Υπερινσουλιναιμία

Επισκόπηση

Η υπερσελιναιμία είναι ασυνήθιστα υψηλά επίπεδα ινσουλίνης στο σώμα σας. Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που δημιουργεί το πάγκρεας σας. Αυτή η ορμόνη βοηθά στη διατήρηση των κατάλληλων επιπέδων σακχάρου αίματος

Η υπερινσουλιναιμία δεν θεωρείται διαβήτης εάν είναι το μόνο σύμπτωμα. Ωστόσο, και οι δύο μπορεί να προκληθούν από την αντίσταση στην ινσουλίνη. Επομένως, είναι συνηθισμένο να συνδέεται αυτή η πάθηση με τον διαβήτη τύπου 2.

διαφήμισηΗ διαφήμιση

Συμπτώματα

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Η υπερινσουλιναιμία μπορεί να μην έχει εμφανή συμπτώματα. Εντούτοις, μερικά πιθανά συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• πόθους ζάχαρης
• ασυνήθιστο κέρδος βάρους
• συχνή πείνα
• υπερβολική πείνα
• θέματα με συγκέντρωση
• άγχος ή συναισθήματα πανικού
• φιλοδοξία
• υπερβολική κόπωση
• υπογλυκαιμία ή χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα

δυσκολία διατροφής

• εξαιρετική ευερεθιστότητα
• λήθαργο ή καμία ενέργεια
• Αιτίες

Ποιες είναι οι αιτίες;

Η τυπική αιτία της υπερινσουλιναιμίας είναι η αντίσταση στην ινσουλίνη. Η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι αυτό που συμβαίνει όταν το σώμα σας δεν αποκρίνεται σωστά στην ινσουλίνη. Αυτή η λανθασμένη αντίδραση αναγκάζει το σώμα σας να χρειαστεί το πάγκρεας για να παράγει περισσότερη ινσουλίνη.

Λιγότερο συχνές αιτίες αυτής της πάθησης είναι το ινσουλινώμα και η ασυδιοβλάσωση. Το ινσουλινώμα είναι ένας σπάνιος όγκος των παγκρεατικών κυττάρων που παράγουν ινσουλίνη.

Η Nesidioblastosis είναι όταν το πάγκρεας παράγει πάρα πολλά κύτταρα που παράγουν ινσουλίνη.

Η υπερινσουλιναιμία μπορεί επίσης να αναπτυχθεί μετά από επέμβαση γαστρικής παράκαμψης. Η θεωρία είναι ότι τα κύτταρα έχουν γίνει πολύ μεγάλα και ενεργά για το σώμα, αλλά το σώμα έχει αλλάξει σημαντικά μετά την παράκαμψη. Οι γιατροί δεν είναι πλήρως σίγουροι γιατί συμβαίνει αυτό.

Άλλες αιτίες περιλαμβάνουν:

γενετική προδιάθεση

οικογενειακό ιστορικό υπέρτασης ή υψηλή αρτηριακή πίεση

• ΔιαφήμισηΔέση
• Διάγνωση

Πώς διαγιγνώσκεται;

Η υπερινσουλιναιμία συνήθως διαγνωρίζεται με εξέταση αίματος που λαμβάνεται όταν νηστεύετε. Μπορεί επίσης να διαγνωστεί όταν ο γιατρός σας ελέγχει για άλλες καταστάσεις όπως ο διαβήτης.

Θεραπεία

Ποιες είναι οι θεραπευτικές επιλογές;

Η θεραπεία για την υπερινσουλιναιμία αρχίζει με τη θεραπεία όσων την προκαλούν. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν η κατάστασή σας προκαλείται από ινσουλινώμα ή ασπιδιοβλάστωση.

Η θεραπεία σας μπορεί επίσης να περιλαμβάνει συνδυασμό φαρμάκων, αλλαγές στον τρόπο ζωής και ενδεχομένως χειρουργική επέμβαση.Αυτές οι αλλαγές στον τρόπο ζωής περιλαμβάνουν τη διατροφή και την άσκηση.

Φάρμακα

Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία αυτής της πάθησης είναι τα ίδια ή παρόμοια με τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του διαβήτη. Ωστόσο, η φαρμακευτική αγωγή πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο εάν η δίαιτα και η άσκηση δεν επαρκούν για τον έλεγχο της κατάστασης.

Μερικά φάρμακα μπορούν να χειροτερέψουν την κατάσταση. Είναι σημαντικό να συζητάτε με το γιατρό σας κάθε φάρμακο. Είναι επίσης σημαντικό ότι όλοι οι γιατροί σας γνωρίζουν όλα τα φάρμακα που παίρνετε και όλες τις ιατρικές σας καταστάσεις.

