Πότε αναμένετε την εγκυμοσύνη με ασφάλεια

Ένας από τους πιο συναρπαστικούς χρόνους στην εγκυμοσύνη σας είναι να πάρει αυτό το πρώτο θετικό τεστ. Πιθανότατα θέλετε να πείτε σε ολόκληρο τον κόσμο που περιμένετε. Αλλά είναι ασφαλές να πείτε στους ανθρώπους αμέσως;

Πολλοί γονείς πρέπει να περιμένουν έως το τέλος του πρώτου τριμήνου - γύρω στην εβδομάδα 13 - να ενημερώσουν τους φίλους και την οικογένειά τους για την εγκυμοσύνη τους. Ορισμένοι παράγοντες επηρεάζουν γιατί οι άνθρωποι περιμένουν μέχρι αυτή τη φορά να μοιραστούν τα νέα. Ακόμα, το πιο σημαντικό μέρος της απόφασής σας πρέπει να περιστρέφεται γύρω από το τι σας κάνει πιο άνετα. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα για το τι πρέπει να εξετάσετε προτού αποφασίσετε να ανακοινώσετε την εγκυμοσύνη σας.

Ο κίνδυνος αποβολής

Το πρώτο τρίμηνο είναι ένας τεράστιος χρόνος ανάπτυξης και αλλαγής για εσάς και το μικρό σας. Με όλη αυτή την αλλαγή υπάρχει κάποιος κίνδυνος ότι η εγκυμοσύνη μπορεί να μην μεταφερθεί στο τέλος. Μεταξύ 10 και 25 τοις εκατό των γνωστών εγκυμοσύνων τελειώνει με αποβολή, και περίπου το 80 τοις εκατό αυτών των αποβολών συμβαίνουν στο πρώτο τρίμηνο.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Οι περισσότερες αποβολές προκαλούνται από παράγοντες πέρα ​​από τον έλεγχο της μητέρας. Περίπου οι μισές προκαλούνται από χρωμοσωμικές ανωμαλίες. Με άλλα λόγια, το μωρό δεν αναπτύσσεται σωστά.

Άλλες αιτίες αποβολής του πρώτου τριμήνου περιλαμβάνουν:

• ασθένεια στη μητέρα
• ελαττωματική ωχρινική φάση (πρόβλημα με τον μηνιαίο κύκλο μιας γυναίκας)
• ορμονικές ανισορροπίες
• ιστού) στην μήτρα

Η ηλικία είναι ένας ακόμη παράγοντας όσον αφορά την αποβολή. Εδώ είναι η ανάλυση κινδύνου αποβολών ανά ηλικία:

Διαφήμιση

• Οι γυναίκες ηλικίας 20 έως 30: 9 έως 17 τοις εκατό
• Οι γυναίκες ηλικίας 35 έως 39: 20 τοις εκατό
• Οι γυναίκες ηλικίας 40 έως 44: 40 τοις εκατό <999 > Γυναίκες ηλικίας 45 ετών και άνω: 80%

Εάν ένα αναπτυσσόμενο μωρό ζει σε 7 εβδομάδες με καρδιακό ρυθμό, ο κίνδυνος αποβολής πέφτει στο 10%. Σε εκείνες τις εβδομάδες που αρχίζουν όταν ο κίνδυνος είναι υψηλότερος, μπορεί να μην γνωρίζετε καν ότι είστε έγκυος, εκτός εάν έχετε κάνει πρόωρο τεστ. Μετά την 12η εβδομάδα, ο κίνδυνος αποβολής πέφτει στο 5% για το υπόλοιπο της εγκυμοσύνης.

Λαμβάνοντας υπόψη αυτά τα στατιστικά στοιχεία, είναι αρκετά εύκολο να δείτε γιατί οι γονείς περιμένουν μέχρι να πέσουν οι κίνδυνοι αποβολής πριν ανακοινωθούν. Οι περισσότερες γυναίκες δεν θέλουν να πείτε στους ανθρώπους τα λυπηρά νέα για μια αποβολή λίγο μετά την ανακοίνωση της εγκυμοσύνης τους.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Η πρώτη προγεννητική επίσκεψη

Ένας άλλος λόγος που τα ζευγάρια περιμένουν μέχρι το τέλος του πρώτου τριμήνου να μοιραστούν έχει να κάνει με τις προγεννητικές εξετάσεις. Το πρώτο σας ραντεβού μπορεί να είναι περίπου την εβδομάδα 8 της εγκυμοσύνης, ή ακόμα και αργότερα. Κατά τη διάρκεια της πρώτης επίσκεψης, ο πάροχός σας θα εκτελέσει εξετάσεις για να επιβεβαιώσει την εγκυμοσύνη σας, να εκτιμήσει την ημερομηνία λήξης, την οθόνη για μολύνσεις και να καθορίσει τη γενική υγεία σας και του μωρού σας.

