Η υγεία σου
Δοκιμή λεκέδων φθορεσκεΐνης - Healthline
Δοκιμή φθορισμού σε μάτια Fluorescein γίνεται εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι έχετε εκδορές ή γρατζουνιές τον κερατοειδή. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τα αποτελέσματα και τους κινδύνους.
Απλοί τρόποι για να μειώσετε τον κίνδυνο της γρίπης
Μάθετε για τις στρατηγικές για να αποφύγετε τη γρίπη και πώς να αποκαταστήσετε γρήγορα αν πάρετε το σφάλμα.
Γρίπη Επιπλοκές: Πνευμονία, βρογχίτιδα και Περισσότερα
Οι ομάδες κινδύνου ενδέχεται να εμφανίσουν επικίνδυνες επιπλοκές ως αποτέλεσμα της γρίπης.
7 τρόποι για την απόδειξη της γρίπης στο σπίτι σας
Δείτε τις επτά καλύτερες συμβουλές μας για την πρόληψη της εξάπλωσης της γρίπης το σπίτι σας.
Παράγοντες κινδύνου γρίπης
Όσοι ανήκουν στις ακόλουθες ομάδες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να προσβληθούν από τον ιό της γρίπης. Επίσης, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης δευτερογενών λοιμώξεων.
Μύγες μυγών: Συμπτώματα και θεραπείες
Μερικές μύγες δαγκώνουν και προκαλούν ερεθισμό του δέρματος. Άλλοι μπορούν να μεταδώσουν ασθένειες. Μάθετε πώς να εντοπίζετε διαφορετικούς τύπους δαγκωμάτων μύγας και πώς να τα αντιμετωπίζετε.
Αφρισμός στο στόμα: προκαλείται από υπερδοσολογία, επιληπτικές κρίσεις και λύσσα
Αφρισμός στο στόμα είναι ένα σπάνιο φυσικό σύμπτωμα υπερβολικής δόσης , επιληπτικές κρίσεις και λύσσα. Μάθετε τι προκαλεί αφρώδες σάλιο και πώς να το θεραπεύσετε.
Εύκολη τάνυση από αφρώδες υλικό για μυϊκό πόνο
Ο πόνος των μυών μπορεί να σας επιβραδύνει κατά τη διάρκεια της επόμενης προπόνησης. Για να μειώσετε τη δυσφορία, χρησιμοποιήστε έναν κύλινδρο αφρού για να κάνετε μασάζ και να τεντώσετε τους σφιγμένους μύες.
Ανεπάρκεια φυλλικού οξέος Αναιμία - Healthline
Αναιμία ανεπάρκειας φυλλικού οξέος προκαλείται από το να έχει πολύ λίγη φυλλική βιταμίνη Β9 στο αίμα σας.
Ανεπάρκεια φυλλικού οξέος
Είναι η βιταμίνη Β. Βοηθά στην παραγωγή DNA και την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων. Η έλλειψη φυλλικού οξέος μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές, ειδικά σε έγκυες γυναίκες.
Αφρώδες Poop: Αιτίες, Πρόσθετα συμπτώματα και Περισσότερα
Φρεσκάδα μπορεί να προκληθεί από κάτι που έχετε φάει ή θα μπορούσε να είναι σημάδι κάτι πιο σοβαρό. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις αλλαγές στο σκαμνί σας.
Φλουκοναζόλη | Παρενέργειες, Δοσολογία, Χρήσεις και περισσότερα
Η φλουκοναζόλη (Diflucan) χρησιμοποιείται για την πρόληψη και τη θεραπεία της καντιντίασης, η οποία είναι επίσης γνωστή ως μόλυνση ζύμης. Μάθετε για τις παρενέργειες, τη δοσολογία και πολλά άλλα.
