Πονόλαιμος 101: Συμπτώματα, Αιτίες και Θεραπεία

Τι είναι πονόλαιμος;

Ένας πονόλαιμος είναι μια οδυνηρή, ξηρή ή ξαφνική αίσθηση στο λαιμό.

Ο πόνος στο λαιμό είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα. Αφορά πάνω από 13 εκατομμύρια επισκέψεις στα ιατρεία κάθε χρόνο (1).

Οι περισσότεροι πονόλαινοι προκαλούνται από μολύνσεις ή από περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως ο ξηρός αέρας. Παρόλο που ένας πονόλαιμος μπορεί να είναι άβολος, συνήθως θα φύγει από μόνη της.

Οι πονόλαιμοι χωρίζονται σε τύπους, με βάση το τμήμα του λαιμού που επηρεάζουν:

Η φρυγνίτιδα επηρεάζει την περιοχή ακριβώς πίσω από το στόμα.
Η αμυγδαλίτιδα είναι οίδημα και ερυθρότητα των αμυγδαλών, ο μαλακός ιστός στο πίσω μέρος του στόματος.
Η λαρυγγίτιδα είναι οίδημα και ερυθρότητα του φωνητικού κουτιού, ή λάρυγγα.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Συμπτώματα

Συμπτώματα του πονόλαιμου

Τα συμπτώματα ενός πονόλαιμου μπορεί να ποικίλουν ανάλογα με το τι προκάλεσε. Ένας πονόλαιμος μπορεί να αισθάνεται:

κακοήθες
καύση
ακατέργαστο
ξηρό
προσφορά
ερεθισμένο

Μπορεί να βλάψει περισσότερο όταν καταπιείτε ή μιλάτε. Ο λαιμός σας ή οι αμυγδαλές μπορεί επίσης να φαίνονται κόκκινοι.

Μερικές φορές, λευκά μπαλώματα ή περιοχές πύου θα σχηματιστούν στις αμυγδαλές. Αυτά τα λευκά μπαλώματα είναι πιο συνηθισμένα στο στρεπτικό λαιμό παρά σε έναν πονόλαιμο που προκαλείται από έναν ιό.

μαζί με τον πονόλαιμο, μπορείτε να έχετε συμπτώματα όπως:

ρινική συμφόρηση
ρινική καταρροή
φτέρνισμα
βήχας
πυρετός
πρήξιμο
οδυνηρή φωνή
πόνους στο σώμα
κεφαλαλγία
πρόβλημα κατάποσης
απώλεια όρεξης

8 Αιτίες

8 αιτίες πόνου

του πονόλαιμου κυμαίνονται από μολύνσεις έως τραυματισμούς. Εδώ είναι οκτώ από τις πιο κοινές αιτίες πονόλαιμο.

1. Τα κρύα, η γρίπη και άλλες ιογενείς λοιμώξεις

Οι ιοί προκαλούν περίπου το 90% των πονόλαιγκων (2). Μεταξύ των ιών που προκαλούν πονόλαιμο είναι:

το κοινό κρυολόγημα
γρίπη - η μονοπυρήνωση της γρίπης
, μολυσματική ασθένεια που μεταδίδεται μέσω σάλιο
ιλαρά, μια ασθένεια που προκαλεί εξάνθημα και πυρετό
ανεμευλογιά, μια λοίμωξη που προκαλεί πυρετό και ένα φαγούρα, ανώμαλο εξάνθημα
παρωτίτιδα, μια λοίμωξη που προκαλεί οίδημα των σιελογόνων αδένων στο λαιμό

2. Στρεπτικό λαιμό και άλλες βακτηριακές λοιμώξεις

Οι βακτηριακές λοιμώξεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν πονόλαιμο. Το πιο συνηθισμένο είναι το στρεπτικό λαιμό, μια λοίμωξη του λαιμού και των αμυγδαλών που προκαλούνται από βακτήρια ομάδας Α Streptococcus.

Ο λαιμός του Strep προκαλεί σχεδόν το 40 τοις εκατό των πονόλαιμων σε παιδιά (3). Η αμυγδαλίτιδα και οι σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις όπως η γονόρροια και τα χλαμύδια μπορούν επίσης να προκαλέσουν πονόλαιμο.

3. Αλλεργίες

Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά σε αλλεργίες που προκαλούν τη γύρη, το χόρτο και το κατοικίδιο ζώο, απελευθερώνει χημικές ουσίες που προκαλούν συμπτώματα όπως ρινική συμφόρηση, υγρά μάτια, φτάρνισμα και ερεθισμό του λαιμού.

Η υπερβολική βλέννα στη μύτη μπορεί να στάζει κάτω από το πίσω μέρος του λαιμού. Αυτό ονομάζεται μετεγχειρητικό στάγδην και μπορεί να ερεθίσει τον λαιμό.

