Θέλοντας να οδηγήσει μια ισχυρότερη, υγιέστερη ζωή; Εγγραφείτε στο Wellness Wire ενημερωτικό δελτίο για όλα τα είδη διατροφής, γυμναστικής και ευεξίας σοφία.

Ο κτηματομεσίτης Lou Volpe, 59 ετών, έχει ζήσει με πόνο στο γόνατο για σχεδόν τη μισή ζωή του. Τα προβλήματα γονάτων του Camarillo, της Καλιφόρνια, άρχισαν πολύ αθώα σχεδόν πριν από 30 χρόνια. Εκείνη τη στιγμή, ο Volpe απολάμβανε να παίζει με τα μικρά παιδιά του στην αυλή της οικογένειας. Αλλά μια ξαφνική κίνηση άλλαξε αυτό.

Σε ένα υγιές γόνατο, οι menisci δρουν ως απορροφητές κραδασμών στην άρθρωση. Προστατεύουν τα κόκαλα από ζημιές από φθορά. Όταν τα menisci σχίζουν ή φθαρούν, τα οστά στις αρθρώσεις μπορούν να τριφτούν. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικό πόνο.

δεν υπάρχει τίποτα μεταξύ των οστών, και έτσι λιγότερο από 10 χρόνια αργότερα, μου διαγνώστηκε με οστεοαρθρίτιδα, και έγινε χειρότερη και χειρότερη.

Την εποχή του ατυχήματος του Volpe, η αρθροσκόπηση ήταν μια νέα επιλογή θεραπείας. Η αρθροσκόπηση είναι μια ελάχιστα επεμβατική διαδικασία και επιτρέπει στους χειρουργούς να επιθεωρούν μια άρθρωση. Οι χειρουργοί μπορούν ακόμη και να αποκαταστήσουν κάποια ζημιά μέσω των μικρών τομών. Επειδή η χειρουργική επέμβαση ήταν τόσο νέα όταν ο Volpe τραυμάτισε το γόνατό του, ο γιατρός του δεν το εκτέλεσε. Αντ 'αυτού, ο μηνίσκος του Volpe απομακρύνθηκε εξ ολοκλήρου, και τέθηκε σε cast για έξι εβδομάδες.

Ως καλλιεργητής χορού, η θεραπεία της Volpe θα προκαλούσε τελικά προβλήματα.

"Δεν υπάρχει τίποτα μεταξύ των οστών, και έτσι λιγότερο από 10 χρόνια αργότερα, μου διαγνωσμένη οστεοαρθρίτιδα (ΟΑ), και έγινε χειρότερη και χειρότερη", λέει.

Η καλύτερη επιλογή

«Το γόνατό μου αισθάνθηκε πολύ αδύναμο, όπως θα έδινα κάθε στιγμή», λέει. "Δεν μπορούσα πραγματικά να βαδίσω δεξιά ούτε. "

Ένας νέος γιατρός του είπε ότι θα χρειαζόταν αντικατάσταση γόνατος.

«Αλλά δεν ήμουν σε πολύ πόνο και θα μπορούσα να το αντέξω, γι 'αυτό επέλεξα να το καθυστερήσω όσο το δυνατόν περισσότερο», λέει.

Αντί να δεχτεί τη μοίρα που του είχε συνταγογραφηθεί, ο Volpe πήγε στη δουλειά και άρχισε να ψάχνει για εναλλακτικές θεραπείες που μπορεί να τον βοηθήσουν. Επικέντρισε τις προσπάθειές του στην εξεύρεση ενός τρόπου να αντικαταστήσει αυτό που είχε αφαιρέσει η προηγούμενη χειρουργική του επέμβαση, τον μηνίσκο του.

"Ψάχνα κάτι που θα μπορούσε να αντικαταστήσει τον μηνίσκο ή τουλάχιστον να κάνει τη δουλειά που είχε κάνει. Αποδεικνύεται ότι δεν υπάρχει πραγματικά ", λέει.

