Γιατί είναι το πράσινο μου;

Έτσι, τα έντερά σας έριξαν μια δέσμη μπρόκολο, έτσι δεν ήταν; Λοιπόν, είσαι πολύ μακριά από το μόνο που διαβάζεις αυτό από το θρόνο της πορσελάνης. "Γιατί είναι το πράσινο μου; "Είναι μια από τις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις που θέτουν οι ομιλητές της Google.

Αφού κοιτάξετε στο μπολ, σκεφτείτε πάλι τι έχετε βάλει στο στόμα σας τελευταία. Θα βρείτε κατά πάσα πιθανότητα την απάντηση σε αυτό που έχετε τρώει. Υπάρχουν όμως και κάποιες άλλες αιτίες των πολύχρωμων σκαμπό:

• μια υποκείμενη ιατρική κατάσταση
• αντιβιοτικά
• μια πρόσφατη ιατρική διαδικασία
• μια βακτηριακή λοίμωξη

ΔιαφήμισηΔημοφιλία

ΤΕΛΟΣ παντων?

Το συνηθισμένο καφέ χρώμα των περιττωμάτων οφείλεται σε ένα εναπομείναν μίγμα νεκρών ερυθρών αιμοσφαιρίων και αποβλήτων από τα βακτηρίδια στα έντερά σας. Η χολή στα έντερα σας είναι συνήθως κιτρινωπό πράσινο, αλλά τα βακτήρια προσθέτουν το υπόλοιπο χρώμα. Εκτός από την κάμψη καφέ σας, τα βακτήρια εκτελούν ζωτικής σημασίας λειτουργίες, όπως σας βοηθά να απορροφήσετε τα θρεπτικά συστατικά από τα γεύματά σας.

Τα κόπρανα μπορεί να είναι διαφορετικό χρώμα όταν τα τρόφιμα δεν περνούν αρκετό χρόνο στο πεπτικό σας σύστημα. Αυτό μπορεί να συμβεί εάν έχετε διάρροια. Σε αυτή την περίπτωση, το περιεχόμενο των εντέρων σας βιαστικά μέσα από τη διαδικασία πάρα πολύ γρήγορα για να επιτρέψει στα βακτηρίδια να δώσουν στον ασθενή την χαρακτηριστική του απόχρωση.

Τρόφιμα που προκαλούν πράσινο άχυρο

1. Είναι πιθανώς κάτι που φάγατε

Ο πιο συνηθισμένος λόγος για πράσινο σκαμνί είναι μια διατροφική συνήθεια ή αλλαγή. Τα τρόφιμα που προκαλούν πράσινα κόπρανα περιλαμβάνουν:

καλέ

• σπανάκι
• μπρόκολο
• βακκίνια
• Τα πράσινα λαχανικά και τα πράσινα συμπληρώματα σε σκόνη περιέχουν πολλά χλωροφύλια ήλιος. Αυτό μπορεί να μετατρέψει τον Κλίβελαντ Μπράουν σε έναν Πράσινο Bay Packer. Αυτό δεν σημαίνει ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα. Συνεχίστε να τρώτε τα πράσινα!

Ορισμένα τρόφιμα περιέχουν χρωστικές τροφίμων που δεν επεξεργάζονται σωστά. Αυτό μπορεί επίσης να αφήσει ένα πολύχρωμο κατάλοιπο στο σκαμνί σας. Επομένως, αν ξυπνήσετε μετά από μια μέρα του Αγίου Πατρικίου που ξοδεύετε να πιείτε πράσινη μπύρα και παρατηρήστε κάτι μακριά όταν πηγαίνετε στο μπάνιο, ίσως χρειαστεί λίγο νερό.

