Καφεΐνη και στυτική δυσλειτουργία: Μπορεί να βοηθήσει;

Τι προκαλεί ED;

Περιστασιακά, οι άνδρες έχουν πρόβλημα να πάρουν μια στύση. Είναι συνήθως ένα προσωρινό πρόβλημα, αλλά εάν συμβαίνει συχνά μπορεί να έχετε στυτική δυσλειτουργία (ED).

Ξέρατε; Η στυτική δυσλειτουργία (ED) επηρεάζει περίπου 30 εκατομμύρια άνδρες στις Ηνωμένες Πολιτείες. Το ήπιο και μέτριο ED επηρεάζει περίπου το 10% των ανδρών ανά δεκαετία ζωής.

Η στύση ξεκινά με σωματική ή συναισθηματική διέγερση. Ο εγκέφαλος στέλνει σήματα σε όλο το κεντρικό νευρικό σύστημα, αυξάνοντας τη ροή του αίματος στο πέος. Οι μύες στο πέος χαλαρώνουν για να μπουν στο αίμα. Η πίεση από τη ροή του αίματος κάνει το πέος σας σταθερό και όρθιο.

Οτιδήποτε διακόπτει τη ροή του αίματος στο πέος μπορεί να προκαλέσει ED. Είναι μερικές φορές ένα σύμπτωμα μιας υποκείμενης ασθένειας, όπως διαβήτης, υψηλή αρτηριακή πίεση ή καρδιακή νόσο. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί μετά από χειρουργική επέμβαση για καρκίνο της ουροδόχου κύστης, του προστάτη ή του παχέος εντέρου.

Άλλες πιθανές αιτίες του ED περιλαμβάνουν:

• Ασθένεια Peyronie, η οποία περιλαμβάνει βλάβη στα νεύρα κοντά στο πέος σας
• χαμηλή τεστοστερόνη
• νευρολογική κατάσταση
• είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι
• Τα προβλήματα άγχους, κατάθλιψης και σχέσεων μπορεί να έχουν σχέση με την ED. Η ύπαρξη του ED μπορεί να επιφέρει ή να εντείνει αυτά τα προβλήματα. Μερικές φορές υπάρχουν περισσότεροι από ένας παράγοντες που εμπλέκονται.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Καφεΐνη και ED

Είναι αλήθεια ότι η καφεΐνη βοηθάει στην ΕΔ;

Η θεωρία ότι η καφεΐνη μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της Εϋ μπορεί να προέρχεται από μελέτες σχετικά με το θέμα.

Η κατανάλωση μερικών φλιτζανιών καφέ ημερησίως για τη θεραπεία του ED θα ήταν μια ελκυστική λύση για μερικούς ανθρώπους, αλλά δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία που να καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι η καφεΐνη είναι χρήσιμη για τη θεραπεία της ΕΔ.

Διαφήμιση

Lifestyle και ED

Lifestyle και ED

Υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες του τρόπου ζωής που μπορούν να συμβάλουν στην ED. Μπορεί να είστε σε θέση να εξαλείψετε την ανάγκη για φάρμακα ή άλλες θεραπείες αν κάνετε μερικές αλλαγές:

Χάστε βάρος

Εάν είστε υπέρβαρος, εξετάστε τις διατροφικές σας συνήθειες. Βεβαιωθείτε ότι τρώτε πολλά τρόφιμα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Αποφύγετε τα τρόφιμα που προσφέρουν ελάχιστη θρεπτική αξία. Προσθέστε κάποια άσκηση στην καθημερινή σας ρουτίνα. Εάν είστε παχύσαρκοι, ρωτήστε το γιατρό σας για οδηγίες σχετικά με το πώς να χάσετε βάρος με ασφάλεια.

Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ

Περιορίστε ή σταματήστε να πίνετε αλκοόλ για να δείτε αν αυτό βοηθάει.Εάν καπνίζετε, τώρα θα ήταν μια καλή στιγμή να σταματήσετε. Λάβετε ιατρική βοήθεια αν έχετε πρόβλημα κατάχρησης ουσιών.

De-stress

Όταν το άγχος και το άγχος επηρεάζουν την ποιότητα ζωής σας, μπορεί να είναι ωφέλιμη η αναζήτηση συμβουλών.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Θεραπεία

Θεραπεία για ED

Η θεραπεία της αιτίας και η αλλαγή του τρόπου ζωής μπορεί να είναι μόνο που χρειάζεται. Αν αυτό δεν βοηθήσει, υπάρχουν και άλλες επιλογές.

Οι συνταγογραφικές ενέσεις από του στόματος φάρμακα έχουν σχεδιαστεί για να βοηθούν τους μύες στο πέος σας να χαλαρώσουν, γεγονός που ενθαρρύνει τη ροή του αίματος. Τρία από αυτά τα φάρμακα είναι το κιτρικό σιλδεναφίλη (Viagra), το vardenafil HCI (Levitra) και η ταδαλαφίλη (Cialis). Χρειάζεται μόνο να τα πάρετε προτού σχεδιάσετε να κάνετε σεξ.

Αυτά τα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν ήπιες ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως βουλωμένη μύτη, πονοκέφαλο και μυϊκούς πόνους. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι συνήθως προσωρινές. Είναι σπάνιο, αλλά μερικοί άνδρες έχουν πιο σοβαρές παρενέργειες. Αυτά τα φάρμακα μπορεί να είναι επικίνδυνα εάν παίρνετε νιτρικά ή έχετε νεφρική ή ηπατική νόσο.

Αν αυτά τα φάρμακα δεν λειτουργούν, τα φάρμακα με αυτοένεση ή τα ουρηθρικά υπόθετα μπορεί να σας βοηθήσουν. Μια άλλη εναλλακτική λύση είναι η συσκευή στύσης κενού, η οποία βοηθά στη διατήρηση της ροής του αίματος στο πέος. Τέλος, μπορείτε να εξετάσετε χειρουργικές επιλογές, οι οποίες περιλαμβάνουν εμφυτεύματα πέους και χειρουργική επέμβαση αιμοφόρων αγγείων.

Διαφήμιση

Επισκεφτείτε το γιατρό σας

Πότε θα δείτε το γιατρό σας

Αν παραμείνετε ανεπεξέργαστα, το ED μπορεί να έχει επιζήμια επίδραση στην αυτοεκτίμηση και να επηρεάζει τις προσωπικές σχέσεις. Για το λόγο αυτό και επειδή το ED μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα σοβαρού προβλήματος υγείας, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε το γιατρό σας.

Βεβαιωθείτε ότι εξηγήσατε όλα τα συμπτώματά σας στον γιατρό σας. Δημιουργήστε μια λίστα με όλα τα συμπληρώματα διατροφής και τα φάρμακα που χορηγούνται εκτός συνταγής και συνταγογραφείτε.

Ο γιατρός σας πιθανότατα θα ξεκινήσει λαμβάνοντας ένα πλήρες ιατρικό ιστορικό, ακολουθούμενο από μια φυσική εξέταση. Ανάλογα με τα ευρήματα, μπορείτε να απευθυνθείτε σε έναν ουρολόγο ή άλλο ειδικό για περαιτέρω διαγνωστικές εξετάσεις.