Άσκηση

Η άσκηση ή οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα μπορεί να είναι αποτελεσματική για τη βελτίωση της ευαισθησίας του σώματος σας στην ινσουλίνη. Αυτή η βελτίωση μειώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη, μια κύρια αιτία της υπερινσουλιναιμίας. Η άσκηση μπορεί επίσης να μειώσει την παχυσαρκία, η οποία μπορεί να είναι μια υποκείμενη αιτία αυτής της κατάστασης.

Συζητήστε τους τύπους άσκησης που πρέπει να δοκιμάσετε ενώ αντιμετωπίζετε αυτή την πάθηση με το γιατρό σας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μερικές ασκήσεις ή η ένταση κάποιας άσκησης μπορεί να επιδεινώσει την κατάστασή σας αντί να την βελτιώσει.

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι ασκήσεων που συνιστώνται για τη θεραπεία της υπερινσουλιναιμίας. Είναι:

Ασκήσεις αντίστασης.

Αυτός ο τύπος επικεντρώνεται σε μια ομάδα μυών κάθε φορά. Αυτό θα πρέπει να περιλαμβάνει ένα μικρό αριθμό επαναλήψεων και σημαντικές περιόδους ανάπαυσης στο μεταξύ.

• Αερόβια άσκηση. Στόχος της ελαφριάς έως μέτριας έντασης για τα πιο αποτελεσματικά αποτελέσματα. Μερικές καλές αερόβιες ασκήσεις για αυτή την κατάσταση περιλαμβάνουν το περπάτημα, το κολύμπι και το τζόκινγκ.
• Συνιστάται επίσης η άσκηση HIIT. Είναι μια μορφή αερόβιας άσκησης. Αντικαθιστά τις μικρές σειρές υψηλής έντασης και τα σύνολα χαμηλής έντασης, τα οποία βοηθούν στην αποκατάσταση. Διατροφή

Η δίαιτα είναι ιδιαίτερα σημαντική σε οποιαδήποτε θεραπεία, καθώς και στη θεραπεία της υπερινσουλιναιμίας. Μια υγιεινή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην καλύτερη ρύθμιση των συνολικών λειτουργιών του σώματός σας και στη μείωση του υπερβολικού βάρους. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη ρύθμιση των επιπέδων γλυκόζης και ινσουλίνης.

Υπάρχουν τρεις προτιμώμενες δίαιτες για τον έλεγχο γλυκαιμίας και τη θεραπεία της υπερινσουλιναιμίας. Πρόκειται για:

Μεσογειακή διατροφή

δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά

• δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες
• Αυτές οι δίαιτες μπορούν να σας βοηθήσουν με τον γλυκαιμικό έλεγχο, που θα βελτιώσει την ανταπόκριση του σώματος σας στην ινσουλίνη. Μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες πρέπει να αποφεύγεται. Οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες μπορεί να βοηθήσουν με ορισμένες μορφές διαβήτη, αλλά μπορούν να αυξήσουν την υπερινσουλιναιμία.
• Κάθε μία από αυτές τις δίαιτες αποτελείται κυρίως από φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως, λαχανικά, φυτικές ίνες και άπαχα κρέατα. Να είστε βέβαιος να συζητήσετε τυχόν αλλαγές της διατροφής με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε ένα νέο σχέδιο διατροφής.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Επιπλοκές

Υπάρχουν κάποιες επιπλοκές με αυτή την κατάσταση;

Η υπερινσουλιναιμία μπορεί να προκαλέσει χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να προκαλέσει αρκετές σοβαρές επιπλοκές Αυτές οι επιπλοκές μπορεί να περιλαμβάνουν:

επιληπτικές κρίσεις

κόμμα

• θέματα γνωστικής λειτουργίας (ειδικά σε μικρά παιδιά)
• Διαφήμιση
• Outlook

Ποια είναι η προοπτική;

Η υπερινσουλιναιμία μπορεί να αντιμετωπιστεί και να διατηρηθεί υπό έλεγχο. Ωστόσο, είναι σημαντικό να κάνετε τακτικές εξετάσεις με το γιατρό σας.Αυτές οι εξετάσεις θα επιτρέψουν την έγκαιρη διάγνωση. Όσο νωρίτερα αυτή η πάθηση είναι διάγνωση και θεραπεία, τόσο λιγότερο πιθανό θα έχετε σοβαρές επιπλοκές.