Ξύδι μηλίτης μηλίτης για την παλινδρόμηση οξέος: λειτουργεί;

Ξίδι μηλίτη και όξινη παλινδρόμηση

Χαρακτηριστικά

1. Το ξίδι μηλίτης από μήλα εισάγει περισσότερο οξύ στο πεπτικό σύστημα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει την παλινδρόμηση οξέος.
2. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν παρενέργειες από τη χρήση ξίδι μηλίτη μήλου.
3. Συζητήστε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το φάρμακο για τη θεραπεία της παλινδρόμησης οξέος.

Το ξίδι μηλίτης από μήλο γενικά παρασκευάζεται από θρυμματισμένα μήλα. Τα βακτήρια και η ζύμη προστίθενται για να ζυμωθούν το υγρό. Αρχικά, το υγρό είναι παρόμοιο με σκληρό μηλίτη μήλων λόγω της περιεκτικότητας σε αλκοόλ. Μεγαλύτερη ζύμωση αλλάζει το αλκοόλ σε ξύδι.

Το βιολογικό και ακατέργαστο ξίδι μηλίτης μήλου επιτρέπεται να ζυμώνεται φυσικά. Αυτά τα υγρά είναι μη φιλτραρισμένα και συνήθως λαμβάνουν μια καφετιά, θολή εμφάνιση. Αυτή η διαδικασία αφήνει πίσω της τη «μητέρα του μήλου». "Αυτή είναι μια ουσία που μοιάζει με αράχνη που βρίσκεται στο κάτω μέρος όλων των μπουκαλιών του βιολογικού ξυδιού μήλου. Το μη βιολογικό ξίδι μηλίτης μήλου είναι παστεριωμένο και η μητέρα του μήλου αφαιρείται.

Πιστεύεται ότι η μητέρα του μήλου είναι πλούσια σε ένζυμα, πρωτεΐνες και πηκτίνη. Εξαιτίας αυτού, οι βιολογικές ποικιλίες θεωρούνται το χρυσό πρότυπο όταν χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία καταστάσεων υγείας όπως η παλινδρόμηση οξέος.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Οφέλη

Ποια είναι τα οφέλη του ξυδιού μήλου;

Το οξικό οξύ που βρίσκεται στο ξύδι μηλίτης μήλου μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία. Για μερικούς ανθρώπους, η παλινδρόμηση οξέος μπορεί να οφείλεται σε πολύ λίγο οξύ στομάχου. Το ξίδι μηλίτης από μήλα μπορεί να είναι ευεργετικό επειδή εισάγει περισσότερο οξύ στο πεπτικό σύστημα. Αυτό το οξύ είναι επίσης αποτελεσματικό έναντι πολλών τύπων βακτηριδίων και δρα ως αντιμικροβιακός παράγοντας.

Το ξίδι μηλίτης από μήλα μπορεί ακόμη και να βοηθήσει τα άτομα με διαβήτη να διαχειριστούν το σάκχαρο του αίματος. Η κατάποση ξιδιού μπορεί να αυξήσει την ευαισθησία της ινσουλίνης στο σώμα σας. Αυτό επιτρέπει στην ινσουλίνη να μεταφέρει τη γλυκόζη μέσω του σώματός σας και να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας.

Οφέλη

1. Το ακατέργαστο ή μη φιλτραρισμένο ξίδι μηλίτης μήλου περιέχει τη «μητέρα του μήλου», η οποία είναι πλούσια σε πρωτεΐνες.
2. Το ξίδι μηλίτης από μήλα μπορεί να εισάγει περισσότερο οξύ στο πεπτικό σύστημα. Εάν η παλινδρόμηση οξέος είναι το αποτέλεσμα του πολύ λίγου οξέος στομάχου, αυτό μπορεί να είναι επωφελές.
3. Το οξικό οξύ που βρίσκεται στο ξύδι καταπολεμά τα βακτήρια και άλλα ξένα σώματα.

Έρευνα

Αυτό που λέει η έρευνα

Το ξύδι μηλίτης της Apple θα μπορούσε να βοηθήσει στη βελτίωση της παλινδρόμησης οξέος σε άτομα που δεν λαμβάνουν φάρμακα και με ελάχιστο κίνδυνο. Ωστόσο, υπάρχουν περιορισμένα αποδεικτικά στοιχεία.

Μία μελέτη διαπίστωσε ότι το ακατέργαστο ή μη φιλτραρισμένο ξίδι μηλίτη μήλου μπορεί να αποτρέψει την καούρα. Ωστόσο, χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να καθοριστεί εάν το ξίδι μηλίτης μηλίτης είναι ένας συνεπής και αξιόπιστος τρόπος για τη θεραπεία της παλινδρόμησης οξέος.

ΔιαφήμισηΔΗΜΟΣ Δραστηριότητα

Θεραπεία

Πώς να χρησιμοποιήσετε ξίδι μηλίτη μήλου για τη θεραπεία παλινδρόμησης οξέος

Μπορείτε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε ξίδι μηλίτη μήλου για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα παλινδρόμησης οξέος, αλλά δεν υπάρχει εγγύηση ότι θα λειτουργήσει.Θεωρείται ότι αυτή η θεραπεία στο σπίτι βοηθά στην εξισορρόπηση του pH στο στομάχι εξουδετερώνοντας το οξύ του στομάχου.

