Σπίτι Η υγεία σου

Η υγεία σου

Πώς να πλησιάσετε τη συζήτηση του Crohn με το γιατρό σας

Πώς να πλησιάσετε τη συζήτηση του Crohn με το γιατρό σας

Έχετε κάνει το ραντεβού με τον γιατρό σας, αλλά ξέρετε τι πρόκειται να κάνετε συζητήστε μαζί τους; Αυτή η λίστα σημείων συζήτησης - συμπεριλαμβανομένων των συμπτωμάτων, των θεραπειών και των αποτελεσματικών θεραπειών - θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε τη συζήτηση.

Κυνοφοβία: Η κατανόηση του φόβου των σκύλων

Κυνοφοβία: Η κατανόηση του φόβου των σκύλων

Η κυνοφοβία μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητά σας. Εξηγούμε αυτόν τον φόβο των σκύλων και πώς μπορείτε να θεραπεύσετε την πάθηση.

Κύστη: Τύποι, Θεραπείες και Πρόληψη

Κύστη: Τύποι, Θεραπείες και Πρόληψη

Μια κυψέλη είναι μια σακούλα ιστού που περιέχει υγρό, αέρα ή άλλες ουσίες. Μπορούν να αναπτυχθούν σχεδόν παντού στο σώμα ή κάτω από το δέρμα.

Το μωρό σας και το κυστικό υγρόμα

Το μωρό σας και το κυστικό υγρόμα

Κυστικά υγρά είναι ανώμαλες αυξήσεις που συνήθως εμφανίζονται στο λαιμό του μωρού κεφάλι. Αποτελούνται από μία ή περισσότερες κύστεις και τείνουν να μεγαλώνουν με την πάροδο του χρόνου.

Αλμυρή γεύση στο στόμα: Αιτίες, Θεραπεία και Περισσότερα

Αλμυρή γεύση στο στόμα: Αιτίες, Θεραπεία και Περισσότερα

Μια αλμυρή γεύση στο στόμα σας και συνήθως δεν προκαλεί ανησυχία. Ακόμα, μπορεί να αναρωτιέστε γιατί. Εδώ είναι τι να προσέξουμε.

Αμυγδαλές Πέτρες: Συμπτώματα, θεραπείες και άλλα

Αμυγδαλές Πέτρες: Συμπτώματα, θεραπείες και άλλα

Κομμάτια των συντριμμιών που έχουν υποστεί και σκληρυνθεί στις αμυγδαλές σας. Δείτε εικόνες και μάθετε πώς να τις αντιμετωπίζετε.

Θέματα στη γλώσσα σας: Μαύρα, Κόκκινα, Λευκά ή Γκρίζα

Θέματα στη γλώσσα σας: Μαύρα, Κόκκινα, Λευκά ή Γκρίζα

Σημεία στη γλώσσα σας μπορούν να σηματοδοτήσουν διαφορετικές συνθήκες ανάλογα με το χρώμα, το σχήμα και την τοποθεσία. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τους τρόπους εντοπισμού κηλίδων στη γλώσσα σας.

Λευκή Γλώσσα: Γιατί συμβαίνει και πώς να το αντιμετωπίζετε

Λευκή Γλώσσα: Γιατί συμβαίνει και πώς να το αντιμετωπίζετε

Εάν η γλώσσα σας έχει πάρει ένα λευκό δεν είναι συνήθως ανησυχητικό. Μάθετε τι προκαλεί τη λευκή γλώσσα και τι να κάνει γι 'αυτό.

Τι συμβαίνει κατά τον καθαρισμό των δοντιών;

Τι συμβαίνει κατά τον καθαρισμό των δοντιών;

Πολλοί άνθρωποι φοβούνται καθαρισμό δοντιών. Γνωρίζοντας ακριβώς τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε το άγχος και να σας επιτρέψει να απολαύσετε καλύτερα τα νεκρά φρέσκα αποτελέσματα.

Τι κάνει η σόδα στα δόντια σας;

Τι κάνει η σόδα στα δόντια σας;

Αν είστε περίπου το μισό αμερικανικό πληθυσμό, πίνετε τουλάχιστον ένα ζαχαρούχο ποτό σε καθημερινή βάση - και υπάρχει μια καλή πιθανότητα να είναι σόδα. Μάθετε περισσότερα για το τι κάνει με τα δόντια σας.

