Οστεοαρθρίτιδα της σπονδυλικής στήλης: Συμπτώματα, αιτίες και αγωγές

Τι είναι η οστεοαρθρίτιδα της σπονδυλικής στήλης;

Η οστεοαρθρίτιδα (ΟΑ) είναι μια εκφυλιστική ασθένεια των αρθρώσεων που επηρεάζει περίπου 27 εκατομμύρια Αμερικανούς. Αυτή η ασθένεια προκαλείται από την υποβάθμιση του χόνδρου. Αυτός είναι ο λείος, ελαστικός ιστός που προστατεύει τις αρθρώσεις και παρέχει τη λίπανση που απαιτείται για την κανονική λειτουργία της άρθρωσης.

Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει διαφορετικές αρθρώσεις στο σώμα, όπως αυτές στις

τα χέρια

τα γόνατα

οι γοφοί

η σπονδυλική στήλη

ΟΑ της σπονδυλικής στήλης επηρεάζει ειδικά τις αρθρώσεις, τον χόνδρο μεταξύ των οστών που σχηματίζουν τη σπονδυλική στήλη και τους συνδέσμους την σπονδυλική στήλη.

Καθώς μεγαλώνετε, η επικάλυψη χόνδρου των αρθρώσεων μπορεί να φθαρεί αργά. Οι ασπόνδυλοι δίσκοι σας είναι κατασκευασμένοι κυρίως από νερό. Αυτοί οι δίσκοι μπορούν να αφυδατωθούν όσο μεγαλώνετε. Αυτό μπορεί να προκαλέσει τη μείωση των δίσκων στη σπονδυλική σας στήλη και την αύξηση της πίεσης στις αρθρώσεις.

διαφήμισηΔιαφήμιση

Συμπτώματα

Ποια είναι τα συμπτώματα της ΟΑ της σπονδυλικής στήλης;

ΟΑ της σπονδυλικής στήλης προκαλεί διάφορα συμπτώματα. Το πιο κοινό είναι ο πόνος στην πλάτη. Ο πόνος συχνά ξεκινάει στο κάτω μέρος της πλάτης. Στα πρώτα στάδια της νόσου, μπορεί να έχετε πόνο μόνο το πρωί λόγω ωρών αδράνειας. Δεδομένου ότι πρόκειται για προοδευτική νόσο, τα συμπτώματα συνήθως επιδεινώνονται με την πάροδο του χρόνου. Άλλα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας της σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνουν:

κοινή ακαμψία

ακαμψία αρθρίτιδας

περιορισμένη εμβέλεια κίνησης

αδυναμία ή μούδιασμα στα πόδια ή στα χέρια, μυρμήγκιασμα στα πόδια

Πόνος στην πλάτη που προκαλείται από ΟΑ της σπονδυλικής στήλης είναι συχνά χειρότερη όταν κάθεστε σε όρθια θέση ή στέκεστε. Βελτιώνει συνήθως όταν ξαπλώνει. Μερικοί άνθρωποι που έχουν οστεοαρθρίτιδα της σπονδυλικής στήλης δεν έχουν συμπτώματα.

Αιτίες

Τι προκαλεί ΟΑ της σπονδυλικής στήλης;

ΟΑ προκαλείται από αργή αλλοίωση του χόνδρου γύρω από τις αρθρώσεις στο κάτω μέρος της πλάτης. Η ακριβής αιτία αυτής της υποβάθμισης είναι άγνωστη, αλλά μερικοί άνθρωποι έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για την ασθένεια. Αυτό περιλαμβάνει άτομα που έχουν υποστεί τραύμα της σπονδυλικής στήλης.

Η εμπειρία ενός τραυματισμού σε νεαρότερη ηλικία μπορεί να κάνει τον χόνδρο σας να καταρρεύσει πολύ πιο γρήγορα. Η παχυσαρκία μπορεί επίσης να διαδραματίσει κάποιο ρόλο στην ΟΑ της σπονδυλικής στήλης, επειδή το επιπλέον σωματικό βάρος προσθέτει άγχος στις αρθρώσεις της σπονδυλικής σας στήλης. Άλλοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

προχωρημένη ηλικία
είναι μια θηλυκή
οικογενειακό ιστορικό οστεοαρθρίτιδας
που ασχολείται με επαγρύπνηση με επαναλαμβανόμενο άγχος
ελαττωματικές αρθρώσεις ή χόνδρο κατά τη γέννηση

ΔιαφήμισηΔεκεμβρίου

Πριν από τη διάγνωση της ΟΑ της σπονδυλικής στήλης, ο γιατρός σας μπορεί να σας ρωτήσει για το οικογενειακό σας ιστορικό της νόσου και να ολοκληρώσει μια φυσική εξέταση για να ελέγξει την ευαισθησία, την περιορισμένη εμβέλεια κίνησης και το πρήξιμο πίσω. Ενημερώστε το γιατρό σας για οποιαδήποτε άλλα συμπτώματα μπορεί να έχετε, όπως μούδιασμα ή αδυναμία.

Οι δοκιμασίες απεικόνισης χρησιμοποιούνται συνήθως για τη διάγνωση της ΟΑ της σπονδυλικής στήλης. Αυτές οι εξετάσεις μπορούν να ελέγξουν για βλάβη των οστών, οστέινες και απώλεια χόνδρου στις αρθρώσεις σας. Ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει μια ακτινογραφία ή μια μαγνητική τομογραφία, η οποία δημιουργεί μια λεπτομερή εικόνα της σπονδυλικής σας στήλης.

