Διάσημοι αθλητές με άσθμα

Μπορεί να φανεί ότι οι ελίτ αθλητές δεν έχουν ποτέ άσθμα. Μετά από όλα, οι αθλητές χρειάζονται μια ισχυρή παροχή οξυγόνου κατά τη διάρκεια των διαγωνισμών τους. Και τα συμπτώματα όπως το συριγμό και ο βήχας μπορεί να φαίνεται να παρεμποδίζουν κάποιον από την προπόνηση και την εκτέλεση στην κορυφή.

Ευτυχώς για τους ακόλουθους αθλητές, μια διάγνωση άσθματος δεν ήταν καριέρα τελειώνει ειδήσεις. Αυτοί οι ποδοσφαιριστές, τα αστέρια και οι κολυμβητές ήταν σε θέση να διαχειριστούν την κατάστασή τους και να σπάσουν τα αρχεία. Ελέγξτε τα προφίλ μόνο μερικών εμπνευσμένων αθλητών που είναι μεταξύ των σχεδόν 24 εκατομμυρίων Αμερικανών που ζουν με άσθμα.

διαφήμισηΗ διαφήμιση

1. David Beckham

Πηγή εικόνας: // commons. wikimedia. org / w / ευρετήριο. php; title = Ειδικά: Αναζήτηση & προφίλ = προεπιλογή & fulltext = Αναζήτηση & αναζήτηση = David + Beckham & uselang = el & searchToken = 49up9kviqyg9i4mmj4ofqvpjg # / media / Αρχείο: David_Beckham_2009. jpg

Το παγκοσμίου φήμης αστέρι ποδοσφαίρου και η καρδιά δεν ήταν αρχικά δημόσια για την περίπτωση του άσθματος. Μόλις ανακαλύφθηκε ότι είχε την κατάσταση μετά τη λήψη φωτογραφιών με χρήση συσκευής εισπνοής στο MLS Cup 2009, όταν έπαιξε για το LA Galaxy. Μετά το παιχνίδι, ο Beckham είπε ότι είχε την προϋπόθεση εδώ και χρόνια, αλλά δεν αισθάνθηκε την ανάγκη να το συζητήσει.

"Μερικές φορές έχω καλές μέρες και κακές μέρες", δήλωσε ο Beckham, σύμφωνα με The Telegraph. "Δεν το έχω ποτέ κρυμμένο αλλά είναι κάτι που έχω για αρκετά καλά χρόνια τώρα. Ελπίζω ότι θα μετατραπεί σε θετικό, διότι κατάφερα να παίξω εδώ και πολλά χρόνια με την κατάσταση. Ξέρω ότι υπάρχουν πολλοί άλλοι παίκτες που το ξεπέρασαν, όπως ο Paul Scholes. "Ο Paul Scholes είναι ένας άλλος γνωστός ποδοσφαιριστής.

Τώρα οι συνταξιούχοι, ο εξαντλητικός κατάλογος των τιμών του Beckham περιλαμβάνει έξι τίτλους της Premier League, δύο νίκες του MLS Cup και μία νίκη του UEFA Champions League.

διαφήμιση

2. Jackie Joyner-Kersee

Πηγή εικόνας: // commons. wikimedia. org / wiki / Αρχείο: Ash_Carter_and_Jackie_Joyner-Kersee_ (2). jpg

