Διαβήτης για το έλκος του στομάχου: Τρόφιμα για φαγητό και τρόφιμα για αποφυγή

Επισκόπηση

Τα έλκη στομάχου είναι ανοικτές πληγές που αναπτύσσονται μέσα στην επένδυση του στομάχου σας. Σύμφωνα με το αμερικανικό κολλέγιο γαστρεντερολογίας, η ομάδα των γιατρών που ειδικεύονται στην πεπτική οδό, δεν υπάρχει ειδική δίαιτα που πρέπει να ακολουθήσει κάποιος με έλκη. Οι επιλογές τροφίμων δεν προκαλούν έλκη και δεν τους επιδεινώνουν. Οι τρέχουσες συστάσεις για τη διατροφή βασίζονται τώρα στην έρευνα ότι ορισμένα τρόφιμα μπορεί να έχουν συστατικά που καταπολεμούν τα βακτηρίδια Helicobacter pylori, κύρια αιτία των ελκών.

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου για έλκη

Στην πλειονότητα όλων των περιπτώσεων έλκους, η αιτία των ελκών μπορεί να συνδεθεί με μια βακτηριακή λοίμωξη γνωστή ως

Helicobacter pylori (Η. Pylori) καθώς και η χρόνια χρήση εξωτερι-κών μη αντιοξειδωτικών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, όπως η ασπιρίνη και η ιβουπροφαίνη.

διαφήμιση

Τι να φάει

Τι να φάτε αν έχετε έλκος στο στομάχι

Από

H. pylori είναι τώρα γνωστό ότι είναι μια σημαντική αιτία σχηματισμού έλκους, οι επιστήμονες διερευνούν ποια τρόφιμα μπορεί να έχουν κάποιο ρόλο στην καταπολέμηση μιας λοίμωξης. Εκτός από τη λήψη των αντιβιοτικών και των οξέων αποκλειστικών φαρμάκων που συνιστά ο γιατρός σας για τη θεραπεία του έλκους, η κατανάλωση αυτών των τροφών μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη ενάντια στα βακτήρια που προκαλούν έλκος: ->

Κουνουπίδι

• Λάχανα
• Βατόμουρα
• Βατόμουρα
• Βατόμουρα
• καρότα
• μπρόκολο
• φυλλώδη πράσινα, όπως τα λάχανα και το σπανάκι
• πλούσια σε προβιοτικά τρόφιμα όπως το γιαούρτι, το kefir, το miso, το λάχανο, το kombucha και το kimchi
• 999> μέλι
• σκόρδο
• χωρίς καφεΐνη πράσινο τσάι
• γλυκόριζα
• κουρκουμά
• Γιατί βοηθούν
• Εάν το έλκος του στομάχου προκαλείται από
• pylori
• , τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά μπορεί να είναι ευεργετικά. Θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην προστασία και ενεργοποίηση του ανοσοποιητικού σας συστήματος και στην καταπολέμηση της λοίμωξης. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην προστασία από τον καρκίνο του στομάχου. Τρόφιμα όπως βατόμουρα, κεράσια και πιπεριές είναι γεμάτες με αντιοξειδωτική δύναμη. Φυλλώδη χόρτα όπως το λάχανο και το σπανάκι περιέχουν ασβέστιο και βιταμίνες Β.
• Το μπρόκολο περιέχει σουλφοραφάνη, μια ένωση που εμφανίζει αντι-
• Η. pylori
• . Μερικές έρευνες δείχνουν ότι τα λιπαρά οξέα που περιέχονται στο ελαιόλαδο μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη θεραπεία ενός

Η. λοίμωξη από το πυλωρό

. Τα ζυμωμένα προβιοτικά τρόφιμα έχουν δείξει υπόσχεση σε κλινικές μελέτες για θεραπεία με έλκη. Αυτά τα τρόφιμα, όπως το miso, η λάχανο και το kimchi, μπορεί να αποτρέψουν την επανεμφάνιση. Το κουρκούμη εξετάζεται επί του παρόντος ως πιθανή θεραπεία για τα έλκη. Το σκόρδο, το χωρίς καφεΐνη πράσινο τσάι και η γλυκόριζα στρογγυλεύουν στη λίστα των πραγμάτων που μπορεί να θέλετε να ενσωματώσετε στη διατροφή σας. Τα συμπληρώματα μπορεί να είναι ευεργετικά