Ενήλικες Τιράντες: τύποι, θεραπείες και επιλογές

Ενήλικες Τιράντες: τύποι, θεραπείες και επιλογές

Ενήλικες παίρνουν τιράντες σε μεγαλύτερους αριθμούς από ποτέ. Μάθετε ποιο είδος τιράντες θα ταιριάζει στον τρόπο ζωής σας, πόσο κοστίζει και πολλά άλλα.

Αυτά τα 11 ποτά κάνουν στα δόντια σας

Αυτά τα 11 ποτά κάνουν στα δόντια σας

Τα τρόφιμα και τα ποτά που περνούν από τα χείλη σας μπορούν να έχουν μια δραματική επιπτώσεις στην υγεία σας, ξεκινώντας από την πρώτη στιγμή που εισέρχονται στο στόμα σας.

Κοιλότητες δοντιών: συμπτώματα, αιτίες και θεραπείες

Κοιλότητες δοντιών: συμπτώματα, αιτίες και θεραπείες

Μια κοιλότητα, που ονομάζεται επίσης φθορά των δοντιών, είναι μια τρύπα που σχηματίζεται στο δόντι σας. Οι κοιλότητες αρχίζουν μικρές και σταδιακά γίνονται μεγαλύτερες όταν παραμένουν χωρίς θεραπεία.

Ερωτήσεις οδοντιάτρου

Ερωτήσεις οδοντιάτρου

Ανεξάρτητα από το πώς αισθάνεστε για τους οδοντιάτρους, πρέπει να βλέπετε έναν οδοντίατρο σε τακτική βάση. Είναι επίσης σημαντικό να προετοιμαστείτε για τις επισκέψεις σας.

Οδοντιατρική και περιοδοντική χάραξη | Ορισμός και Εκπαίδευση ασθενών

Οδοντιατρική και περιοδοντική χάραξη | Ορισμός και Εκπαίδευση ασθενών

Ο οδοντιατρικός πίνακας, που ονομάζεται επίσης περιοδοντικός πίνακας, είναι όπου ο οδοντίατρος σας καταγράφει την κατάσταση των δοντιών και των ούλων σας.

Υποχωρητικά κόμμεα: αιτίες, συμπτώματα, διάγνωση και άλλα.

Υποχωρητικά κόμμεα: αιτίες, συμπτώματα, διάγνωση και άλλα.

Τα ούλα είναι μια κατάσταση στην οποία τα ούλα σας τραβούν πίσω από την επιφάνεια του δοντιού, εκθέτοντας τις ρίζες των δοντιών σας. Είναι μια μορφή ασθένειας των ούλων.

Προειδοποιήσεις για την υγεία από το στόμα

Προειδοποιήσεις για την υγεία από το στόμα

Οίδημα των δοντιών ή οίδημα των ούλων μπορεί να συμβάλει σε μεγαλύτερα προβλήματα αν δεν θεραπευτεί. Η κακή οδοντική υγεία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για παθήσεις όπως οι καρδιακές παθήσεις.

Οδοντιατρικοί ακτίνες Χ: Σκοπός, Διαδικασία & Κίνδυνοι

Οδοντιατρικοί ακτίνες Χ: Σκοπός, Διαδικασία & Κίνδυνοι

Ο οδοντίατρός σας χρησιμοποιεί ακτίνες Χ για να αξιολογήσει την υγεία του στόματος. Αυτά περιλαμβάνουν τη χρήση χαμηλών επιπέδων ακτινοβολίας για τη λήψη εικόνων του εσωτερικού των δοντιών και των ούλων σας.

Αποτρέποντας προβλήματα στοματικής υγείας

Αποτρέποντας προβλήματα στοματικής υγείας

Μάθετε πώς να αποφεύγετε προβλήματα στοματικής υγείας, όπως ασθένεια των ούλων, προβλήματα ομιλίας και πολλά άλλα.

Θεραπεία με υποβοηθούμενη από ζώα θεραπεία κατάθλιψης

Θεραπεία με υποβοηθούμενη από ζώα θεραπεία κατάθλιψης

Η θεραπεία με ζώα βοηθάει στην αλληλεπίδραση με τα ζώα για τη θεραπεία προβλημάτων υγείας, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με το πώς λειτουργεί αυτή η θεραπεία.

Εξαρτώμενη από την προσωπικότητα: Αιτίες, συμπτώματα και υποστήριξη

Εξαρτώμενη από την προσωπικότητα: Αιτίες, συμπτώματα και υποστήριξη

Άτομα με εξαρτημένη διαταραχή προσωπικότητας (DPD). Σας λέμε τα γεγονότα και πώς να υποστηρίξετε κάποιον που ζει με την DPD.

