Σπασμοί του στομάχου: Αιτίες, Θεραπεία, Εσωτερικές Θεραπείες και Περισσότερα

Επισκόπηση

Οι σπασμοί του στομάχου είναι συσπάσεις των κοιλιακών μυών (κοιλιακών μυών), του στομάχου ή των εντέρων. Ανάλογα με το ποιο μέρος του σώματος σας είναι spasming και πόσο άσχημα, μπορεί να αισθανθεί σαν είτε μια ελαφρά συσπάσεις των μυών ή κράμπες στο στομάχι.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι σπασμοί του στομάχου είναι αβλαβείς, αλλά θα μπορούσαν να είναι σύμπτωμα μιας υποκείμενης κατάστασης. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις πιθανές αιτίες των σπασμών του στομάχου και πότε να καλέσετε το γιατρό σας.

ΔιαφήμισηΗ

Αιτίες

Αιτίες σπασμών στο στομάχι

Η αναγνώριση της αιτίας των σπασμών του στομάχου μπορεί να σας βοηθήσει να θεραπεύσετε αυτό το σύμπτωμα. Εδώ είναι 11 συνθήκες που μπορεί να είναι υπεύθυνες για το σύμπτωμα σας.

1. Στέλεχος μυών

Η υπερβολική εργασία των κοιλιακών μυών σας μπορεί να προκαλέσει σπασμό. Οι σπασμοί που οφείλονται στη μυϊκή καταπόνηση είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν σε άτομα που κάνουν έντονη και συχνή άσκηση, ιδιαίτερα τις κρίσιμες στιγμές και τις καθαρές.

Άλλα συμπτώματα μυϊκής καταπόνησης είναι:

• τρυφερότητα ή πόνος στο κοιλιακό σας
• πόνος που χειροτερεύει με κίνηση

2. Αφυδάτωση

Η απώλεια ηλεκτρολυτών από την αφυδάτωση που προκαλείται από εφίδρωση, εμετό και διάρροια μπορεί να οδηγήσει σε μυϊκούς σπασμούς σε όλο το σώμα σας, συμπεριλαμβανομένου του στομάχου σας. Αυτό συμβαίνει επειδή οι μύες χρειάζονται ηλεκτρολύτες όπως ασβέστιο, κάλιο και μαγνήσιο για να λειτουργούν σωστά. Όταν δεν έχουν αυτούς τους ηλεκτρολύτες, οι μύες σας μπορεί να αρχίσουν να εργάζονται ασυνήθιστα και να κατακρατούν. Μάθετε περισσότερα σχετικά με την αναγνώριση και τη θεραπεία μιας ανισορροπίας ηλεκτρολυτών.

ακραία δίψα

• πονοκέφαλοι
• ζάλη
• σκούρο κίτρινο ούρα
• 3. Αερίου

Η συσσώρευση αερίου στο στομάχι σας μπορεί να προκαλέσει σπασμούς στους εντερικούς μυς σας καθώς το σώμα σας προσπαθεί να απελευθερώσει το αέριο. Εάν έχετε φυσικό αέριο, ίσως έχετε επίσης:

αυξημένο στομάχι ή φούσκωμα

• έντονο πόνο στο στομάχι
• αίσθημα πληρότητας
• μια ώθηση για να περάσει αέριο ή burp
• 4. Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου

Αυτές οι ασθένειες, όπως η νόσος του Crohn και η ελκώδης κολίτιδα (UC), είναι χρόνιες φλεγμονώδεις καταστάσεις. Η νόσος του Crohn μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε μέρος της γαστρεντερικής οδού, ενώ το UC επηρεάζει μόνο το κόλον. Και στις δύο περιπτώσεις, η φλεγμονή μπορεί να προκαλέσει σπασμούς του εντέρου.

