι πονοκέφαλοι παγωτού είναι πιο συνηθισμένοι σε ανθρώπους που βιώνουν ημικρανίες.

Μια άλλη μελέτη από το 2001 εξέτασε τους πονοκεφάλους που προκαλούνται από το κρύωμα των γυναικών και επίσης διαπίστωσε ότι οι συμμετέχοντες με ιστορικό ημικρανιών ήταν πιο πιθανό να παρουσιάσουν κρυολόγημα στον εγκέφαλο. Είδαν μόνο μια αύξηση των κρύων προκαλούμενων πονοκεφάλων μεταξύ των ανθρώπων που είχαν μια ημικρανία κατά το παρελθόν έτος. Αυτοί οι άνθρωποι ήταν δύο φορές πιο πιθανό να εμφανίσουν κρύους επαγόμενους πονοκεφάλους από τους ανθρώπους με ανενεργό ή καθόλου ιστορικό ημικρανιών.

Θεραπεία

Θεραπεία για την κατάψυξη του εγκεφάλου

Η θεραπεία για την κατάψυξη του εγκεφάλου είναι στην πραγματικότητα πολύ απλή και κάτι που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας. Τη στιγμή που αρχίζετε να βιώνετε ένα πάγωμα του εγκεφάλου, πιέστε τη γλώσσα σας στην οροφή του στόματός σας. Η θερμότητα από τη γλώσσα σας θα μεταφέρει τη θερμότητα και την ενέργεια στους κόλπους σας πίσω από τη μύτη σας, η οποία στη συνέχεια θα θερμάνει τις δέσμες νεύρων που προκαλούν την κατάψυξη του εγκεφάλου. Κρατήστε τη γλώσσα σας σταθερά στην οροφή του στόματός σας μέχρι να αισθανθείτε ότι ο πόνος αρχίζει να διαχέεται. Μπορείτε να κρατήσετε τη γλώσσα σας στην οροφή του στόματος σας για όσο χρονικό διάστημα χρειάζεται για να εξαφανιστεί τελείως το πάγωμα του εγκεφάλου.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Ζητήστε βοήθεια

Ζητήστε βοήθεια για την κατάψυξη του εγκεφάλου

Δεν χρειάζεται να δείτε γιατρό για ένα απλό πάγωμα του εγκεφάλου που συμβαίνει όταν απολαμβάνετε ένα κρύο ποτό. Εάν αντιμετωπίζετε τακτικούς πονοκεφάλους, ωστόσο, θα πρέπει να ζητήσετε τη συμβουλή ιατρού. Τα ίδια νεύρα που είναι υπεύθυνα για την κατάψυξη του εγκεφάλου εμπλέκονται επίσης σε σοβαρές διαταραχές κεφαλαλγίας, όπως πονοκεφάλους κατά συστάδες. Αυτοί οι τύποι πονοκεφάλων προκαλούν σοβαρό, τακτικό πόνο.

Ορισμένες αναφορές εντοπίζουν μια πιθανή σύνδεση μεταξύ κατανάλωσης κρύου ποτού και κολπικής μαρμαρυγής (AF), που είναι ένας τύπος αρρυθμίας ή ακανόνιστος καρδιακός παλμός.Αυτή η σύνδεση φαίνεται να είναι σπάνια, αλλά εάν αρχίσετε να αντιμετωπίζετε ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς μετά την κατανάλωση κρύου φαγητού ή ποτού, καλέστε το γιατρό σας. Μπορεί να θέλουν να έρθετε για αξιολόγηση.

Αν το πάγωμα του εγκεφάλου σας διαρκεί περισσότερο από πέντε λεπτά, είτε με θεραπεία είτε χωρίς θεραπεία, μπορεί να χρειαστεί να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Θα πρέπει επίσης να ζητήσετε βοήθεια εάν αντιμετωπίσετε παρόμοιο πόνο ή δυσφορία όταν δεν έχετε καταναλώσει κάτι κρύο ή είστε σε εξαιρετικά κρύο περιβάλλον.

Διαφήμιση

Outlook

Outlook

Το πάγωμα του εγκεφάλου δεν είναι συνήθως μια σοβαρή κατάσταση. Εάν είστε διατεθειμένοι να διακινδυνεύσετε την ταλαιπωρία, μπορείτε να συνεχίσετε να απολαμβάνετε τα αγαπημένα σας κρύα φαγητά και ποτά. Σε σπάνιες περιπτώσεις, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε άλλα συμπτώματα, όπως έναν ακανόνιστο καρδιακό παλμό, αφού καταναλώσετε κάτι κρύο. Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε AF, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας. Θα πρέπει επίσης να καλέσετε το γιατρό σας εάν έχετε έντονους πονοκεφάλους που διαρκούν περισσότερο από πέντε λεπτά μετά την κατανάλωση κάτι κρύο ή συμβαίνουν όταν δεν έχετε καταναλώσει κάτι κρύο.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Πρόληψη

Πώς να αποτρέψετε την κατάψυξη του εγκεφάλου;

• Για να αποφύγετε την κατάψυξη του εγκεφάλου, μπορείτε να αποφύγετε μερικά από τα τρόφιμα και τα ποτά που είναι συνηθισμένες αιτίες της αίσθησης, όπως: παγωτό και παγωμένο γιαούρτι
• παγωμένο νερό (πόσιμο δωμάτιο-θερμοκρασία ή χλιαρό νερό)
• παξιμάδια
• popsicles
• κύβοι πάγου

Αν δυσκολεύεστε να σταματήσετε αυτά τα κρύα αντικείμενα, δοκιμάστε να τα καταναλώνετε πιο αργά. Αυτό μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης παγώματος εγκεφάλου. Μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να αποφύγετε την κατάψυξη του εγκεφάλου παίρνοντας μια γουλιά από ένα θερμότερο ποτό αμέσως πριν και μετά το κρύο ποτό για να κρατήσετε τα νεύρα ζεστά.