Άσκηση άσκησης Stress Test: Σκοπός, Διαδικασία και Κίνδυνοι
Πίνακας περιεχομένων:
- Τι είναι η άσκηση;
- Γιατί μια δοκιμασία άγχους άσκησης έχει γίνει
- Ωστόσο, υπάρχουν μερικοί σπάνιοι κίνδυνοι, όπως:
- Θα πρέπει επίσης να ενημερώσετε το γιατρό σας για τυχόν παθήσεις ή συμπτώματα που μπορεί να κάνουν τη άσκηση δύσκολη, όπως οι αρθρώσεις των αρθρώσεων.
- Θα ξεκινήσετε περπατώντας αργά σε ένα διάδρομο. Η ταχύτητα και ο βαθμός του διάδρομου θα αυξηθούν όσο συνεχίζεται η δοκιμή.
- Λίγες ημέρες μετά τη δοκιμή, ο γιατρός σας θα εξετάσει τα αποτελέσματα μαζί σας. Η δοκιμή θα μπορούσε να αποκαλύψει ακανόνιστους καρδιακούς ρυθμούς ή άλλα συμπτώματα που υποδηλώνουν στεφανιαία νόσο, όπως μπλοκαρισμένες αρτηρίες.
Τι είναι η άσκηση;
Χρησιμοποιείται δοκιμασία ακραίας άσκησης για να προσδιορίσετε πόσο καλά ανταποκρίνεται η καρδιά σας σε περιόδους κατά τις οποίες εργάζεται σκληρότερα.
Κατά τη διάρκεια της δοκιμής, θα σας ζητηθεί να ασκήσετε - συνήθως σε διάδρομο - ενώ είστε συνδεδεμένοι σε ηλεκτροκαρδιογράφημα (EKG). Αυτό επιτρέπει στον γιατρό σας να παρακολουθεί τον καρδιακό σας ρυθμό.
Η δοκιμή αντοχής στην άσκηση αναφέρεται επίσης ως δοκιμασία άσκησης ή δοκιμασία διαδρόμου.
ΔιαφήμισηΔιαφήμισηΧρήσεις
Γιατί μια δοκιμασία άγχους άσκησης έχει γίνει
Μια άσκηση προσομοίωσης καταπόνησης χρησιμοποιείται κυρίως για να βοηθήσει τον γιατρό σας να καθορίσει εάν η καρδιά σας λαμβάνει αρκετό οξυγόνο και σωστή ροή αίματος όταν το χρειάζεται περισσότερο όπως όταν ασκείτε.
Μπορεί να παραγγελθεί για άτομα που έχουν υποστεί θωρακικούς πόνους ή άλλα συμπτώματα στεφανιαίας νόσου.
Μια δοκιμή αντοχής στην άσκηση μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να καθορίσει το επίπεδο υγείας σας, ειδικά αν ξεκινάτε ένα νέο πρόγραμμα άσκησης. Αυτό επιτρέπει στο γιατρό σας να μάθει ποιο επίπεδο άσκησης μπορεί να χειριστεί με ασφάλεια.
Εάν είστε καπνιστής ηλικίας άνω των 40 ετών ή εάν έχετε άλλους παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις, πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας για να δείτε αν μια άσκηση άσκησης προσοχής είναι μια καλή ιδέα για εσάς.
Κίνδυνοι από άσκησηΟι εξετάσεις πίεσης θεωρούνται γενικά ασφαλείς, ειδικά επειδή γίνονται σε ελεγχόμενο περιβάλλον υπό την επίβλεψη εκπαιδευμένου ιατρού.
Ωστόσο, υπάρχουν μερικοί σπάνιοι κίνδυνοι, όπως:
θωρακικός πόνος
κατάρρευση
- λιποθυμία
- καρδιακή προσβολή
- ακανόνιστος καρδιακός παλμός
- Ωστόσο, ο κίνδυνος σας να αντιμετωπίσετε αυτές τις αντιδράσεις η δοκιμή είναι χαμηλή, αφού ο γιατρός σας θα σας προειδοποιήσει για προβλήματα εκ των προτέρων. Οι άνθρωποι που διατρέχουν τον κίνδυνο αυτών των επιπλοκών - όπως εκείνοι με προχωρημένη στεφανιαία νόσο - σπάνια καλούνται να κάνουν το τεστ.