Ο χρωματισμός των τροφίμων που καταναλώνετε δεν πρέπει απαραιτήτως να είναι πράσινος για να κάνει το πράσινο σας. Μωβ, μπλε και μαύρες βαφές μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε πράσινο πόλο. Για παράδειγμα, το 2015, η αλυσίδα γρήγορου φαγητού Burger King πήγε ιογενή με θέσεις από άτομα που είχαν αγοράσει το "Halloween Whopper", το οποίο είχε μαύρο κουλούρι. Πολλοί άνθρωποι που συμμετείχαν στο Halloween Whopper ανέφεραν ότι έστρεψαν το πράσινο άκροντά τους μετά το φαγητό.

ΔιαφήμισηΔεκεμβρίου

Χρωστική ουσία

2. Χρωστική ουσία χολής

Η χολή είναι ένα υγρό που παράγεται στο συκώτι σας και αποθηκεύεται στη χοληδόχο κύστη. Αυτό το ρευστό έχει φυσικά ένα πράσινο-κίτρινο χρώμα.Όταν η χολή συνδυάζεται με τα τρόφιμα που τρώτε, η χολή συμβάλλει στην αύξηση της αποτελεσματικότητας της παγκρεατικής λιπάσης, ώστε το σώμα σας να είναι σε θέση να σπάσει περισσότερο λίπος από τη διατροφή. Αυτό επιτρέπει περισσότερο λίπος να απορροφηθεί στο σώμα σας στο λεπτό έντερο.

Ωστόσο, το σώμα σας πρέπει να διασπάσει τη χολή έτσι ώστε να μπορεί να εκκρίνεται ως απόβλητο. Κανονικά, αυτό επιτυγχάνεται ταξιδεύοντας σε ένα μονοπάτι μέσα από το έντερο. Μερικές φορές όταν έχετε διάρροια ή άλλες κράμπες στο στομάχι, η χολή δεν μπορεί να καταρρεύσει τόσο γρήγορα. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι καρφίτσα που εμφανίζεται πράσινο σε απόχρωση λόγω του φυσικού πράσινου χρώματος των χολικών αλάτων στο σώμα σας.

Φάρμακα

3. Αντιβιοτικά και άλλα φάρμακα

Αν σας έχει συνταγογραφηθεί πρόσφατα μια σειρά αντιβιοτικών, ειδικά μια ισχυρή για μια μεγάλη λοίμωξη, το φάρμακο μπορεί να σκοτώσει μεγάλα τμήματα των φυσιολογικών βακτηρίων του εντέρου σας. Αυτό μειώνει τον πληθυσμό των βακτηρίων χρώσης καφέ στο κατώτερο έντερο. Τα προβιοτικά, όπως το γιαούρτι ή το kombucha, μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της ισορροπίας της εντερικής χλωρίδας.

Αρκετά άλλα φάρμακα και συμπληρώματα μπορούν επίσης να προκαλέσουν βλάβη στις χρωστικές ουσίες που μετατρέπουν το σκαμνί σας πράσινο. Παραδείγματα αυτών είναι:

ινδομεθακίνη (Tivorbex), που είναι ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη μείωση του πόνου

• συμπληρώματα σιδήρου
• medroxyprogesterone (Depo-Provera) 999> Ιατρικές διαδικασίες
• 4. Ιατρικές διαδικασίες

Ο αποχρωματισμός των κοπράνων μπορεί επίσης να συμβεί μετά από μια μείζονα ιατρική διαδικασία, όπως μια μεταμόσχευση μυελού των οστών. Εάν το σώμα σας απορρίψει τη μεταμόσχευση, μπορεί να αναπτυχθεί μια κατάσταση γνωστή ως ασθένεια μοσχεύματος έναντι ξενιστή και να προκαλέσει σοβαρή γαστρεντερική (GI) αναστάτωση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε διάρροια και πράσινα κόπρανα.

Διαφήμιση

Παράσιτα, ιούς, βακτήρια

5. Τα παράσιτα, οι ιοί και τα βακτήρια

Οι παρασιτικοί, ιικοί και βακτηριακοί εισβολείς μπορούν επίσης να προκαλέσουν το πράσινο σκαμνί σας. Ναι, το σώμα σας περιέχει ήδη δισεκατομμύρια βακτήρια που εξυπηρετούν ζωτικό σκοπό. Οι εξωτερικοί, όμως, μπορούν να προκαλέσουν κάθε είδους χάος στην εντερική σας παραγωγή.

