24 εβδομάδες Έγκυες: Συμπτώματα, Συμβουλές και Περισσότερα

Επισκόπηση

Έχετε περάσει πολύ από τη μέση της εγκυμοσύνης σας. Αυτό είναι ένα μεγάλο ορόσημο!

Γιορτάστε βάζοντας τα πόδια σας επάνω, γιατί αυτή είναι και η εποχή που εσείς και το μωρό σας περνάτε μερικές σημαντικές αλλαγές. Μεταξύ αυτών είναι η ταχεία ανάπτυξη της μήτρας σας. Μπορείτε μάλλον να αισθανθείτε την κορυφή του μόλις μερικά εκατοστά από το κουμπί της κοιλιάς σας.

Οι πιθανότητες είναι ότι, είστε αισθητά έγκυος από τώρα. Είναι πιθανό ότι αντιμετωπίζετε και κάποια νέα συμπτώματα.

Η διαφήμισή σας

Το σώμα σας

Αλλαγές στο σώμα σας

Παρόλο που η ημερομηνία παράδοσης παραμένει ακόμα σε τέσσερις μήνες, το σώμα σας περνάει μερικές «πρόβες φόρεμα» για την άφιξη του μωρού.

Για παράδειγμα, τα στήθη σας μπορεί σύντομα να αρχίσουν να παράγουν μικρές ποσότητες πρώιμου γάλακτος, που ονομάζεται πρωτόγαλα. Αυτό μπορεί να συνεχιστεί και να διακοπεί για το υπόλοιπο της εγκυμοσύνης σας. Ορισμένες γυναίκες δεν παράγουν πρωτόγαλα παρά μόνο μετά την παράδοση, οπότε μην ανησυχείτε αν δεν συμβαίνει.

Αύξηση βάρους κατά την εβδομάδα 24 Η φύλαξη του σωματικού σας βάρους μέσα στα συνιστώμενα ποσά θα σας βοηθήσει να έχετε ένα μωρό κανονικού μεγέθους. Εάν το μωρό σας γεννιέται μεταξύ 37 και 40 εβδομάδων, πιθανότατα θα ζυγίζει μεταξύ 5 κιλών 8 ουγκιών και 8 κιλών 13 ουγγιών. Θα πρέπει να έχετε κερδίσει συνολικά 12 έως 24 κιλά μέχρι το τέλος της εβδομάδας 24 για να βοηθήσετε το μωρό σας να φτάσει το στόχο του βάρους.

Εάν έχετε απορίες σχετικά με το πρωτόγαλα, φροντίστε να ρωτήσετε τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης. Μην εκθέτετε το μητρικό γάλα, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει συσπάσεις και εργασία.

Πολλές γυναίκες αρχίζουν να αντιμετωπίζουν περιστασιακές συσπάσεις Braxton-Hicks (ψεύτικη εργασία) γύρω από αυτό το διάστημα. Μπορείτε να τα σκεφτείτε ως πρακτικές συστολές για την πραγματική εργασία και την παράδοση. Είναι συνήθως ανώδυνη, αν και μπορεί να αισθανθείτε μια αίσθηση συμπίεσης της μήτρας.

Αν αυτές οι συσπάσεις είναι επώδυνες ή αυξάνονται συχνότερα, επικοινωνήστε με τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι πρόωρου τοκετού.

Το μωρό σας

Το μωρό σας

Το μωρό σας έχει μήκος περίπου 10 έως 12 ίντσες και σε 24 εβδομάδες το μέσο μωρό ζυγίζει περισσότερο από μια λίβρα.

Αυτή τη στιγμή, ο εγκέφαλος του μωρού αναπτύσσεται γρήγορα. Το ίδιο ισχύει για τους πνεύμονες και τα κύτταρα που παράγουν τασιενεργό στους πνεύμονες. Το επιφανειοδραστικό είναι μια ουσία που αποτελείται από λίπη και λιπίδια. Βοηθά στη σταθεροποίηση των μικροσκοπικών αερόσακων στους πνεύμονες, οι οποίοι είναι απαραίτητοι για την υγιή αναπνοή.

Το μωρό σας αναπτύσσει επίσης γεύσεις, καθώς και βλεφαρίδες και φρύδια.

