Η παγκόσμια σειρά διαβήτη σχετικά με τη διαβήτη στην Καμπότζη

Σε όλο τον κόσμο πηγαίνουμε με την Παγκόσμια Σειρά του Διαβήτη, παρουσιάζοντας άτομα που αγωνίζονται με αυτή την ασθένεια σε όλο τον πλανήτη. Σήμερα, είμαστε υπερήφανοι που σας φέρνουμε μια έκθεση από την Καμπότζη - μια από τις δέκα χώρες της Νοτιοανατολικής Ασίας, ελαφρώς μικρότερη από την Οκλαχόμα, η οποία βρίσκεται μεταξύ Ταϊλάνδης, Λάος, Βιετνάμ και του Ταϊλάνδη. Είναι ένα ενδιαφέρον μέρος, όπου το ήμισυ του σημερινού πληθυσμού είναι ηλικίας κάτω των 15 ετών (!)

Μια φιλοξενούμενη δημοσίευση από Piseth Kim

Γεια σε όλους. Το όνομά μου είναι Kim Y. Piseth, και μπορείτε να μου τηλεφωνήσετε Piseth (το όνομά μου). Είμαι 24 ετών που ζουν στην Πνομ Πενχ, την πρωτεύουσα της Καμπότζης. Πρόσφατα αποφοίτησα από το Πανεπιστήμιο της Καμπότζης στον τομέα της Διοίκησης Επιχειρήσεων. Ζω με τους γονείς μου, μία αδελφή και έναν αδελφό. Είμαι το μόνο παιδί στην οικογένεια με διαβήτη. Σήμερα εργάζομαι σε εταιρεία λιανικής ως βοηθός διευθυντή επιχειρήσεων. Εκτός από την επαγγελματική μου δουλειά, συμμετέχω στις δραστηριότητες του Συλλόγου Διαβήτη της Καμπότζης (CDA) και προωθώ την ευαισθητοποίηση για τον διαβήτη στην Καμπότζη. Και χαίρομαι που μοιράζομαι την εμπειρία μου με τον διαβήτη.

Διαγνώσθηκα με διαβήτη τύπου 1 ενώ ήμουν στο πανεπιστήμιο πριν από περίπου πέντε χρόνια. Ξεκίνησε αφού επέστρεψα σπίτι από ταξίδια στην παραλία. Ένιωσα τόσο εξαντλημένος και ούρηση αρκετά συχνά εκείνη τη στιγμή.

Δεν μπορούσα να πάω στη δουλειά ή να σπουδάσω για σχεδόν ένα μήνα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ήμουν στο νοσοκομείο για ιατρικό έλεγχο και κατέληξα να περάσω μια εβδομάδα εκεί. Μετά από έλεγχο της κατάστασής μου για εκείνη την εβδομάδα, ο γιατρός μου είπε ότι έχω διαβήτη. Ήταν μια τόσο συγκλονιστική στιγμή για μένα και την οικογένειά μου. Δεν μπορούσαμε να πιστέψουμε ότι άνθρωποι τόσο νέοι όσο εγώ θα μπορούσαν να έχουν διαβήτη! Αφού πήραμε εκπαίδευση και διαβούλευση από τον γιατρό, συνειδητοποιήσαμε ότι ήταν διαβήτης τύπου 1. Τότε δεν το πίστευα και πήγα σε άλλο νοσοκομείο στο Βιετνάμ, αλλά το αποτέλεσμα ήταν ακόμα το ίδιο. Από τότε, άρχισα να χορηγώ την ινσουλίνη με σύριγγες δύο ή τρεις φορές την ημέρα.

Στα πρώτα χρόνια του διαβήτη μου, ήταν λίγο δύσκολο για μένα, καθώς η οικογένειά μου προσπάθησε να βοηθήσει, αλλά δεν ήμασταν ακόμα εξοικειωμένοι με τον διαβήτη. Βασικά, όλα άλλαξαν. Η οικογένειά μου έριξε όλα τα γλυκά πράγματα στην κουζίνα και στο ψυγείο. Με αντιμετώπιζαν ως "ειδικός όρος" και δεν θα μου επέτρεπαν να κάνω πράγματα που νόμιζαν ότι θα μπορούσαν να βλάψουν το σώμα μου.

Και ήμουν τόσο φοβισμένος να πω στους ανθρώπους γύρω μου ότι έχω διαβήτη λόγω διακρίσεων. Δεν είχα ανακοινώσει τον διαβήτη μου σε κανέναν, εκτός από μερικούς από τους στενούς μου φίλους και το αφεντικό μου, έως ότου παρακολούθησα την εκπαίδευση του Διεθνούς Διαβητολογικού Συντονιστή για το Διαβήτη (YLD) στο Παγκόσμιο Συνέδριο Διαβήτη του 2014 στη Μελβούρνη.