Τα βακτηρίδια όπως η

Salmonella

(ο κοινός ένοχος πίσω από τις περισσότερες τροφικές δηλητηριάσεις), το giardia των παρασίτων ύδατος και ο νορβιοϊός μπορούν να προκαλέσουν ξεφλούδισμα στα κόπρανα σας, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε πράσινο σκαμνί.

Εάν διαβάζετε αυτό κατά τη διάρκεια διακοπών, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε τη διάρροια του ταξιδιώτη. Αυτό δεν θεωρείται σοβαρή διαταραχή και συνήθως διαλύεται γρήγορα χωρίς θεραπεία. ΔιαφήμισηΔιαφήμιση Συνθήκες GI

6. Γαστρεντερικές καταστάσεις

Εάν έχετε νόσο Crohn ή άλλη πάθηση GI, η χολή μπορεί να κινηθεί μέσα από τα έντερα σας πολύ γρήγορα, προκαλώντας πράσινο πόλο. Η νόσος του Crohn είναι ασθένεια του εντέρου που προκαλεί φλεγμονή στο πεπτικό σύστημα.

Η κοιλιοκάκη, η οποία είναι μια δυσανεξία στη γλουτένη, προκαλεί μια ποικιλία προβλημάτων GI, όπως το αέριο, το φούσκωμα, η διάρροια και ο πόνος στο στομάχι. Εάν έχετε διάρροια ή χαλαρά κόπρανα με κοιλιοκάκη, μπορεί να έχετε και πράσινα κόπρανα.

Άλλες πιθανές αιτίες των πράσινων κόπρανα είναι το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, η ελκώδης κολίτιδα και η υπερβολική χρήση καθαρτικών.

Πρωκτικά σχισίματα

7. Πρωκτικά σχισμές

Οι πρωκτικές ρωγμές είναι μικρά δάκρυα στον ιστό που φέρει το πρωκτό σας, συχνά ως αποτέλεσμα του πέρασμα ενός σκληρού σκαμνιού. Αλλά αυτά τα δάκρυα μπορούν επίσης να αναπτυχθούν εάν έχετε χρόνια διάρροια ή φλεγμονώδη νόσο του εντέρου. Έτσι, εάν έχετε μια πρωκτική σχισμή που σχετίζεται με τη διάρροια, μπορεί να παρατηρήσετε πράσινα κόπρανα. Οι ρωγμές μπορούν επίσης να προκαλέσουν έντονο κόκκινο αίμα στο σκαμνί σας.

ΔιαφήμισηΔεκεντρική

Είναι ένα σημάδι του καρκίνου;

Είναι το πράσινο άλογο σημάδι καρκίνου;

Μην πανικοβάλλεστε ή φανταστείτε το χειρότερο αν έχετε πράσινα σκαμνιά. Είναι αλήθεια ότι τα διαφορετικά χρωματιστά κόπρανα μπορεί να είναι ένα σημάδι ενός καρκινικού όγκου. Αλλά με τον καρκίνο, τα κόπρανα είναι συχνά ένα μαύρο ή tarry χρώμα. Αυτό συνήθως υποδηλώνει αιμορραγία από κάπου στην άνω γαστρεντερική οδό. Επιπλέον, μερικές φορές λαμπερό ερυθρό αίμα εμφανίζεται σε καρκίνο του κατώτερου γαστρεντερικού σωλήνα.

Παρόλο που τα πράσινα κόπρανα δεν είναι συνήθως ανησυχητικό ή κάποιο σημάδι καρκίνου, δεν πρέπει να αγνοήσετε το πράσινο άλογο που συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα. Εάν έχετε πράσινα κόπρανα χωρίς άλλα συμπτώματα, ο ένοχος είναι πιθανώς φυλλώδη πράσινα λαχανικά ή χρωματισμό τροφίμων.