Εάν το έλκος του στομάχου σας αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικό, εξετάστε το ενδεχόμενο λήψης ενός προβιοτικού συμπληρώματος ως μέρος του σχεδίου διατροφής σας.Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με τα αντιβιοτικά. Μπορεί επίσης να βελτιώσει την αποτελεσματικότητα του αντιβιοτικού. Ρωτήστε το γιατρό σας ποιο προβιοτικό θα ήταν καλύτερο να παίρνετε με το αντιβιοτικό φάρμακο. Συμπληρώματα Lactobacillus, Bifidobacterium και

Saccharomyces

έχουν δείξει οφέλη σε άτομα με

H. pylori έλκη. Οι απογλυκεριωμένες γλυκόριζες (που λαμβάνονται μία ώρα πριν από τα γεύματα) και τα εκχυλίσματα κουρκουμίνης έχουν δείξει υπόσχεση σε κάποια έρευνα για έλκη λόγω της δράσης τους έναντι Η. pylori. ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση Τι πρέπει να αποφύγετε Τα τρόφιμα για να περιορίσετε όταν έχετε παλινδρόμηση οξέος και έλκος Μερικοί άνθρωποι που έχουν έλκος έχουν επίσης παλινδρόμηση οξέος. Σε μερικούς ανθρώπους, ορισμένα τρόφιμα μπορούν να χαλαρώσουν στο κάτω μέρος του οισοφάγου, γνωστό ως ο κατώτερος οισοφαγικός σφιγκτήρας ή LES. Ένα χαλαρό LES καθιστά ευκολότερο για το οξύ να επιστρέψει στον οισοφάγο και να προκαλέσει καούρα, δυσπεψία και πόνο. Τα τρόφιμα που μπορεί να επιδεινώσουν την παλινδρόμηση οξέος περιλαμβάνουν: καφέ

σοκολάτα πικάντικα τρόφιμα

αλκοόλ

όξινα τρόφιμα, όπως εσπεριδοειδή και ντομάτες

καφεΐνη

3 ώρες πριν από το κρεβάτι μπορεί επίσης να επιδεινώσουν τα συμπτώματα παλινδρόμησης.

• Διαφήμιση
• Θεραπεία με έλκη
• Επιλογές θεραπείας για έλκη
• Έλκη που προκαλούνται από
• H. pylori
• πιθανότατα θα πρέπει να αντιμετωπιστούν με αντιβιοτικά. Η αυστηρή τήρηση του σχεδίου θεραπείας και η στενή επαφή με το γιατρό σας είναι οι καλύτεροι τρόποι να σιγουρευτείτε ότι οι θεραπείες σας είναι αποτελεσματικές και ότι τα έλκη σας θεραπεύονται.

Θα σας συνταγογραφηθεί επίσης ένα φάρμακο που κρατά προσωρινά το στομάχι σας από το να παράγει ή να εκκρίνει τόσο οξύ όσο κανονικά. Αυτό το φάρμακο μπορεί να είναι αναστολέας αντλίας πρωτονίων ή αντιδραστήρας Η2.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Takeaway

Outlook

Τα περισσότερα έλκη που προκαλούνται από H. pylori είναι πλήρως θεραπευτικά. Αλλά τα μη επεξεργασμένα έλκη του στομάχου μπορούν να οδηγήσουν σε πιο σοβαρά προβλήματα, όπως η εσωτερική αιμορραγία και ο καρκίνος του στομάχου. Αν υποψιάζεστε ότι έχετε ένα έλκος, μην το αγνοείτε. Μιλήστε στον παροχέα σας, κάντε ένα σχέδιο και λάβετε θεραπεία.