Για μερικά ζευγάρια, ακούγοντας τον καρδιακό παλμό για πρώτη φορά ή έχοντας ένα υπερηχογράφημα μέχρι σήμερα η εγκυμοσύνη είναι καθησυχαστική πριν την ανακοινώσει σε όλους.

Υποτροπιάζουσα απώλεια εγκυμοσύνης

Έχετε υποστεί προηγούμενη απώλεια; Εάν ναι, ο κίνδυνος να έχετε μια άλλη αποβολή μπορεί να είναι ελαφρώς υψηλότερος, ανάλογα με το ιστορικό της υγείας σας.

Αυτή η είδηση ​​μπορεί να είναι απογοητευτική, ειδικά στην περίπτωση της επαναλαμβανόμενης απώλειας εγκυμοσύνης (RPL). Ο γιατρός σας θα σας εξετάσει πιθανότατα, θα υποβληθεί σε επεξεργασία αίματος και θα κάνει κάποιες άλλες δοκιμές για να προσδιορίσει την αιτία των ζημιών σας. Τα καλά νέα είναι ότι με τη σωστή θεραπεία, οι πιθανότητές σας να μεταφέρετε ένα μωρό σε όρο μπορεί να αυξηθούν. Αλλά ίσως αισθάνεστε πιο άνετα να περιμένετε μέχρι να ακολουθήσετε αυτή τη θεραπεία για να ανακοινώσετε την εγκυμοσύνη σας σε όλους.

Τα πλεονεκτήματα της αναμονής για να ανακοινώσετε την εγκυμοσύνη σας

Εάν είχατε δυσκολία να συλλάβετε, είχατε προηγούμενη απώλεια εγκυμοσύνης ή θνητό, ίσως θελήσετε να περιμένετε περισσότερο από 12 εβδομάδες για να μοιραστείτε τα νέα της εγκυμοσύνης σας. Είναι εντάξει να μοιραστείτε αργότερα από την παραδοσιακή αποκοπή του πρώτου τριμήνου. Εξαρτάται εξ ολοκλήρου από εσάς και αυτό που αισθάνεστε είναι καλύτερο. Αν και η απώλεια στο δεύτερο και στο τρίτο τρίμηνο είναι σπάνια, τα ζευγάρια μπορεί να αισθάνονται ευαίσθητα ή να ανησυχούν ότι κάτι θα συμβεί.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, μπορείτε να επιλέξετε να μοιραστείτε ειδήσεις σχετικά με τα εξής:

που έχει υπερηχογράφημα που δείχνει υγιές

του μωρού που διαπιστώνει το φύλο του μωρού

• φτάνοντας στο μισό Η εγκυμοσύνη (εβδομάδα 20)
• φτάνει σε ένα προσωπικό ορόσημο (π.χ., όταν αρχίζετε να εμφανίζετε)
• Μερικές φορές αφήνοντας ένα στενό φίλο ή μέλος της οικογένειας σας γνωρίζουν μπορεί να είναι χρήσιμος, ειδικά αν αισθάνεστε άγχος.
• Μάλλον κρατάτε τις ειδήσεις στον εαυτό σας; Ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν θεραπευτή ή ομάδα υποστήριξης, όπου μπορείτε να αφήσετε τα συναισθήματά σας χωρίς να έχετε όλοι στην επιχείρηση σας. Για ακόμη μεγαλύτερη ανωνυμία, μπορείτε να περιηγηθείτε σε φόρουμ σε απευθείας σύνδεση με γυναίκες που έχουν περάσει από παρόμοιες καταστάσεις.

Διαφήμιση

Ορισμένες ομάδες περιλαμβάνουν:

Εγκυμοσύνη μετά από απώλεια υποστήριξης

Επόμενη Εγκυμοσύνη μετά από Υποστήριξη Απώλειας

• Πλεονεκτήματα
• Ο κίνδυνος αποβολής μειώνεται συνήθως μετά το πρώτο τρίμηνο.

Ίσως αισθάνεστε πιο άνετα αφού έχετε υποστεί υπερηχογράφημα, έχετε ακούσει τον καρδιακό παλμό του μωρού σας ή έχετε φτάσει σε ορόσημο εγκυμοσύνης.

