Ζητήστε D'Mine συνομιλίες Πασχαλινά γλυκά: ιδανικό για διαβητικούς

Ευχάριστο Σαββατοκύριακο για το Πάσχα, το Diabetes Peeps! Φυσικά είμαστε ακόμα εδώ με την εβδομαδιαία στήλη συμβουλών μας, Ask D'Mine! . Ο οικοδεσπότης σας (τύπος 1 βετεράνος, συγγραφέας και εκπαιδευτικός του διαβήτη), ο Wil Dubois απαντά σε μερικούς οπαδούς πασχαλινών καλαθιών και λαγουδάκια … Συνεχίστε λοιπόν και hop hopty hop για να πετύχετε τον εαυτό σας για να πάρετε μια θεραπεία σοφίας D'Mine > -τύπου.

{

Έχετε τις δικές σας ερωτήσεις; Στείλτε μας email στο AskDMine @ diabetesmine. com } Η Βιρτζίνια, τύπου 1 από τη Νέα Υόρκη, γράφει:

Αγαπητέ Wil, Είμαι Βιρτζίνια και είμαι 8 ετών. Μερικοί από τους μικρούς μου φίλους διαφωνούσαν για την καραμέλα και τον διαβήτη. Ο Παπά λέει: "Αν το βλέπετε στο Ορυχείο ', είναι έτσι." Έτσι, παρακαλώ πείτε μου την αλήθεια: Πώς το Πάσχα Μπάνι δεν έχει διαβήτη; δεν έχει

διαβήτη. Υποθέτω ότι αυτό είναι ένα καλό μάθημα υπενθύμισης στο συχνά ξεχασμένο βιολογικό γεγονός ότι οι άνθρωποι (ή τα κουνέλια) δεν δίνουν τον εαυτό τους διαβήτη απλώς από αυτό που τρώνε. Άλλωστε, αν το έκαναν, σχεδόν όλοι στη χώρα θα το είχαν εκτός από τα προπονητικά του Beachbody. Εάν δεν με πιστεύετε, δείτε τις τελευταίες εθνικές στατιστικές για την παχυσαρκία.

Όχι, ο διαβήτης τύπου 2 απαιτεί σύνθετη συνταγή, από την οποία το φαγητό είναι μόνο ένα μέρος και πολύ πιθανό να μην είναι το μεγαλύτερο μέρος. Για να πάρετε τον τύπο 2, πρέπει πρώτα να έχετε τα σωστά γονίδια για αυτό. Περισσότερα για αυτό σε ένα λεπτό. Στη συνέχεια, παίρνετε αυτά τα γονίδια και προσθέτετε πολλά τρόφιμα - σε αντίθεση με οποιοδήποτε είδος φαγητού. Θα μπορούσατε, θεωρητικά, να ζήσετε μόνο σε ζελέ φασόλια όπως το Πάσχα Μπάνι, όχι ότι υποστηρίζω αυτό. Αλλά τα ζελέ φασόλια οι ίδιοι δεν σας κάνουν να λιπαίνετε. Πολλά ζελέ φασόλια σας κάνουν να λιπαίνετε. Αγαπητέ. Αυτό βγήκε ακούγοντας σαν ένα από αυτά τα αυτοκόλλητα του προφυλακτήρα πυροβόλων όπλων για το πώς τα όπλα δεν σκοτώνουν τους ανθρώπους …

Αλλά είναι αλήθεια.

Συγνώμη. Που ημουν? Ω ναι. Κουνελάκια και τη συνταγή τύπου 2. Τα γονίδια, καθώς και το υπερβολικό βάρος (από οποιονδήποτε συνδυασμό υπερβολικής τροφής και πολύ μικρής δραστηριότητας), προσθέστε στη συνέχεια το μαγικό συστατικό της ηλικίας και: Poof! Παίρνετε τον τύπο 2. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει τίποτα

Poof! για αυτό. Είναι μια διαδικασία τόσο αργή που συνορεύει με κουραστική. Ο τύπος 2 χρειάζεται γενικά χρόνια και χρόνια για να αναπτυχθεί. Περισσότερη χελώνα από το λαγό. Και μιλώντας για χελώνες, παίρνουν διαβήτη; Ναι, Βιρτζίνια, το κάνουν. Έχουν αυτά τα μαγικά γονίδια, τουλάχιστον μερικά από αυτά. Όπως και οι ξαδέλφες πρωτευόντων μας, οι γάτες, τα σκυλιά, οι αγελάδες, τα πρόβατα, τα άλογα, οι κουνάβι, οι χοίροι, οι βίσονες, τα ποντίκια και ακόμη και τα πουλιά.Ω, ακόμη και οι ελέφαντες μπορούν να πάρουν διαβήτη. Πώς θα μπορούσα να το ξεχάσω; Ναι, είναι μια πραγματική κιβωτός του Νώε του διαβήτη.