ΔιαφήμισηΔέδοσηΔιαφήδοση

Δίδυμα

Ανάπτυξη δύο παιδιών την εβδομάδα 24

Τα μωρά σας έχουν μήκος 8 ίντσες. Ζυγίζουν ένα εντυπωσιακό 1 1/2 κιλά. Γλάστρες γεύσης σχηματίζονται στις γλώσσες τους. Τα δακτυλικά αποτυπώματα και τα αποτυπώματα τους θα ολοκληρωθούν σύντομα.

Συμπτώματα

24 εβδομάδες έγκυες συμπτώματα

Τα συμπτώματα εγκυμοσύνης είναι συνήθως ελαφρύτερα στο δεύτερο τρίμηνο, αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν κάποιες δυσάρεστες ενοχλήσεις και πόνοι που μπορεί να αντιμετωπίσετε.Κατά τη διάρκεια της εβδομάδας 24 τα συμπτώματά σας μπορεί να περιλαμβάνουν:

• ραγάδες
• φαγούρα
• ξηρά ή φαγούρα
• ελαφρά παραγωγή πρωτόγαλα
• περιστασιακά συσπάσεις Braxton-Hicks < 999> Backaches
• Με το μεταβαλλόμενο σχήμα και το νέο κέντρο ισορροπίας, καθώς και με την πρόσθετη πίεση που ασκεί η ανάπτυξη της μήτρας στο σώμα σας, οι οπίσθιοι πόνοι είναι αρκετά συχνές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν ο πόνος στην πλάτη σας είναι σοβαρός, μιλήστε με τον γιατρό σας, ο οποίος μπορεί να σας παραπέμψει σε ειδικό.
• Μπορεί επίσης να θέλετε να δείτε τα προγεννητικά μασάζ. Πολλά ιαματικά λουτρά προσφέρουν προγεννητικά μασάζ, τα οποία παρέχονται από μασέρ που είναι ειδικά εκπαιδευμένοι στο μασάζ εγκύων γυναικών. Βεβαιωθείτε ότι αναφέρατε την ημερομηνία λήξης κατά την κράτηση του ραντεβού σας.

Μπορείτε επίσης να κάνετε μερικά πράγματα για να μειώσετε τον αριθμό των ποδιών του πόνου. Πάρτε τη συνήθεια να λυγίζετε τα γόνατά σας και να κρατάτε την πλάτη σας ευθεία όταν σηκώνετε κάτι και μην πάρετε κάτι πάρα πολύ βαρύ.

Καθίστε ευθεία και χρησιμοποιήστε ένα μαξιλάρι ή μαξιλάρι για να στηρίξετε τη χαμηλότερη πλάτη σας, εάν αυτό αισθάνεται καλύτερα. Εάν εργάζεστε σε ένα γραφείο, βεβαιωθείτε ότι η επιφάνεια εργασίας σας είναι αρκετά υψηλή ώστε να μην είστε καμμένος πάνω.

Δυσκοιλιότητα

Δυστυχώς, η δυσκοιλιότητα είναι ένα σύμπτωμα που μπορεί να συνεχίσει να σας μαστίζει σε όλη την εγκυμοσύνη σας. Βεβαιωθείτε ότι συμπεριλάβατε τρόφιμα πλούσια σε ίνες στη διατροφή σας, πίνετε άφθονα υγρά και, αν εγκριθεί από το γιατρό σας, ασκήστε για 30 λεπτά την ημέρα. Αυτές οι απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας.

Εάν η δυσκοιλιότητα σας είναι σοβαρή, μιλήστε με τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης. Μπορεί να είναι σε θέση να συστήσουν ένα μαλακτικό σκαμνιού που είναι ασφαλές για την εγκυμοσύνη. Ενώ ο σίδηρος στις προγεννητικές βιταμίνες μπορεί να είναι δυσκοιλιωμένος, μην διακόψετε τις προγεννητικές βιταμίνες σας χωρίς να συμβουλευτείτε τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης.

Οι αλλαγές στο δέρμα

Καθώς παίρνετε λίγο μεγαλύτερο κάθε μέρα, το δέρμα στο στήθος και στην κοιλιά σας απλώνεται. Όχι κάθε γυναίκα παίρνει ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, και συχνά τα ραγάδες καθίστανται λιγότερο αισθητά με το χρόνο. Μπορεί όμως να αρχίσετε να βλέπετε λιτές γραμμές που αναπτύσσονται γύρω από αυτό το διάστημα.