Χάρη στο αφεντικό μου και στην οικογένειά του για τη σωστή στάση μου, γνωρίζοντας την κατάστασή μου! Μετά τη Μελβούρνη, τολμούν τώρα να δηλώσουν ότι έχω διαβήτη με υποστήριξη από τους φίλους μου με διαβήτη από όλο τον κόσμο. Η εκπαίδευση του YLD ήταν διαφορετική από ό, τι περίμενα, με τον καθένα να είναι τόσο υποστηρικτικό για μένα και να με θεραπεύει καλά, ενώ μερικές φορές ξεκινάω ένα συναγερμό για μένα σε ό, τι έπρεπε και δεν έπρεπε να φάω και να κάνω επίσης.

Έχω μάθει ότι για τα άτομα με διαβήτη, είναι σημαντικό να έχουμε μια καλή καθημερινή ρουτίνα. Παίρνω δύο τύπους ινσουλίνης: Insulatard (βασική ινσουλίνη) και Novo Rapid. Παίρνω 40 μονάδες Insulatard το πρωί συν 10 μονάδες Novo Rapid και άλλες 8 μονάδες Insulatard συν 10 μονάδες Novo Rapid το βράδυ. Δοκιμάζω τη γλυκόζη αίματος δύο φορές την ημέρα πριν πάρω την ινσουλίνη. Μια αντλία ινσουλίνης είναι τόσο δαπανηρή και δεν έχουμε πρόσβαση σε αυτήν, γι 'αυτό και χρησιμοποιώ και τις δύο σύριγγες και ένα στυλό ινσουλίνης για το Novo Rapid για να πάρω τις δόσεις μου.

Προσθέτω περισσότερα Novo Rapid κατά τη διάρκεια της ημέρας εάν τρώω κάτι περισσότερο από το συνηθισμένο. Για άσκηση, απλά περπατάω γύρω από το μπλοκ περίπου 30 λεπτά μετά την εργασία, αλλά δεν είναι αρκετά συχνά. Και για τους ιατρικούς μου ελέγχους, επισκέπτομαι το γιατρό μου κάθε δύο ή τρεις μήνες με βάση τον διαθέσιμο χρόνο μου και κάθε τέσσερις μήνες για να ελέγξω το HBA1C μου.

Είναι πολύ σημαντικό για τα άτομα με διαβήτη να ελέγχουν τακτικά την A1C τους. το τελευταίο μου αποτέλεσμα ήταν 7. 1 και ο στόχος μου είναι να το φτάσω κάτω από το 0. 0.

Καθώς το δημόσιο σύστημα υγείας μας είναι ακόμα περιορισμένο, η φροντίδα του διαβήτη δεν είναι τίποτα ιδιαίτερο στην Καμπότζη. Η υπηρεσία υγειονομικής περίθαλψης είναι πολύ φτωχή. Δεν έχουμε καμία κατάλληλη διαδικασία για κάποιον που θέλει να έχει ιατρικό έλεγχο και χρειάζεται πολύς χρόνος για να δει τον γιατρό. Το κόστος για τα ιατρικά εφόδια είναι μια άλλη μέριμνα για τους ασθενείς, δεδομένου ότι το δημόσιο νοσοκομείο παρέχει μόνο δωρεάν χρέωση υπηρεσιών για βασικές διαβουλεύσεις. Όσον αφορά τον διαβήτη, πρέπει να πάμε για να δούμε τον ιατρό μια φορά κάθε δύο μήνες για ιατρικό έλεγχο. Οι ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη πρέπει να πληρώσουν όλα τα δικά τους έξοδα, επίσης για την ινσουλίνη ή για μια δοκιμασία A1c, οπότε συχνά περιορίζουμε τη θεραπεία μας με βάση αυτό που μπορούμε να αντέξουμε.

Το ίδιο ισχύει και για τους μετρητές γλυκόζης και τις δοκιμαστικές ταινίες, με βάση το πόσο μπορείτε να αντέξετε οικονομικά για όλα αυτά τα πράγματα. Είναι πολύ δύσκολο να βρείτε αντλίες ινσουλίνης ή συστήματα συνεχούς παρακολούθησης γλυκόζης στην Καμπότζη λόγω του υψηλού κόστους. Δεν είμαι πραγματικά σίγουρος πόσοι άνθρωποι τα χρησιμοποιούν στην Καμπότζη, αφού δεν έχω βρει κανένα από αυτά ακόμα.

