Είναι δυνατή η απώλεια βάρους μετά την αφαίρεση της χοληδόχου κύστης;

Η χοληδόχο κύστη επηρεάζει το βάρος σας;

Χαρακτηριστικά

1. Η παχυσαρκία και η γρήγορη απώλεια βάρους αποτελούν παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη χολόλιθων.
2. Το πεπτικό σας σύστημα θα συνεχίσει να λειτουργεί χωρίς χοληδόχο κύστη.
3. Τα βραχυπρόθεσμα και γρήγορα προγράμματα απώλειας βάρους δεν είναι υγιή και μπορεί στην πραγματικότητα να χειροτερεύουν μακροπρόθεσμα.

Αν έχετε τάση να αναπτύξετε επώδυνους χολόλιθους, το φάρμακο είναι συνήθως αφαίρεση της χοληδόχου κύστης. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται χολοκυστοκτομή.

Η χοληδόχος κύστη είναι το μέρος του πεπτικού σας συστήματος που αποθηκεύει τη χολή, η οποία παράγεται στο ήπαρ. Η χολή βοηθάει στην πέψη των λιπαρών τροφών. Η αφαίρεση της χοληδόχου κύστης δεν εμποδίζει το ήπαρ να κάνει τη χολή απαραίτητη για την πέψη των λιπών. Αντί να αποθηκευτεί στη χοληδόχο κύστη, η χολή θα σταματήσει συνεχώς στο πεπτικό σας σύστημα.

Μπορεί να υπάρξει κάποια σχέση μεταξύ δίαιτας και χολόλιθων. Η παχυσαρκία και η γρήγορη απώλεια βάρους αποτελούν παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη χολόλιθων. Υπάρχει επίσης αυξημένος κίνδυνος για χολόλιθοι εάν έχετε μια δίαιτα υψηλή σε εκλεκτικούς υδατάνθρακες και θερμίδες, αλλά με χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες.

Το πεπτικό σας σύστημα θα συνεχίσει να λειτουργεί χωρίς χοληδόχο κύστη. Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να επηρεάσει το βάρος σας βραχυπρόθεσμα, αλλά ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε ή να διατηρήσετε το βάρος σας μακροπρόθεσμα.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Θα χάσω βάρος;

Η απομάκρυνση της χοληδόχου κύστης με προκαλεί να χάσω βάρος;

Αφού αφαιρέσετε τη χοληδόχο κύστη σας, είναι πολύ πιθανό να εμφανίσετε κάποια απώλεια βάρους. Αυτό μπορεί να είναι αιτία:

Εξάλειψη λιπαρών τροφών: Μετά από χειρουργική επέμβαση, μπορεί να έχετε κάποιο πρόβλημα να αφομοιώσετε λιπαρά τρόφιμα μέχρι να προσαρμοστεί το σώμα σας. Για το λόγο αυτό, ο χειρούργός σας μπορεί να σας δώσει οδηγίες να αποφύγετε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και τα τηγανητά μέχρι να μπορέσει το σώμα σας να τα χειριστεί καλύτερα.

Τρώτε μια ήπια διατροφή: Κατά την ανάκτηση, μπορεί επίσης να διαπιστώσετε ότι τα πικάντικα τρόφιμα και τα τρόφιμα που προκαλούν το αέριο μπορούν να προκαλέσουν γαστρεντερική αναστάτωση. Αυτό μπορεί να σας κάνει να αποφεύγετε κάποια από τα αγαπημένα σας πιάτα.

Επιλογή μικρότερων μερίδων: Για μερικές εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση, μπορεί να μην μπορείτε να φάτε μεγάλες ποσότητες φαγητού σε μια συνεδρίαση. Πιθανότατα θα σας συμβουλεύουμε να τρώτε συχνότερα, αλλά μικρότερα γεύματα.

Ανάκτηση: Εάν είχατε παραδοσιακή χειρουργική επέμβαση αντί για λαπαροσκοπική χειρουργική επέμβαση, μπορεί να αντιμετωπίσετε περισσότερο μετεγχειρητικό πόνο, δυσφορία και μεγαλύτερο χρόνο αποκατάστασης, όλα τα οποία μπορεί να επηρεάσουν την όρεξή σας.

Έμπειρη διάρροια: Μια πιθανή παρενέργεια της χειρουργικής επέμβασης στη χοληδόχο κύστη είναι η διάρροια. Αυτό θα βελτιωθεί μετά από λίγες εβδομάδες.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί να παίρνετε λιγότερες θερμίδες από ό, τι πριν από την επέμβαση. Εάν ναι, είναι πιθανό να χάσετε βάρος, τουλάχιστον προσωρινά.

Διαφήμιση

Τι γίνεται αν θέλω να χάσω βάρος;

Η διαχείριση του βάρους σας μετά από τη διαδικασία

Παρά το γεγονός ότι η χοληδόχος κύστη σας έχει αφαιρεθεί, είναι ακόμα δυνατό να χάσετε βάρος. Όπως πάντα, τα βραχυπρόθεσμα και τα γρήγορα σχέδια απώλειας βάρους δεν είναι υγιή και μπορεί να κάνουν τα πράγματα χειρότερα μακροπρόθεσμα.

Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να κάνετε την απώλεια βάρους μέρος ενός γενικότερου υγιεινότερου τρόπου ζωής. Αυτό σημαίνει να κάνετε καλές διατροφικές επιλογές και να κάνετε τακτική άσκηση. Δεν σημαίνει ότι λιμοκτονούν ή στερούν από τον εαυτό σας τα τρόφιμα που αγαπάτε.