- ΔιαφήμισηΔημοφιλία
Προετοιμασία
Πώς να προετοιμαστείτε για μια άσκηση Stress TestΠριν από τη δοκιμή, ο γιατρός σας θα κάνει μια φυσική εξέταση και θα σας ρωτήσει για το πλήρες ιατρικό ιστορικό σας. Σε αυτό το σημείο, θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας σχετικά με τα συμπτώματά σας, ειδικά για κάθε πόνο στο στήθος ή δύσπνοια.
Θα πρέπει επίσης να ενημερώσετε το γιατρό σας για τυχόν παθήσεις ή συμπτώματα που μπορεί να κάνουν τη άσκηση δύσκολη, όπως οι αρθρώσεις των αρθρώσεων.
Τέλος, πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας εάν έχετε διαβήτη, επειδή η άσκηση επηρεάζει το σάκχαρο του αίματος. Εάν έχετε διαβήτη, ο γιατρός σας μπορεί να θέλει να παρακολουθεί τα επίπεδα γλυκόζης αίματος κατά τη διάρκεια της άσκησης.
Την ημέρα της δοκιμής, φροντίστε να φορέσετε χαλαρά, άνετα ρούχα. Κάτι που είναι ελαφρύ και αναπνεύσιμο είναι καλύτερο.Βεβαιωθείτε ότι φοράτε άνετα παπούτσια, όπως αθλητικά πάνινα παπούτσια.
Ο γιατρός σας θα σας δώσει πλήρεις οδηγίες σχετικά με τον τρόπο προετοιμασίας. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:
Αποφύγετε το φαγητό, το κάπνισμα ή το ποτό με καφεϊνούχα ποτά για τρεις ώρες πριν από τη δοκιμή
Σταματήστε να παίρνετε ορισμένα φάρμακα
- Αναφέρετε τυχόν πόνο στο στήθος ή άλλες επιπλοκές που παρατηρείτε την ημέρα της δοκιμής
- Θα πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε φάρμακα μόνο εάν σας το πει ο γιατρός σας.
- Διαφήμιση
Διαδικασία
Πώς εκτελείται δοκιμασία άγχους ασκήσεωνΠριν ξεκινήσετε την άσκηση, θα συνδεθείτε με το μηχάνημα EKG. Πολλά κολλώδη μαξιλάρια θα τοποθετηθούν στο δέρμα σας κάτω από τα ρούχα σας. Ο γιατρός ή η νοσοκόμα σας θα ελέγξει τον καρδιακό ρυθμό και την αναπνοή πριν αρχίσετε να ασκείτε. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας αναπνεύσει σε ένα σωληνάριο για να ελέγξετε τη δύναμη των πνευμόνων σας.
Θα ξεκινήσετε περπατώντας αργά σε ένα διάδρομο. Η ταχύτητα και ο βαθμός του διάδρομου θα αυξηθούν όσο συνεχίζεται η δοκιμή.
Εάν αντιμετωπίζετε δυσκολίες, ειδικά πόνο στο στήθος, αδυναμία ή κόπωση, μπορείτε να ζητήσετε να σταματήσετε τη δοκιμασία.
Όταν ο γιατρός σας είναι ικανοποιημένος με τα αποτελέσματά σας, θα είστε σε θέση να σταματήσετε να ασκείτε. Ο καρδιακός σας ρυθμός και η αναπνοή θα συνεχίσουν να παρακολουθούνται για μικρό χρονικό διάστημα μετά.
ΔιαφήμισηΔημοφιλία
Παρακολούθηση
Ακολουθώντας Μετά από μια άσκηση Stress TestΜετά τη δοκιμή, θα σας ζητηθεί να ξεκουραστείτε και να σας δοθεί νερό. Εάν η αρτηριακή σας πίεση αυξάνεται κατά τη διάρκεια της δοκιμής, ο θεράπων νοσοκόμος μπορεί να συνεχίσει να παρακολουθεί την αρτηριακή σας πίεση.
Λίγες ημέρες μετά τη δοκιμή, ο γιατρός σας θα εξετάσει τα αποτελέσματα μαζί σας. Η δοκιμή θα μπορούσε να αποκαλύψει ακανόνιστους καρδιακούς ρυθμούς ή άλλα συμπτώματα που υποδηλώνουν στεφανιαία νόσο, όπως μπλοκαρισμένες αρτηρίες.
Εάν ο γιατρός σας καθορίσει ότι μπορεί να πάσχετε από στεφανιαία νόσο ή άλλα καρδιακά προβλήματα, μπορεί να αρχίσουν θεραπείες ή να παραγγείλουν περισσότερες εξετάσεις, όπως δοκιμή πυρηνικού στρες.
