Θεραπείες για το ηλιακό έγκαυμα | Αρχική διορθωτικά μέτρα για ηλιακά εγκαύματα

Αρχική διορθωτικά μέτρα για ηλιακά εγκαύματα

Το καλοκαίρι εδώ και αυτό σημαίνει ότι ήρθε η ώρα να κατευθυνθείτε έξω και να απολαύσετε τον ήλιο. Αλλά μαζί με όλες αυτές τις ώρες που περνούν σε εξωτερικούς χώρους κατά τη θερινή περίοδο, συνήθως έρχεται ένα αναπόφευκτο πράγμα: ηλιακό έγκαυμα. Ευτυχώς για όλους μας, υπάρχουν πολλά είδη οικιακής χρήσης που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ψύξετε την καύση, τον κνησμό και το ξεφλούδισμα που έρχονται με ζημιές από τον ήλιο.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε για τις θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να σας βοηθήσουν να θεραπεύσουν και να απαλύνουν το δέρμα σας.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Ψυχρό νερό

Το ηλιακό έγκαυμα, βασικά, είναι φλεγμονή του δέρματος. Ένας από τους ευκολότερους τρόπους αντιμετώπισης της φλεγμονής είναι η ψύξη της πληγείσας περιοχής. Ένας αποτελεσματικός τρόπος για να βοηθήσετε αμέσως το ηλιακό έγκαυμα, ακόμη και όταν βρίσκεστε ακόμα έξω, είναι να ξεκουραστείτε στο νερό, είτε πρόκειται για ωκεανό, λίμνη, είτε για ρεύμα. Το βάψιμο μέσα και έξω καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να βοηθήσει στην επιδείνωση της ηλιακής εγκαυμάτων. Να είστε προσεκτικοί των πισινών, καθώς το χλωριωμένο νερό μπορεί να ερεθίσει περισσότερο το δέρμα. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε την άμεση εφαρμογή πάγου. Παρόλο που μπορεί να φανεί ελκυστικό όταν το δέρμα σας καίγεται, θα μπορούσε στην πραγματικότητα να προκαλέσει ακόμα μεγαλύτερη ζημιά στο εξαιρετικά ευαίσθητο δέρμα που έχετε καούνει.

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να βουτήξετε στο μπάνιο για να δροσιστείτε και να χαλαρώσετε το δέρμα σας.

Σόδα και πλιγούρι βρώμης

Το να ρίχνεις λίγες κουταλιές μαγειρικής σόδα σε μια μπανιέρα γεμάτη δροσερό νερό και μούσκεμα για περίπου 15 με 20 λεπτά βοηθάει στην ελαχιστοποίηση της ζημίας από τον ήλιο. Προσθέτοντας ένα φλιτζάνι βρώμη στο λουτρό καταπραΰνει επίσης τον ερεθισμό και βοηθά το δέρμα να διατηρήσει τη φυσική του υγρασία.

Μην τρίβετε το δέρμα σας, ούτε στο μπάνιο ούτε μετά το εξώδυσμα. Βάλτε τον εαυτό σας στεγνό με μια πετσέτα - μην τρίβετε.

ΔιαφήμισηΔΗΛΩΣΗ

Aloe vera

Αν δεν έχετε φυτό aloe vera στο σπίτι σας, θα πρέπει να πάρετε ένα. Η γέλη μέσα σε αυτό το χυμώδες φυτό έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες για όλα τα είδη παθήσεων, από τα στομαχικά στα νεφρά. Είναι επίσης η ανακούφιση από το ηλιακό έγκαυμα που συναντάται συνήθως πάνω από τον πάγκο.

Η αφαίρεση ενός κομματιού του φυτού και η εφαρμογή του πηκτώματος απευθείας στο δέρμα παρέχει άμεση, καταπραϋντική ανακούφιση από το τσίμπημα μικρού ηλιακού εγκαύματος. Αν δεν μπορείτε να πάρετε τα χέρια σας σε ένα φυτό, δοκιμάστε ένα 100% πηκτή αλόης βέρα (όχι μια λοσιόν ή αλοιφή με βάση την αλόη). Αυτά τα πηκτώματα βρίσκονται στα περισσότερα φαρμακεία.