4. Ξηρός αέρας

Ο ξηρός αέρας μπορεί να απορροφήσει την υγρασία από το στόμα και το λαιμό και να αφήσει τους να αισθάνονται ξηροί και ξαφνικοί. Ο αέρας κατά πάσα πιθανότητα είναι ξηρός τους χειμερινούς μήνες όταν λειτουργεί ο θερμαντήρας.

5. Ο καπνός, τα χημικά και άλλα ερεθιστικά

Πολλά διαφορετικά χημικά και άλλες ουσίες στο περιβάλλον ερεθίζουν το λαιμό, όπως:

καπνός τσιγάρων και άλλων καπνών
ατμοσφαιρική ρύπανση
προϊόντα καθαρισμού και άλλα χημικά

Στις 11 Σεπτεμβρίου, περισσότερο από το 62% των πυροσβεστών που απάντησαν ανέφεραν συχνές πονόλαιες. Μόνο το 3% είχε πονόλαιμο πριν από την καταστροφή του Παγκόσμιου Κέντρου Εμπορίου (4).

6. Τραυματισμός

Κάθε τραυματισμός, όπως χτύπημα ή κόψιμο στο λαιμό, μπορεί να προκαλέσει πόνο στον λαιμό. Να πάρει ένα κομμάτι φαγητού κολλημένο στο λαιμό σας μπορεί επίσης να το ενοχλήσει.

Η επαναλαμβανόμενη χρήση παραμορφώνει τα φωνητικά κορδόνια και τους μυς στο λαιμό. Μπορείτε να πάρετε ένα πονόλαιμο μετά από φωνές, να μιλάτε δυνατά ή να τραγουδάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι πονεμένοι λαιμοί είναι μια κοινή καταγγελία μεταξύ των εκπαιδευτών γυμναστικής και των εκπαιδευτικών, οι οποίοι συχνά πρέπει να φωνάζουν (4).

7. Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD)

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD) είναι μια κατάσταση στην οποία το οξύ από το στομάχι ενισχύει τον οισοφάγο - τον σωλήνα που μεταφέρει τρόφιμα από το στόμα στο στομάχι.

Το οξύ καίει τον οισοφάγο και το λαιμό, προκαλώντας συμπτώματα όπως καούρα και παλινδρόμηση οξέος - την παλινδρόμηση οξέος στο λαιμό σας.

8. Όγκος

Ένας όγκος του λαιμού, του φωνητικού κουτιού ή της γλώσσας είναι μια λιγότερο κοινή αιτία ενός πονόλαιμου. Όταν ένας πονόλαιμος είναι ένα σημάδι του καρκίνου, δεν εξαφανίζεται μετά από λίγες μέρες.

ΔιαφήμισηΔΗΜΟΣ Δραστηριότητα

Αρχική διορθωτικά μέτρα

Αρχική διορθωτικά μέτρα για πονόλαιμο

Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τους πιο πονόλαιους στο σπίτι. Πάρτε αρκετό υπόλοιπο για να δώσετε στο ανοσοποιητικό σας σύστημα την ευκαιρία να αντιμετωπίσετε τη λοίμωξη.

Για την ανακούφιση του πόνου ενός πονόλαιμου:

Γαργάρα με ένα μίγμα ζεστού νερού και 1/2 έως 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι.
Πίνετε ζεστά υγρά που αισθάνονται χαλαρωτικά στο λαιμό, όπως ζεστό τσάι με μέλι, ζωμό σούπας ή ζεστό νερό με λεμόνι. Τα τσάι από βότανα είναι ιδιαίτερα καταπραϋντικά για πονόλαιμο (5).
Ψύξτε το λαιμό σας τρώγοντας μια κρύα επίσκεψη σαν ένα φλιτζάνι ή ένα παγωτό.
Πιείτε ένα κομμάτι από σκληρή καραμέλα ή παστίλι.
Ενεργοποιήστε έναν δροσερό υγραντήρα ομίχλης για να προσθέσετε υγρασία στον αέρα.
Χαλαρώστε τη φωνή σας έως ότου ο λαιμός αισθάνεται καλύτερα.

Περίληψη: Οι περισσότεροι πονόλαιμοι μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι. Τα ζεστά υγρά ή τα κατεψυγμένα τρόφιμα αισθάνονται καταπραϋντικά για το λαιμό. Ένας υγραντήρας μπορεί να ενυδατώσει ένα ξηρό λαιμό.

Πότε για να δείτε έναν γιατρό

Πότε να δείτε έναν γιατρό

Οι πονόλαιμοι που προκαλούνται από μια ιογενή λοίμωξη συνήθως γίνονται καλύτεροι μόνοι τους μέσα σε δύο έως επτά ημέρες (6). Ωστόσο, ορισμένες αιτίες του πονόλαιμου πρέπει να αντιμετωπίζονται.

