θέλοντας να οδηγήσει μια ισχυρότερη, υγιέστερη ζωή; Εγγραφείτε στο Wellness Wire ενημερωτικό δελτίο για όλα τα είδη διατροφής, γυμναστικής και ευεξίας σοφία.

Το ανθρώπινο σώμα μεταφέρει τρισεκατομμύρια βακτήρια, ιούς και άλλα μικροσκοπικά μικρόβια. Οι επιστήμονες αποκαλούν αυτά τα κατοικίδια σφάλματα και όλα τα γονίδιά τους το «ανθρώπινο μικροβιοκτόνο. "

Μερικά από αυτά τα μικρόβια μπορεί να είναι επιβλαβή, αλλά τα περισσότερα έχουν ζήσει και εξελίχθηκαν με ανθρώπους για χιλιετίες. Βοηθούν στην εκπαίδευση του ανοσοποιητικού μας συστήματος για να επιτεθούν μόνο οι ξένοι εισβολείς, όχι οι δικοί μας αρθρώσεις και όργανα, και βγάζουν απαραίτητα θρεπτικά συστατικά από το φαγητό που τρώμε.

Μάθετε γιατί οι άνθρωποι του δυτικού κόσμου έχουν πολύ λιγότερα είδη αυτών των χρήσιμων βακτηρίων από τους ξαδέλφους τους στις αναπτυσσόμενες χώρες. Και να δούμε πώς αυτό θα μπορούσε να συνδεθεί με αυξανόμενα ποσοστά αυτοάνοσων ασθενειών, όπως το άσθμα, και μεταβολικών, όπως η παχυσαρκία και ο διαβήτης τύπου 2.

Διαβάστε το μέρος 1 της σειράς μας εδώ.