Βασικά Έλαια για τη Ρευματοειδή Αρθρίτιδα

Επισκόπηση

Τα αιθέρια έλαια λαμβάνονται από διαφορετικά συστατικά των φυτών, συμπεριλαμβανομένων των ριζών, των στελεχών, των φύλλων, των λουλουδιών ή των φρούτων. Χρησιμοποιούνται για θεραπεία και αρωματοθεραπεία.

Τα αιθέρια έλαια μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία χρόνιων παθήσεων όπως είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα (RA). Αυτή η μορφή αρθρίτιδας είναι μια αυτοάνοση διαταραχή που προκαλεί το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού σας να επιτεθεί στις αρθρώσεις σας. Προκαλεί φλεγμονή στον ιστό των αρθρώσεων, πόνο και οίδημα. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει μη αναστρέψιμες βλάβες του χόνδρου και των αρθρώσεων.

-> ΔιαφήμισηΗ

Εναλλακτική θεραπεία

5 αιθέρια έλαια για τη θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας

Εάν έχετε ρευματοειδή αρθρίτιδα, ο γιατρός σας μπορεί να έχει συνταγογραφήσει φάρμακα για τη μείωση της φλεγμονής και την ανακούφιση του πόνου. Μια ασφαλής συμπληρωματική ή εναλλακτική θεραπεία για τον πόνο σας είναι τα αιθέρια έλαια.

λάδι καρύδας

• λάδι γλυκού αμυγδάλου
• ελαιόλαδο
• λάδι αβοκάντο
• λάδι jojoba
• Πριν από τη χρήση τοπικά, 999> έλαιο αργανίου
• έλαιο από κραμβέλαιο
• Τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται συχνότερα σε ένα έγχυμα και εισπνέονται.

1. Λάδι ευκάλυπτου

Το έλαιο από ευκάλυπτο έχει πολλές αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητες. Αυτό το πετρέλαιο μπορεί επίσης να συμβάλει στη βελτίωση της κυκλοφορίας.

Εάν έχετε ρευματοειδή αρθρίτιδα, μπορείτε να εφαρμόσετε τοπικά αυτό το αραιωμένο έλαιο ή πηκτή στην πληγείσα περιοχή για να μειώσετε τη φλεγμονή και να ανακουφίσετε τον πόνο.

2. Έλαιο τζίντζερ

Το τζίντζερ είναι ένας κοινός παράγοντας επούλωσης που χρησιμοποιείται για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του και τα αποτελέσματα ανακούφισης του πόνου. Μια μελέτη του 2001 αξιολόγησε τα αναλγητικά αποτελέσματα της τζίντζερ στον πόνο των αρθρώσεων και του γόνατος σε ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα.

Περισσότεροι από τους μισούς συμμετέχοντες στη μελέτη είχαν μειωμένο πόνο στο γόνατο χρησιμοποιώντας το εκχύλισμα τζίντζερ έναντι εκείνων που χρησιμοποιούσαν το εικονικό φάρμακο. Χρησιμοποίησαν επίσης λιγότερα φάρμακα με την πάροδο του χρόνου για να θεραπεύσουν τον κοινό πόνο τους.

Για να χρησιμοποιήσετε το πετρέλαιο τζίντζερ για πόνο, μπορείτε να εφαρμόσετε μερικές σταγόνες τοπικά στην πληγείσα περιοχή. Για μια πρόσθετη ώθηση, χρησιμοποιήστε μια θερμή συμπίεση μετά το μασάζ της περιοχής με λάδι. Είναι σημαντικό να σημειώσετε ότι είναι πιθανό να είστε αλλεργικοί στην τζίντζερ που εφαρμόζεται τοπικά, οπότε πρέπει πρώτα να κάνετε μια δοκιμαστική διαδρομή σε μια μικρή περιοχή πρώτα.