1. Υπάρχει ανωνυμία για εσάς και το σύντροφό σας.
2. Τα μειονεκτήματα που περιμένουν να μοιραστούν τα νέα
3. Εάν προτιμάτε να έχετε ένα δίκτυο υποστήριξης στη θέση του ανεξάρτητα από την έκβαση της εγκυμοσύνης σας, μπορείτε να μοιραστείτε τα νέα αμέσως.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Το πρώτο τρίμηνο είναι τραχύ για ορισμένες γυναίκες λόγω κόπωσης, ναυτίας, εμέτου και άλλων δυσάρεστων συμπτωμάτων. Αφήνοντας μερικούς ανθρώπους-κλειδιά να γνωρίζουν μπορεί να βοηθήσει στην ελάφρυνση του φορτίου. Και αν καταλήξετε να αποφορτιστεί, ίσως να μην θέλετε να το περάσετε μόνο του.

Μπορεί επίσης να θέλετε να ενημερώσετε τον εργοδότη σας για την εγκυμοσύνη σας αμέσως εάν η εργασία σας απαιτεί να κάνετε σωματική εργασία που μπορεί να είναι επικίνδυνη. Οι κίνδυνοι αυτοί μπορεί να περιλαμβάνουν:

κάμψη επανειλημμένα στη μέση σας (περισσότερο από 20 φορές την ημέρα)

στέκεται για μεγάλες χρονικές περιόδους

• ανύψωση βαριών αντικειμένων, όπως κιβωτίων, ασθενών κλπ.(περισσότερο από μία φορά κάθε πέντε λεπτά)
• που εκτίθενται σε χημικές ουσίες
• Η δουλειά σας μπορεί να απαιτεί αυτές τις εργασίες. Τα στοιχεία δεν είναι συγκεκριμένα για το κατά πόσον αυτές οι δραστηριότητες οδηγούν άμεσα ή όχι σε αποβολή, αλλά αξίζει ακόμα να εξεταστεί στη συνολική εικόνα. Μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις συστάσεις για ανύψωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για περισσότερες λεπτομέρειες.
• ΔιαφήμισηΟι χρόνοι αναμονής

Το πρώτο τρίμηνο ενδέχεται να είναι δύσκολο χωρίς υποστήριξη.

Μπορεί να εκτίθενται σε κινδύνους στο χώρο εργασίας εάν δεν ενημερώσετε τον εργοδότη σας.

1. Οι φίλοι και η οικογένεια μπορεί να μάθουν από άλλες πηγές αντί να τους λέτε άμεσα.
2. Αναγγελία σε διαφορετικές ομάδες
3. Θα μπορούσε να έχει νόημα να ανακοινώνετε την εγκυμοσύνη σας σε διαφορετικές ομάδες σε διαφορετικές χρονικές στιγμές. Ίσως θελήσετε να πείτε πρώτα σε λίγα στενά μέλη της οικογένειας και στη συνέχεια μερικούς φίλους προτού το ανακοινώσετε δημοσίως στα κοινωνικά μέσα ή να πείτε στους συναδέλφους σας.

Οικογένεια

Εξετάστε μόνο την οικογένειά σας να ξεκινήσει. Η εγκυμοσύνη σας θα είναι σημαντική είδηση ​​για τους γονείς σας, ειδικά αν αυτό είναι το πρώτο τους εγγόνι. Ίσως θελήσετε να σκεφτείτε έναν δημιουργικό τρόπο να πείτε τη μητέρα, τον πατέρα και τα αδέλφια σας, ώστε να μπορείτε να είστε εκεί για να δείτε την αντίδρασή τους από πρώτο χέρι. Εάν επιλέξετε να ανακοινώσετε μόνο στην οικογένειά σας νωρίς στην εγκυμοσύνη σας, θα έχετε πολλούς ανθρώπους να γιορτάσουν, αλλά δεν θα πρέπει να εξηγείτε τα πράγματα ξανά και ξανά εάν κάτι πάει στραβά.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Φίλοι

Πιθανότατα θέλετε να πείτε πρώτα στους πιο κοντινούς φίλους σας. Στη συνέχεια, όποτε αισθάνεστε άνετα, μπορείτε να διευρύνετε την ομάδα ή να την κάνετε επίσημη στο Facebook. Αλλά να γνωρίζετε ότι οι ειδήσεις μπορεί να γλιστρήσουν ακόμα και από τον πιο καλοπροαίρετο φίλο ή συγγενή.

Η κοινωνική δικτύωση είναι ίσως ο ευκολότερος τρόπος να αποκτήσετε τα νέα σε φίλους και οικογένειες που ζουν μακριά. Η απόσπαση μιας ηλεκτρονικής φωτογραφίας του υπερήχου σας μπορεί να πάρει τα νέα σε μια στιγμή.