Εάν έχετε πολύ βάρος να χάσετε, ρωτήστε τον γιατρό σας πώς μπορείτε να το κάνετε με ασφάλεια. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να εργαστείτε με έναν διαιτολόγο ή διατροφολόγο.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Συμβουλές και κόλπα

Συμβουλές για τη διαχείριση του βάρους

Είτε θέλετε να χάσετε βάρος είτε να διατηρήσετε το τρέχον βάρος σας, κάνοντας τον υγιεινό τρόπο σημαίνει κάνοντας αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορείτε να ζήσετε. Εκτός εάν ο γιατρός σας συστήνει συγκεκριμένη διατροφή για ιατρικούς λόγους, δεν υπάρχει ανάγκη για ειδική διατροφή.

Μια βασική υγιεινή διατροφή πρέπει:

• Εστίαση στα λαχανικά, τα φρούτα, τα δημητριακά ολικής αλέσεως και τα γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Εάν τα φρέσκα προϊόντα είναι ένα πρόβλημα, τα κατεψυγμένα και τα κονσερβοποιημένα είναι εξίσου θρεπτικά, αλλά μόνο εάν δεν έχουν προστεθεί σάκχαρα, σάλτσες ή αλάτι.
• Περιλάβετε τα άπαχα κρέατα, τα ψάρια, τα πουλερικά, τα αυγά, τα φασόλια και τα καρύδια.
• Να είναι χαμηλά σε προστιθέμενα σάκχαρα, αλάτι, κορεσμένα λιπαρά, trans-λιπαρά και χοληστερόλη. Αυτό περιλαμβάνει επεξεργασμένα σνακ και γρήγορο φαγητό που έχει υψηλές ποσότητες άδειων θερμίδων.

Είναι επίσης σημαντικό να παρακολουθείτε τις μερίδες σας και να μην καταναλώνετε περισσότερες θερμίδες από ό, τι μπορείτε να κάψετε.

Η σωματική άσκηση διαδραματίζει ζωτικό ρόλο στη διαχείριση του βάρους, ενώ προσφέρει και άλλα οφέλη για την υγεία. Αν θέλετε να διατηρήσετε το τρέχον βάρος σας, αλλά δεν ασκείστε, ξεκινήστε αργά και σταδιακά αυξήστε το χρόνο σας. Το περπάτημα είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε. Για αεροβική δραστηριότητα μέτριας έντασης, επιδιώξτε 150 λεπτά την εβδομάδα. Με έντονη αερόβια άσκηση, 75 λεπτά την εβδομάδα πρέπει να το κάνουν. Ή μπορείτε να κάνετε κάποιο συνδυασμό μέτριας και έντονης δραστηριότητας. Για να συμβεί απώλεια βάρους, ίσως χρειαστεί να ασκήσετε περισσότερο από αυτό ενώ θα κάνετε ακόμα υγιεινές διατροφικές επιλογές. Εάν έχετε οποιεσδήποτε υποκείμενες συνθήκες υγείας, επικοινωνήστε με το γιατρό σας πριν αρχίσετε ένα έντονο πρόγραμμα άσκησης.

Διαφήμιση

Άλλα αποτελέσματα

Άλλες επιδράσεις της χειρουργικής επέμβασης στη χοληδόχο κύστη

Η χοληδόχος κύστη μπορεί να απομακρυνθεί χειρουργικά μέσω κοιλιακής τομής. Αυτές τις μέρες, είναι πιθανότερο ο γιατρός σας να επιλέξει λαπαροσκοπική χειρουργική επέμβαση. Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει μερικές μικροσκοπικές τομές. Η διαμονή σας στο νοσοκομείο και ο συνολικός χρόνος ανάπαυσης πιθανόν να είναι σημαντικά μικρότεροι μετά από λαπαροσκοπική χειρουργική επέμβαση.

Εκτός από τους συνήθεις κινδύνους οποιασδήποτε χειρουργικής επέμβασης και αναισθησίας, τα προσωρινά αποτελέσματα της χειρουργικής επέμβασης μπορεί να περιλαμβάνουν χαλαρά, υδατώδη κόπρανα, φούσκωμα και αέρια. Αυτό μπορεί να διαρκέσει μερικές εβδομάδες έως μερικούς μήνες.

Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν έχετε:

• επιδείνωση της διάρροιας
• πυρετός
• σημεία λοίμωξης
• κοιλιακό άλγος

ΔιαφήμισηΔημοφιλία

Takeaway

ημέρες μετά τη χειρουργική επέμβαση, μια λεπτή διατροφή μπορεί να είναι καλύτερη.Για να αποφύγετε τη δυσπεψία και τη φούσκωμα αμέσως μετά τη χειρουργική επέμβαση, θα πρέπει:

Να εξαλειφθούν τα τηγανητά και λιπαρά τρόφιμα.

• Μην τρώτε πικάντικα τρόφιμα ή αυτά που προκαλούν το αέριο.
• Πάμε εύκολα στην καφεΐνη.
• Τρώτε μικρότερα γεύματα με υγιεινά σνακ στο μεταξύ.
• Αυξήστε αργά την πρόσληψη ινών.
• Μετά την πρώτη εβδομάδα, αρχίστε σταδιακά να προσθέτετε νέα τρόφιμα στη διατροφή σας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, θα πρέπει να μπορείτε να φάτε μια φυσιολογική, ισορροπημένη διατροφή μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Μόλις έχετε ανακάμψει πλήρως και το πεπτικό σύστημα σας είναι πάλι σε τροχιά, δεν πρέπει να έχετε περιορισμούς λόγω της απομάκρυνσης της χοληδόχου κύστης.

Κρατήστε ανάγνωση: 10 κιλά σε 2 μήνες: Σχέδιο γευμάτων με απώλεια βάρους »