Τριχομεταλλακτική οστεοαρθρίτιδα: Συμπτώματα, θεραπεία και περισσότερη

Επισκόπηση

Βασικά σημεία

1. Η τριχομεταβλητή οστεοαρθρίτιδα είναι ένας τύπος οστεοαρθρίτιδας. Επηρεάζει ολόκληρο το γόνατο.
2. Μπορεί να χρειαστείτε πλήρη χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης γόνατος. Μερικοί άνθρωποι μπορούν να διαχειριστούν τα συμπτώματά τους χωρίς χειρουργική επέμβαση.
3. Η άσκηση χαμηλής πρόσκρουσης και η απώλεια βάρους μπορεί να επιβραδύνουν την πρόοδο αυτής της κατάστασης.

Η τριχομεταβλητή οστεοαρθρίτιδα είναι ένας τύπος οστεοαρθρίτιδας που εμφανίζεται στο γόνατο. Το γόνατο χωρίζεται σε τρία διαμερίσματα:

• διάμεσο μηριαίο-κνημιαίο διαμέρισμα, που βρίσκεται στο εσωτερικό του επιγονατιδικού διαμερίσματος του γονάτου
• , που σχηματίζεται από το πλευρικό μηριαίο-κνημιαίο τμήμα του μηρού και του γονάτου που βρίσκεται στο εξωτερικό του γονάτου
• Η οστεοαρθρίτιδα (ΟΑ) μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε από τα τρία διαμερίσματα. Όταν εμφανίζεται και στα τρία, αναφέρεται ως τριχομεταβλητή οστεοαρθρίτιδα. Η τριχομετρική ΟΑ θεωρείται γενικά ως πιο σοβαρή μορφή ΟΑ του γόνατος επειδή επηρεάζεται ένας μεγαλύτερος αριθμός αρθρώσεων.

διαφήμισηΔημοφυία

Συμπτώματα

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Δεν υπάρχουν συμπτώματα που να είναι μοναδικά για την τρισδιάστατη ΟΑ. Αντ 'αυτού, θα δείτε τα συμπτώματα της ΟΑ του γόνατος σε όλα τα τρία μέρη της άρθρωσης του γόνατος. Τα συμπτώματα της ΟΑ του γόνατος μπορεί να περιλαμβάνουν:

πρήξιμο και δυσκαμψία στο γόνατο

• δυσκολία κάμψης και ευθυγράμμισης του γόνατος
• αυξημένη φλεγμονή με μέτρια έως έντονη δραστηριότητα
• πόνος και οίδημα που είναι χειρότερο κατά τον ύπνο ή το πρωί μετά αυξάνοντας τον πόνο μετά την καθιστική ή ηρεμία
• θραύσματα χόνδρου και οστού, τα οποία μπορούν να παρατηρηθούν σε ακτίνες Χ ή να παγιδευτούν στις αρθρώσεις, προκαλώντας τις αρθρώσεις να ασφαλίζουν
• , ή θρυμματισμός θορύβου από το γόνατο
• αδυναμία ή λυγισμό στο γόνατο
• μειωμένο βάδισμα (περπάτημα), συνήθως με τόξο ή γόνατο
• Μπορεί να έχετε περισσότερες πιθανότητες να έχετε μειωμένη κινητικότητα που περιλαμβάνει και τα γόνατα.

Παράγοντες κινδύνου

Παράγοντες κινδύνου

Πολλοί παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης ΟΑ, συμπεριλαμβανομένης της τρισυποθυμικής ΟΑ. Περιλαμβάνουν:

Παχυσαρκία.

Η μεταφορά υπερβολικού σωματικού βάρους προσθέτει μεγαλύτερη πίεση στους αρθρωτούς συνδέσμους, όπως τα γόνατα. Η έρευνα δείχνει ότι η απώλεια βάρους τουλάχιστον 10 τοις εκατό του σωματικού σας βάρους μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας.

Μεγαλύτερη ηλικία. Καθώς μεγαλώνετε, οι αρθρώσεις σας μπορεί να φθαρούν σταδιακά. Η τακτική σωματική δραστηριότητα και το τέντωμα μπορούν να βοηθήσουν στην επιβράδυνση αυτής της διαδικασίας.