Εργοδότης

Θα πρέπει να ενημερώσετε τον εργοδότη σας αργά ή γρήγορα, ειδικά εάν πρόκειται να λάβετε τη γονική άδεια ή τον ελεύθερο χρόνο εργασίας. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, είναι καλή ιδέα να πείτε στον χώρο εργασίας σας αμέσως εάν η εργασία σας συνεπάγεται σωματική εργασία που μπορεί να είναι επικίνδυνη. Μόλις ο εργοδότης σας γνωρίσει την εγκυμοσύνη σας, είστε προστατευμένος από τις διακρίσεις βάσει του νόμου περί διακρίσεων εγκυμοσύνης του 1978. Ο εργοδότης σας υποχρεούται να σας παράσχει εύλογη στέγη εάν δεν είστε σε θέση να εκτελέσετε τις εργασίες σας με ασφάλεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Εάν η εργασία σας δεν συνεπάγεται σωματική εργασία, μπορείτε να περιμένετε έως ότου είστε άνετοι ενημερώνοντάς το. Απλά φροντίστε να δώσετε στον εργοδότη σας ένα εύλογο χρονικό διάστημα για να προετοιμαστείτε για το χρόνο σας μακριά. Πιθανότατα θα θέλατε να πείτε πρώτα στον άμεσο διαχειριστή σας, ώστε εσείς δύο να σχεδιάσετε μαζί πώς να πείτε στους άλλους με τους οποίους εργάζεστε. Είναι εντάξει να ζητήσετε από τον διαχειριστή σας να διατηρήσει αυτές τις πληροφορίες εμπιστευτικές μέχρι να είστε έτοιμοι να πείτε σε άλλους. Αν δεν θέλετε να ενημερώσετε αμέσως τον ανώτερο ανώτερο υπάλληλό σας, μπορείτε να συναντηθείτε με το τμήμα ανθρώπινων πόρων της εταιρείας σας για να συζητήσετε τις επιλογές σας.Να είστε έτοιμοι να συζητήσετε τις ανησυχίες τους για το πώς η εγκυμοσύνη σας θα επηρεάσει τη δουλ Η επαγγελματική και προετοιμασία θα σας βοηθήσει να καθησυχάσετε τον χώρο εργασίας σας για τη δέσμευσή σας να κάνετε μια ομαλή μετάβαση.

Τι πρέπει να κάνετε;

Στο τέλος, η επιλογή για το πότε θα μοιραστείτε την εγκυμοσύνη σας εξαρτάται αποκλειστικά από εσάς. Μπορείτε να πείτε αμέσως στους φίλους και την οικογένειά σας ή να περιμένετε μέχρι να μάθετε περισσότερα για την υγεία σας και του μωρού σας.

Για να βοηθήσετε να λάβετε την απόφασή σας, ίσως θελήσετε να αναρωτηθείτε:

Έχω εγκυμοσύνη υψηλού κινδύνου ή άλλους παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο αποβολής μου;

Θα πει ο καθένας να με κάνει να νιώθω πιο άνετα ή λιγότερο άνετα;

• Έχω κάποιους παράγοντες εργασίας ή τρόπου ζωής που κάνουν πιο γρήγορη την αφήγηση;
• Θέλω ένα μεγάλο δίκτυο υποστήριξης αν συμβεί κάτι;
• Η τακτική
• Η αρχή της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι τόσο συναρπαστική όσο και τρομακτική. Αλλά προσπαθήστε να χαλαρώσετε και να απολαύσετε το ταξίδι. Πολλές γυναίκες επιλέγουν να ανακοινώσουν την εγκυμοσύνη τους στο τέλος του πρώτου τριμήνου επειδή ο κίνδυνος αποβολής είναι πολύ μειωμένος και η "πρόσκρουση" τους δεν μπορεί πλέον να είναι εύκολη η απόκρυψη. Φυσικά, η ανακοίνωση στο σημάδι των 12 εβδομάδων δεν είναι απαραίτητη και η επιλογή εξαρτάται αποκλειστικά από εσάς.

Είτε ενημερώνετε αμέσως ολόκληρο τον κόσμο, φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας εάν είστε έγκυος ή προσπαθείτε να μείνετε έγκυος. Μολύβι σε ένα προγεννητικό ραντεβού, πάρτε τις βιταμίνες σας, και να συμβαδίσει με καλές συνήθειες κατανάλωσης και άσκησης. Προσπαθήστε να φροντίσετε τον εαυτό σας και το μωρό σας. Δεν έχει σημασία όταν διαρρέετε τα νέα, σίγουρα θα είναι λόγος να γιορτάσετε.