Kris Freeman: Κλείσιμο Σκέψεις για το Βανκούβερ 2010
Πίνακας περιεχομένων:
την τελευταία δόση των συνομιλιών μου για τους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες με τον σκιέρ Kris Freeman. Έχει διαβήτη τύπου 1 και ήταν η καλύτερη ελπίδα της Αμερικής για ένα μετάλλιο στο άθλημα του στο Βανκούβερ φέτος - αλλά δυστυχώς, τα πράγματα δεν πήγαν καλά για την Kris αυτή τη φορά. Έχει υποστεί ένα χαμηλό BG στα 15k, το καλύτερο του γεγονός. έπεσε πολύ πίσω στα 30k. και κατέληξε να αποχωρήσει από την περασμένη Κυριακή των 50.000, καθώς οι Ολυμπιακοί Αγώνες ολοκληρώθηκαν.
->Του μίλησα εκείνη την ημέρα στο τηλέφωνο, καθώς ο οδηγός του προσπάθησε να πλοηγηθεί στο δρόμο του προς το αεροδρόμιο μέσα από πλήθος από λάτρεις των Ολυμπίων.
DM) Kris, αν υπήρχε ποτέ μια εποχή που αισθανθήκατε καταραμένος από διαβήτη, υποθέτω ότι θα ήταν τώρα …;
KF) Το όλο πράγμα μου είναι ότι μπορείτε να κάνετε τίποτα με τον διαβήτη, αλλά μερικές φορές είναι πιο δύσκολο.
Αυτή την εβδομάδα ένας από τους αγώνες μου επηρεάστηκε από τον διαβήτη, αλλά είναι δύσκολο να πούμε πόσο οι άλλοι επηρεάζονται από αυτό. Έχω ελάχιστες απαντήσεις για το τι πήγε στραβά τώρα. Κάθισα με τον προπονητή μου για τις τελευταίες ώρες που το μίλησα …
Έχοντας σακχαρώδη διαβήτη ρίχνει σίγουρα μια άλλη μεταβλητή εκεί, αλλά είναι μια πρόκληση που θα συνεχίσω να αντιμετωπίζω.
Πρέπει να είναι πραγματικά δύσκολο να εντοπίσετε ποια σημεία του διαβήτη απομακρύνονται και ότι υπάρχουν άλλοι φραγμοί για τη βέλτιστη απόδοση;
Λοιπόν, (την Κυριακή) δεν είχα καθόλου προβλήματα διαβήτη. Απλώς ένιωσα σαν να έτρεγα με άδειο.
Δεν έχω καμία απογοήτευση να ολοκληρώσω τον αγώνα (15k) μετά από αυτό το χαμηλό, αλλά από τότε δεν αισθάνομαι το ίδιο.
Έχω πάει για σκι με διαβήτη τα τελευταία 10 χρόνια και έχω την μεγαλύτερη προσοχή από τα μέσα ενημέρωσης τις τελευταίες δύο εβδομάδες. Και ήταν ο χειρότερος χρόνος της καριέρας μου. Αυτό είναι ατυχές, επειδή αυτό δεν είναι το μήνυμα που θέλω να στείλω εκεί έξω - ο διαβήτης το καθιστά αδύνατο.
Μου έσπασε τη γλυκόζη του αίματος κάποτε, απλά ήμουν επίπεδη και κακή.
Έχετε πει ότι δεν θέλετε ένα "DNF" (δεν τελείωσε) στους Ολυμπιακούς Αγώνες, αλλά δεν ολοκληρώσατε την τελική 50κ αγώνα την Κυριακή. Τι συνέβη?
Ο λόγος που σταμάτησα τον αγώνα δεν ήταν ότι δεν μπορούσα να συνεχίσω. Ήταν ακριβώς σαφές στο μέσο της διαδρομής ότι οι πιθανότητες να σκοράρει ένα μετάλλιο είχαν φύγει, και ανταγωνίζονται για τίποτα απλά δεν είχε νόημα. Αισθανόμουν από το σχήμα - και είχα εξαντληθεί συναισθηματικά και σωματικά.