Άλλα συμπτώματα φλεγμονώδους νόσου του εντέρου είναι:

διάρροια

• απώλεια βάρους
• κοιλιακές κράμπες και πόνος
• κόπωση
• νυχτερινές εφιδρώσεις
• δυσκοιλιότητα
• αίσθημα ότι πρέπει επειγόντως να πάτε στο μπάνιο
• 5. Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει το παχύ έντερο. Δεν προκαλεί αλλαγές στον ιστό του εντέρου, όπως η φλεγμονώδης νόσο του εντέρου, αλλά τα συμπτώματα είναι παρόμοια, όπως:

πόνο στο στομάχι ή κράμπες

• φουσκωμένο συναίσθημα
• δυσκοιλιότητα
• διάρροια (μερικές φορές δυσκοιλιότητα και διάρροια θα εναλλάσσονται) > αέριο
• 6.Γαστρίτιδα και γαστρεντερίτιδα
• Η γαστρίτιδα και η γαστρεντερίτιδα είναι τόσο φλεγμονή στο στομάχι, αλλά και στη γαστρεντερίτιδα, ενέσεις επίσης εντέρου. Λοιμώξεις, όπως από

Helicobacter pylori,

ιό Norwalk και ροταϊοί, προκαλούν συνήθως αυτές τις καταστάσεις. Άλλα συμπτώματα γαστρίτιδας και γαστρεντερίτιδας περιλαμβάνουν: ναυτία και έμετο

διάρροια (μόνο γαστρεντερίτιδα)

• πόνος στο στομάχι
• φούσκωμα
• 7. Λοιμώδης κολίτιδα
• Η κολίτιδα μπορεί να προκαλέσει κράμπες στην κοιλιά λόγω ερεθισμού και φλεγμονής του παχέος εντέρου, γεγονός που την προκαλεί στον σπασμό. Μερικά βακτήρια που μπορεί να προκαλέσουν κολίτιδα περιλαμβάνουν

Clostridium

, Salmonella και E. coli. Παράσιτα όπως το Giardia μπορεί επίσης να προκαλέσουν κολίτιδα. 8. Ισχαιμική εντερίτιδα και κολίτιδα Μερικές φορές η κολίτιδα προκαλείται από έλλειψη παροχής αίματος στο λεπτό έντερο και στο παχύ έντερο. Μπορεί να εμφανιστούν σπασμοί και σε αυτόν τον τύπο κολίτιδας.

9. Δυσκοιλιότητα

Τα έντερά σας μπορεί να υποστούν κράμπες όταν εμφανίσετε δυσκοιλιότητα καθώς διαστέλλονται σε απόκριση αυξημένης πίεσης μέσα σε αυτά.

10. Ileus

Ένας ειλεός είναι όταν τα έντερά σας γίνονται "τεμπέληδες" ή "υπνηλία. "Αυτό μπορεί να συμβεί για πολλούς λόγους, όπως λοίμωξη, φλεγμονή, πρόσφατη χειρουργική επέμβαση (ειδικά στην κοιλιακή χώρα), ναρκωτική χρήση, σοβαρή ασθένεια και έλλειψη σωματικής δραστηριότητας. Ένας ειλεός προκαλεί στο έντερο σας να γεμίσει με αέρα και υγρό, με αποτέλεσμα διαταραχές και πόνο.

11. Γαστροπάρεση

Η γαστροπάρεση είναι βασικά ένας ειλεός που εμπλέκει το στομάχι. Συχνά εμφανίζεται σε άτομα με διαβήτη και μπορεί να προκαλέσει κράμπες στο στομάχι ειδικά μετά το φαγητό.

Στην εγκυμοσύνη

Σπασμοί του στομάχου κατά την εγκυμοσύνη

Οι σπασμοί του στομάχου είναι συνηθισμένο περιστατικό κατά την εγκυμοσύνη. Οι περισσότερες αιτίες των σπασμών του στομάχου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αβλαβείς, αλλά θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό εάν έχετε πόνο ή σταθερούς ή επαναλαμβανόμενους σπασμούς.

