7 τρόποι για να διαχειριστείτε και να οργανώσετε τις προμήθειες για το διαβήτη

Εάν το περίβλημα του φαρμάκου σας αποβάλλει στις ραφές του με προμήθειες διαβήτη, ίσως είναι καιρός να βρείτε μια καλύτερη μέθοδο οργάνωσης. Ακολουθούν κάποιες πρακτικές συμβουλές για τη διατήρηση των προμηθειών σας σε κατάσταση ετοιμότητας, χωρίς να είναι συγκλονισμένοι από αυτούς.

1. Δημιουργία λίστας ελέγχου προσφοράς

Χρησιμοποιήστε λίστες ελέγχου ως εργαλείο για την παρακολούθηση των προμηθειών και των φαρμάκων του διαβήτη. Μπορείτε να δημιουργήσετε κύριες λίστες ελέγχου για αντικείμενα που χρησιμοποιείτε καθημερινά, αυτά που χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια ταξιδιού και άλλα που χρησιμοποιείτε στην εργασία ή όταν βρίσκεστε εν κινήσει.

Φυλάξτε μια γραπτή λίστα ελέγχου σε ένα σημειωματάριο στην κουζίνα σας ή χρησιμοποιήστε την ενότητα σημειώσεων στο smartphone σας, ώστε να γνωρίζετε ποια προϊόντα τροφοδοτούνται χαμηλά.

Ορίστε μια υπενθύμιση στο smartphone σας ως ένα σύνθημα για να ενημερώσετε τους καταλόγους ελέγχου σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να παρακολουθείτε στενά τον κατάλογο προμηθειών σας, αποφεύγοντας ταυτόχρονα τις διπλές αγορές. Εξοικονόμηση χρόνου και χρήματος, τι θα μπορούσε να είναι καλύτερο;

2. Ταξινόμηση του τρόπου οργάνωσης

Αντιμετωπίστε τα προμήθειες διαβήτη όπως ένας βιβλιοθηκονόμος αντιμετωπίζει τα βιβλία: Ταξινόμηση των προμηθειών σας σε κατηγορίες και ομάδα "όπως με παρόμοια. "Αυτό θα σας επιτρέψει να βρείτε αυτό που χρειάζεστε γρήγορα και να μειώσετε μερικά από τα καθημερινά άγχος που σχετίζονται με τη διαχείριση του διαβήτη.

Για παράδειγμα, ο μετρητής σας, οι ταινίες μέτρησης και οι βελόνες πρέπει να αποθηκεύονται μαζί. Διατηρήστε πηγές υδατανθράκων ταχείας δράσης, όπως δισκία γλυκόζης ή σκληρή καραμέλα, σε ένα άλλο μέρος, ώστε να μπορείτε εύκολα να τα εντοπίσετε σε περίπτωση χαμηλού επεισοδίου σακχάρου στο αίμα.

3. Σκεφτείτε κατακόρυφα

Εάν έχετε βαθιά ράφια ή περιορισμένο χώρο μετρητών ή γραφείων, σκεφτείτε κάθετα. Οι διοργανωτές συρταριών που στοιβάζονται το ένα πάνω στο άλλο σε ένα ράφι είναι ο ιδανικός τρόπος για να μεγιστοποιήσετε την αποθήκευση σας. Τα συρτάρια τραβούν έξω, έτσι δεν υπάρχει καμία ανάγκη να αποσυμπιέσετε τα δοχεία για να φτάσετε σε αυτά στο κάτω μέρος.

Τα μαντηλάκια με αλκοόλ, οι βελόνες και οι επιπλέον μπαταρίες πρέπει να διατηρούνται μαζί και να ταιριάζουν καλά σε αυτούς τους τύπους μονάδων. Μπορεί να χρειαστεί να αποθηκεύσετε επιπλέον μέτρα ή ογκώδεις προμήθειες σε μεγαλύτερα δοχεία.