Ως αθλητής μπάσκετ και στίβου στην UCLA, η Jackie Joyner-Kersee πήρε μια σοβαρή διάγνωση άσθματος. Φοβούμενος ότι η κατάστασή της θα επηρέαζε την αθλητική της κατάσταση, η Joyner-Kersee διατήρησε τη διάγνωση από τους προπονητές της. Σε μια συνέντευξη με τον NIH MedlinePlus, η Joyner-Kersee είπε: "Είχα πάντα την ανησυχία μου ως νεαρή κοπέλα ότι εάν είχατε άσθμα δεν υπήρχε τρόπος να τρέξετε, να πηδήσετε ή να κάνετε τα πράγματα που έκανα αθλητικά. Έτσι, απλά ήξερα ότι ήταν αδύνατο για μένα να το έχω. Μου πήρε λίγο χρόνο για να δεχτώ ότι ήμουν ασθματικός. Μου πήρε λίγο χρόνο για να αρχίσω να παίρνω σωστά τα φάρμακά μου, για να κάνω τα πράγματα που μου ζήτησε ο γιατρός. Απλά δεν ήθελα να πιστέψω ότι ήμουν ασθματικός. Αλλά μόλις σταμάτησα να ζουν στην άρνηση, πήρα το άσθμα υπό έλεγχο και συνειδητοποίησα ότι είναι μια ασθένεια που μπορεί να ελεγχθεί. Αλλά υπήρχαν πράγματα που έπρεπε να κάνω για να τον ελέγξω."

Η Joyner-Kersee κέρδισε έξι ολυμπιακά μετάλλια, μεταξύ των οποίων τρία χρυσά, ένα ασήμι και δύο χάλκινα. Αργότερα ονομάστηκε Greatest Female Sports Athlete του 20ου αιώνα - όλοι μαζί με το άσθμα.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

3. Greg Louganis

Πηγή εικόνας: // commons. wikimedia. org / w / ευρετήριο. php; title = Ειδικά: Αναζήτηση & προφίλ = default & fulltext = Αναζήτηση & αναζήτηση = Greg + Louganis & uselang = el & searchToken = 2d5u8f7h9h3kpxa5wdvflzdbb # / media / Αρχείο: Greg_Louganis_ (4226269508). jpg

Θεωρούμενος ως ένας από τους καλύτερους άνδρες δύτες στην ιστορία, ο Louganis δεν άφησε το άσθμα να πάρει στο δρόμο του πέντε ολυμπιακά μετάλλια, πέντε τίτλους Παγκόσμιου Πρωταθλήματος και 47 εθνικούς τίτλους. Διαγνωσμένη με άσθμα και αλλεργίες από την παιδική ηλικία, ο Louganis δήλωσε ότι έχει περάσει χρόνο στα νοσοκομεία για σοβαρές κρίσεις άσθματος. Αλλά αυτό δεν τον σταμάτησε.

«Πέρασα λίγο χρόνο στο νοσοκομείο με πολύ σοβαρές επιθέσεις άσθματος αλλά ο γιατρός μου ενθάρρυνε τη μαμά μου να με κρατήσει ενεργό για να αυξήσω την ικανότητα του πνεύμονα», δήλωσε ο Louganis σε συνέντευξη του Brisbane Times.

4. Paula Radcliffe

Πηγή εικόνας: // commons. wikimedia. org / w / ευρετήριο. php; title = Ειδικά: Αναζήτηση & προφίλ = προεπιλογή & fulltext = Αναζήτηση & αναζήτηση = Paula + Radcliffe & uselang = el & searchToken = f4k6t8o64ifhqh369vuawgrpy # / media / Αρχείο: Paula_Radcliffe_in_Berlin. jpg

Ο δρομέας του μαραθωνίου της Αγγλίας και ο Ολυμπιονίκης Πάουλα Ράντκλιφ ξεκίνησαν στην παιδική ηλικία αυτό που θα γινόταν ως διά βίου πάθος. Άρχισε να τρέχει. Στη συνέχεια, ως έφηβος, διαγνώστηκε με την ΕΤΕπ. Η διάγνωση δεν σταμάτησε τη Radcliffe να σκοντάψει τα παπούτσια της. «Δεν νομίζω ότι το άσθμα επηρέασε την καριέρα μου - αν κάτι μου έκανε πιο αποφασισμένο να φτάσω στο δυναμικό μου», δήλωσε ο Radcliffe σε συνέντευξή του στο Άσθμα του Ηνωμένου Βασιλείου. "Αν μάθεις να διαχειρίζεσαι το άσθμα σου και να παίρνεις το σωστό φάρμακο, δεν υπάρχει λόγος να μην είσαι ο καλύτερος. "