Μερικοί πιθανοί λόγοι για σπασμούς κατά την εγκυμοσύνη είναι:

Αέριο

Το αέριο είναι ένα πολύ κοινό σύμπτωμα της εγκυμοσύνης. Αυτό συμβαίνει επειδή η προγεστερόνη που παράγει το σώμα σας για να υποστηρίξει την εγκυμοσύνη χαλαρώνει επίσης τους μυς σας, συμπεριλαμβανομένων των μυών του εντέρου σας. Αυτό επιβραδύνει την πέψη σας και επιτρέπει στο αέριο να συσσωρεύεται.

Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

φούσκωμα

έντονο πόνο στο στομάχι

• αίσθημα πληρότητας
• urge to pass gas or burp
• Braxton-Hicks συσπάσεις
• γνωστό ως ψεύτικη εργασία, συμβαίνει συχνά στο τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Συνήθως αισθάνονται περισσότερο σαν μια σύσφιξη των μυών από τον πόνο της πραγματικής εργασίας, και δεν είναι τακτικές. Αυτές οι συσπάσεις είναι αβλαβείς, αλλά είναι καλή ιδέα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν τις δοκιμάσετε, ειδικά αν αρχίσουν να γίνονται τακτικές.

Το μωρό σας κινείται

Όταν το μωρό σας κλωτσάει ή κυλάει, μπορεί να αισθάνεται σαν μυϊκός σπασμός στο στομάχι σας, ειδικά κατά το δεύτερο τρίμηνο. Σε αυτό το σημείο, το μωρό σας πιθανώς δεν είναι αρκετά μεγάλο για να νιώσετε δυνατά κλοτσιές, έτσι ώστε η κίνηση να αισθάνεται περισσότερο σαν σπασμός ή σπασμός.

Μύες που εκτείνεται

Οι μύες του στομάχου σας τείνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να φιλοξενήσουν το μωρό.Όταν οι μύες τεντώνονται, μπορεί επίσης να σφίξουν καθώς προσπαθούν να διατηρήσουν το αρχικό τους μέγεθος. Το τέντωμα των μυών μπορεί επίσης να οδηγήσει σε θαμπό, πονόλαιμο πόνο (στρογγυλό πόνο στο σύνδεσμο), αλλά θεωρείται φυσιολογικό μέρος της εγκυμοσύνης.

ΔιαφήμισηΔΗΜΟΣ Δραστηριότητα

Δείτε γιατρό

Πότε θα δείτε γιατρό

Οι περισσότεροι σπασμοί του στομάχου είναι αβλαβείς και πηγαίνουν μακριά χωρίς περαιτέρω θεραπεία. Εάν οι σπασμοί του στομάχου σας είναι επώδυνοι ή συμβαίνουν συχνά, θα μπορούσαν να είναι ένα σημάδι ενός σοβαρότερου ιατρικού προβλήματος. Δείτε το γιατρό σας εάν έχετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα εκτός από τους σπασμούς του στομάχου:

εμετός

αίμα στις κινήσεις του εντέρου

• έντονος πόνος, ιδιαίτερα πόνος στο στήθος
• σπασμοί του μακρού ή επαναλαμβανόμενου στομάχου
• πυρετός
• δύσπνοια
• Θα πρέπει επίσης να επισκεφτείτε το γιατρό σας αν οι σπασμοί του στομάχου σας παρεμβαίνουν στην καθημερινή σας ζωή ή προκαλούν δυσφορία.
• Αρχική διορθωτικά μέτρα

Αρχική διορθωτικά μέτρα για άμεση ανακούφιση

Εάν οι σπασμοί του στομάχου σας ενοχλούν, υπάρχουν τρόποι που μπορείτε να λάβετε άμεση ανακούφιση ή να τους αντιμετωπίσετε στο σπίτι. Ορισμένες θεραπείες στο σπίτι θα αντιμετωπίσουν την υποκείμενη αιτία των μυϊκών σπασμών, ενώ άλλοι χαλαρώνουν τους μύες του στομάχου, ώστε να σταματήσουν να σπάσουν.

