Κουτάλι Καρφιά: Ταυτοποίηση, Αιτίες και Περισσότερα

Τι είναι τα νύχια κουταλιού;

Τα νύχια του κουταλιού είναι λεπτές και μαλακές και έχουν σχήμα λίγο κουταλάκι που συχνά μπορεί να κρατήσει μια σταγόνα νερού. Υπάρχουν πολλές αιτίες, αλλά η πιο συχνή είναι η αναιμία λόγω ανεπάρκειας σιδήρου.

Η ιατρική ονομασία για τα νύχια κουταλιών είναι koilonychia, από τις ελληνικές λέξεις για κοίλες (koilos) και καρφιά (onikh).

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Εικόνες

Εικόνες των νυχιών κουταλιού

Συμπτώματα

Πώς μπορείτε να αναγνωρίσετε τα νύχια κουταλιού;

Τα νύχια κουτάλι μοιάζουν με το κέντρο του νυχιού σας. Το νύχι γίνεται λεπτό και τα εξωτερικά άκρα γέρνουν. Το νύχι μπορεί να σπάσει και το εξωτερικό μέρος μπορεί να βγει από το κρεβάτι των νυχιών.

Ορισμένα βρέφη γεννιούνται με νυχιών κουταλιού, αλλά τελικά εξέρχονται από αυτό. Τα νύχια κουταλιού αναπτύσσονται συνήθως στα νύχια, αλλά μπορούν επίσης να εμφανιστούν στα νύχια σας.

Η πιο συνηθισμένη αιτία για τα νύχια κουταλιών είναι η ανεπάρκεια σιδήρου ή η αναιμία. Αυτό κάνει το επίπεδο των ερυθρών αιμοσφαιρίων σας χαμηλότερο από το κανονικό. Εάν η αναιμία προκαλεί τα νύχια του κουταλιού σας, μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε:

• κόπωση
• χλωμό δέρμα
• δύσπνοια
• αδυναμία

Τα καρφιά κουτάλι μπορεί να επηρεάσουν μόνο ένα από τα νύχια σας, μερικά από αυτά, ή όλα αυτά.

ΔιαφήμισηΔεκεντρική

Αιτίες

Τι προκαλεί τα νύχια κουταλιών;

Η πιο συχνή αιτία των νυχιών κουταλιού είναι η αναιμία από έλλειψη σιδήρου. Αλλά τα νύχια κουταλιού μπορούν επίσης να προκύψουν από:

• τραύμα στο νύχι
• χημειοθεραπεία ή ακτινοθεραπεία για καρκίνο
• συχνή έκθεση σε διαλύτες πετρελαίου ή απορρυπαντικά
• αδυναμία απορρόφησης θρεπτικών ουσιών

τα νύχια κουτάλι είναι:

• κοιλιοκάκη
• διαβήτης
• καρδιακή νόσο
• αιμοχρωμάτωση ή πάρα πολύ σίδηρος
• λύκος
• υποσιτισμός
• έλλειψη πρωτεΐνης
• ψωρίαση
• 999> διαταραχές του θυρεοειδούς
• ανεπάρκεια βιταμίνης Β
• Τα νύχια κουταλιού μπορεί επίσης να είναι κληρονομικά (γενετικά) ή να προκαλούνται από το περιβάλλον σας. Μια μελέτη των ανθρώπων που ζούσαν σε μεγαλύτερο υψόμετρο διαπίστωσε ότι πάνω από το 47 τοις εκατό από αυτούς είχαν καρφιά κουτάλι. Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι οι κάτοικοι που έκαναν χειρωνακτική εργασία είχαν ακόμη μεγαλύτερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρφιά κουταλιού.

Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι τα νύχια κουταλιών εμφανίστηκαν στο 32 τοις εκατό των παιδιών που ζούσαν σε μια αγροτική περιοχή, σε σύγκριση με το 17 τοις εκατό των αστικών παιδιών. Οι συγγραφείς κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα παιδιά της υπαίθρου πιθανότατα είχαν περισσότερο τραύμα στα πόδια τους επειδή περπατούσαν ξυπόλυτοι και συχνά είχαν τα πόδια τους στο νερό.

Οι κομμωτές μπορεί επίσης να διατρέχουν τον κίνδυνο των νυχιών κουταλιού που προκαλούνται από τα προϊόντα με βάση το πετρέλαιο που χρησιμοποιούν για τις τρίχες των μαλλιών και την αποτρίχωση.

Διάγνωση

Πώς διαγιγνώσκονται τα νύχια κουταλιού;

Ίσως μπορέσετε να εντοπίσετε τα νύχια κουταλιού λόγω της εμφάνισής τους, αλλά θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό για να προσδιορίσετε την αιτία και την κατάλληλη θεραπεία.

Ο γιατρός θα σας εξετάσει φυσικά, θα σας ρωτήσει για το ιατρικό σας ιστορικό και θα κάνει εξετάσεις αίματος εάν υποψιάζεται έλλειψη σιδήρου ή υπερβολικό σίδηρο.