Anhedonia: Τα συμπτώματα, η θεραπεία και άλλα

Anhedonia: Τα συμπτώματα, η θεραπεία και άλλα

Τα άτομα που βιώνουν ανεδονία έχασαν το ενδιαφέρον τους για δραστηριότητες που απολάμβαναν. Παρόλο που είναι συχνά ένα σύμπτωμα κατάθλιψης, δεν έχει ο καθένας που βιώνει ανεδονία ψυχική διαταραχή.

Αρωματοθεραπεία για κατάθλιψη: Μέθοδοι, οφέλη και κίνδυνοι

Αρωματοθεραπεία για κατάθλιψη: Μέθοδοι, οφέλη και κίνδυνοι

Αρωματοθεραπεία χρησιμοποιεί αιθέρια έλαια για τη βελτίωση της διάθεσης και της συνολικής υγείας. Εάν έχετε κατάθλιψη, μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο ήρεμοι ή ανυψωμένοι.

Άτυπη κατάθλιψη: Θεραπεία, συμπτώματα, δοκιμές

Άτυπη κατάθλιψη: Θεραπεία, συμπτώματα, δοκιμές

Η άτυπη κατάθλιψη μπορεί να είναι δύσκολη για θεραπεία. Μάθετε για τα συμπτώματα, τα διαγνωστικά κριτήρια, τις εξετάσεις και τις θεραπείες για την άτυπη κατάθλιψη.

Βιταμίνη Β-12 Ανεπάρκεια και κατάθλιψη: Ποιος είναι ο δεσμός;

Βιταμίνη Β-12 Ανεπάρκεια και κατάθλιψη: Ποιος είναι ο δεσμός;

Μπορεί να υπάρχει μια σύνδεση μεταξύ της βιταμίνης Β-12 και της κατάθλιψης. Μάθετε τα συμπτώματα και τους παράγοντες κινδύνου της ανεπάρκειας του B-12 και τον τρόπο διάγνωσης και θεραπείας του.

Τα καλύτερα 12 βιβλία για την κατάθλιψη

Τα καλύτερα 12 βιβλία για την κατάθλιψη

Ανακαλύπτουν νέες προσεγγίσεις θεραπείας και διαβάζουν ιστορίες από άτομα που ζουν με κατάθλιψη τα καλύτερα βιβλία σχετικά με αυτή την κατάσταση.

Τα καλύτερα Blog κατάθλιψης μετά τον τοκετό από το 2017

Τα καλύτερα Blog κατάθλιψης μετά τον τοκετό από το 2017

Μετά τον τοκετό κατάθλιψη επηρεάζουν 1 στις 8 γυναίκες. Αυτά είναι τα καλύτερα Blogs αφιερωμένα στη βοήθεια νέων μαμάδων και μπαμπών.

Καφεΐνη και κατάθλιψη: Ποια είναι η σύνδεση;

Καφεΐνη και κατάθλιψη: Ποια είναι η σύνδεση;

Μερικές έρευνες δείχνουν ότι η καφεΐνη μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τα πιθανά οφέλη της κατάθλιψης, της θεραπείας και της καφεΐνης.

Κατατονική Κατάθλιψη: Συμπτώματα, Αιτίες και Θεραπείες

Κατατονική Κατάθλιψη: Συμπτώματα, Αιτίες και Θεραπείες

Μάθετε για τα συμπτώματα, αιτίες και θεραπείες κατατονικής κατάθλιψης.

Ποια είναι τα οφέλη του ηλιακού φωτός;

Ποια είναι τα οφέλη του ηλιακού φωτός;

Η αύξηση της διάθεσης δεν είναι ο μόνος λόγος για να αυξηθούν οι ποσότητες ηλιακού φωτός. Υπάρχουν πολλά οφέλη για την υγεία που συνδέονται με μέτρια ποσότητα ακτίνων.

Κλινική για Κλινική Κατάθλιψης

Κλινική για Κλινική Κατάθλιψης

Σε θεραπεία με επίκεντρο τον πελάτη, ο θεραπευτής σας μεταφέρει ευστροφία, αποδοχή και άνευ όρων στήριξη. Μάθετε πώς αυτός ο τύπος θεραπείας χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της κατάθλιψης.

Σελήρωση και Αλκοόλ: Πιθανά Προβλήματα

Σελήρωση και Αλκοόλ: Πιθανά Προβλήματα

Η σιταλοπράμη είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της κατάθλιψης. Έχει ισχυρά αποτελέσματα στο σώμα σας και μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνα προβλήματα όταν αναμειγνύεται με το αλκοόλ. Μάθε περισσότερα.