Τσάι χαμομηλιού

Το τσάι του χαμομηλιού μπορεί να καταπραΰνει το πνεύμα σας, αλλά μπορεί επίσης να καταπραΰνει το δέρμα που καίγεται από τον ήλιο. Βράζετε το τσάι όπως συνήθως και αφήστε το να κρυώσει. Όταν είναι έτοιμο, απολαύστε ένα πρέζα και εφαρμόστε το στην περιοχή που έχει πληγεί.

Εάν είστε αλλεργικός στη γύρη, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτή τη θεραπεία. Μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση στο δέρμα σας.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Ξύδι

Οι γνώμες αναμιγνύονται με τη χρήση ξιδιού για ανακούφιση από τον ήλιο.Μερικοί λένε ότι προσθέτοντας δύο φλιτζάνια ξύδι για να ψύξει το νερό του μπάνιου μπορεί να βοηθήσει να πάρει το τσίμπημα από το κάψιμο, ενώ άλλοι λένε ότι η υψηλή οξύτητα στο ξύδι κάνει τα πράγματα χειρότερα. Εάν δεν έχετε χρησιμοποιήσει τη θεραπεία πριν από μικρότερα, ελαφρύτερα ηλιακά εγκαύματα, είναι καλύτερο να μην το δοκιμάσετε για μεγαλύτερα, σοβαρότερα εγκαύματα.

Διαφήμιση

Χαλαρά ενδύματα

Φορέστε χαλαρά ρούχα

Καθώς το δέρμα σας επιδιορθώνεται, βεβαιωθείτε ότι φοράτε ρούχα που δεν κολλάνε στο δέρμα σας. Το δέρμα σας είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος σας, οπότε είναι καλύτερο να του δοθεί κάποιο περιθώριο να αναπνεύσει καθώς θεραπεύεται από ένα σημαντικό τραυματικό επεισόδιο όπως η ηλιακά εγκαύματα. Οι φυσικές ίνες, όπως το βαμβάκι ή το μπαμπού, κάνουν τα καλύτερα μετά το ηλιακό έγκαυμα καλύμματα.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Ενυδάτωση

Πιείτε πολύ νερό

Καθώς το δέρμα σας μάχεται τη ζημιά από τις ακτίνες του ήλιου, χρειάζεται υγρασία που χάθηκε κατά τη διάρκεια του χρόνου σας στον ήλιο. Εάν δεν πίνετε ήδη οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα σας, ένα άσχημο ηλιακό έγκαυμα θα πρέπει να είναι αρκετό για να σας κάνει να ξεκινήσετε να το κάνετε.

Ενυδατική κρέμα

Μην ξεχνάτε την ενυδατική κρέμα

Μετά την αρχική θεραπεία, το δέρμα σας θα χρειαστεί ακόμα κάποια τρυφερή φροντίδα. Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε το ξεφλούδισμα του δέρματος - ή τουλάχιστον να το κρατάτε στο ελάχιστο - είναι να εφαρμόζετε τακτικά ενυδατική κρέμα στις πληγείσες περιοχές. Χρησιμοποιήστε την ενυδατική κρέμα χωρίς άρωμα και χρώματα (που διατίθεται στο εμπόριο για "ευαίσθητο δέρμα") για να διατηρήσετε το ερεθισμό του δέρματος στο ελάχιστο.

ΔιαφήμισηΔΗΜΟΣ Δραστηριότητα

Περισσότερες πληροφορίες

Λάβετε περισσότερες πληροφορίες

Μείνετε ενυδατωμένοι, φυλάξτε δροσερό και αν το ηλιακό έγκαυμα είναι πολύ οδυνηρό, μπορείτε να πάρετε κάποια ιβουπροφαίνη. Θα πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι παραμένετε καλυμμένοι την επόμενη φορά που θα βγείτε έξω, έτσι ώστε το ηλιακό σας έγκαυμα να μην εκτίθεται σε ακόμα περισσότερο ήλιο. Καλέστε γιατρό εάν η ηλιακά εγκαύματα σας κάνει να έχετε πυρετό ή αν παρουσιάζετε σημεία αφυδάτωσης.

Και θυμηθείτε, ο ευκολότερος τρόπος αντιμετώπισης του ηλιακού εγκαύματος είναι να το αποφύγετε.