Θέλοντας να οδηγήσει μια ισχυρότερη, υγιέστερη ζωή; Εγγραφείτε στο Wellness Wire ενημερωτικό δελτίο για όλα τα είδη διατροφής, γυμναστικής και ευεξίας σοφία.

Η άπνοια είναι ο ιατρικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την επιβράδυνση ή τη διακοπή της αναπνοής. Η άπνοια μπορεί να επηρεάσει ανθρώπους όλων των ηλικιών και η αιτία εξαρτάται από τον τύπο της άπνοιας που έχετε.

Η άπνοια εμφανίζεται συνήθως όταν βρίσκεστε … Διαβάστε περισσότερα

Η άπνοια είναι ο ιατρικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την επιβράδυνση ή τη διακοπή της αναπνοής. Η άπνοια μπορεί να επηρεάσει ανθρώπους όλων των ηλικιών και η αιτία εξαρτάται από τον τύπο της άπνοιας που έχετε.

Η άπνοια εμφανίζεται συνήθως ενώ κοιμάστε. Για το λόγο αυτό, συχνά ονομάζεται άπνοια ύπνου. Συνήθως, η άπνοια κατά τον ύπνο μπορεί να αντιμετωπιστεί με αλλαγές φαρμάκων και τρόπου ζωής. Περιστασιακά, απαιτείται χειρουργική επέμβαση.

Η μη-επεξεργασμένη άπνοια μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα καρδιάς και εγκεφάλου λόγω έλλειψης οξυγόνου.

Τύποι άπνοιας

Η άπνοια εμφανίζεται όταν οι αεραγωγοί μπλοκαριστούν ή όταν ο εγκέφαλος αποτύχει να στείλει ένα σήμα για να αναπνεύσει. Η αιτία της άπνοιας σας σχετίζεται άμεσα με τον τύπο της άπνοιας που έχετε.

Αποφρακτική άπνοια

Αυτός ο τύπος άπνοιας εμφανίζεται όταν υπάρχει απόφραξη στους αεραγωγούς που εμποδίζει την κατάλληλη αναπνοή. Μία από τις κύριες αιτίες της αποφρακτικής άπνοιας είναι οι διευρυμένες αμυγδαλές.

Κεντρική άπνοια

Στην κεντρική άπνοια, η περιοχή του εγκεφάλου που διευκολύνει την αναπνοή δεν λειτουργεί σωστά. Αυτή η μορφή άπνοιας παρατηρείται συνήθως στα μη ώριμα μωρά και προκύπτει από ακατάλληλη ανάπτυξη αυτής της περιοχής του εγκεφάλου.

Μικτή άπνοια

Αυτή η μορφή άπνοιας είναι ένα μείγμα τόσο αποφρακτικής όσο και κεντρικής άπνοιας. Μπορεί να συμβεί όταν κοιμάστε ή είστε ξύπνιος.

Άπνοια ύπνου

Η άπνοια ύπνου έχει πολλές αιτίες. Τα πιο συνηθισμένα περιλαμβάνουν:

• υπερβολικά χαλαροί μυς του λαιμού ή γλώσσα
• διευρυμένη γλώσσα
• διευρυμένες αμυγδαλές
• υπερβολικό βάρος
• ακανόνιστη λειτουργία των σημάτων του εγκεφάλου που ελέγχουν τους μυς του λαιμού
• κεφαλή και λαιμός

Κατά τη διάρκεια ενός επεισοδίου άπνοιας στον ύπνο, ένα άτομο δεν μπορεί να αναπνεύσει επαρκώς εξαιτίας της στένωσης του αεραγωγού, γεγονός που τον αναγκάζει να ροχαλίζει δυνατά και να κάνει μακρά διαλείμματα μεταξύ αναπνοών.