Καθώς η οστεοαρθρίτιδα της σπονδυλικής στήλης έχει συμπτώματα παρόμοια με άλλες καταστάσεις, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να πάρει το αίμα σας για να αποκλείσει άλλες ασθένειες.

Μερικοί γιατροί διατάζουν μια κοινή ανάλυση υγρών. Σε αυτή τη διαδικασία, ο γιατρός σας εισάγει μια βελόνα στην προσβεβλημένη άρθρωση για να συλλέξει ένα υγρό δείγμα. Αυτή η δοκιμή μπορεί να καθορίσει εάν τα συμπτώματα προκαλούνται από ΟΑ, ουρική αρθρίτιδα ή λοίμωξη.

Επιπλοκές

Επιπλοκές ΟΑ της σπονδυλικής στήλης

Μην αγνοείτε πιθανά συμπτώματα ΟΑ της σπονδυλικής στήλης. Πρόκειται για μια προοδευτική ασθένεια που μπορεί να επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου. Παρόλο που μερικοί άνθρωποι έχουν ήπια συμπτώματα ή δυσφορία, εάν η απουσία ΟΑ μπορεί να επηρεάσει την καθημερινή ζωή και να προκαλέσει μακροχρόνια αναπηρία.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Θεραπεία

Πώς να θεραπεύσει την ΟΑ της σπονδυλικής στήλης

Δεν υπάρχει θεραπεία για την οστεοαρθρίτιδα της σπονδυλικής στήλης και η κατάσταση δεν είναι αναστρέψιμη. Ο στόχος της θεραπείας είναι να ανακουφίσει τον πόνο και να βελτιώσει την κινητικότητα της προσβεβλημένης άρθρωσης. Ο γιατρός σας μπορεί να συζητήσει μαζί σας πιθανές επιλογές θεραπείας. Τα ήπια περιστατικά ΟΑ της σπονδυλικής στήλης μπορεί να ανταποκρίνονται σε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή όπως ακεταμινοφαίνη (Tylenol). Πάρτε αυτό το φάρμακο σύμφωνα με τις οδηγίες για να αποφύγετε την ηπατική βλάβη. Μπορείτε επίσης να ανακουφίσετε τον πόνο και τη φλεγμονή με ιβουπροφαίνη (Advil) και ναπροξένη νατρίου (EC-Naprosyn). Οι ανεπιθύμητες ενέργειες αυτών των φαρμάκων περιλαμβάνουν στομαχικές διαταραχές, προβλήματα αιμορραγίας και βλάβη οργάνων, οπότε είναι σημαντικό να λαμβάνετε οδηγίες.

Εάν τα συμπτώματα δεν ανταποκρίνονται σε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει αντικαταθλιπτικά που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του χρόνιου πόνου. Μια άλλη επιλογή είναι η έγχυση κορτικοστεροειδών απευθείας σε προσβεβλημένες αρθρώσεις. Η χειρουργική επέμβαση δεν αποτελεί συνήθη θεραπεία για την ΟΑ της σπονδυλικής στήλης, αλλά σε σοβαρές περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να συστήσει μια διαδικασία για την αντικατάσταση των κατεστραμμένων δίσκων στη σπονδυλική σας στήλη.

Άλλες θεραπείες για τη θεραπεία και αντιμετώπιση της οστεοαρθρίτιδας της σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνουν:

ήπιες ασκήσεις (π.χ. tai chi και γιόγκα) για τη μείωση του πόνου και τη βελτίωση της εμβέλειας κίνησης στο θερμό ή ψυχρό θεραπευτικό σύστημα

> Επαγγελματική και Φυσικοθεραπεία
Διαφήμιση
Αλλαγές στον τρόπο ζωής

Αλλαγές στον τρόπο ζωής για ΟΑ της σπονδυλικής στήλης

Κάνοντας αλλαγές στον υγιεινό τρόπο ζωής μπορεί να γίνει ευκολότερο να ζήσετε με οστεοαρθρίτιδα της σπονδυλικής στήλης. Τρώγοντας μια υγιεινή διατροφή και διατηρώντας ένα υγιές βάρος μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα και να μετριάσει την πίεση της σπονδυλικής στήλης. Η λήψη τουλάχιστον 30 λεπτών μέτριας άσκησης τρεις φορές την εβδομάδα είναι επίσης αποτελεσματική. Η άσκηση ενισχύει τις αρθρώσεις και βελτιώνει το εύρος της κίνησης. Άλλα οφέλη από μια τακτική ρουτίνα άσκησης περιλαμβάνουν καλύτερες διαθέσεις, ισχυρότερη καρδιά και αυξημένη ροή αίματος. Όσο πιο ενεργητικός είστε, τόσο πιο εύκολο θα είναι να διαχειριστείτε καθημερινές εργασίες χωρίς πόνο. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις ασφαλείς ασκήσεις. Οι επιλογές περιλαμβάνουν το περπάτημα, το κολύμπι, τις αερόμπικες δραστηριότητες, τη γιόγκα, το pilates, το tai chi και την κατάρτιση δύναμης.Η ΟΑ της σπονδυλικής στήλης είναι μια εκφυλιστική ασθένεια, αλλά με μεταβολές της θεραπείας και του τρόπου ζωής μπορεί να επιβραδυνθεί η εξέλιξη της νόσου και να ζήσει μια σχετικά οδυνηρή νόσο, ελεύθερη, ενεργή ζωή.