Ο διαβήτης προκαλεί τριχόπτωση;

Τι μπορεί να κάνει το διαβήτη στο σώμα σας

Εάν έχετε διαβήτη, το σώμα σας δεν παράγει ινσουλίνη, δεν το χρησιμοποιεί αποτελεσματικά ή και τα δύο. Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που μεταφέρει τη ζάχαρη από τα τρόφιμα που τρώτε από την κυκλοφορία του αίματός σας στα κύτταρα σας για αποθήκευση ή χρήση ως ενέργεια.

Όταν δεν έχετε ινσουλίνη ή δεν χρησιμοποιείται αποτελεσματικά, η ζάχαρη μπορεί να δημιουργηθεί στο αίμα σας. Αυτή η υπερβολική ζάχαρη μπορεί να βλάψει όργανα σε όλο το σώμα σας, συμπεριλαμβανομένων των ματιών, των νεύρων και των νεφρών. Μπορεί επίσης να βλάψει τα αιμοφόρα αγγεία σας. Αυτά τα αγγεία φέρνουν οξυγόνο γύρω από το σώμα σας για να θρέψουν όργανα και ιστούς. Τα κατεστραμμένα αιμοφόρα αγγεία μπορεί να μην είναι σε θέση να παράγουν αρκετό οξυγόνο για να θρέψουν τους θύλακες των τριχών σας. Αυτή η έλλειψη οξυγόνου μπορεί να επηρεάσει τον κανονικό σας κύκλο ανάπτυξης τριχών.

-> ΔιαφήμισηΗ

Κύκλος ανάπτυξης μαλλιών

Ο κύκλος ανάπτυξης των μαλλιών και ο διαβήτης

Τα μαλλιά περνούν συνήθως από τρεις φάσεις. Κατά τη διάρκεια της φάσης ενεργού ανάπτυξης, η οποία διαρκεί δύο χρόνια ή περισσότερο, οι τρίχες αναπτύσσονται με ρυθμό 1 έως 2 cm ανά μήνα. Στη συνέχεια τα μαλλιά μπαίνουν σε φάση ανάπαυσης, η οποία διαρκεί περίπου 100 ημέρες. Μετά από αυτή τη φάση, κάποια από τα υπόλοιπα μαλλιά πέφτουν.

Ο διαβήτης μπορεί να διακόψει τη διαδικασία, επιβραδύνοντας την ανάπτυξη των μαλλιών σας. Έχοντας διαβήτη μπορεί επίσης να σας προκαλέσει να χάσετε περισσότερα μαλλιά από το συνηθισμένο. Αυτή η απώλεια μαλλιών δεν είναι μόνο στο κεφάλι σας. Μπορείτε να χάσετε τις τρίχες στα χέρια, στα πόδια και σε άλλα μέρη του σώματος. Όταν τα μαλλιά αναβιώνει, το κάνει με ρυθμό πιο αργό από το κανονικό.

Τα άτομα με διαβήτη είναι πιο πιθανό να έχουν μια κατάσταση που ονομάζεται αλωπεκία. Με την αλωπεκία, το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στα θυλάκια των τριχών, οδηγώντας σε απώλειες τριχόπτωσης στο κεφάλι και σε άλλα μέρη του σώματος.

Ο διαβήτης μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μαλλιών. Μπορεί επίσης να χάσετε τα μαλλιά ως παρενέργεια του στρες από τη ζωή με μια χρόνια ασθένεια, ή από τα φάρμακα που παίρνετε για τη θεραπεία του διαβήτη σας. Ορισμένα άτομα με διαβήτη εμφανίζουν επίσης ασθένεια του θυρεοειδούς, η οποία μπορεί να συμβάλει στην τριχόπτωση.

Διαφήμιση

Πρώτα βήματα

Πρώτα βήματα

Μιλήστε με το γιατρό σας εάν πάσχετε από ενοχλητικά συμπτώματα διαβήτη, συμπεριλαμβανομένης της τριχόπτωσης. Η απώλεια μαλλιών από τα χέρια και τα πόδια σας είναι ιδιαίτερα σημαντική για να αναφέρετε γιατί μπορεί να είναι σημάδι κακής ροής αίματος.

Εάν η απώλεια τρίχας σχετίζεται με τον έλεγχο του διαβήτη, ίσως χρειαστεί να προσαρμόσετε τη διατροφή σας, τον τρόπο ζωής ή το φάρμακο για να πάρετε μια καλύτερη λαβή στο σάκχαρό σας. Μόλις ο διαβήτης σας είναι υπό έλεγχο, θα πρέπει να παρατηρήσετε μείωση της απώλειας τρίχας. Θα χάσετε λιγότερες τρίχες και θα ξανακάνετε περισσότερα από αυτά που έχετε χάσει.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Τι να κάνετε

Τι μπορώ να κάνω για την απώλεια μαλλιών μου;

Εδώ είναι μερικοί άλλοι τρόποι για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας πλούσια και γεμάτα, και να αντισταθμίσουν την απώλεια τρίχας διαβήτη.

Ιατρική

Ο δερματολόγος σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα τοπικό φάρμακο όπως το minoxidil (Rogaine), το οποίο τρίβετε στο τριχωτό της κεφαλής και σε άλλες περιοχές όπου υπάρχει τριχόπτωση.Οι άντρες μπορούν επίσης να πάρουν ένα χάπι που ονομάζεται finasteride (Propecia) για να αναζωογονήσουν τα μαλλιά. Το Finasteride δεν έχει εγκριθεί για χρήση από γυναίκες. Εάν η αλωπεκία προκαλεί την απώλεια μαλλιών, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει στεροειδή φάρμακα για τη μείωση της φλεγμονής.

Βιοτίνη

Η βιοτίνη είναι μια βιταμίνη που βρίσκεται φυσικά σε τρόφιμα όπως φιστίκια, αμύγδαλα, γλυκοπατάτες, αυγά, κρεμμύδια και βρώμη. Τα άτομα με διαβήτη μπορεί να έχουν χαμηλότερα από τα φυσιολογικά επίπεδα βιοτίνης.

Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η λήψη συμπληρωμάτων βιοτίνης από το στόμα μπορεί να επιβραδύνει την απώλεια μαλλιών. Ακριβώς μιλήστε πρώτα με το γιατρό σας. Η συνιστώμενη επαρκής πρόσληψη για ενήλικες είναι 30 μικρογραμμάρια την ημέρα, αλλά τα συμπληρώματα περιέχουν συνήθως πολύ μεγαλύτερες ποσότητες. Ρωτήστε το γιατρό σας τι είναι ένα ασφαλές ποσό για εσάς.

Περούκες

Εάν η απώλεια μαλλιών καλύπτει μια μεγάλη περιοχή του τριχωτού της κεφαλής σας, ίσως θέλετε να την καλύψετε προσωρινά με μια περούκα ή ένα κομμάτι μαλλιών. Το κόστος είναι αρκετά μικρό και μπορείτε να αφαιρέσετε την περούκα όταν δεν χρειάζεστε πλέον.

Η απώλεια μαλλιών μπορεί να είναι τρομακτική, αλλά έχετε επιλογές. Για να διαχειριστείτε καλύτερα το σάκχαρο του αίματός σας, αναλάβετε καθημερινή άσκηση. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μειώσετε το σάκχαρο στο αίμα και να ενθαρρύνετε την παροχή οξυγόνου στα άκρα του σώματός σας και ακόμη και στο τριχωτό της κεφαλής σας! Μιλήστε με το γιατρό σας για να μάθετε περισσότερα για το τι μπορείτε να κάνετε για να διαχειριστείτε την απώλεια μαλλιών.