Τι θα ακολουθήσει στη συνέχεια;
Ο προπονητής μου και εγώ αποφασίσαμε ότι είναι καλύτερο να πάω σπίτι τώρα, αντί να προχωρήσω στην εκδήλωση του Παγκοσμίου Κυπέλλου στη Φινλανδία. Αυτή η εβδομάδα ήταν εξαντλητική. Οι τελευταίοι τρεις αγώνες ήταν τόσο μακριά από το σημάδι για εμένα, δεν βλέπουμε κανένα σημείο στη συνέχισή μου αυτή τη στιγμή.
Θα πάω στις ΗΠΑ στο Μαίην στα τέλη Μαρτίου. Πιστεύω ότι μπορώ να γυρίσω τη γωνία και να επανέλθω στη φόρμα μέχρι τότε.
Έχω κρυώσει μετά τον τελευταίο αγώνα. Αισθάνομαι ότι είμαι επιρρεπής σε ασθένεια αυτή τη στιγμή. Και δεν είμαι στο καλύτερο πλαίσιο του νου τώρα. Απλώς πηγαίνω σπίτι και παίρνω πίσω στο σχήμα είναι καλύτερο - κοιμάται στο κρεβάτι μου.
Ακόμα, πρέπει να ήταν η εμπειρία μιας ζωής. Τι ήταν να είσαι απλά στους Ολυμπιακούς Αγώνες;
Η οργάνωση ήταν μεγάλη. Το Ολυμπιακό Χωριό ήταν υπέροχο. Είναι πάντα καταπληκτικό να βρίσκεστε γύρω από τους κορυφαίους αθλητές από όλο τον κόσμο - πάντα μια καλή ατμόσφαιρα. Απλώς θα ήθελα να πρόσθεσα λίγο περισσότερο σε αυτό.
Αλλά ο Gary Hall νεώτερος (Ολυμπιονίκης με διαβήτη τύπου 1) λέει ότι οι επιλογές τροφίμων είναι ιδιαίτερα δύσκολες για τους διαβητικούς …;
Αυτή τη φορά το φαγητό ήταν αρκετά καλό. Τέλος πάντων, είμαι συνηθισμένος να κάνω προσεγμένες επιλογές με το φαγητό μου. Αλλά αυτό ήταν σίγουρα ένα ζήτημα για μένα στο Τορίνο.
Είναι πάντα λίγο απογοητευτικό γιατί είμαι γύρω από εκατοντάδες αθλητές που πεινούν και δεν χρειάζεται να σκεφτούν κάτι από αυτό. Μπορούν να κατεβάσουν ένα τέταρτο του Gatorade ταυτόχρονα και να μην σκέφτονται δύο φορές.
Ποιες είναι μερικές από τις ιδιαίτερες προκλήσεις του να είσαι διαβητικός και να εκπαιδεύσεις με άλλους αθλητές που δεν είναι;
Πρόκειται για μια πολύ διαφορετική συμφωνία. Μερικές φορές κοιτάζω τους συμπαίκτες μου με φθόνο όταν τελειώνουμε μια προπόνηση και βγάζουν ένα Power Bar και ένα τετράγωνο του Gatorade και κάτω από αυτό σε περίπου τρία λεπτά. Αυτό είναι περίπου 115 υδατάνθρακες εκεί, και δεν μπορώ ακριβώς να το κάνω αυτό.
Αυτό που είναι πραγματικά δύσκολο είναι όταν βρισκόμαστε στο δρόμο. Το πιο δύσκολο πράγμα είναι να εξισορροπίζω τις ανάγκες σε τροφές και ινσουλίνη μεταξύ των αγώνων τόσο σκληρά όσο μπορώ για 2 μέρες, στη συνέχεια κάθονται στο αεροπλάνο πηγαίνοντας στο επόμενο μας γεγονός. Τα επίπεδα δραστηριότητας είναι τόσο διαφορετικά και οι ανάγκες μου για ινσουλίνη αλλάζουν τόσο γρήγορα.
Θα χρησιμοποιήσετε κάποια νέα D-εργαλεία όταν θα αγωνίζεστε πάλι αργότερα αυτό το μήνα;
Συνειδητοποίησα ότι το μεγαλύτερο μέρος της εκπαίδευσής μου και τα περισσότερα από τα δεδομένα μου είναι χτισμένα γύρω από τον αγώνα 15k - που ήταν μακράν το πιο απογοητευτικό που είχα εδώ. Θα δουλέψουμε μερικές νέες δοκιμές και θα πάρω τα χέρια μου σε ένα CGM το συντομότερο δυνατό και θα το χρησιμοποιήσω όσο το δυνατόν καλύτερα.