Δεν είναι πρόβλημα για μένα να βρω την ινσουλίνη καθώς ζουν στην πόλη, αλλά δεν είμαι πολύ σίγουρος για όσους ζουν στην ύπαιθρο ή στην επαρχία. Μπορώ να αγοράσω την ινσουλίνη από το φαρμακείο που χρησιμοποίησε ο γιατρός μου και να το φυλάξω στο ψυγείο μέχρι την επόμενη επίσκεψή μου στο γιατρό.

Ωστόσο, μερικές φορές αγωνίζομαι με τις δαπάνες του προϋπολογισμού μου για αυτά τα πράγματα, καθώς ένα μπουκάλι ινσουλίνης κοστίζει περίπου 13 δολάρια. 00 δολάρια ΗΠΑ με 50 δοκιμαστικές ταινίες περίπου $ 15. 00 USD. Με λιγότερη υποστήριξη από την κυβέρνηση για άτομα με διαβήτη, θα πρέπει να αναλάβω προσωπικά όλα αυτά τα έξοδα για αυτά τα ιατρικά προϊόντα. Ως εκ τούτου, πρέπει να κρατήσω περίπου το 30% του μισθού μου για την ιατρική μου προσφορά κάθε μήνα.

Είναι σαφές ότι η μεγαλύτερη πρόκληση για άτομα με διαβήτη στην Καμπότζη είναι η μεγάλη δαπάνη των ιατρικών προμηθειών. Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν ότι ο διαβήτης είναι μια ασθένεια για πλούσιους ανθρώπους επειδή πρέπει να περάσουν πολλά για μηνιαία παρακολούθηση. Αυτό είναι πραγματικά αλήθεια για μένα δεδομένου ότι ξοδεύω το μεγαλύτερο μέρος του εισοδήματός μου σε αυτό επίσης! Αυτό είναι να θέλουμε πραγματικά να αλλάξουμε, έτσι ώστε όλοι με διαβήτη να μπορούν να σώσουν τη ζωή τους ακόμα καλύτερα αν ζουν σε αγροτικές περιοχές.

Χάρη στην κατάρτιση του IDF και του Young Leaders Program για να με κάνει αρκετά γενναίους για να δηλώσω στον κόσμο ότι έχω διαβήτη και να γίνω υποστηρικτής της αλλαγής. Στην πραγματικότητα δεν ήταν τόσο μεγάλο πρόβλημα όσο υπολόγισα σχετικά με τη διάκριση του διαβήτη στη γειτονιά μου.

Ευτυχώς, βρήκα ότι λαμβάνω μεγάλη υποστήριξη από τους ανθρώπους που με περιβάλλουν, καθώς με ενθαρρύνουν να είμαι ευτυχισμένος και να συνεχίσω να εφαρμόζω καλές συνήθειες υγείας. Ακόμη και στον εργασιακό χώρο, όλοι καταλαβαίνουν την κατάστασή μου και αναθέτουν μόνο οποιεσδήποτε εργασίες δεν θα επηρεάσουν τον διαβήτη μου με αρνητικό τρόπο.

Με όλες αυτές τις εμπειρίες, ελπίζω απλώς ότι όλοι οι άνθρωποι που ζουν με διαβήτη δεν θα αισθάνονται πίεση, καθώς απαιτεί απλώς να δώσουμε πρόσθετη προσοχή στην υγεία μας. και τότε μπορούμε ακόμα να κάνουμε ό, τι θέλουμε να κάνουμε. Στο μέλλον, πιστεύω επίσης ότι τα άτομα με διαβήτη στην Καμπότζη θα λάβουν μεγαλύτερη υποστήριξη από την κυβέρνηση για να μας παράσχουν την καλύτερη δυνατή υγειονομική περίθαλψη με καλύτερη εκπαίδευση.

Για μένα η ζωή με σακχαρώδη διαβήτη άλλαξε σίγουρα από τότε που επιλέχθηκα ως εκπρόσωπος της Καμπότζης στους νέους ηγέτες του διαβήτη το 2013. Άρχισα να ασχολούμαι περισσότερο με τον διαβήτη με άλλους συμμετέχοντες στο YLD από όλο τον κόσμο οργανώνοντας δραστηριότητες σχετικές με προωθώντας την ευαισθητοποίηση του διαβήτη στη χώρα μου. Και δεν σταματά εδώ. Θα κάνω όσο το δυνατόν περισσότερο να πω σε ολόκληρο τον κόσμο τι είναι ο διαβήτης και τι πραγματικά χρειάζονται και θέλουν τα άτομα με διαβήτη.

Πω πω, σας ευχαριστώ Piseth. Σίγουρα ελπίζουμε ότι μπορούν να γίνουν περισσότερα για να γίνει η φροντίδα του διαβήτη πιο προσιτή για εσάς και τους συναδέλφους σας καμποτζιανούς.

Αποποίηση ευθύνης : Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ.

Αποποίηση ευθύνης

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.