Σεξ. Οι γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης οστεοαρθρίτιδας, αν και οι λόγοι για αυτό δεν είναι καλά κατανοητοί.

Γενετική. Εάν ένα στενό μέλος της οικογένειας, όπως ένας γονέας, έχει οστεοαρθρίτιδα, είναι πιθανότερο να έχετε και την ΟΑ.

Τραυματισμοί στην άρθρωση. Οι προηγούμενοι τραυματισμοί στο γόνατό σας αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης οστεοαρθρίτιδας.

Παραμορφώσεις οστών και μαλακών ιστών. Μερικοί άνθρωποι γεννιούνται με αρθρώσεις γονάτων και χόνδρους που είναι πιο επιρρεπείς στην οστεοαρθρίτιδα.

Ορισμένες δραστηριότητες. Με την πάροδο του χρόνου, ορισμένες μορφές σωματικής δραστηριότητας - χωρίς ανάκαμψη - μπορούν να τονίσουν τις αρθρώσεις γόνατος. Παραδείγματα περιλαμβάνουν την εργασία σε χειρωνακτικές εργασίες και τη λειτουργία.

ΔιαφήμισηΔεκεντρώστε Διάγνωση

Διάγνωση

Ο γιατρός σας θα ήθελε να μάθει τα συμπτώματά σας. Τα κριτήρια για τη διάγνωση της ΟΑ του γόνατος περιλαμβάνουν πόνο στο γόνατο και τρία ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα:

δυσκαμψία το πρωί διάρκειας έως και 30 λεπτά

σκασίματα ή σχάρες στο γόνατο, γνωστά ως κροσσός <999 > διάσπαση του οστού του γόνατος

• τρυφερότητα του γόνατος
• έλλειψη ζεστασιάς στην άρθρωση
• ηλικίας 50 ετών και άνω
• Η διάγνωση θα περιλαμβάνει επίσης ακτίνες Χ (μερικές φορές αποκαλούμενες ακτινογραφικές εικόνες). Ένας ιατρός βοηθός συνήθως λαμβάνει τρεις ή περισσότερες εικόνες του γονάτου ή των γόνατων. Ο ορθοπεδικός θα εξετάσει έπειτα τις εικόνες. Θα κοιτάξουν προσεκτικά για να δουν το διάστημα μεταξύ των οστών της άρθρωσης του γόνατος. Μικρές αποστάσεις δείχνουν ότι περισσότερο χόνδρο έχει διαβρωθεί και ότι η ΟΑ είναι σοβαρή. Θα αναζητήσουν επίσης το σχηματισμό οστεώδους ανάπτυξης που ονομάζεται οστεοφυτά. Osteophytes είναι αποτέλεσμα των οστών που τρίβονται μεταξύ τους. Σε προηγούμενα στάδια της ΟΑ, ενδέχεται να μην είναι ορατά στις ακτινογραφίες. Ωστόσο, επειδή η τρισδιάστατη ΟΑ είναι γενικά αρκετά σοβαρή, αυτά τα χαρακτηριστικά είναι συνήθως ξεκάθαρα.
• Ένας ορθοπεδικός μπορεί επίσης να κάνει εργαστηριακές εξετάσεις για να αποκλείσει άλλες διαγνώσεις ή να λάβει μια μαγνητική τομογραφία για να πάρει μια σαφέστερη εικόνα των μαλακών ιστών, όπως ο χόνδρος και οι σύνδεσμοι.
• Θεραπεία

Επιλογές Θεραπείας

Δεν υπάρχει θεραπεία για τρικυποταξιακή οστεοαρθρίτιδα ή οποιαδήποτε άλλη μορφή ΟΑ στο γόνατο ή αλλού. Αυτό συμβαίνει επειδή δεν υπάρχει σήμερα ένας τρόπος αντικατάστασης του χόνδρου αφού υποβαθμιστεί. Αντ 'αυτού, η θεραπεία επικεντρώνεται στη διαχείριση των συμπτωμάτων. Οι λιγότερο επεμβατικές μέθοδοι ονομάζονται συντηρητικές θεραπείες. Περιλαμβάνουν:

Τροποποιήσεις του τρόπου ζωής που μειώνουν την πίεση στο γόνατό σας.

Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν τη μετάβαση από ασκήσεις υψηλής αντίκτυπου, όπως το τρέξιμο, σε χαμηλές επιπτώσεις, όπως κολύμβηση.

Ιατρικές συσκευές, όπως μπομπονιέρες, τιράντες, παπούτσια που απορροφούν τα χτυπήματα και μανίκια γόνατος.

Αυτές οι συσκευές μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου στα γόνατα. Εφαρμόζοντας πάγο και θερμότητα.

Αλοιφές. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει κρέμα που μπορεί να εφαρμοστεί τοπικά για να ανακουφίσει τον πόνο.

Αντικαταθλιπτικά όπως το

ακεταμινοφέν (Tylenol).

Εάν οι συντηρητικές θεραπείες δεν είναι αποτελεσματικές ή εάν η κατάστασή σας εξακολουθεί να επιδεινώνεται, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που μπορούν να ληφθούν από το στόμα ή με ένεση. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν: μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (NSAIDs) αναστολείς COX-2, που είναι ένας τύπος ΜΣΑΦ διαθέσιμων μόνο με συνταγογραφούμενα

κορτικοστεροειδή, που εγχέονται στο γόνατο < που είναι εγχύσεις που τίθενται στο γόνατο κατά τη διάρκεια περιόδου ενός μηνός

• ανακουφιστικά ναρκωτικών, τα οποία μπορεί να ανακουφίσουν τον έντονο πόνο αλλά μπορούν να είναι εθιστικά και τώρα συνταγογραφούνται λιγότερο συχνά
• Εάν αυτές οι θεραπείες είναι αναποτελεσματικές ή σταματούν να δουλεύουν, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει εγχείρηση.Η χειρουργική επέμβαση προορίζεται συνήθως για άτομα με έντονο και επίμονο πόνο και όπου οι καθημερινές δραστηριότητες μειώνονται σημαντικά. Επειδή η τρισδιάστατη ΟΑ επηρεάζει ολόκληρη την άρθρωση του γόνατος, ο τύπος χειρουργικής επέμβασης που θα συστήσει ο γιατρός σας είναι η ολική αρθροπλαστική του γόνατος, η οποία είναι επίσης γνωστή ως ολική αντικατάσταση γόνατος. Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει την αφαίρεση του κατεστραμμένου οστού και του χόνδρου και την αντικατάστασή του με μεταλλική ή πλαστική άρθρωση. Αυτό τελικά αποκαθιστά τη λειτουργία με λίγους μόνο περιορισμούς. Χρειάζεται συνήθως έως τρεις μήνες για να επανέλθει σε κανονικές δραστηριότητες μετά από πλήρη χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης γόνατος. Η ανάκτηση συνοδεύεται από φάρμακα που ανακουφίζουν τον πόνο και τακτικές συναντήσεις με έναν φυσιοθεραπευτή.
• Μάθετε περισσότερα: Πριν από τη συνολική χειρουργική αντικατάσταση γόνατος »
• ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση
• Outlook

Outlook

Η οστεοαρθρίτιδα του γόνατος είναι κοινή. Το τριγωνικό τμήμα του γονάτου ΟΑ είναι μια ειδική μορφή που προσκρούει σε όλα τα συστατικά του γονάτου, σε αντίθεση με μόνο ένα ή δύο. Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να διαχειριστείτε τον πόνο, που κυμαίνεται από μη χειρουργική έως χειρουργική. Επιπλέον, μπορείτε να αποτρέψετε ή να επιβραδύνετε την εμφάνισή του διατηρώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Διαφήμιση

Διαχείριση

Διαχείριση τρισδιάστατης οστεοαρθρίτιδας

Εάν έχετε τριχομοριακή οστεοαρθρίτιδα, η διαχείριση της κατάστασής σας μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε την επιδείνωσή της. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να το κάνετε:

να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος

να κάνετε άσκηση χαμηλής πρόσκρουσης όπως γιόγκα, κολύμβηση και ποδηλασία

να πάρετε επαρκή ποσότητα βιταμίνης D και ασβεστίου

να περιορίσετε την κατανάλωση αλκοόλ σε περισσότερα από ένα ποτά την ημέρα για τις γυναίκες και δύο ποτά την ημέρα για τους άνδρες