Ω, και στο νερό κάτω από την καρίνα επίσης. Τα δελφίνια μπορούν επίσης να πάρουν διαβήτη. Παρόλο που προφανώς έχουν την ικανότητα να "κλείνουν" τον διαβήτη τους και εκτός. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι μπορεί να είναι μια εξελικτική προσαρμογή που βοηθά τα δελφίνια σε περιόδους πείνας. Η σκέψη είναι ότι ο προσωρινός διαβήτης διατηρεί τη γλυκόζη του αίματος υψηλή για να τροφοδοτήσει τους ισχυρούς εγκεφάλους τους ακόμη και όταν δεν υπάρχει τίποτα για φαγητό. Ποιος ήξερε ότι υπήρχε λιμός κάτω από τη θάλασσα; Αυτό θα μπορούσε επίσης να αποδειχθεί η πυξίδα που δείχνει την απάντηση του παλιού ερωτήματος: Γιατί διαβήτη; Ίσως μια φορά κι έναν καιρό οι πρόγονοί μας ήταν παρόμοιοι με τα δελφίνια, αλλά με κάποιο τρόπο χάσαμε τον «διακόπτη» που μας επιτρέπει να σβήσουμε ξανά τον διαβήτη όταν δεν το χρειαζόμαστε.

Αλλά πίσω στα κουνελάκια. Παραδόξως, όπως οι καμήλες, τα κουνέλια δεν φαίνεται να έχουν διαβήτη. Ακόμα λίγα κουνέλια. Λοιπόν, όχι εκτός εάν τα δηλητηριάσετε με μια ένωση που ονομάζεται μονοϋδρική αλλοξάνη. Και ποιος θα έκανε κάτι τόσο απαίσιο; Περισσότεροι από 100 διαφορετικοί ιατρικοί ερευνητές τα τελευταία χρόνια, αυτό είναι ποιος. Τα κουνέλια έχουν θεωρηθεί ως ένα εναλλακτικό ερευνητικό ζώο στο πιο παραδοσιακό ποντίκι διαβήτη, επειδή πολλοί ερευνητές πιστεύουν ότι τα ποντίκια είναι πολύ βραχύβια για να μελετήσουν τις μακροπρόθεσμες επιδράσεις και τις επιπτώσεις του διαβήτη και του διαβήτη. Εξ ου και η αναζήτηση για το Δ-λαγουδάκι.

Τόσο εύκολο το κάνει στο αλεύρι ζελέ αύριο, Βιρτζίνια, και για χάρη του Θεού μην αφήνεις μια πιατέλα

μονοϋδρική αλλοξάνη

για το Πάσχα Μπάνι. Θέλουμε πραγματικά να τον κρατήσουμε για πολλά χρόνια. Εκτός αυτού, τι είναι λίγο σιρόπι καλαμποκιού μία φορά το χρόνο μεταξύ φίλων;

Ω, και μιλώντας για διαβήτη και καραμέλα και σιρόπι καλαμποκιού …

Η Αδελαΐδα, τύπου 3 γιαγιά από το Οχάιο, γράφει: Βάζω ένα καλάθι για το Πάσχα για τη μικρή εγγονή μου. Είναι τώρα 8 χρονών και έχει διαβήτη τύπου 1 για περίπου έξι μήνες. Θέλω να πάρω κάποια γλυκιά απόλαυση, αλλά δεν ξέρω αν θα έπρεπε να πάρω καραμέλα χωρίς ζάχαρη ή απλά μια μικρή ποσότητα καραμέλα. Μπορείς να με βοηθήσεις?