Είναι γενικά αποδεκτό ότι είναι ασφαλές να καταναλώνετε μια μικρή ποσότητα ξιδιού μήλου μήλου. Θα πρέπει να αραιώνεται με νερό. Αυτό θα πρέπει να ανακουφίσει οποιαδήποτε αίσθηση καψίματος που προκαλείται από το οξύ στο ξύδι.

Μπορεί επίσης να εμποδίσει το οξύ να βλάψει το σμάλτο στα δόντια σας. Για να αποφύγετε αυτό, πρέπει να το πίνετε μέσω άχυρου, αν είναι δυνατόν.

Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν την γεύση του ξιδιού μήλου μήλου να είναι απότομη ή ξινή. Μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο προσθήκης μελιού στο διάλυμα για γεύση.

Ένα κουταλάκι του γλυκού σε μια κουταλιά της σούπας είναι ένα τυπικό εύρος δοσολογίας. Αυτό πρέπει να αραιώνεται σε ένα φλιτζάνι (8 oz.) Νερό. - Natalie Butler, R. D., L. D.

Κίνδυνοι και προειδοποιήσεις

Κίνδυνοι και προειδοποιήσεις

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να παρουσιάσουν ανεπιθύμητες ενέργειες μετά την κατανάλωση ξιδιού μηλίτης μήλου. Αυτό περιλαμβάνει:

• διάβρωση
• λέπτυνση αίματος
• ερεθισμός του φάρυγγα
• μειωμένο κάλιο

Αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να είναι χειρότερες εάν χρησιμοποιείτε αδιάλυτες ή μεγάλες ποσότητες ξιδιού μηλίτης μήλου.

Κίνδυνοι

1. Το ξίδι μηλίτης από μήλα μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των διουρητικών, των υπακτικών και των καρδιακών παθήσεων.
2. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε ξίδι μηλίτη μήλων εάν έχετε έλκος, επειδή μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματά σας.
3. Το πόσιμο ξύδι, ακόμα και όταν αραιώνεται στο νερό, μπορεί να φθαρεί και το σμάλτο των δοντιών σας.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Άλλες θεραπείες

Άλλες επιλογές θεραπείας με παλινδρόμηση οξέος

Οι συμβατικές θεραπείες για παλινδρόμηση οξέος περιλαμβάνουν συνταγογραφούμενα και μη συνταγογραφούμενα φάρμακα και αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της παλινδρόμησης περιλαμβάνουν:

• αντιόξινα που βοηθούν στην εξουδετέρωση του οξέος στομάχου
• αναστολείς των υποδοχέων H-2, όπως η φαμοτιδίνη (Pepcid), για να εμποδίσουν τους υποδοχείς στο στομάχι που απελευθερώνουν την αντίδραση πρωτονίων
• όπως η ομεπραζόλη (Prilosec), για τη μείωση της παραγωγής οξέων

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορεί να βοηθήσουν την παλινδρόμηση οξέος περιλαμβάνουν:

• κατανάλωση μικρότερων γευμάτων
• αποφυγή τροφίμων και ποτών που προκαλούν καούρα
• ξαπλωμένος μετά το φαγητό
• ανυψώνοντας το κεφάλι του κρεβατιού σας αρκετές ίντσες
• Μερικές φορές συμβατικές θεραπείες δεν αρκούν. Σοβαρές επιπλοκές από την παλινδρόμηση οξέος μπορεί να περιλαμβάνουν οισοφαγική ουλές ή έλκη. Για να αποφύγετε αυτές τις επιπλοκές, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια χειρουργική επέμβαση που ονομάζεται fundoplication. Σε αυτή τη διαδικασία, το πάνω μέρος του στομάχου σας τυλίγεται γύρω από τον κάτω οισοφάγο. Αυτό ενισχύει τον οισοφαγικό σφιγκτήρα για να αποτρέψει την αναρροή.

Διαφήμιση

Takeaway

Τι μπορείτε να κάνετε τώρα

Αν και ανεκδοτικά στοιχεία υποδηλώνουν ότι το ξίδι μηλίτης μήλου μπορεί να είναι χρήσιμο φάρμακο, δεν υπάρχει μια σταθερή ιατρική βάση για αυτή τη θεραπεία. Αν εξερευνήσετε αυτή την επιλογή, θυμηθείτε να:

Καταναλώστε ξίδι μηλίτη μήλου σε μικρές ποσότητες.

• Αραιώστε το ξύδι με νερό.
• Μιλήστε με το γιατρό σας εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιώνονται ή επιδεινώνονται με τη χρήση.
• Θα πρέπει να συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα θεραπείας που είναι το καλύτερο για σας, είτε πρόκειται για αλλαγές στον τρόπο ζωής, για φάρμακα ή για θεραπεία στο σπίτι.

Κρατήστε ανάγνωση: Αρχική διορθωτικά μέτρα για την παλινδρόμηση οξέος / GERD »