Καλέστε το γιατρό σας εάν έχετε κάποιο από αυτά τα δυνητικά πιο σοβαρά συμπτώματα:

σοβαρός πονόλαιμος
πρόβλημα κατάποσης
δυσκολία στην αναπνοή ή πόνο όταν αναπνέετε
δυσκολία στο άνοιγμα του στόματος
αρθρώσεις
πυρετός υψηλότερος από 101 βαθμούς Φαρενάιτ (38 βαθμοί Κελσίου)
οδυνηρός ή άκαμπτος αυχένας
δακτύλιος
αίμα στο σάλιο ή φλέγμα
πονόλαιμος που διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα < 999> Περίληψη:

Οι περισσότεροι πονόλαιμοι βελτιώνονται μόνοι τους μέσα σε λίγες μέρες.Οι βακτηριακές λοιμώξεις όπως το στρεπτικό λαιμό πρέπει να αντιμετωπίζονται με αντιβιοτικά. Επισκεφθείτε γιατρό για σοβαρά συμπτώματα όπως δυσκολία στην κατάποση ή αναπνοή, δυσκαμψία του αυχένα ή υψηλό πυρετό. Βρείτε έναν γιατρό για να θεραπεύσετε το κρυολόγημά σας

Αν δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε το κρυολόγημά σας στο σπίτι, ο καλύτερος γιατρός σας είναι ο καλύτερος γιατρός σας. Χρησιμοποιήστε το παρακάτω εργαλείο αναζήτησης γιατρών, το οποίο τροφοδοτείται από τον συνεργάτη μας Amino, για να βρείτε το σωστό γιατρό για εσάς βάσει παραγόντων όπως η εμπειρία και η ασφάλειά σας. Το Amino μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να κλείσετε το ραντεβού σας δωρεάν.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Διάγνωση

Πώς διανοηθεί ο πονόλαιμος

Κατά τη διάρκεια της εξέτασης ο γιατρός θα ρωτήσει για τα συμπτώματά σας και θα χρησιμοποιήσει ένα φως για να ελέγξει το πίσω μέρος του λαιμού σας για ερυθρότητα, λευκά σημεία. Ο γιατρός ίσως αισθάνεται επίσης τις πλευρές του λαιμού σας για να δείτε εάν έχετε διογκωμένους αδένες.

Αν ο γιατρός υποψιαστεί ότι έχετε strep throat, θα πάρετε μια κουλτούρα του λαιμού για να το διαγνώσετε. Ο γιατρός θα τρέξει ένα στυλεό πάνω από το πίσω μέρος του λαιμού σας και θα συλλέξει ένα δείγμα για να δοκιμάσει τα βακτήρια strep gul. Με μια γρήγορη δοκιμασία strep, ο γιατρός θα πάρει τα αποτελέσματα μέσα σε λίγα λεπτά.

Για να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση, το δείγμα θα σταλεί σε ένα εργαστήριο που θα δοκιμαστεί. Μια εργαστηριακή δοκιμή διαρκεί μία έως δύο ημέρες, αλλά μπορεί να δείξει οριστικά ότι έχετε strep το λαιμό.

Μερικές φορές μπορεί να χρειαστείτε περισσότερες εξετάσεις για να καταλάβετε την αιτία του πονόλαιμου σας. Μπορείτε να δείτε έναν ειδικό που νοσηλεύει τις ασθένειες του λαιμού, που ονομάζεται γιατρό για τον αυτί, τη μύτη και το λαιμό (ΩΡΛ) ή τον ωτορινολαρυγγολόγο.

Περίληψη:

Οι γιατροί διαγιγνώσκουν το στρεπτικό λαιμό με βάση τα συμπτώματα, μια εξέταση του λαιμού και μια δοκιμασία strep. Για έναν πονόλαιμο χωρίς προφανή διάγνωση, ίσως χρειαστεί να δείτε έναν ειδικό που αντιμετωπίζει τις συνθήκες των αυτιών, της μύτης και του λαιμού. Διαφήμιση

Φάρμακα

Μπορείτε να παίρνετε φάρμακα για να ανακουφίσετε τον πόνο του πονόλαιμου ή για να θεραπεύσετε την υποκείμενη αιτία.