Κεντρική άπνοια ύπνου

Υπάρχουν πολλοί τύποι κεντρικής άπνοιας ύπνου. Κάθε τύπος έχει τη δική του αιτία:

• Η σύνθετη άπνοια ύπνου αναπτύσσεται όταν κάποιος αντιμετωπίζεται για αποφρακτική άπνοια ύπνου με συνεχή θετική πίεση αεραγωγού.
• Η αναπνοή του Cheyne-Stokes προκαλείται από συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
• Η άπνοια που προκαλείται από φάρμακα προκαλείται από ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα, όπως η οξυκωδόνη και η μορφίνη.
• Περιοδική αναπνοή υψηλού υψομέτρου μπορεί να συμβεί όταν φτάσετε σε υψόμετρο 15, 000 πόδια.
• Η ιδεοπαθητική κεντρική άπνοια ύπνου είναι μια σπάνια μορφή άπνοιας στον ύπνο με μια άγνωστη αιτία.
• Η κεντρική άπνοια ύπνου που προκαλείται από την ιατρική κατάσταση προκαλείται από βλάβη του στελέχους.
• Η άπνοια του προστάτη εμφανίζεται σε πρόωρα βρέφη εξαιτίας ενός υπανάπτυκτου νευρικού συστήματος.

Όταν επισκέπτεστε γιατρό

Επικοινωνήστε αμέσως με τον οικογενειακό σας γιατρό αν έχετε κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• χρόνια ροχαλητό
• δυνατό ροχαλητό
• πνιγμός στον ύπνο
• συχνή ούρηση τη νύχτα
• ξηροστομία
• πονόλαιμος μετά από ξυπνήσει Πρώτες βοήθειες
• Εάν ακούτε κάποιον που ροχαλάει ξαφνικά να ηρεμήσει ή παρατηρήσετε μεγάλες παύσεις στην αναπνοή, ελέγξτε για να δείτε εάν αναπνέει. Εάν δεν είναι, καλέστε το 911. Ακολουθήστε τις οδηγίες του χειριστή έκτακτης ανάγκης για το πώς να αναζωογονήσετε το άτομο και να βοηθήσετε την αναπνοή τους μέχρι να φτάσουν οι παραϊατρικοί. Ενώ τα άτομα με άπνοια ύπνου αρχίζουν συνήθως να αναπνέουν και πάλι μόνοι τους, οι εκτεταμένες περιόδους χωρίς οξυγόνο πρέπει να προκαλούν συναγερμό.
• Επιλογές θεραπείας
• Οι επιλογές θεραπείας ποικίλλουν σε μεγάλο βαθμό, ανάλογα με το είδος της άπνοιας που έχετε και τι προκαλεί αυτό. Πριν από την προσφορά της θεραπείας, ο γιατρός σας θα θέσει ερωτήματα σχετικά με:
• τα σχήματα ύπνου

τα φάρμακα που χρησιμοποιείτε

το ιατρικό σας ιστορικό

Οι εξετάσεις ύπνου χρησιμοποιούνται συχνά για τη διάγνωση της άπνοιας κατά τον ύπνο. Υπάρχουν πολλά είδη μελετών ύπνου. Οι περισσότεροι εμπλέκουν τον ύπνο σας σε μια ιατρική εγκατάσταση με οθόνες που διαβάζουν τα σήματα του εγκεφάλου, του νεύρου και της καρδιάς σας, καθώς και τα επίπεδα οξυγόνου σας. Οι πιο συνηθισμένες μελέτες ύπνου περιλαμβάνουν:

νυκτερινή πολυσωματογραφία: μια δοκιμή που μετράει τα ηλεκτρονικά εγκεφαλικά κύματα, τον ρυθμό αναπνοής, την αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα και διάφορες άλλες σωματικές συνθήκες κατά τον ύπνο

• οξυμετρία: ένας τρόπος μέτρησης του οξυγόνου το αίμα σας
• φορητές καρδιοαναπνευστικές εξετάσεις: δοκιμάστε την αναπνοή και τον παλμό σας όλη τη νύχτα μακριά από ένα νοσοκομειακό περιβάλλον
• Οι προσεγγίσεις για τη θεραπεία της άπνοιας περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

Αντιμετώπιση ιατρικών καταστάσεων

• Πολλές διαφορετικές ιατρικές καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν άπνοια. Πιο συχνά, η πρώτη γραμμή θεραπείας είναι να αντιμετωπιστούν αυτές οι βασικές συνθήκες. Αυτό συχνά περιλαμβάνει την απώλεια βάρους εάν είστε υπέρβαροι.
• Αλλαγή φαρμάκων
• Ορισμένα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν άπνοια. Μερικές φορές, η αλλαγή αυτών των φαρμάκων μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε.

