Τα καλύτερα προϊόντα υγιεινής για τα γυναικά

Διευθύνων Σύμβουλος της HealthyWomen. org και η εγγεγραμμένη νοσοκόμα Beth Battaglino έχει αφιερώσει τη ζωή της στην υγεία και ευεξία των γυναικών. Ως ιατρικός επαγγελματίας άνω των 20 ετών, μαμά και επικεφαλής του μη κερδοσκοπικού οργανισμού, είναι προσωπικά εξοικειωμένος με την εξισορροπητική πράξη που κάνει όλα αυτά.

Και για να το κάνουμε όλοι, το Battaglino έχει μια ρουτίνα "on-the-road" και μια ρουτίνα "στο σπίτι". Η μία σταθερή και στις δύο είναι η καθημερινή 5: 30 α. m. τρέξιμο.

διαφήμισηΗ διαφημιστική μου καμπάνια το πρωί είναι όταν το κεφάλι μου είναι πιο ξεκάθαρο και όταν συνθέσω όλα τα πράγματα που συμβαίνουν στο κεφάλι μου. Ως ηγέτης, εκεί πρέπει να περάσω χρόνο. Πριν από πολύ καιρό συνειδητοποίησα ότι δεν θα έχω ποτέ αρκετό χρόνο για να φτιάξω ό, τι θέλω να κάνω. Ορισμένα πράγματα θα μείνουν αναποδογυρισμένα κάθε μέρα και η άσκηση δεν μπορεί να είναι μία από αυτές. Εκτός αυτού, το τρέξιμο με κάνει μια καλύτερη μαμά και πρόσωπο - με βοηθά να μείνω ισορροπημένος. - Beth Battaglino

Ρίξτε σε Pilates δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα, τα εμπιστευτικά υγιεινά της βάσης και μια ξεκούραστη νύχτα κάθε βράδυ και η Battaglino έχει ό, τι χρειάζεται για να είναι η καλύτερη που μπορεί να είναι. Εδώ είναι οι κορυφαίες επιλογές της για τα ευρήματα της υγείας των γυναικών που την κρατούν.

1. Saucony Guide 10 Running Shoes

Κάθε άπληστος δρομέας χρειάζεται ένα υπέροχο ζευγάρι παπούτσια. Αυτό το ζευγάρι της Saucony είναι ανθεκτικό στο νερό και έχει σχεδιαστεί για να εκτελεί δρόμους ή διαδρομές, ώστε να είστε προετοιμασμένοι για μια εξαιρετική πορεία σε οποιαδήποτε κατάσταση.

2. Τέλεια Ημέρα 2 σε 1 Αντιηλιακό από Supergoop!

Και μιλώντας για οποιαδήποτε κατάσταση, θέλετε να βεβαιωθείτε ότι προστατεύετε το δέρμα σας από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου, αν σας αρέσει η υπαίθρια άσκηση. Πραγματικά όμως, το αντηλιακό κάθε μέρα είναι απαραίτητο. Θα εκπλαγείτε από το πόσο ήλιος είμαστε εκτεθειμένοι να πηγαίνουμε απλώς στις μέρες μας! Δοκιμάστε αυτή την έκδοση χωρίς πετρέλαιο από το Supergoop! που ενυδατώνει (χωρίς να λιπαίνει το δέρμα σας) και προστατεύει με το SPF 50.

Διαφήμιση

3. Athleta Activewear

Κάθε ενεργός gal χρειάζεται μια σειρά από πολύ δραστήρια ρούχα που την αφήνουν να κινηθεί εύκολα και να φανεί εξαιρετική. Ο αθλητής έρχεται στο μυαλό για όλα αυτά. Πλέον: Λατρεύω τους πωλητές τους, οι οποίοι ξεπερνούν την ηλικία τους από 20 έως 60+. Είναι ενημερωμένοι, χρήσιμοι και στην πραγματικότητα δουλεύουν. Η ποιότητα των ενδυμάτων τους είναι υπέροχη και έχουν μια υπέροχη πολιτική επιστροφής μόνο σε περίπτωση που κάτι δεν ταιριάζει στις ανάγκες σας.