4. Πηγαίνετε πίσω από κλειστές πόρτες

Για μια φθηνή και ευέλικτη επιλογή, μπορείτε να κρεμάσετε μια σαφή πλαστική σακούλα παπουτσιών στο εσωτερικό της πόρτας σας. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την αντιμετώπιση του μετρητή και άλλων προμηθειών σας για τον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Είναι μια φυσική λύση αποθήκευσης για τα προτιμώμενα σνακ!

Αυτή η μέθοδος διατηρεί τα κρίσιμα αντικείμενα στα χέρια σας - όχι περισσότερο "από την όραση, από το μυαλό. "Εάν είστε πραγματικά σφιχτοί στο διάστημα, φέρτε τους τοίχους σας στο παιχνίδι. Κρεμάστε ένα κιβώτιο ταχυδακτυλουργών ή μη ραμμάτων σε έναν άδειο τοίχο στην κουζίνα, στο δωμάτιο πλυντηρίων ή στο οικογενειακό δωμάτιο.

5. Θυμηθείτε ότι ο καθαρός είναι ο βασιλιάς

Ένα από τα πραγματικά κλειδιά της ύπαρξης - και η διαμονή - οργανωμένη είναι να γνωρίζετε τι έχετε ήδη.Τα σαφή πλαστικά δοχεία μπορούν να σας βοηθήσουν να δείτε ακριβώς τι υπάρχει μέσα. Αν δεν έχετε χώρο για τα πλαστικά δοχεία, χρησιμοποιήστε μεγάλες πλαστικές σακούλες αποθήκευσης. Βεβαιωθείτε ότι έχετε αγοράσει αυτά που διαθέτουν ισχυρό μηχανισμό κλεισίματος. Ένα σφραγισμένο στεγανό κλείσιμο είναι σημαντικό για να εμποδίσετε την είσοδο αέρα και το περιεχόμενο να διαρρεύσει. Αυτές οι σακούλες λειτουργούν επίσης καλά στο ψυγείο σας.

Μια άλλη μεγάλη συμβουλή είναι να εξαλειφθεί η περιττή συσκευασία κατά την παραλαβή των προμηθειών. Τα ιατρικά είδη διατίθενται σε ογκώδεις σακούλες ή δοχεία. Αυτή η συσκευασία είναι απαραίτητη για να διατηρήσετε τα αποθέματα στείρα, αλλά χρειάζεται χώρος μόλις βρεθεί στο σπίτι σας. Μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτό και να αποθηκεύετε τις προμήθειές σας σε μικρότερα δοχεία.

6. Κατακόρυφα διαχωριστικά συρταριού

Τα διαχωριστικά συρταριών είναι μια εξαιρετική λύση για συρραφή διαχωρισμού για την οργάνωση των προμηθειών σας για διαβήτη. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαιρέτες για να διαχωρίσετε τις πηγές υδατανθράκων ταχείας δράσης από τις προμήθειες ελέγχου σακχάρου αίματος και τις επιπλέον μπαταρίες. Μπορείτε να αγοράσετε αυτές τις διαιρέτες στα περισσότερα καταστήματα που πωλούν housewares.

7. Ετικέτα, ετικέτα και ετικέτα

Έχετε τραβήξει ποτέ κάτι από την ντουλάπα προμήθειας διαβήτη μόνο για να αναρωτιέστε πότε το αγοράσατε πραγματικά και γιατί; Αν ναι, εξετάστε το ενδεχόμενο να επενδύσετε σε έναν κατασκευαστή ετικετών ή να χρησιμοποιήσετε ταινία κάλυψης και ένα δείκτη για να επισημάνετε με σαφήνεια όλα τα δοχεία. Αυτό θα λειτουργήσει ως οπτικός έλεγχος του τι είναι μέσα, ώστε να μπορείτε να βρείτε συγκεκριμένα αντικείμενα που χρειάζεστε εύκολα και μπορείτε να τα επαναφέρετε εκεί όπου ανήκουν. Δεν υπάρχουν άλλα χαμένα ή ξεχασμένα στοιχεία! Και αν συμπεριλάβετε ημερομηνίες λήξης, θα γνωρίζετε πότε πρέπει να χρησιμοποιηθούν ή να αντικατασταθούν τα αναλώσιμα.