Φοράτε μάσκα αναπνοής ενώ κοιμάστε

Αυτή η μάσκα ονομάζεται συνεχής θετική μάσκα πίεσης αεραγωγού ή μάσκα CPAP. Φορώντας σας προμηθεύει με συνεχή αέρα ενώ κοιμάστε.

Άλλες θεραπείες για την άπνοια μπορεί να περιλαμβάνουν:

που φέρει μάσκα οξυγόνου που παρέχει θετική πίεση στους πνεύμονες ενώ κοιμάστε

παίρνοντας φάρμακα που διεγείρουν αναπνοή

χρησιμοποιώντας μια συσκευή αναπνοής για να ρυθμίσετε τα αναπνευστικά σας πρότυπα, (999) με χειρουργική επέμβαση για την απομάκρυνση των αποφράξεων από τους αεραγωγούς

χρησιμοποιώντας ένα επιστόμιο για να διατηρήσετε ανοικτούς τους αεραγωγούς

η άπνοια του πρωινού αντιμετωπίζεται με ενδοφλέβια καφεΐνη

• Μακροπρόθεσμες επιπλοκές υγείας
• σοβαρή άπνοια, ο γιατρός σας μπορεί να κάνει χειρουργική επέμβαση που ονομάζεται τραχειοστομία για να δημιουργήσει ένα άνοιγμα στο λαιμό σας.Αυτό το άνοιγμα, ή το στόμιο, στη συνέχεια είναι εφοδιασμένο με ένα σωλήνα για να διευκολύνει την αναπνοή σας.
• Μπορεί να εμφανιστούν προβλήματα καρδιάς λόγω αιφνίδιων σταγόνων της αρτηριακής σας πίεσης και των επιπέδων οξυγόνου στο αίμα που εμφανίζονται με την επιβράδυνση ή την αναστολή της αναπνοής. Η έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία της άπνοιας είναι ο καλύτερος τρόπος να αποτραπεί αυτή η επιπλοκή.
• Συντάχθηκε απο τον Απρίλιο Kahn
• Ιατρικά αναθεωρήθηκε στις 28 Οκτωβρίου 2016 από Carissa Stephens, RN, BSN, CCRN, CPN
• Πηγές άρθρου:

Σχετικά με την άπνοια του πρόωρου. (ν. δ.). Ανακτήθηκε από // kidshealth. org / el / γονείς / aop. html

Προσωπικό της κλινικής Mayo. (2016, 15 Ιουνίου). Αποφρακτική άπνοια ύπνου. Ανακτήθηκε από // www. μακεδονικό. org / ασθένειες-καταστάσεις / αποφρακτικός-ύπνος-άπνοια / σπίτι / ovc-20205684

προσωπικό της κλινικής Mayo. (2016, 28 Ιουνίου). Κεντρική άπνοια ύπνου. Ανακτήθηκε από // www. μακεδονικό. org / ασθένειες-συνθήκες / κεντρικός-ύπνος-άπνοια / σπίτι / ovc-20209486

Άπνοια ύπνου. (ν. δ.). Ανακτήθηκε από // kidshealth. org / γονέας / γενικός / ύπνος / άπνοια. html

Ποια είναι τα σημάδια και τα συμπτώματα της άπνοιας του ύπνου; (ν. δ.). Ανακτήθηκε από // www. nhlbi. nih. gov / υγεία / θέματα υγείας / θέματα / ύπνου / σημάδια. html

Ήταν χρήσιμη αυτή η σελίδα; Ναι Όχι

• Email
• Εκτύπωση
• Κοινή χρήση