Όμως ο Volpe σκόνταψε στην εφαρμογή του ιού. Σε αυτή τη διαδικασία, ένας γιατρός εγχέει ένα υγρό που μοιάζει με πήκτωμα στην αρθρωτή άρθρωση. Αυτό το υγρό ονομάζεται υαλουρονικό οξύ. Το σώμα παράγει φυσικά υαλουρονικό οξύ, αλλά οι κατεστραμμένες αρθρώσεις μπορεί να μην έχουν αρκετό λιπαντικό για υγιή κίνηση.Για εκείνους με ΟΑ, η ένεση μπορεί μερικές φορές να προσφέρει ανακούφιση.

Η Volpe έχει πάρει αυτές τις ενέσεις για τα τελευταία έξι ή επτά χρόνια. Λαμβάνει τα γυρίσματα κάθε δύο ή τρία χρόνια, ανάλογα με το πώς αισθάνεται το γόνατό του.

«Δεν θέλω να το κάνω αν δεν το χρειάζομαι», λέει. "Όταν αισθάνομαι ότι το γόνατο είναι αδύναμο, τότε παίρνω μια άλλη ένεση. "

Προχωρώντας προς τα εμπρός

Στην οικογένειά του Santa Rosa, Καλιφόρνια, ο Volpe απολαμβάνει το άλογο του Cowboy.

«Πάντα ήθελα να είμαι καουμπόη, έτσι πριν από 11 χρόνια αποφάσισα να μάθω να οδηγώ», λέει. "Αγαπώ τα άλογα ιππασίας επειδή μεγάλωσα στην Ιταλία βλέποντας σπαγγέτι δυτικά με τον Clint Eastwood. "

Και από την αναδιαμόρφωση του σπιτιού του σε κλάδεμα οπωροφόρων δέντρων, που ζουν στο ράντσο τον κρατά ενεργό.

Η ΟΑ έχει μειώσει ορισμένες από τις δυνατότητές του, αλλά μόνο ελαφρώς.

"Δεν μπορώ να τρέξω, αλλά μπορώ να γυρίσω για όσο διάστημα κρατώ τα πόδια μου χαμηλά στο έδαφος" λέει ο Volpe. "Βόλτα το ποδήλατό μου στη γειτονιά και χτύπησα και την 70-λιβρών τσάντα μου. Για περισσότερη διασκέδαση, παίζω Ping-Pong όταν τα παιδιά μου και τα grandkids μου έρχονται. "

Όταν έχετε την επέμβαση, αυτό είναι. Δεν μπορείτε να επιστρέψετε.

Οποιαδήποτε θεραπεία της ΟΑ που θα εμπόδιζε τη βόλτα να απολαμβάνει τη ζωή δεν ήταν επιλογή θεραπείας που θα μπορούσε να δεχθεί.

"Όταν έχετε την επέμβαση, αυτό είναι. Δεν μπορείτε να πάτε πίσω », λέει. "Επιπλέον, οι αντικαταστάσεις δεν είναι τόσο μεγάλες κατά τη γνώμη μου. Λειτουργούν καλά, αλλά ποτέ δεν δουλεύουν σαν το γόνατό σας. Μπορείτε να περπατήσετε, αλλά αυτό είναι λίγο πολύ. "

Η Volpe ενδεχομένως να χρειαστεί αντικατάσταση. Οι ενέσεις μπορεί να μην είναι τόσο ευεργετικές όσο ήταν στο παρελθόν. Αλλά για τώρα, η Volpe είναι σε θέση να διαχειριστεί τα συμπτώματα της ΟΑ.

"Την τελευταία φορά που είδα τον γιατρό μου, είπε ότι όσο μπορώ να συνεχίσω με αυτές τις ενέσεις, δεν θα έπρεπε να το αντικαταστήσω. Αυτές είναι εξαιρετικές ειδήσεις », λέει.