Οι βλεφαρίδες μεγαλώνουν; Αιτίες, Θεραπείες και Περισσότερα

Είναι φυσικό να πέσουν οι βλεφαρίδες;

Βασικά σημεία

1. Οι βλεφαρίδες αναπτύσσονται, πέφτουν και ξαναγεννιούνται ξανά σε φυσικό κύκλο.
2. Σε κάθε δεδομένη στιγμή, έχετε τις βλεφαρίδες που περνούν και τις τρεις φάσεις.
3. Η υπερβολική απώλεια βλεφαρίδων μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη υποκείμενης ιατρικής πάθησης.

Ως παιδί, ίσως έχετε αγαπήσει την εύρεση μιας αδέσποτης βλεφαρίδας στο μάγουλό σας, έτσι ώστε να μπορείτε να το πετάξετε από το δάχτυλό σας και να κάνετε μια επιθυμία. Ως ενήλικας, μπορεί να είστε λιγότερο ενθουσιασμένοι για να παρατηρήσετε ότι οι βλεφαρίδες σας πέφτουν. Είναι φυσικό να αναρωτιέται κανείς αν θα αυξηθεί ποτέ. Αλλά, όπως τα μαλλιά στο κεφάλι σου, οι βλεφαρίδες μεγαλώνουν, πέφτουν και ξαναγεννιάζουν σε έναν φυσικό κύκλο.

διαφήμισηΔιαφήμιση

Αιτίες

Γιατί πέφτουν οι βλεφαρίδες;

Εάν φοράτε μάσκαρα και οι βλεφαρίδες σας πέφτουν υπερβολικά, μπορεί να είστε αλλεργικοί στο προϊόν. Ή ίσως εφαρμόζετε την μάσκαρα πολύ χονδροειδώς. Η υπερβολική απώλεια βλεφαρίδων μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη υποκείμενης ιατρικής πάθησης.

Αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν:

• αλωπεκία areata
• σκληροδερμία
• υπερθυρεοειδισμός
• υποθυρεοειδισμός
• λύκος

Η απώλεια των βλεφαρίδων μπορεί επίσης να προκληθεί από βλεφαρίτιδα, τα βλέφαρα. Η βλεφαρίτιδα μπορεί να προκληθεί από αλλεργία, λοίμωξη ή τραύμα.

Μπορεί επίσης να εμφανίσετε προσωρινή απώλεια βλεφαρίδων αν υποβληθείτε σε χημειοθεραπεία.

Εάν υπάρχει ιατρικός λόγος για την απώλεια βλεφαρίδων, ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να θεραπεύσει την υποκείμενη αιτία. Αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την επιστροφή της τυπικής ανάπτυξης βλεφαρίδων.

Αν δεν υπάρχει βασική αιτία για την απώλεια βλεφαρίδων και θέλετε να επιταχύνετε την ανάπτυξη βλεφαρίδων, υπάρχουν αρκετοί ιατρικά ορθολογικοί τρόποι για να το κάνετε αυτό.

Μάθετε περισσότερα: Φλεγμονή των βλεφάρων (βλεφαρίτιδα) »

Διαφήμιση

Κύκλος ανάπτυξης

Ποιος είναι ο φυσικός κύκλος ανάπτυξης βλεφαρίδων;

Ο μέσος ενήλικας έχει 100 έως 150 άνω βλεφαρίδες και 50 έως 75 κάτω βλεφαρίδες σε κάθε καπάκι. Κάθε βλεφαρίδα έχει έναν κύκλο ανάπτυξης που περιλαμβάνει τρεις φάσεις:

Φάση Anagen

Αυτή είναι η περίοδος ανάπτυξης για κάθε βλεφαρίδα. Αυτή η φάση συνήθως διαρκεί από δύο εβδομάδες. Εάν οι βλεφαρίδες σας πέσουν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν θα ξαναγυρνά αμέσως.

Φάση Telogen

Αυτή είναι η μακρύτερη διαρκής φάση, διάρκειας τεσσάρων έως εννέα μηνών. Θεωρείται ότι είναι η περίοδος ανάπαυσης προτού πέσει η βλεφαρίδα σας και μια νέα μεγαλώνει στη θέση της.