Κατάθλιψη σε σπουδαστές κολλεγίων: σημάδια, αιτίες και στατιστικά στοιχεία

Κατάθλιψη σε σπουδαστές κολλεγίων: σημάδια, αιτίες και στατιστικά στοιχεία

Κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσει σε απόρριψη και αυτοκτονία. Μάθετε τα αίτια, τα σημάδια και τα στατιστικά στοιχεία της κατάθλιψης σε φοιτητές.

Συνδυασμός θεραπείας για κατάθλιψη

Συνδυασμός θεραπείας για κατάθλιψη

Νέα έρευνα δείχνει ότι ο συνδυασμός αντικαταθλιπτικών με φάρμακα για άλλες διαταραχές της διάθεσης μπορεί να είναι αποτελεσματικός για να βοηθήσει τους ασθενείς να επιτύχουν υψηλότερο βαθμό ύφεσης.

Αιτίες της κατάθλιψης: Η γενετική, ορμόνες και τραύματα

Αιτίες της κατάθλιψης: Η γενετική, ορμόνες και τραύματα

Η κατάθλιψη δεν είναι μια απλή κατάσταση με γνωστή αιτία. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τα συμπτώματα, τη διάγνωση και τη θεραπεία.

Celexa και αύξηση βάρους: Υπάρχει σύνδεσμος;

Celexa και αύξηση βάρους: Υπάρχει σύνδεσμος;

Η αύξηση του σωματικού βάρους μπορεί να είναι παρενέργεια ορισμένων αντικαταθλιπτικών. Μάθετε αν υπάρχει ανησυχία για το SSRI που ονομάζεται Celexa.

Είναι το Mixing Cymbalta and Alcohol Safe;

Είναι το Mixing Cymbalta and Alcohol Safe;

Το Cymbalta είναι ένα ισχυρό φάρμακο και μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στο σώμα όταν αλληλεπιδρά με άλλα φάρμακα και αλκοόλ. Μάθετε για τις ανησυχίες.

Που ζουν με έναν συμπιεσμένο συμμαθητή: Πώς να αντιμετωπίσετε

Που ζουν με έναν συμπιεσμένο συμμαθητή: Πώς να αντιμετωπίσετε

Αν ο συγκάτοικός σας έχει κατάθλιψη. Μάθετε σχετικά με τις στρατηγικές αντιμετώπισης.

Μετά από θάνατο ενός αγαπημένου

Μετά από θάνατο ενός αγαπημένου

Για μερικούς ανθρώπους, έντονη θλίψη μετά το θάνατο ενός αγαπημένου μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη ή να καταστήσει την υποκείμενη κατάθλιψη χειρότερη. Εδώ είναι μια ματιά σε προσεγγίσεις που, με την πάροδο του χρόνου, θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν να θεραπεύσετε.

Τα Blogs για την καλύτερη κατάθλιψη του 2017

Τα Blogs για την καλύτερη κατάθλιψη του 2017

Για τους ανθρώπους που έχουν κατάθλιψη ή άγχος είναι μερικά από τα πιο διορατικά και χρήσιμα μέσα στο διαδίκτυο.

Βαθιά εγκεφαλική διέγερση για κατάθλιψη

Βαθιά εγκεφαλική διέγερση για κατάθλιψη

Μάθετε για βαθιά εγκεφαλική διέγερση, η οποία είναι μια χειρουργική διαδικασία που χρησιμοποιούν μερικοί γιατροί για τη θεραπεία της κατάθλιψης .

Οι κίνδυνοι της απότομης διακοπής των αντικαταθλιπτικών

Οι κίνδυνοι της απότομης διακοπής των αντικαταθλιπτικών

Που αισθάνεστε καλύτερα; Σκεφτείτε ότι είστε έτοιμοι να σταματήσετε να παίρνετε το αντικαταθλιπτικό σας; Μην το κάνετε. Μπορεί να φαίνεται ότι δεν χρειάζεται πλέον το φάρμακο, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις συμβάλλει σε μια πιο ευτυχισμένη κατάσταση.

Η αύξηση του σωματικού βάρους του Cymbalta προκαλεί;

Η αύξηση του σωματικού βάρους του Cymbalta προκαλεί;

Το Cymbalta (ντουλοξετίνη) είναι ένα αντικαταθλιπτικό που έρχεται με πολλές παρενέργειες. Είναι το κέρδος βάρους; Δείτε τι λέει η έρευνα για το φάρμακο και το βάρος.