Εάν έχετε σπασμούς στομάχου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μιλήστε με το γιατρό σας προτού δοκιμάσετε οποιεσδήποτε θεραπείες στο σπίτι. Μερικές θεραπείες στο σπίτι μπορεί να μην είναι ασφαλείς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Θερμότητα

Η θερμότητα μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε τους μύες του στομάχου. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν η μυική καταπόνηση ή η υπερβολική χρήση προκαλεί τους σπασμούς σας.

Μασάζ

Το μασάζ στους μύες του στομάχου μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε.

Τσάι χαμομηλιού

Το χαμομήλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ηρεμήσει το στομάχι και να βοηθήσει στη διαχείριση των σπασμών. Θεωρείται επίσης ως θεραπεία για το φυσικό αέριο.

Ηλεκτρολύτες

Εάν οι σπασμοί του στομάχου σας προκαλούνται από αφυδάτωση, η αναπλήρωση των ηλεκτρολυτών μπορεί να σας βοηθήσει. Δοκιμάστε να πιείτε ένα αθλητικό ποτό όπως το Gatorade ή να φάτε μια μπανάνα.

Προσέξτε, ωστόσο, εάν έχετε ιστορικό νεφρικής ανεπάρκειας, επειδή μερικοί ηλεκτρολύτες, ιδιαίτερα κάλιο, μπορούν να φτάσουν σε επικίνδυνα επίπεδα με συμπληρώματα.

Επίσης, εάν εμφανίσετε ζάλη ή περάσετε εξαιτίας αφυδάτωσης, έχετε χάσει μια σημαντική ποσότητα σωματικού υγρού. Ζητήστε άμεση θεραπεία στο πλησιέστερο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης για την αντικατάσταση του ενδοφλέβιου υγρού για να αποτρέψετε το σώμα σας από το να υποστεί σοκ και να αποφευχθεί η βλάβη της καρδιάς, του ήπατος, του εγκεφάλου και των νεφρών σας.

Ανακούφιση του πόνου

Εάν οι σπασμοί του στομάχου σας είναι επώδυνοι, μπορεί να σας βοηθήσει ένα over-the-counter (OTC) ανακούφιση από τον πόνο, όπως η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin) ή η ακεταμινοφαίνη (Tylenol).

Πρέπει να είστε προσεκτικοί με τα OTC φάρμακα για τον πόνο. Η ιβουπροφαίνη και παρόμοια φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν γαστρικά έλκη και νεφρική βλάβη εάν ληφθούν σε υπερβολικές ποσότητες. Η ακεταμινοφαίνη σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο ήπαρ και ακόμη και ηπατική ανεπάρκεια. Εάν αισθάνεστε ότι πρέπει να πάρετε περισσότερα από αυτά τα φάρμακα από τη συνιστώμενη δόση στη φιάλη, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Αντιόξινα

Το οξύ του στομάχου μπορεί να προκαλέσει γαστρίτιδα, η οποία με τη σειρά του μπορεί να προκαλέσει σπασμούς στομάχου. Σε αυτές τις περιπτώσεις, τα αντιόξινα ή οι αναστολείς αντλίας πρωτονίων OTC μπορούν να βοηθήσουν τους σπασμούς σας μειώνοντας το οξύ του στομάχου.

Υπόλοιπο

Εάν οι σπασμοί σας προκαλούνται από μυϊκή καταπόνηση, κόβοντας πίσω την άσκηση και στηρίζοντας τους μύες του στομάχου σας, θα βοηθήσετε να σταματήσετε το σπάσιμο.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Θεραπεία

Άλλες θεραπείες

Οι σπασμοί του στομάχου που προκαλούνται από συνθήκες όπως το αέριο, η αφυδάτωση και η μυϊκή καταπόνηση μπορούν συνήθως να αντιμετωπιστούν στο σπίτι. Άλλες παθήσεις ή σοβαροί σπασμοί του στομάχου απαιτούν συνήθως θεραπεία από γιατρό.