Σε κάθε δεδομένη στιγμή, μπορείτε να έχετε βλεφαρίδες που περνούν και τις τρεις φάσεις. Ο πλήρης κύκλος των βλεφαρίδων μπορεί να διαρκέσει από πέντε έως και 11 μήνες. Είναι φυσικό να χάσετε λίγα βλεφαρίδες στις περισσότερες μέρες, ακόμα κι αν δεν τις παρατηρήσετε να πέφτουν.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Συμβουλές για την αναγέννηση

Πώς μπορώ να επιταχύνω την αναγέννηση;

Μπορείτε να επιταχύνετε την ανάπτυξη βλεφαρίδων με διάφορους τρόπους:

Τρώτε μια υγιεινή διατροφή

Η καλή διατροφή υποστηρίζει την ανάπτυξη των βλεφαρίδων, καθώς και τη γενική υγεία.Εδώ είναι μερικά θρεπτικά συστατικά που μπορεί να βοηθήσουν στην παραγωγή βλεφαρίδων.

Πρωτεΐνη: Τα μαλλιά σας αποτελούνται σε μεγάλο βαθμό από πρωτεΐνες, έτσι μια δίαιτα υψηλή σε αυτό το δομικό στοιχείο είναι ζωτικής σημασίας. Η πρωτεΐνη παρέχει στο σώμα τα αμινοξέα, τα οποία είναι απαραίτητα για την παραγωγή κερατίνης. Η κερατίνη μπορεί να βοηθήσει τις βλεφαρίδες να παραμείνουν υγιείς και ισχυρές.

Βιοτίνη: Η βιοτίνη υποστηρίζει επίσης την παραγωγή κερατίνης. Βρέθηκε σε πολλά τρόφιμα, όπως:

• καρύδια
• κουνουπίδια
• μπρόκολο
• κόκκοι
• κρεμμύδια
• ολικής αλέσεως

Φρούτα και λαχανικά που περιέχουν βιταμίνες Α και C < και τα λαχανικά συμβάλλουν στην αύξηση της ανάπτυξης των βλεφαρίδων, υποστηρίζοντας την παραγωγή κυττάρων και κολλαγόνου. Οι επιλογές περιλαμβάνουν: σκούρα πορτοκαλί και κίτρινα φρούτα και λαχανικά

• μούρα
• αβοκάντο
• νιασίνη:

Η νιασίνη (βιταμίνη Β-3) βοηθά στη βελτίωση της ροής του αίματος στα θυλάκια της τρίχας. Niacin βρίσκεται στο: κοτόπουλο

• ψάρια
• βοδινό
• γαλοπούλα
• φιστίκια
• πράσινα μπιζέλια
• αβοκάντο
• βλεφαρίδες για να μπουν στη φάση ανάπαυσης τους ταυτόχρονα. Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε σίδηρο μπορεί να αποτρέψει αυτό. Αυτά περιλαμβάνουν:

σκούρα φυλλώδη πράσινα όπως σπανάκι αποξηραμένα φρούτα

• πουλερικά
• θαλασσινά
• φασόλια
• δημητριακά εμπλουτισμένα με σίδηρο
• με μια πολυβιταμίνη για να εξασφαλίσετε ότι παίρνετε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Αν και ορισμένες μάρκες είναι ειδικά προσανατολισμένες προς τα μαλλιά, τα νύχια και την υγεία του δέρματος, κάθε πολυβιταμίνη υψηλής ποιότητας πρέπει να κάνει το τέχνασμα. Βεβαιωθείτε ότι αυτό που επιλέγετε παρέχει το 100% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης.
• Χρησιμοποιήστε θεραπείες περιποίησης επιδερμίδας χωρίς αντιοξειδωτικό

Μπορείτε να βρείτε μια ποικιλία ορών ανάπτυξης βλεφαρίδων και ζελέεζης. Αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνα τους ή φοριούνται κάτω από μακιγιάζ. Μερικοί τύποι μάσκαρα περιέχουν μαλακτικά, όπως συμπλέγματα λιπιδίων ή πεπτιδίων, τα οποία μπορεί να βοηθήσουν στην ανάπτυξη της βλεφαρίδας.