Κυκλοθυμία: Συμπτώματα, διάγνωση και αγωγές

Κυκλοθυμία: Συμπτώματα, διάγνωση και αγωγές

Κυκλοθυμία ή κυκλοθυμική διαταραχή είναι μια ήπια διαταραχή διάθεσης με συμπτώματα παρόμοια με τη διπολική διαταραχή ΙΙ. Και οι δύο διαταραχές προκαλούν συναισθηματικά σκαμπανεβάσματα.

Celexa εναντίον Lexapro

Celexa εναντίον Lexapro

Celexa και Lexapro αντιμετωπίζουν τόσο την κατάθλιψη. Είναι παρόμοια, αλλά υπάρχουν μερικές διαφορές μεταξύ τους. Δείτε αν αυτές οι διαφορές επηρεάζουν τις επιλογές σας.

Κατάθλιψη και ο θυμός: υπάρχει μια σύνδεση;

Κατάθλιψη και ο θυμός: υπάρχει μια σύνδεση;

Ο θυμός είναι ένα πιθανό σύμπτωμα κατάθλιψης. Μάθετε για τη σύνδεση μεταξύ της κατάθλιψης και του θυμού, όταν πρέπει να δείτε έναν γιατρό και τις επιλογές θεραπείας.

Ιστορίες κατάθλιψης: Ακούγοντας από πραγματικούς ασθενείς

Ιστορίες κατάθλιψης: Ακούγοντας από πραγματικούς ασθενείς

Οι πραγματικοί ασθενείς μιλούν για τις εμπειρίες τους που ζουν με και αντιμετωπίζουν μείζονα καταθλιπτική διαταραχή (MDD). Όταν η Τζέσικα Γ. Μετακόμισε στη Νέα Υόρκη, ήξερε ότι η μετάβασή της θα ήταν αγχωτική.

Γιατροί που ειδικεύονται στην κατάθλιψη

Γιατροί που ειδικεύονται στην κατάθλιψη

Μάθετε για τα διάφορα είδη επαγγελματιών υγείας που αντιμετωπίζουν την κατάθλιψη για να βεβαιωθείτε ότι βρίσκετε την καλύτερη βοήθεια για εσείς.

Κατάθλιψη, διαβήτης & εμμηνόπαυση: Ποια είναι η σύνδεση;

Κατάθλιψη, διαβήτης & εμμηνόπαυση: Ποια είναι η σύνδεση;

Η κατάθλιψη, ο διαβήτης και η εμμηνόπαυση επηρεάζουν σημαντικό αριθμό Αμερικανών. Μάθετε πόσο συχνή είναι η κατάθλιψη μετά τη διάγνωση ενός χρόνιου προβλήματος υγείας.

Κατάθλιψη και απώλεια μνήμης: γνωρίζετε τα γεγονότα

Κατάθλιψη και απώλεια μνήμης: γνωρίζετε τα γεγονότα

Η κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει περισσότερο από τη διάθεσή σας. Μάθετε πώς επηρεάζει τη μνήμη σας, εάν οδηγεί σε απώλεια μνήμης και τι μπορείτε να κάνετε γι 'αυτό.

 κατάθλιψη & δίαιτα: 6 τρόφιμα που καταπολεμούν την κατάθλιψη

κατάθλιψη & δίαιτα: 6 τρόφιμα που καταπολεμούν την κατάθλιψη

Συμπτώματα κατάθλιψης. Μπορεί ακόμη και να τα κάνει να πάνε εξ ολοκλήρου.

Κατάθλιψη: Συμβουλές για την υποκίνηση

Κατάθλιψη: Συμβουλές για την υποκίνηση

Η κατάθλιψη μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε λιγότερο υποκινούμενοι να κάνετε τα πράγματα. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τη σύνδεση και τι μπορείτε να κάνετε για να ενισχύσετε τα κίνητρα.

Κατάθλιψη εναντίον θλίψης: Ποια είναι η διαφορά;

Κατάθλιψη εναντίον θλίψης: Ποια είναι η διαφορά;

Η θλίψη και η κατάθλιψη δεν είναι το ίδιο πράγμα. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις διαφορές μεταξύ των δύο συνθηκών.

, η κατάθλιψη και η τακτική άσκηση Brain

, η κατάθλιψη και η τακτική άσκηση Brain

Είναι σημαντικές για την καλή ψυχική υγεία. Μάθετε πώς η άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να ενισχύσετε τη διάθεσή σας και να ανακουφίσετε τα συμπτώματα της κατάθλιψης.

