Οι συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες της χαμηλής τεστοστερόνης στους άνδρες

Επισκόπηση

Η τεστοστερόνη είναι μια ορμόνη που βρίσκεται στους ανθρώπους. Οι άνδρες έχουν πολύ υψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης από τις γυναίκες. Η παραγωγή αυξάνεται κατά την εφηβεία και αρχίζει να μειώνεται μετά την ηλικία των 30 ετών. Για κάθε έτος άνω των 30 ετών, το επίπεδο τεστοστερόνης στους άνδρες αρχίζει να μειώνεται αργά με ρυθμό περίπου 1% ετησίως. Η μείωση του επιπέδου τεστοστερόνης είναι φυσικό αποτέλεσμα της γήρανσης.

Τι σημαίνει αυτή η φυσική ορμονική μείωση; Ποια συμπτώματα ή παρενέργειες συνοδεύουν μια απώλεια της ανδρικής ορμόνης; Η τεστοστερόνη συμβάλλει στη διατήρηση ορισμένων σημαντικών σωματικών λειτουργιών στους άνδρες, όπως:

• σεξουαλική οδός
• παραγωγή σπέρματος
• μυϊκή μάζα / δύναμη
• κατανομή λιπών
• πυκνότητα οστών
• > Επειδή η τεστοστερόνη επηρεάζει τόσες πολλές λειτουργίες, η μείωσή της μπορεί να επιφέρει σημαντικές φυσικές και συναισθηματικές αλλαγές.

->

9 Προειδοποιητικά Σήματα χαμηλής τεστοστερόνης »

Διαφήμιση

Σεξουαλική λειτουργία

Σεξουαλική λειτουργία

Μια από τις μεγαλύτερες ανησυχίες που αντιμετωπίζουν οι άνδρες με μειωμένα επίπεδα τεστοστερόνης είναι η πιθανότητα η σεξουαλική επιθυμία και η απόδοση θα επηρεαστούν. Με την ηλικία των ανδρών, μπορούν να βιώσουν μια σειρά από συμπτώματα που σχετίζονται με τη σεξουαλική λειτουργία, τα οποία μπορεί να οφείλονται σε μειωμένα επίπεδα αυτής της ορμόνης. Αυτά περιλαμβάνουν:

μειωμένη επιθυμία για σεξ

• λιγότερες στύσεις που συμβαίνουν αυθόρμητα, όπως κατά τη διάρκεια του ύπνου
• στειρότητα
• Η στυτική δυσλειτουργία (ED) δεν προκαλείται συνήθως από ανεπαρκή παραγωγή τεστοστερόνης. Σε περιπτώσεις όπου η ΕΝ συνοδεύει τη χαμηλότερη παραγωγή τεστοστερόνης, η θεραπεία υποκατάστασης ορμονών μπορεί να βοηθήσει στην ΕΔ σας.

Η τεστοστερόνη είναι η πιο υπεύθυνη για τις σεξουαλικές ορμές και την υψηλή λιπιδαιμία στους άνδρες. Μια μείωση της τεστοστερόνης μπορεί να σημαίνει μείωση της λίμπιντο, λιγότερες αυθόρμητες στύσεις και ελαφρώς χαμηλότερο αριθμό σπερματοζωαρίων. Καμία από αυτές τις παρενέργειες δεν θα πρέπει να συμβεί ξαφνικά. Εάν το κάνουν, θα μπορούσαν να υπάρξουν άλλα ζητήματα στο παιχνίδι.

Φυσικές αλλαγές

Φυσικές αλλαγές

Εάν έχετε χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης, μπορεί να συμβούν ορισμένες φυσικές αλλαγές στο σώμα σας. Η τεστοστερόνη αναφέρεται μερικές φορές ως η "αρσενική" ορμόνη. Βοηθά στην αύξηση της μυϊκής μάζας, οδηγεί στα μαλλιά του σώματος και συμβάλλει σε μια γενική αρσενική μορφή. Οι μειώσεις στην τεστοστερόνη μπορούν να οδηγήσουν σε φυσικές αλλαγές που περιλαμβάνουν τα εξής:

αυξημένο σωματικό λίπος

• μειωμένη δύναμη / μάζα μυών
• εύθραυστα οστά
• μειωμένα μαλλιά
• πρήξιμο / τρυφερότητα στον ιστό του μαστού <999 > 999> Διαταραχές ύπνου
• Διαταραχές ύπνου
• Παρά το γεγονός ότι μπορεί να προκαλέσει χαμηλότερα επίπεδα ενέργειας, η χαμηλή τεστοστερόνη μπορεί επίσης να προκαλέσει αϋπνία και άλλες αλλαγές στα πρότυπα ύπνου σας.Δυστυχώς, η θεραπεία υποκατάστασης τεστοστερόνης μπορεί να συμβάλλει ή να προκαλέσει άπνοια ύπνου. Αυτό είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που αναγκάζει την αναπνοή σας να σταματήσει και να ξεκινήσει επανειλημμένα ενώ κοιμάται. Μπορεί να διαταράξει πολύ τον ύπνο σας στη διαδικασία.
• Από την άλλη πλευρά, οι αλλαγές στο σώμα που συμβαίνουν ως αποτέλεσμα της άπνοιας του ύπνου μπορούν να οδηγήσουν σε χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης
• Ακόμα και χωρίς την ύπνωση ύπνου, υπάρχει ισχυρή συσχέτιση μεταξύ της χαμηλής τεστοστερόνης και της μείωσης των ωρών του ύπνου. Δεν είναι σαφές γιατί συμβαίνει.