Τι γίνεται με τη σύνδεση με άλλους διαβητικούς αθλητές - όπως ανταγωνιστικούς ποδηλάτες και τριάριθμους - για να μοιράζονται στρατηγικές CGM;
Είμαι ανοιχτός σε οτιδήποτε σε αυτό το σημείο. Εξαρτάται πραγματικά από το επίπεδο στο οποίο ανταγωνίζονται. δεν πρόκειται μόνο για την ολοκλήρωση μιας κούρσας. Θέλω να οδηγήσω και να κερδίσω αγώνες.
Έτσι, η αλλαγή στην αντλία OmniPod ήταν μια καλή επιλογή για εσάς;
Σίγουρα αισθάνομαι ότι σε αυτό το σημείο δεν έχω μάθει πώς να το χρησιμοποιήσω σωστά στα γεγονότα 30k και 50k.
Αν έκανα ένα λάθος ήταν ότι μόλις έκανα τα 15k, το σκέφτηκα ότι θα ήταν απλώς μια παραλλαγή του. Αλλά διπλάσια απόσταση αλλάζει πραγματικά τις ανάγκες σας σε ινσουλίνη.
Και το Pod παραμένει χωρίς κανένα πρόβλημα;
Ναι. Πάντα ξυρίζω την περιοχή που την έβαλα για να μεγιστοποιήσω την πρόσφυση.Επίσης, πάντα αλκοόλη αλκοόλ στην περιοχή για να αφαιρέσετε τα λάδια σώματος.
Φοράω το στο στήθος μου μερικές φορές, στις ανώτερες κορυφές μου. Δεν έχω παρατηρήσει διαφορές στην απορρόφηση μεταξύ των χεριών και του στήθους μου.
Θα πρέπει να ξέρετε ότι εξακολουθείτε να είστε έμπνευση για όλους μας με διαβήτη! Θα πρέπει να αισθάνεστε καλά για τις προσπάθειές σας …
Νιώθω καλά γι 'αυτό, αλλά προσπαθώ ποτέ να μην σκέφτομαι τον εαυτό μου ως ένα «διαβητικό» πρόσωπο. Δεν μου αρέσει ποτέ να σκέφτομαι, «κάνω εντάξει για έναν διαβητικό. '
Ο διαβήτης είναι μέρος του ποιος είμαι, αλλά δεν είναι ο τρόπος με τον οποίο αναγνωρίζω τον εαυτό μου. Δεν έχω καμιά αμφιβολία ότι θα επιστρέψω στους Ολυμπιακούς Αγώνες μέσα σε τέσσερα χρόνια, και θα έχω αυτό το πολύ περισσότερες πληροφορίες την επόμενη φορά.
Θα συνεχίσετε να ενεργείτε ως πρεσβευτής καλής θελήσεως για την Eli Lilly;
Θα ήθελα πάρα πολύ να συνεχίσω τη σχέση με την Lilly. Μου αρέσει να με στέλνουν σε καλοκαιρινά στρατόπεδα διαβήτη. Με έβαλαν σε θέση να κάνω τη διαφορά.
Και χρησιμοποιείτε τα προϊόντα τους;
Έχω χρησιμοποιήσει την ινσουλίνη Humalog για 10 χρόνια και δεν έχω σχέδια να αλλάξω σε αυτό το σημείο.
Ξέρω ότι είναι μια δύσκολη στιγμή για εσάς. Έχετε κάτι ιδιαίτερο να πείτε στην κοινότητα του διαβήτη;
Θέλω απλώς να επαναλάβω ότι η κατοχή ενός κορυφαίου αποτελέσματος στο cross-country σκι περιλαμβάνει τόσες πολλές μεταβλητές και ο διαβήτης είναι μόνο ένας από αυτούς. Δεν το κατηγορώ καθόλου. Άλλα πράγματα πήγαν στραβά. Μερικές φορές κάνετε το καλύτερό σας και ακόμα δεν συμβαίνει - και αυτό συνέβη αυτή την εβδομάδα.
Σας ευχαριστώ που είμαστε τόσο ειλικρινείς, Kris. Ελπίζουμε ότι γνωρίζετε ότι είστε πραγματικά έμπνευση για τα άτομα με ειδικές ανάγκες σε όλη τη χώρα και όχι μόνο.
Αποποίηση ευθύνης
Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.