Κατάθλιψη: Επιδράσεις στον εγκέφαλο

Κατάθλιψη: Επιδράσεις στον εγκέφαλο

Μάθετε για την κατάθλιψη και πώς επηρεάζει τον εγκέφαλο.

Εξειδικευμένες συμβουλές για την έναρξη της κατάθλιψης

Εξειδικευμένες συμβουλές για την έναρξη της κατάθλιψης

Ο Rob Dobrenski προσφέρει σημαντικές συμβουλές σε άτομα που θέλουν να ξεκινήσουν θεραπεία κατάθλιψης.

Εκρηκτική Θεραπεία για την Κατάθλιψη

Εκρηκτική Θεραπεία για την Κατάθλιψη

Μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε δημιουργική έκφραση όπως τέχνη, μουσική και χορό για να διερευνήσετε και να μεταμορφώσετε συναισθηματικά ζητήματα, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης .

Καθοδηγούμενες εικόνες για κατάθλιψη

Καθοδηγούμενες εικόνες για κατάθλιψη

Μάθετε για τα υπέρ και τα κατά εικόνες καθοδηγούμενων εικόνων, μια θεραπεία που χρησιμοποιεί οπτικοποιήσεις, λέξεις και μουσική προκαλούν θετικές εικόνες.

Είναι γενετική κατάθλιψη ή περιβαλλοντική;

Είναι γενετική κατάθλιψη ή περιβαλλοντική;

Αναρωτιούνται αν η κατάθλιψη είναι γενετική; Λοιπόν, είναι. Μάθετε για το γονίδιο της κατάθλιψης, τη σύνδεση σεροτονίνης και τους περιβαλλοντικούς παράγοντες που μπορούν να τεθούν σε λειτουργία.

Μια δόση ευγνωμοσύνης: Ευτυχώς μπορεί να σας κρατήσει υγιή

Μια δόση ευγνωμοσύνης: Ευτυχώς μπορεί να σας κρατήσει υγιή

Έρευνα δείχνει ότι όσο πιο ευγνώμονες είστε, τόσο πιο ευτυχισμένοι είστε. Μάθετε γιατί και πώς να κάνετε πράξη ευχαριστίες.

Η κατάθλιψη και η κόπωση: μια ατυχής σύνδεση

Η κατάθλιψη και η κόπωση: μια ατυχής σύνδεση

Μάθετε για την κατάθλιψη και το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και πώς επηρεάζουν το ένα το άλλο. Μάθετε τι μπορείτε να κάνετε για την αντιμετώπιση και των δύο συνθηκών.

Οι επιδράσεις της κατάθλιψης στο σώμα σας

Οι επιδράσεις της κατάθλιψης στο σώμα σας

Τι συμβαίνει όταν αφήνετε την κατάθλιψη ανεπεξέργαστη; Τα συμπτώματα μπορεί να αρχίσουν μικρά, να κλιμακωθούν και να επηρεάσουν τη ζωή και την υγεία σας.

Υγιείς συνήθειες ύπνου και κατάθλιψη

Υγιείς συνήθειες ύπνου και κατάθλιψη

Η έλλειψη ύπνου αποτελεί παράγοντα κινδύνου και σύμπτωμα κατάθλιψης. Μάθετε πόση ποσότητα του ύπνου είναι αρκετή και συμβουλές για τον καλύτερο ύπνο.

Βασικά Λάδια για την Κατάθλιψη: Τι Λειτουργεί;

Βασικά Λάδια για την Κατάθλιψη: Τι Λειτουργεί;

Αν και τα αιθέρια έλαια δεν μπορούν να θεραπεύσουν την κατάθλιψη, μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για τη θεραπεία των συμπτωμάτων σας. Μάθετε πώς τα αιθέρια έλαια μπορούν να μειώσουν το άγχος και να προωθήσουν τη χαλάρωση.

Υγιεινή διατροφή για κατάθλιψη

Υγιεινή διατροφή για κατάθλιψη

Η υγιεινή διατροφή είναι σημαντική για την ψυχική σας υγεία και ευεξία. Μάθετε για τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που εξαρτάται από το μυαλό σας να λειτουργούν σωστά.

Αναγνωρίζοντας μορφές αυτοθεραπείας

Αναγνωρίζοντας μορφές αυτοθεραπείας

Οι καταθλιπτικοί άνθρωποι συχνά προσπαθούν να αυτοθεραπευτούν τα προβλήματά τους μακριά. Μάθετε πώς μπορείτε να προσδιορίσετε τις μορφές αυτοθεραπείας και να μάθετε τι μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε.