3. Το κουρκουμάλαιο

Το κουρκούμη είναι ένα βότανο και ένας θεραπευτικός παράγοντας. Το κουρκούμη περιέχει κουρκουμίνη, μια ενεργό αντιφλεγμονώδη ένωση. Ως αιθέριο έλαιο, το κουρκούμη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να μειώσει τη φλεγμονή, να τονώσει την κυκλοφορία του αίματος και να βελτιώσει την πέψη.

Για τη θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, μπορείτε να εφαρμόσετε το κουρκούμη τοπικά στην πληγείσα περιοχή ή να εισάγετε το αιθέριο έλαιο στον αέρα.Turmeric είναι ένα μπαχαρικό καλά γνωστό για την επούλωση που μπορεί να προστεθεί κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος.

4. Λιβάνι

Λιβάνι είναι το αποξηραμένο χυμό από τα δέντρα στο γένος Boswellia. Έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες ως θυμίαμα. Είναι επίσης γνωστό για τις αντισηπτικές, αναγεννητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του. Μια μελέτη του 2010 επιβεβαίωσε το τριαντάφυλλο ως πιθανή θεραπεία για τη μείωση των φλεγμονωδών συμπτωμάτων, ειδικά από την οστεοαρθρίτιδα.

Για τη θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, εφαρμόστε αραιωμένο λάδι από λινάρι τοπικά στην πληγείσα περιοχή.

5. Πορτοκαλί λάδι

Ο πορτοκαλί καρπός παράγει ένα ισχυρό αιθέριο έλαιο με αντισηπτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντικαταθλιπτικές ιδιότητες.

Μια μελέτη 2017 αξιολόγησε την επίδραση της αρωματοθεραπείας με αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού σε ασθενείς με πόνο από σπασμένα άκρα. Οι συμμετέχοντες που εισέβαλαν στο πορτοκαλί έλαιο μειώθηκαν σημαντικά οι πόνοι σε σύγκριση με αυτούς που δεν το έκαναν και οι ερευνητές πίστευαν ότι ήταν επωφελής ως συμπληρωματική θεραπεία.

Μπορείτε να εφαρμόσετε και να κάνετε μασάζ με αραιωμένο πορτοκαλί λάδι στο δέρμα σας για να μειώσετε τον αρθριτικό πόνο. Εξετάστε το ενδεχόμενο να προσθέσετε αραιωμένο πορτοκαλί λάδι στο λουτρό σας για να δημιουργήσετε μια ηρεμιστική δράση και να μειώσετε τον πόνο στο σώμα Εάν χρησιμοποιείτε τοπικά αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών, θα πρέπει να αποφύγετε το φως του ήλιου μετά.

Διαφήμιση

Outlook

Outlook

Τα αιθέρια έλαια μπορούν να αποτελέσουν μια αποτελεσματική θεραπεία για χρόνιες παθήσεις όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα. Ωστόσο, δεν πρέπει να αγνοήσετε τις παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας. Τα αιθέρια έλαια θα πρέπει να χρησιμοποιούνται παράλληλα με τα φάρμακά σας στη συμβουλή του γιατρού σας.

Τα αιθέρια έλαια δεν πρέπει ποτέ να λαμβάνονται από το στόμα, εκτός εάν συνιστώνται από πιστοποιημένο αρωματοθεραπευτή. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα αιθέρια έλαια δεν παρακολουθούνται από το FDA και μπορεί να υπάρχουν προβλήματα ποιότητας και καθαρότητας. Να είστε προσεκτικοί όταν επιλέγετε ένα σήμα ποιότητας.

Η χρήση ακατέργαστων αιθέριων ελαίων στο δέρμα σας μπορεί επίσης να προκαλέσει ερεθισμό και δυνητικά επιβλαβείς παρενέργειες. Πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε λάδια, δοκιμάστε το αραιωμένο λάδι σε μια μικρή περιοχή του δέρματός σας, όπως στο εσωτερικό του καρπού σας. Συζητήστε οποιαδήποτε νέα θεραπεία με το γιατρό σας πριν από τη χρήση.