Ενημερώστε το γιατρό σας σχετικά με το Latisse

Εγκρίθηκε από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων του U. S. Latisse (bimatoprost) είναι μια τοπική θεραπεία που χρησιμοποιείται για την αύξηση της ανάπτυξης των βλεφαρίδων. Το Latisse αυξάνει τον αριθμό των τριχοθυλακίων που παράγονται κατά τη διάρκεια της φάσης ενεργού ανάπτυξης (anagen). Μπορεί επίσης να επιμηκύνει και να σκουραίνει τις βλεφαρίδες.

Διαφήμιση

Πρόληψη

Πώς μπορώ να αποτρέψω τη μελλοντική απώλεια βλεφαρίδων;

Μικρές αλλαγές στις καθημερινές σας συνήθειες μπορούν να αποτρέψουν την υπερβολική απώλεια βλεφαρίδων. Ανάλογα με τον τρόπο ζωής σας, μπορεί να θέλετε να:

Δοκιμάστε μια νέα μάσκαρα.

Μπορεί να είστε αλλεργικοί στην επωνυμία σας και να μην το ξέρετε. Εάν χρησιμοποιείτε αδιάβροχη μάσκαρα, δοκιμάστε να αλλάξετε σε μια αδιάβροχη φόρμουλα.

Αφαιρέστε απαλά το μακιγιάζ.

Το τρίψιμο ή το σκασίρισμα στις βλεφαρίδες σας, ειδικά όταν είναι επικαλυμμένα με μάσκαρα, μπορεί να τα κάνει να πέσουν έξω. Χρησιμοποιώντας ένα απαλό αφαίρεσης μακιγιάζ και μια απαλή αφή μπορεί να σας βοηθήσει. Αφαιρέστε το μακιγιάζ πριν από το κρεβάτι.

Βλεφαρίδες επικαλυμμένες με μάσκαρα είναι πιο εύθραυστες και επιρρεπείς σε θραύση. Το τρίψιμο με το μαξιλάρι σας όλη τη νύχτα μπορεί επίσης να τους προκαλέσει να πέσουν έξω. Βγάλτε τον ρολό των βλεφαρίδων.

Αυτές οι συσκευές μπορούν να προκαλέσουν βλεφαρίδες, ειδικά αν τους σφίξετε ή χρησιμοποιήσετε ενώ φοράτε μάσκαρα. Αφαιρέστε προσεκτικά τις ψεύτικες βλεφαρίδες και τις επεκτάσεις.

Αυτά τα προϊόντα προσκολλώνται στις φυσικές βλεφαρίδες σας με ιατρική κόλλα. Η αφαίρεση της κόλλας μπορεί να πάρει τα βινάκια σας έξω μαζί με αυτό. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ένα απαλό καθαριστικό με βάση το πετρέλαιο. Ή αφήστε τις επεκτάσεις να πέσουν φυσικά. ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Outlook Η κατώτατη γραμμή

Οι βλεφαρίδες ακολουθούν ένα φυσικό μοτίβο ανάπτυξης και πέφτουν με κανονικό ρυθμό. Παρόλο που αυτό μπορεί να προκαλέσει ανησυχία, γνωρίζουμε ότι συνήθως μεγαλώνουν χωρίς θεραπεία. Αν θέλετε να επιταχύνετε τη διαδικασία ανάπτυξης, υπάρχουν πολλές θεραπείες στο σπίτι και αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορεί να σας βοηθήσουν.

Εάν αντιμετωπίζετε τυχόν ασυνήθιστα συμπτώματα και ανησυχείτε ότι η απώλεια βλεφαρίδων μπορεί να αποτελεί ένδειξη για κάτι πιο σοβαρό, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Μπορούν να συνεργαστούν μαζί σας για να προσδιορίσουν την ακριβή αιτία της απώλειας των βλεφαρίδων σας και να σας συμβουλεύσουν για τις θεραπείες. Μπορούν επίσης να παρέχουν πληροφορίες σχετικά με τοπικά φάρμακα όπως το Latisse.

Συνέχεια ανάγνωσης: Διαταραχές του βλεφάρου »