Όταν η κατάθλιψη και το άγχος είναι η κατάχρηση των διακοπών σας

Όταν η κατάθλιψη και το άγχος είναι η κατάχρηση των διακοπών σας

Διαβάστε αυτές τις πίστες εμπνευσμένες συμβουλές για τη διαχείριση της απώλειας, , ή άγχος κατά τη διάρκεια των διακοπών.

6 κρυμμένες συνήθειες Άτομα με κατάθλιψη

6 κρυμμένες συνήθειες Άτομα με κατάθλιψη

Όταν η κατάθλιψη χτυπάει, μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση και τις συνήθειες μας περισσότερο από ό, τι συνειδητοποιούμε. Εδώ είναι έξι συνήθειες που μυστικά αναλαμβάνουν πώς αλληλεπιδράμε με φίλους.

Πώς να δημιουργήσετε ένα Mantra ευεξίας για το νέο έτος

Πώς να δημιουργήσετε ένα Mantra ευεξίας για το νέο έτος

Μου έμαθε ότι χρειαζόμουν ένα μάντρα που θα μπορούσε να με βοηθήσει να περιηγηθώ σε σκληρούς καιρούς.

Πώς να βοηθήσετε κάποιον με κατάθλιψη

Πώς να βοηθήσετε κάποιον με κατάθλιψη

Μπορεί να πέσει στους ανθρώπους που είναι πιο κοντά στον καταθλιπτικό και να τους παροτρύνει απαλά να αναζητήσουν επαγγελματική βοήθεια.

9 τρόποι για να ξεπεράσετε το Holiday Blues

9 τρόποι για να ξεπεράσετε το Holiday Blues

Οι διακοπές δεν είναι πάντα χρόνος χαράς και ενθουσιασμού . Δοκιμάστε αυτές τις εννέα συμβουλές για να χτυπήσετε τα μπλε διακοπές.

Βοήθεια για την κατάθλιψη: Επιλογές θεραπείας και όπου μπορείτε να βρείτε βοήθεια

Βοήθεια για την κατάθλιψη: Επιλογές θεραπείας και όπου μπορείτε να βρείτε βοήθεια

Η κατάθλιψη μπορεί να εξουθενωτική για όσους το βιώνουν. Υπάρχουν όμως πολλές αποτελεσματικές θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας.

6 βότανα και φυσικά συμπληρώματα για κατάθλιψη

6 βότανα και φυσικά συμπληρώματα για κατάθλιψη

Μερικά βότανα και συμπληρώματα έχουν αποδειχθεί ότι ελαφρύνουν τα συμπτώματα της ήπιας κατάθλιψης. Δεν έχετε. Μάθετε ποιες θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν. Εναλλακτικές θεραπείες για την κατάθλιψη Η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) έχει εγκρίνει μια σειρά φαρμάκων για τη θεραπεία της κατάθλιψης.

Μια επιστολή σε όποιον αισθάνεται αυτοκτονία: Παρακαλώ κολλήστε γύρω

Μια επιστολή σε όποιον αισθάνεται αυτοκτονία: Παρακαλώ κολλήστε γύρω

Αν σκέφτεστε σχετικά με την αυτοκτονία, εδώ πρέπει να παραμείνετε στη θέση σας. Μπορεί και θα βελτιωθεί.

Οδηγός για νοσηλεία για κατάθλιψη

Οδηγός για νοσηλεία για κατάθλιψη

Μάθετε όταν είναι απαραίτητη η νοσηλεία για κατάθλιψη, τι να συσκευάσετε για νοσηλεία και πώς να στηρίξετε κάποιον που νοσηλεύεται.

Υπνοθεραπεία και κατάθλιψη

Υπνοθεραπεία και κατάθλιψη

Στην υπνοθεραπεία, ένας ασθενής εισέρχεται σε μια ψυχική κατάσταση που ονομάζεται «έκσταση», προκειμένου να επικεντρωθεί σε συγκεκριμένα θέματα. Μάθετε πώς λειτουργεί για τη θεραπεία της κατάθλιψης.

Διαπροσωπική Θεραπεία για την Κατάθλιψη

Διαπροσωπική Θεραπεία για την Κατάθλιψη

Η διαπροσωπική θεραπεία επικεντρώνεται στη σχέση μεταξύ των προσωπικών σας σχέσεων και της κατάθλιψής σας. Μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτή την προσέγγιση της θεραπείας.