Το δέρμα σας μπορεί επίσης να γίνει φαγούρα. Έχετε μια απαλή ενυδάτωση στο χέρι για να βοηθήσει με την κνησμό. Τα μάτια σας μπορεί επίσης να αρχίσουν να αισθάνονται ξηρά και φαγούρα. Τα τεχνητά δάκρυα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση ορισμένων ενοχλήσεων των ματιών σας.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Πράγματα που πρέπει να κάνετε

Πράγματα που πρέπει να κάνετε αυτή την εβδομάδα για μια υγιή εγκυμοσύνη

Τώρα που πιθανόν να περάσετε από τη ναυτία και την πρωινή φάση της εγκυμοσύνης, η όρεξή σας μπορεί να αυξάνεται σταθερά.

Με όλη αυτή την εξέλιξη που συμβαίνει με το μωρό σας, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να σιγουρευτείτε ότι τρώτε μια θρεπτική διατροφή. Μερικά από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά για εσάς και το μωρό σας είναι ο σίδηρος, το φυλλικό οξύ (βιταμίνη Β), το ασβέστιο, η βιταμίνη D, η πρωτεΐνη και η βιταμίνη C.

Ο γιατρός σας μπορεί να προγραμματίσει μια δοκιμή γλυκόζης για εσάς αυτή την εβδομάδα. Πρόκειται για την εξέταση του διαβήτη κύησης. Αυτός ο τύπος διαβήτη σχεδόν πάντα εξαφανίζεται μετά το γέννημα του μωρού. Αναπτύσσεται όταν ο οργανισμός δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη για να μεταβολίζει τη ζάχαρη στην κυκλοφορία του αίματος.

Μια απλή εξέταση αίματος μπορεί να βοηθήσει στη διάγνωση του διαβήτη κύησης. Τα συμπτώματα του διαβήτη κύησης περιλαμβάνουν υψηλά επίπεδα σακχάρου στα ούρα σας (όπως προσδιορίζεται από μια εξέταση ούρων στο γραφείο του γιατρού σας), ασυνήθιστη δίψα και συχνή ούρηση.

Λιγότερο από το 10% των μελλοντικών μητέρων αναπτύσσουν διαβήτη κύησης. Αν το έχετε, θυμηθείτε ότι είναι θεραπεύσιμο και πιο συχνά προσωρινό.

Διαφήμιση

Καλέστε το γιατρό σας

Πότε πρέπει να καλέσετε το γιατρό σας

Ο συχνός ή έντονος πόνος οποιασδήποτε μορφής στην κοιλιακή χώρα ή την περιοχή της πυέλου πρέπει να σας καλέσει στο γιατρό σας. Το ίδιο ισχύει και για την αιμορραγία ή την κηλίδωση, τη διαρροή καθαρού υγρού ή εάν δεν αισθανθήκατε να μετακινείται το μωρό σας για λίγο. Κατά πάσα πιθανότητα, άρχισες να αισθάνεστε την κίνηση του μωρού τις τελευταίες εβδομάδες, οπότε αν παρατηρήσετε λιγότερη δραστηριότητα, προειδοποιήστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Εάν πηγαίνετε σε πρόωρη εργασία ή το μωρό πρέπει να παραδοθεί τώρα, οι πιθανότητες επιβίωσης του μωρού είναι περίπου 50 τοις εκατό. Αυτές οι αποδόσεις βελτιώνονται σταθερά, έτσι ώστε από τις 32 εβδομάδες, τα μωρά έχουν πολύ ισχυρή πιθανότητα επιβίωσης.

Κάθε νέα πόνος, πόνος ή ασυνήθιστη αίσθηση μπορεί να είναι λίγο αγχωτικό. Καλέστε το γραφείο του γιατρού σας εάν αισθανθείτε κάποια ανησυχία. Μερικές φορές μερικά καθησυχαστικά λόγια από μια νοσοκόμα μπορεί να σας βοηθήσουν. Και αν κάτι σας λέει ότι εσείς ή το μωρό χρειάζεστε μια εξέταση, ακολουθήστε τα εκκολαπτόμενα μητρικά σας ένστικτα.