Συναισθηματικές αλλαγές

Συναισθηματικές αλλαγές

Εκτός από την πρόκληση φυσικών αλλαγών, το χαμηλό επίπεδο τεστοστερόνης μπορεί να σας επηρεάσει σε συναισθηματικό επίπεδο. Η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε συναισθήματα θλίψης ή κατάθλιψης. Μπορεί επίσης να υποβαθμίσει τη συνολική αίσθηση ευημερίας σας. Μερικοί άνθρωποι έχουν προβλήματα με τη μνήμη και τη συγκέντρωση και την εμπειρία μειώνοντας το κίνητρο και την αυτοπεποίθηση.

Η τεστοστερόνη είναι μια ορμόνη που επηρεάζει τη συναισθηματική ρύθμιση. Η κατάθλιψη έχει συνδεθεί με άνδρες με χαμηλή τεστοστερόνη. Αυτό θα μπορούσε να προκύψει από έναν συνδυασμό ευερεθιστότητας, μειωμένης κίνησης σεξ και κόπωσης που μπορεί να έρθει με χαμηλή τεστοστερόνη.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Άλλες αιτίες

Άλλες αιτίες

Ενώ κάθε ένα από τα παραπάνω συμπτώματα μπορεί να οφείλεται σε χαμηλό επίπεδο τεστοστερόνης, μπορεί επίσης να είναι φυσιολογικές παρενέργειες της γήρανσης. Άλλοι λόγοι για τους οποίους ενδέχεται να αντιμετωπίσετε κάποια από αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

κατάσταση θυρεοειδούς

βλάβη των όρχεων

καρκίνος των όρχεων

λοίμωξη

HIV

διαβήτης τύπου 2

• χρήση αλκοόλ
• γενετικές ανωμαλίες που επηρεάζουν τους όρχεις
• προβλήματα υπόφυσης
• Για να προσδιορίσετε τι προκαλεί αυτά τα συμπτώματα για εσάς, προγραμματίστε μια συνάντηση με το γιατρό σας και ζητήστε τη διενέργεια εξετάσεων αίματος. Μια εξέταση αίματος είναι ο μόνος σίγουρος τρόπος για να προσδιορίσετε το επίπεδο τεστοστερόνης σας. Η Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ (HMS) συστήνει στόχο για επίπεδα τεστοστερόνης 300-450 ng / dL (νανογραμμάρια ανά deciliter) για άνδρες άνω των 65 ετών. Αυτό είναι το μέσο της κανονικής κλίμακας για την ηλικιακή ομάδα.
• Διαφήμιση
• Θεραπεία
• Θεραπεία
• Ανεξάρτητα από το λόγο που βιώνετε χαμηλή τεστοστερόνη, υπάρχουν διαθέσιμες επιλογές θεραπείας για την αύξηση της τεστοστερόνης ή τη μείωση των παρενεργειών που αντιμετωπίζετε. Οι επιλογές θεραπείας περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
• Θεραπεία με τεστοστερόνη

Η συμπλήρωση τεστοστερόνης είναι μια επιλογή για τους άνδρες που πάσχουν από χαμηλή τεστοστερόνη. Μπορεί να χορηγηθεί με διάφορους τρόπους: ενέσεις στους μυς κάθε λίγες εβδομάδες. επιθέματα ή πηκτώματα που εφαρμόζονται στο δέρμα. ένα έμπλαστρο που εφαρμόζεται μέσα στο στόμα. ή σφαιρίδια που εισάγονται κάτω από το δέρμα των γλουτών. Όσοι έχουν βιώσει ή βρίσκονται σε υψηλό κίνδυνο καρκίνου του προστάτη δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούν τη θεραπεία με τεστοστερόνη.

Η απώλεια βάρους και η σωματική άσκηση

Η άσκηση περισσότερο και η απώλεια βάρους μπορούν να βοηθήσουν στην επιβράδυνση της μείωσης της τεστοστερόνης που βιώνει το σώμα σας.

Φάρμακα για στυτική δυσλειτουργία

Εάν ασχολείστε περισσότερο με τα συμπτώματα από τη χαμηλότερη τεστοστερόνη είναι η στυτική δυσλειτουργία, τα σκευάσματα στυτικής δυσλειτουργίας μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία του συμπτώματος.

Βοηθήματα για ύπνο

Για όσους υποφέρουν από αϋπνία, τα φάρμακα για ύπνο μπορούν να βοηθήσουν τους ασθενείς να κοιμηθούν περισσότερο.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Takeaway

Takeaway

Εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα χαμηλής τεστοστερόνης, καλέστε το γιατρό σας και κλείστε ραντεβού. Μια διάγνωση μπορεί να γίνει με μια απλή εξέταση αίματος, και υπάρχουν διάφορες επιλογές θεραπείας που είναι διαθέσιμες σε εσάς. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να διαπιστώσετε εάν υπάρχει μια υποκείμενη αιτία που ενεργοποιεί τη χαμηλή τεστοστερόνη σας.