Ο Wil @ Ask D'Mine απαντά:

Κόλαση όχι! Πρέπει να ρωτήσετε τη μητέρα της, όχι εμένα. Δεν πρόκειται να φτάσω στη μέση αυτής! Τούτου λεχθέντος, επιτρέψτε μου να επανεξετάσω γρήγορα το ζάχαρη εναντίον της ζάχαρης χωρίς ταλαιπωρία για όλα τα ενήλικα PWDs στο ακροατήριο σήμερα. Όταν πρόκειται για καραμέλες, υπάρχουν βασικά τρεις τρόποι για να το γλυκάνετε: ζάχαρη, σιρόπι καλαμποκιού και χωρίς ζάχαρη τεχνητά γλυκαντικά. Ζάχαρη όλοι καταλαβαίνουμε. Το σιρόπι καλαμποκιού είναι ένα εξαιρετικά γλυκό υγρό από επεξεργασμένο καλαμπόκι που είναι φθηνότερο από τη ζάχαρη και γι 'αυτό είναι σχεδόν αδύνατο να αποφευχθεί στην αμερικανική διατροφή. Πολλά καραμέλες έχουν ακόμη και ζάχαρη και σιρόπι καλαμποκιού σε αυτά, και τα καταραμένα πράγματα εμφανίζονται ακόμη και σε κουλουράκια χάμπουργκερ!Το σιρόπι καλαμποκιού αντιμετωπίζει το σάκχαρο του αίματος το ίδιο με το σάκχαρο της ποικιλίας κήπων, αλλά μπορεί να είναι διαφορετικά μοναδικά επιβλαβές για το ανθρώπινο σώμα. Έτσι, παρά τις τηλεοπτικές διαφημίσεις "ζάχαρη είναι ζάχαρη" της βιομηχανίας καλαμποκιού, πάντοτε πάω για πραγματική ζάχαρη δεδομένης της επιλογής μεταξύ των δύο.

Αλλά τι γίνεται με τα προϊόντα που δεν περιέχουν ζάχαρη; Χωρίς ζάχαρη ακούγεται σαν μια εξαιρετική λύση για όσους από τους οποίους τα σώματα δεν χειρίζονται καλά τη ζάχαρη. Και ενώ υπάρχουν διάφορα προϊόντα για σόδες διατροφής και τσάγια ή για να πασπαλίζετε στον καφέ, όταν πρόκειται για καραμέλες, τα γλυκά χωρίς ζάχαρη είναι πάντα γλυκαντικά με αλκοόλες σακχάρων. Το WTF είναι αλκοόλη ζάχαρης; Πιστεύετε ότι είναι ένας στενός ξάδελφος στα πράγματα που κάνουν αντιψυκτικό από; Κανένα σκατά. Είναι αλήθεια. Ωστόσο, αυτά που χρησιμοποιούνται στα τρόφιμα είναι λιγότερο τοξικά, αλλά είναι σχεδόν αβλαβή.

Και ενώ δεν προάγουν τη φθορά των δοντιών, μόνο και μόνο επειδή είναι χωρίς ζάχαρη, δεν σημαίνει ότι δεν περιέχουν θερμίδες … ή υδατάνθρακες. Οι περισσότεροι χρήστες ινσουλίνης θεωρούν ότι πρέπει να βάλλουν για το 50% του αριθμού υδατανθράκων της αλκοόλης σακχάρων. Επίσης, μπορείτε να πάρετε απολύτως το λίπος τρώγοντας πάρα πολύ καραμέλα χωρίς ζάχαρη. Ή μήπως όχι. Διότι ξέχασα να αναφέρω κάτι. Και αυτό είναι το περίεργο λίγο γεγονός ότι επειδή οι σακχαροαλκοόλες είναι μόνο μερικώς εύπεπτες, η υπερβολική κατανάλωση τους έχει ως αποτέλεσμα το φούσκωμα του εντέρου και στο όμορφα ονομάζεται "καθαρτικό αποτέλεσμα".

Εμπιστευθείτε το γεγονός αυτό, το καθαρτικό αποτέλεσμα θα καταστρέψει εντελώς το κυνήγι αυγών του Πάσχα.

Αυτή δεν είναι στήλη ιατρικών συμβουλών. Είμαστε άτομα με μειωμένη κινητικότητα που μοιράζονται ελεύθερα και ανοιχτά τη σοφία των συλλεγόμενων εμπειριών μας - τις

μας που υπήρξαμε εκεί-τις γνώσεις

από τα χαρακώματα. Αλλά δεν είμαστε MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs ή πέρδικες στα αχλάδια. Κατώτατη γραμμή: είμαστε μόνο ένα μικρό μέρος της συνολικής συνταγής σας. Εξακολουθείτε να χρειάζεστε τις επαγγελματικές συμβουλές, τη θεραπεία και τη φροντίδα ενός εξουσιοδοτημένου ιατρού.

Αποποίηση ευθύνης

: Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του διαβήτη. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ. Αποποίηση ευθύνης Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.