Έχει ολοκληρώσει τέσσερις ξεχωριστούς Ολυμπιακούς Αγώνες και κέρδισε χρυσό για το γυναικείο μαραθώνιο στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα το 2005. Είναι επίσης ο σημερινός παγκόσμιος κάτοχος του γυναικείου μαραθωνίου, με χρόνο 2: 15: 25. < 999> 5. Jerome Bettis

Πηγή εικόνας: // commons. wikimedia. org / w / ευρετήριο. php; title = Ειδικά: Αναζήτηση & προφίλ = default & fulltext = Αναζήτηση & αναζήτηση = Jerome + Bettis & uselang = en & searchToken = 2vtam7ru0jq3f4yxmyf6i1ehn # / media / Αρχείο: Administrator_Gina_McCarthy_and_Jerome_Bettis_ (14584401136). jpg

Οι ποδοσφαιριστές αντιμετωπίζουν μερικές φορές και δύσκολους αντιπάλους από το γήπεδο. Ο πρώην πρωταθλητής Pittsburgh Steeler και ο πρωταθλητής του Super Bowl Jerome Bettis διαγνώστηκαν με άσθμα όταν ήταν 15 χρονών. Σε συνέντευξή του στις Η.Π.Α. σήμερα, ο Bettis είπε ότι ανησυχεί ότι δεν θα μπορέσει ποτέ να παίξει ξανά σπορ. Οι γονείς του τον ενθάρρυναν να κολλήσει με το σχέδιο θεραπείας του γιατρού του, ώστε να μπορεί να είναι τόσο ενεργός όσο ήθελε.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Μετά από μια επιτυχημένη καριέρα στο σχολείο, ο Bettis παρακολούθησε κολέγιο και έπαιξε ποδόσφαιρο στο Πανεπιστήμιο Notre Dame. Καταρτίστηκε στο NFL το 1993 και έπαιξε για το Λος Άντζελες Rams και στη συνέχεια το Pittsburgh Steelers.

Το 1997, είχε μια επίθεση άσθματος κατά τη διάρκεια ενός εθνικά τηλεοπτικού παιχνιδιού Steelers, που ήταν η πιο τρομακτική εμπειρία του. "Αλλά εκείνη την μέρα χρησίμευσε ως μια αφύπνιση για Bettis:" Από εκείνη την ημέρα, έχω μάθει να αντιμετωπίζω τον αντίπαλό μου με σεβασμό ", είπε." Και τα καλά νέα είναι ότι μόλις το έκανα, βρήκα ότι είχα ο αντίπαλος υπό έλεγχο. "

Peter Vanderkaay

Peter Vanderkaay έχει βυθιστεί δίπλα και ανταγωνίστηκε με έναν από τους μεγαλύτερους Οι Αμερικανοί κολυμβητές, Michael Phelps, κέρδισαν χρυσό στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Πεκίνου του 2008. Αυτό είναι ένα αξιοσημείωτο επίτευγμα το οποίο είναι ακόμα πιο εμπνευσμένο όταν μαθαίνουμε ότι το Vanderkaay έχει άσθμα, όταν ήταν 10 ετών, άρχισε να βιώνει συμπτώματα άσθματος και στη συνέχεια διαγνώστηκε.. Παρακολουθεί καθημερινά το άσθμα και τους πνεύμονες ώστε να μπορεί να συνεχίσει να απολαμβάνει το χρόνο του στην πισίνα.

Διαφήμιση

"Μόλις βρήκα το σωστό σχέδιο μακροπρόθεσμης δράσης, ήμουν σε θέση να φτάσω εκεί που είμαι σήμερα. Ο γιατρός μου, οι γονείς και δούλεψα ως ομάδα για να μπορέσω να συνεχίσω την κατάρτιση ", είπε σε μια συνέντευξη. gher επίπεδο ανταγωνισμού στο κολλέγιο, συνειδητοποίησα ότι πολλοί αθλητές έχουν άσθμα, και είναι κάτι που αντιμετωπίζουν με καθημερινή βάση. Δεν είναι κάτι που με κράτησε πίσω καθόλου. "