Τα φάρμακα που δεν λαμβάνουν υπόψη τον πόνο στο λαιμό περιλαμβάνουν:

ακεταμινοφαίνη (Tylenol)

ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin)
ασπιρίνη
Μην χορηγείτε ασπιρίνη σε παιδιά και εφήβους συνδέεται με μια σπάνια αλλά σοβαρή κατάσταση που ονομάζεται σύνδρομο Reye.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μία ή περισσότερες από αυτές τις θεραπείες που λειτουργούν άμεσα στον πόνο του πονόλαιμου:

ένα πονόλαιμο ψεκασμού που περιέχει ένα απαλυντικό αντισηπτικό όπως φαινόλη ή ένα ψυκτικό συστατικό όπως μενθόλη ή ευκαλύπτου <999 > παστίλιες

σιρόπι βήχα
Ορισμένα βότανα, όπως το ολισθηρό φτερό, η ρίζα marshmallow και η ρίζα γλυκόριζας, πωλούνται ως θεραπείες του πονόλαιμου. Δεν υπάρχουν πολλά αποδεικτικά στοιχεία για αυτά τα αποτελέσματα, αλλά ένα τσάι βοτάνων που ονομάζεται Throat Coat που περιέχει και τα τρία, ανακούφισε τον πόνο στο λαιμό σε μία μελέτη (7).
Τα φάρμακα που μειώνουν το οξύ του στομάχου μπορούν να βοηθήσουν με έναν πονόλαιμο που προκαλείται από το GERD. Αυτά περιλαμβάνουν:

Αντιόξινα όπως τα Tums, Rolaids, Maalox και Mylanta για την εξουδετέρωση του στομαχιού οξέος.

Η2 αναστολείς όπως η σιμετιδίνη (Tagamet ΗΒ), η φαμοτιδίνη (Pepcid AC) και η ρανιτιδίνη (Zantac) για τη μείωση της παραγωγής του στομαχικού οξέος.

Αναστολείς αντλίας πρωτονίων (PPI) όπως η λανσοπραζόλη (Prevacid 24) και η ομεπραζόλη (Prilosec, Zegerid OTC) για την παρεμπόδιση της παραγωγής οξέος.
Τα χαμηλής δόσης κορτικοστεροειδή μπορούν επίσης να βοηθήσουν στον πόνο του πονόλαιμου χωρίς να προκαλέσουν σοβαρές παρενέργειες (8).
Περίληψη:

Τα αναλγητικά αναλγητικών, τα σπρέι και οι παστίλιες μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο του πονόλαιμου. Τα φάρμακα που μειώνουν το οξύ του στομάχου μπορούν να βοηθήσουν στους πονόλαιμους που προκαλούνται από το GERD.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση Αντιβιοτικά

Όταν χρειάζεστε αντιβιοτικά

Τα αντιβιοτικά θεραπεύουν λοιμώξεις που προκαλούνται από βακτήρια, όπως στρεπτικό λαιμό. Δεν θα θεραπεύσουν ιικές λοιμώξεις.

Πρέπει να αντιμετωπίσετε ένα στρεπτικό λαιμό με αντιβιοτικά για να αποφύγετε πιο σοβαρές επιπλοκές όπως η πνευμονία, η βρογχίτιδα και ο ρευματικός πυρετός. Τα αντιβιοτικά μπορούν να μειώσουν τον πονόλαιμο κατά περίπου μία ημέρα και να μειώσουν τον κίνδυνο ρευματικού πυρετού κατά περισσότερο από τα δύο τρίτα (9).

Οι γιατροί συνήθως συνταγογραφούν μια σειρά αντιβιοτικών που διαρκούν περίπου 10 ημέρες (10). Είναι σημαντικό να παίρνετε όλα τα φάρμακα στη φιάλη, ακόμα κι αν αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα. Η διακοπή ενός αντιβιοτικού πολύ νωρίς μπορεί να αφήσει κάποια βακτήρια ζωντανά, κάτι που μπορεί να σας προκαλέσει και πάλι άρρωστο.

Περίληψη:

Τα αντιβιοτικά αντιμετωπίζουν πονόλαιμο που προκαλείται από βακτηρίδια, όπως το στρεπτικό λαιμό. Πρέπει να αντιμετωπίσετε το στρεπτικό λαιμό για να αποφύγετε πιο σοβαρές επιπλοκές. Πάρτε όλη τη δόση των αντιβιοτικών, ακόμα κι αν αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα.

Η κατώτατη γραμμή Η κάτω γραμμή

Οι ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις, καθώς και οι ερεθισμοί και οι τραυματισμοί, προκαλούν την πλειονότητα των πονόλαιμων. Οι περισσότεροι πονόλαιμοι βελτιώνονται σε λίγες ημέρες χωρίς θεραπεία.

Υπόλοιπα, ζεστά υγρά, γαργάρες αλμυρών υδάτων και εξωχρηματιστηριακά αναλγητικά μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου ενός πονόλαιμου στο σπίτι.

Το στρεπτικό λαιμό και άλλες βακτηριακές λοιμώξεις αντιμετωπίζονται με αντιβιοτικά. Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα τεστ στυλεού για να μάθετε εάν έχετε strep.

Συμβουλευτείτε γιατρό για σοβαρότερα συμπτώματα, όπως δυσκολία στην αναπνοή ή την κατάποση, υψηλό πυρετό ή δυσκαμψία του αυχένα.