Εάν έχετε άλλα συμπτώματα, όπως επαναλαμβανόμενη διάρροια ή έμετο που δεν βελτιώνεται, αυτό μπορεί να υποδεικνύει ιατρική κατάσταση όπως η νόσο του Crohn ή το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Συζητήστε με το γιατρό σας.

Επισκεφτείτε γιατρό

Πότε θα δείτε γιατρό

Εάν έχετε παρουσιάσει διάρροια για περισσότερο από τρεις ημέρες, ήρθε η ώρα να καλέσετε το γιατρό σας και να αναζητήσετε ιατρική περίθαλψη. Η μακροχρόνια, μη θεραπευμένη διάρροια μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση και κακή διατροφική κατάσταση.

Εάν το χρόνιο πράσινο σκαμνί σας συνοδεύεται από πιο σοβαρά συμπτώματα, όπως το στομάχι, το αίμα που υπάρχει στα κόπρανα ή η ναυτία, αυτά τα συμπτώματα δικαιολογούν επίσης την επίσκεψη ενός γιατρού.

Ενώ η φύση της επίσκεψης μπορεί να είναι κάπως αμήχανη για να συζητηθεί, ένας γιατρός μπορεί να αναθεωρήσει τον κατάλογο φαρμάκων, τη διατροφή και άλλες ιατρικές παθήσεις ως μέσο για τον προσδιορισμό των πιθανών αιτιών χρόνιων πράσινων κοπράνων.

Takeaway

Το Takeaway

Εάν αντιμετωπίζετε πράσινο σκαμνί ως εφάπαξ, είναι εξαιρετικά απίθανο να δημιουργήσετε ανησυχίες.

Ωστόσο, η εμφάνιση άλλων χρωμάτων στο σκαμνί σας μπορεί να υποδεικνύει ένα πρόβλημα. Το έντονο κόκκινο σημαίνει πιθανή αιμορραγία στο κάτω μέρος του εντέρου. Ένα μαύρο ή σκούρο καστανό καφέ μπορεί να υποδεικνύει αιμορραγία στην ανώτερη γαστρεντερική οδό. Αλλά θυμηθείτε, θα μπορούσε να είναι και τα βατόμουρα ή η μαύρη γλυκόριζα που είχατε κατά το γεύμα.

Αν έχετε διαγνωστεί με μια ιατρική κατάσταση, η πρόληψη της πράσινης προσβολής ξεκινά με την αντιμετώπιση του υποκείμενου προβλήματος. Για παράδειγμα, αποφύγετε τρόφιμα όπως η γλουτένη που προκαλούν διάρροια εάν έχετε κοιλιοκάκη.

Επιπλέον, περιορίστε τα τρόφιμα που επιδεινώνουν το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και τα συμπτώματα της νόσου του Crohn, όπως η καφεΐνη, τα γαλακτοκομικά, τα λιπαρά τρόφιμα και τα ανθρακούχα ποτά. Διατηρήστε ένα περιοδικό τροφίμων για να βοηθήσετε στην αναγνώριση των ενεργοποιητών σας.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πράσινο σκαμνί δεν πρέπει να ανησυχεί. Οι μακρόχρονες περιόδους αποχρωματισμένου σκαμνιού μπορεί να σηματοδοτήσουν κάτι πιο σοβαρό, αλλά ένα εφάπαξ περιστατικό συνήθως σημαίνει απλά ότι τρώτε τα λαχανικά σας.

Επιλέγουμε αυτά τα στοιχεία με βάση την ποιότητα των προϊόντων και απαριθμούμε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του καθενός για να σας βοηθήσουμε να προσδιορίσετε ποια θα είναι η καλύτερη για εσάς.Συνεργαζόμαστε με μερικές από τις εταιρείες που πωλούν αυτά τα προϊόντα, πράγμα που σημαίνει ότι η Healthline μπορεί να λάβει μέρος των εσόδων όταν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τους παραπάνω συνδέσμους.