7. Amy Van Dyken

Image Source: // upload wikimedia. Org / wikipedia / commons / 4/44 / Olympian_Amy_Van_Dyken_Pledges_to_Pool_Safely_% 2828879561743% 29 png

Ως μικρό παιδί, η Amy Van Dyken διαγνώστηκε με άσθμα που προκαλείται από άσκηση (EIA), γνωστό τώρα ως βρογχόσπασμος που προκαλείται από την άσκηση (ΕΤΕ).Το άσθμα της προκαλείται επίσης από αλλεργίες και αναπνευστικές λοιμώξεις. οι γιατροί της πρότειναν να αναλάβει ένα άθλημα ως τρόπο ενίσχυσης των πνευμόνων και να αποτρέψει μελλοντικές επιθέσεις άσθματος.Έχει προταθεί ότι η άσκηση έχει αντιφλεγμονώδη δράση σε παιδιά με άσθμα.Στο 6 χρονών, η μητρική του Κολοράντο αποφάσισε ότι ήθελε να είναι Μια φορά και έξι χρόνια, παράλληλα με τη διαχείριση του άσθματος, για να μπορέσει τελικά να κολυμπήσει σε όλο το μήκος της πισίνας.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Όταν ερωτήθηκαν για το άσθμα της σε μια συνομιλία με το CNN, ο Van Dyken είπε, "Συνήθως το παίρνω απλώς σε βήμα. Το πράγμα για μένα είναι ότι είμαι έτσι πεισματάρης. Αν κάποιος μου πει ότι δεν μπορώ να κάνω κάτι, θα βρω έναν τρόπο να το κάνω. Και κάνω ό, τι μπορώ για να βεβαιωθώ ότι το άσθμα μου δεν με συγκρατεί από το να κάνω κάτι που θέλω να κάνω. "

Συνέχισε να κερδίζει έξι χρυσά μετάλλια στους Ολυμπιακούς Αγώνες της Ατλάντας και του Σίδνεϊ.

8. Tom Dolan

Είναι ένα πράγμα να ανταγωνιστεί το άσθμα. Ένα άλλο πράγμα είναι επίσης να έχετε μια ξεχωριστή προϋπόθεση που σας αποτρέπει από την πλήρη και πλήρη αναπνοή. Αυτός είναι ο εμποδισμένος Αμερικανός κολυμβητής και ο Ολυμπιονίκης Tom Dolan που αντιμετώπισε και κατέκτησε.

Διαφήμιση

Ο Dolan έχει άσθμα μαζί με ένα ασυνήθιστα στενό αγωγό που περιορίζει την αναπνοή του. Είναι μόνο ικανός να πάρει το 20 τοις εκατό του οξυγόνου που μπορεί να κάνει ο μέσος άνθρωπος. Αλλά ακόμα και τότε, έχει ανταγωνιστεί στις μεγαλύτερες σκηνές του κόσμου.

Σε ένα προσωπικό δοκίμιο για το The Washington Post, ο Dolan αντανακλούσε το άσθμα και τη σταδιοδρομία του, λέγοντας: «Δεν ξέρω αν έγινα καλύτερος άνθρωπος για να περάσω από τα προβλήματα υγείας που είχα, αλλά έγινε διαφορετικό άτομο. Συνειδητοποίησα ότι το μονοπάτι που παίρνετε είναι εξαιρετικά σημαντικότερο από τον τελικό στόχο. Ήταν μια προοπτική που θα ήθελα να είχα όλη τη σταδιοδρομία μου. "

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Τώρα έχει δύο ολυμπιακά χρυσά μετάλλια και τον τίτλο του παγκόσμιου κατόχου ρεκόρ.