Παρέμβαση κατάθλιψης: Οδηγός για το πότε και πώς

Παρέμβαση κατάθλιψης: Οδηγός για το πότε και πώς

Μάθετε πότε και πώς πρέπει να ξεκινήσετε μια παρέμβαση κατάθλιψης με έναν φίλο ή μέλος της οικογένειάς σας .

Είναι η θεραπεία κατάθλιψής σας;

Είναι η θεραπεία κατάθλιψής σας;

Εάν θεραπεύετε την κατάθλιψη, μάθετε για υπολειπόμενα συμπτώματα, παράγοντες κινδύνου και ερωτήσεις που πρέπει να ζητάτε από το γιατρό σας.

Η Ivanka Trump γνωρίζει ότι η κατάργηση του ACA θα μπορούσε να επηρεάσει τους πάσχοντες της PPD;

Η Ivanka Trump γνωρίζει ότι η κατάργηση του ACA θα μπορούσε να επηρεάσει τους πάσχοντες της PPD;

Η ιβάνκα Trump αποκάλυψε ότι υπέφερε από κατάθλιψη μετά τον τοκετό, προκαλώντας πολλούς να αμφισβητήσουν τη στάση της σχετικά με τις προσπάθειες κατάργησης του Obamacare.

Είναι δυνατή η ύφεση κατάθλιψης;

Είναι δυνατή η ύφεση κατάθλιψης;

Η θεραπεία κατάθλιψης επικεντρώνεται στη διαχείριση των συμπτωμάτων, αλλά είναι δυνατή η ύφεση; Ο Jonathan Rottenberg διερευνά την έρευνα.

Τα αποτελέσματα της ανάμειξης Lexapro και αλκοόλης

Τα αποτελέσματα της ανάμειξης Lexapro και αλκοόλης

Και η αλκοόλη Lexapro και το οινόπνευμα επηρεάζουν την χημεία του εγκεφάλου. Είναι λοιπόν ασφαλές να τα παίρνετε μαζί; Μάθετε τα αποτελέσματα της ανάμειξης του φαρμάκου με το αλκοόλ.

22 που εμπνέουν τατουάζ κατάθλιψης

22 που εμπνέουν τατουάζ κατάθλιψης

Να μαρκάρουν μπορεί να είναι μια ισχυρή υπενθύμιση ότι είστε ισχυρότεροι από την κατάθλιψή σας, . Ελέγξτε αυτά τα εμπνευσμένα τατουάζ κατάθλιψης.

Αλλαγές στον τρόπο ζωής για την κατάθλιψη

Αλλαγές στον τρόπο ζωής για την κατάθλιψη

Κάνοντας μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας βοηθούν να καταπολεμήσετε την κατάθλιψη. Μάθετε πώς η άσκηση, η υγιεινή διατροφή, ο διαλογισμός και ο καλύτερος ύπνος μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία.

Lexapro και αύξηση βάρους ή απώλεια: Τι πρέπει να ξέρετε

Lexapro και αύξηση βάρους ή απώλεια: Τι πρέπει να ξέρετε

Ορισμένα αντικαταθλιπτικά μπορούν να επηρεάσουν την όρεξή σας. Διαβάστε για τα αποτελέσματα του Lexapro και πώς σχετίζονται με το βάρος.

Ποιες είναι οι παρενέργειες του Lexapro;

Ποιες είναι οι παρενέργειες του Lexapro;

Εάν ο γιατρός σας συνταγογραφήσει το Lexapro για την κατάθλιψη ή το άγχος σας, το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες. Μάθετε τι να παρακολουθήσετε.

Φως Θεραπεία και Κατάθλιψη

Φως Θεραπεία και Κατάθλιψη

Η έλλειψη ηλιακού φωτός μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή σας και να προκαλέσει κατάθλιψη. Μάθετε πώς μπορεί να βοηθήσει η θεραπεία με φως.

Πώς να βοηθήσετε κάποιον με MDD

Πώς να βοηθήσετε κάποιον με MDD

Αν κάποιος φίλος ή αγαπημένος έχει σοβαρές καταθλιπτικές διαταραχές (MDD) θα ήθελα να τους βοηθήσω να αντιμετωπίσουν. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το τι μπορείτε να πείτε και να κάνετε.

Lexapro εναντίον Zoloft: Ποια είναι η διαφορά;

Lexapro εναντίον Zoloft: Ποια είναι η διαφορά;

Το Lexapro και το Zoloft είναι δύο από τα πολλά φάρμακα που διατίθενται για κατάθλιψη, άγχος και άλλες καταστάσεις. Μάθετε πώς είναι όμοιοι και διαφορετικοί.