Εάν δεν εμπλέκονται συστηματικές ασθένειες, τα νύχια κουτάλι σας μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της βλάβης των νυχιών, της κληρονομικότητας ή των περιβαλλοντικών παραγόντων. Τα νύχια κουτάλι χωρίς υποκείμενη συστηματική νόσο δεν θα επηρεάσουν την υγεία σας.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Θεραπεία

Πώς θεραπεύονται τα νύχια με κουτάλι;

Εάν τα νύχια κουτάλι σας σχετίζονται με μια συγκεκριμένη πάθηση, ο γιατρός σας θα προτείνει ένα σχέδιο θεραπείας για την ασθένεια αυτή.

Για την αναιμία, την πιο συχνή αιτία των νυχιών κουταλιού, ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει συμπληρώματα σιδήρου και διαιτητικές αλλαγές ώστε να πάρετε περισσότερο σίδηρο από τα τρόφιμα. Φροντίστε να ακολουθήσετε τις οδηγίες για τη λήψη των συμπληρωμάτων σιδήρου, έτσι ώστε το σώμα σας να απορροφά το σωστό ποσό.

Εάν το σώμα σας δεν απορροφά τη βιταμίνη Β-12 από τα τρόφιμα, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει περιοδικές βιταμίνες Β-12.

Τρώτε μια τροφή πλούσια σε σίδηρο για να αποτρέψετε την αναιμία. Αυτό περιλαμβάνει:

κόκκινο κρέας

• χοιρινό κρέας
• πουλερικά
• θαλασσινά
• φασόλια
• σκούρα πράσινα φυλλώδη
• πίσσα
• αποξηραμένα φρούτα όπως σταφίδες και βερίκοκα το σώμα μπορεί να απορροφήσει περισσότερο σίδηρο από το κρέας παρά από άλλες πηγές. Αν επιλέξετε να μην τρώτε κρέας, θα πρέπει να τρώτε περισσότερες πηγές λαχανικών και φρούτων. Η κατανάλωση περισσότερων τροφών με βιταμίνη C θα βοηθήσει το σώμα σας να απορροφήσει σίδηρο από τα τρόφιμα.
• Υπάρχουν μερικά βασικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε την κατάσταση των νυχιών κουταλιού σας:

Κρατήστε τα νύχια σας καθαρά και κοντό.

Χρησιμοποιήστε ένα μαλακτικό ή λάδι για να κρατήσετε τα νύχια σας καλά λιπαρά.

• Μην δαγκώνετε τα νύχια σας.
• Διαφήμιση
• Outlook

Ποια είναι η προοπτική για τα καρφιά κουτάλι;

Πόσο γρήγορα ξεκαθαρίζουν τα νύχια του κουταλιού σας εξαρτάται από την αιτία. Εάν τα νύχια κουτάλι σας σχετίζονται με την αναιμία, μπορεί να αισθανθείτε καλύτερα περίπου μια εβδομάδα μετά την αύξηση της πρόσληψης σιδήρου σας, αλλά μπορεί να χρειαστούν μήνες για να φτάσετε στο φυσιολογικό σίδηρο του σώματός σας.

Αν αντιμετωπίζετε άλλες ασθένειες που σχετίζονται με τα νύχια κουταλιών σας, τα νύχια σας θα πρέπει να ξεκαθαρίσουν εγκαίρως.

Τα νύχια αναπτύσσονται αργά και τα νύχια αυξάνονται ακόμα πιο αργά. Μπορεί να χρειαστεί μισό έτος για να ξαναγεννηθεί ένα νύχι και ένα και ενάμιση χρόνο για να ξαναγεννηθεί το toenail.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Πρόληψη

Τι μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε τα νύχια κουταλιού;

Κρατώντας τα νύχια σας καθαρά και σύντομα είναι σημαντικό να αποφύγετε τα νύχια του κουταλιού και επίσης να αποφύγετε τη μόλυνση στις πληγείσες περιοχές. Χρησιμοποιώντας ένα μαλακτικό δέρματος ή λάδι στα νύχια σας μετά το ντους ή το μπάνιο θα σας βοηθήσει να τα διατηρήσετε σε καλή κατάσταση.

Άλλα προληπτικά μέτρα περιλαμβάνουν:

Μην δαγκώνετε τα νύχια σας και μην τα επιλέγετε.

Βεβαιωθείτε ότι τα παπούτσια σας ταιριάζουν και κρατήστε τα πόδια σας καθαρά και στεγνά αν επηρεαστούν τα νύχια σας.

• Μην χρησιμοποιείτε βερνίκι νυχιών έως ότου τα νύχια σας επανέλθουν στο φυσιολογικό.
• Να φοράτε γάντια για να προστατεύετε τα χέρια σας όταν εργάζεστε με χημικά ή πλύσιμο πιάτων.
• Φάτε μια θρεπτική διατροφή.