Μην αφήνετε το άσθμα να σας περιορίζει

Όπως μπορούν να βεβαιώσουν αυτοί οι διάσημοι αθλητές, η διάγνωση του άσθματος δεν είναι το τέλος του δρόμου για τα ανταγωνιστικά όνειρά σας. Στην πραγματικότητα, είναι αρκετά κοινό για τους αθλητές να έχουν άσθμα που προκαλείται από την άσκηση. Η άσκηση είναι μια κοινή ώθηση για μια επίθεση άσθματος. Εκτιμάται ότι περίπου το 90% των ατόμων με άσθμα έχουν ΕΤΕ, αλλά όχι όλα τα άτομα με ΕΤΕπ έχουν επίσης άσθμα.

Κατά τη διάρκεια της άσκησης, το σώμα σας απαιτεί υψηλότερα επίπεδα οξυγόνου. Καταλήγετε να αναπνέετε γρηγορότερα και πιο βαθιά, συνήθως μέσα από το στόμα σας. Αναπνοή μέσω του στόματος σας αυξάνει την ποσότητα του ξηρού, ψυχρότερου αέρα, σε σύγκριση με την αναπνοή μέσα από τη μύτη σας. Αν είστε ευαίσθητοι, ο αέρας αυτός ενεργοποιεί τους αεραγωγούς σας για να περιοριστούν και να προκαλέσουν απόφραξη της ροής αέρα. Οι περιβαλλοντικές αστοχίες, όπως η ρύπανση και η γύρη, μπορεί επίσης να επιδεινώσουν τα συμπτώματα άσθματος.

Τα συμπτώματα, όπως ο βήχας, ο συριγμός και η δύσπνοια, μπορεί να κυμαίνονται από ήπια μέχρι σοβαρή. Αρχίζουν συνήθως κατά τη διάρκεια της άσκησης και μπορούν να συνεχιστούν 10 έως 15 λεπτά μετά τη διακοπή της άσκησης. Το Ίδρυμα Άσθμα και Αλλεργία της Αμερικής (AAFA) λέει ότι αυτά τα συμπτώματα συνήθως θα επιλυθούν εντός 20 έως 30 λεπτών. Είναι σημαντικό να διαγνωστεί η ΕΤΕπ έτσι ώστε να μπορεί να ξεκινήσει η σωστή διαχείριση. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα.

Προληπτικές στρατηγικές για το άσθμα

Ως αθλητής με άσθμα, εδώ μερικά προληπτικά μέτρα για να σας βοηθήσει να συμμετάσχετε στον αθλητισμό σας. Ωστόσο, εάν αισθανθείτε επιδείνωση των συμπτωμάτων, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για περαιτέρω θεραπεία.

Κλειδιά για να ανταγωνιστείτε το άσθμα είναι:

να μάθετε πώς να ελέγχετε το άσθμα σας

αποτρέποντας τις επιθέσεις

• αποφεύγοντας τις ασκήσεις
• αντιμετωπίζοντας τα συμπτώματα που συμβαίνουν
• Συμβουλές
• Αποφύγετε αλλεργιογόνα ή ερεθιστικά μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα άσθματος.

Φορέστε μια μάσκα όταν ασκείτε σε δροσερές, ξηρές ατμόσφαιρες για να θερμάνετε τον εισπνεόμενο αέρα.

1. Αναπνεύστε τη μύτη σας όταν είναι δυνατόν για να βοηθήσετε επίσης τον ζεστό εισπνεόμενο αέρα.
2. Πλήρεις ασκήσεις προθέρμανσης και ψύξης όπως η καλαισθησία και το τέντωμα για 10-15 λεπτά το καθένα.
3. Μείνετε ενυδατωμένοι.
4. Παρόλο που η άσκηση μπορεί να είναι μια σκανδάλη, μπορεί επίσης να βοηθήσει το άσθμα σας βελτιώνοντας τη λειτουργία των πνευμόνων, βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής και μειώνοντας τα συμπτώματα. Εργαστείτε με το γιατρό σας για να μάθετε τα όρια του σώματός σας. Με σωστή άσκηση και έλεγχο, μπορείτε να είστε τόσο δραστήριοι όσο θέλετε.
5. Μάθετε περισσότερα: Πώς να τρέχετε με άσθμα που προκαλείται από άσκηση »