4. DivaCup

Όταν η ώρα του μήνα κυλά γύρω, δεν πρέπει να σας εμποδίζει να κινηθείτε. Αλλά τα ταμπόν και τα μαξιλάρια μπορεί να είναι άβολα και αναξιόπιστα, για να μην αναφέρουμε ακριβά. Δοκιμάστε το εμμηνόπανο κύπελλο DivaCup που διαρκεί έως και 12 ώρες χωρίς διαρροές, ώστε να μπορείτε να κινηθείτε!

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

5. Thinx κιλότα εποχής

Και ενώ είμαστε σχετικά με το θέμα, κιλότα εποχή Thinx είναι ένα άλλο φιλικό προς το περιβάλλον, εκπληκτικά άνετο και υγιεινό τρόπο για τις γυναίκες να πλησιάσουν τους κύκλους τους με έναν νέο τρόπο.Τα εσώρουχα έρχονται σε μαύρο ή γυμνό και σε όλα τα διαφορετικά στυλ (και ενεργή φθορά), οπότε πραγματικά δεν σας εμποδίζει να κάνετε εσείς, περίοδο ή όχι! Επιπλέον, κάθε αγορά που πραγματοποιείτε επηρεάζει άμεσα το Ίδρυμα Thinx, το οποίο λειτουργεί για να ενισχύσει τα κορίτσια σε όλο τον κόσμο μέσω της χρηματοοικονομικής παιδείας, της σεξουαλικής και αναπαραγωγικής υγείας και πολλά άλλα.

6. kgoal Kegel Exerciser

Καθώς μεγαλώνουμε, η ακράτεια της ουροδόχου κύστης και η υπερδραστήρια ουροδόχος κύστη μπορεί να εμφανιστεί σε πολλές γυναίκες. Το kGoal by Minna Life είναι ένα εκπαιδευτικό σύστημα που σας βοηθάει να παρακολουθείτε τις ασκήσεις της πυελικής μάζας με τρόπο διακριτό και αποτελεσματικό. Χρησιμοποιώντας τη συσκευή και τη δωρεάν εφαρμογή, μπορείτε να πάρετε οδηγίες και εξατομικευμένες προπονήσεις καθώς παρακολουθείτε τις προπονήσεις σας. Εάν η ακράτεια της ουροδόχου κύστης διακόπτει τη ζωή σας, πάρτε τον έλεγχο πίσω με τη βοήθεια αυτού του εργαλείου.

7. Hum Daily Cleanse

Η καθημερινή ευεξία είναι απαραίτητη για τις πολυάσχολες γυναίκες! Και αυτό σημαίνει να προσέχετε τι συμβαίνει μέσα στο σώμα σας. Αυτά τα vegan capsules by Hum είναι εξαιρετικά για να σας βοηθήσουν να καθαρίσετε το σώμα σας από τοξίνες για να αισθανθείτε καλά από μέσα προς τα έξω.

8. Soapwalla Kitchen Deodorant

Είναι κοινό για πολλούς από εμάς να φτάσουμε για ένα αντιιδρωτικό roll-on πριν ξεκινήσουμε τις μέρες μας. Αλλά η αλήθεια είναι ότι τα σώματά μας χρειάζονται για να ιδρώσουν, οπότε η αποσμητική είναι μια πολύ πιο υγιεινή επιλογή. Για να σας κρατήσει πολύ μυρωδιές, η αποσμητική κρέμα του Soapwalla είναι μια φανταστική εναλλακτική λύση. Είναι βιολογικό, απαλλαγμένο από σκληρές χημικές ουσίες και vegan.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Η Beth Battaglino, RN, φέρνει έναν μοναδικό συνδυασμό απότομης επιχειρηματικής εμπειρίας και, ως πρακτική νοσοκόμα, ιατρική γνώση στο ρόλο της ως CEO της HealthyWomen. Αυτός ο μη κερδοσκοπικός οργανισμός παρέχει στις γυναίκες εμπεριστατωμένες, αντικειμενικές, ιατρικά εγκεκριμένες πληροφορίες για ένα ευρύ φάσμα ζητημάτων υγείας των γυναικών. Η Beth εργάστηκε για πάνω από 20 χρόνια στον κλάδο της υγειονομικής περίθαλψης, βοηθώντας στον καθορισμό και την προώθηση προγραμμάτων δημόσιας εκπαίδευσης σε ένα ευρύ φάσμα ζητημάτων υγείας των γυναικών. Ακολουθήστε την @HealthyWomen στο Twitter.