Ο γιατρός σας θα προσπαθήσει να προσδιορίσει την υποκείμενη αιτία των σπασμών του στομάχου σας και να θεραπεύσει αυτή την αιτία. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει:

αντιβιοτικά για γαστρίτιδα ή γαστρεντερίτιδα που προκαλείται από βακτήρια

μια κατηγορία φαρμάκων που ονομάζονται αμινοσαλικυλικά για UC και μερικές περιπτώσεις κορτικοστεροειδών

• κορτικοστεροειδών για ασθένειες UC και Crohn
• αντισπασμωδικά φάρμακα εάν έχετε IBS ή πολύ σοβαροί σπασμοί που δεν ελέγχονται από άλλες θεραπείες
• Διαφήμιση
• Πρόληψη

Πρόληψη σπασμών του στομάχου

Εάν οι σπασμοί του στομάχου προκαλούνται από μια πάθηση όπως η φλεγμονώδης νόσο του εντέρου ή η IBS, για την πρόληψη των σπασμών του στομάχου. Για τους σπασμούς του στομάχου που προκαλούνται από μυϊκή καταπόνηση, αέρια ή αφυδάτωση, εδώ είναι μερικοί τρόποι που μπορείτε να βοηθήσετε στην αποτροπή της εμφάνισής τους:

Άσκηση σωστά. Η εργασία των μυών σας σκληρά μπορεί να είναι καλό για την υγεία σας, αλλά η εργασία τους πολύ σκληρά ή εσφαλμένα μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμούς. Πάντα σιγουρευτείτε ότι χρησιμοποιείτε την κατάλληλη φόρμα και ξεκουραστείτε αν χρειαστεί.

Μείνετε ενυδατωμένοι. Η απώλεια ηλεκτρολυτών λόγω αφυδάτωσης μπορεί να προκαλέσει σπασμούς στο στομάχι. Επομένως, φροντίζοντας να παραμείνετε ενυδατωμένοι, μπορεί να συμβάλει στη μείωση των σπασμών.

• Η αλλαγή της διατροφής σας μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη σπασμών του στομάχου που προκαλούνται από αέρια, γαστρίτιδα, IBS και φλεγμονώδεις διαταραχές του εντέρου.
• Εάν το αέριο προκαλεί σπασμούς του στομάχου σας, ο περιορισμός της πρόσληψης ινών μπορεί να βοηθήσει. Η κατανάλωση ινών μπορεί να βοηθήσει άτομα με δυσκοιλιότητα που προκαλείται από IBS και γαστρίτιδα.
• Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ.
• Περιορίστε τα πικάντικα τρόφιμα, τα οποία μπορούν να ερεθίσουν το στομάχι σας και να προκαλέσουν χειρότερους σπασμούς.
• Τα λιπαρά τρόφιμα μπορούν επίσης να αυξήσουν τα συμπτώματα σε αυτές τις συνθήκες και πρέπει να περιοριστούν.
• Εάν έχετε μια φλεγμονώδη νόσο του εντέρου, συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να βρείτε τα ασφαλέστερα τρόφιμα για να φάτε.
• ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση
• Outlook

Το Outlook για τους σπασμούς του στομάχου

Οι σπασμοί του στομάχου μπορεί μερικές φορές να είναι απλώς κανονική κίνηση των μυών και συχνά προκαλούνται από συνθήκες που μπορούν να θεραπευτούν στο σπίτι.

Ορισμένες φορές μπορεί να είναι ένα σημάδι ενός προβλήματος που απαιτεί την προσοχή του γιατρού. Εάν οι σπασμοί του στομάχου σας είναι σοβαρές, επίμονες ή διαρκούν περισσότερο από μερικές ημέρες ή εάν έχετε πυρετό, αίμα στα κόπρανα ή έμετο ή επίμονη ναυτία, έμετο ή διάρροια, πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.