Θυλακοειδής κύστη | Ορισμός & Εκπαίδευση ασθενών
Οι ωοθυλακικές κύστεις είναι γεμάτες με υγρό τσέπες ιστού που μπορούν να αναπτυχθούν πάνω στις ωοθήκες σας. Μάθετε για τα συμπτώματα και τη διαδικασία θεραπείας.
Δοκιμή φυλλικού οξέος: Διαδικασία, παρασκευή και αποτελέσματα
Το φυλλικό οξύ είναι η συνθετική μορφή βιταμίνης B-9 υγιή ερυθρά αιμοσφαίρια. Μάθετε πώς να προετοιμάζεστε για μια δοκιμή φυλλικού οξέος και τι να περιμένετε.
Αφρώδη ούρα: Συμπτώματα, Αιτίες και Περισσότερα
Μάθετε για τις πιθανές αιτίες των αφρώδους ούρησης και τι πρέπει να κάνετε γι 'αυτό.
Θυλακίτιδα | Ορισμός και εκπαίδευση των ασθενών
Η θυλακίτιδα είναι φλεγμονή ή μόλυνση που εμφανίζεται στο θυλάκιο των τριχών.
Εστιακή δυστονία: θεραπεία, συμπτώματα και περισσότερα
Υπάρχουν διάφοροι τύποι δυστονίας. Η εστιακή δυστονία επηρεάζει ένα τμήμα σώματος, το οποίο είναι συνήθως τα δάχτυλα ή τα χέρια.
Διατροφή Αλλεργία διαγνωστική
Η διάγνωση τροφικής αλλεργίας είναι μερικές φορές δύσκολη. Μπορεί να περιλαμβάνει πολλές εξετάσεις, καθώς και να διατηρεί ένα ημερολόγιο τροφίμων και να προσπαθεί μια δίαιτα εξάλειψης. Βρες περισσότερα.
Τρόφιμα Αιτίες Αλλεργίας: Ποιος κινδυνεύει και Κοινά Τρόφιμα
Όταν πρόκειται για το 90% των τροφικών αλλεργιών κατηγορώ. Μάθετε τι είναι και πώς μπορείτε να κρατήσετε τους αλλεργικούς κινδύνους στον κόλπο.
Τροφές Jags: Αιτίες, Πρόληψη και Συνέπειες
Μια κοινή διατροφική συμπεριφορά στα παιδιά ονομάζεται "Jag food" να τρώνε μόνο ένα τρόφιμα με την πάροδο του χρόνου. Μάθετε πώς να το χειριστείτε.
Τρόφιμα Θεραπείες αλλεργίας
Η καλύτερη θεραπεία για τροφικές αλλεργίες είναι η αποφυγή τροφών που προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις. Εξετάστε αυτές τις συμβουλές και στρατηγικές για την αποφυγή και θεραπεία αλλεργιογόνων.
Τρόφιμα & Διατροφή
Το δικαίωμα κατανάλωσης είναι μια από τις σημαντικότερες πτυχές της υγιεινής διαβίωσης. Μια θρεπτική, ισορροπημένη διατροφή κρατά το σώμα μας κινούμενο και βοηθά στην καταπολέμηση ασθενειών.
Τα καλύτερα ψάρια για φαγητό: 11 Υγιεινές επιλογές
Τα ψάρια είναι υγιεινά και υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες τρόφιμα σε μια ισορροπημένη διατροφή. Αλλά τι είδους είναι πιο υγιεινό;
Οι 1-ωρες συνέπειες της κατανάλωσης μιας σοκολάτας Chip Clif Bar
Που δημιουργήθηκε αρχικά για τους αθλητές και τους ενεργούς ανθρώπους. για καθιστικούς ανθρώπους, για τους οποίους δεν υπάρχουν οφέλη και κάποια μειονεκτήματα.
Τσάι AriZona: 1-ωρη Effects
Ωστόσο, με 17 γραμμάρια ζάχαρης με σιρόπι καλαμποκιού υψηλής περιεκτικότητας σε φρουκτόζη και μέλι το ισοδύναμο του ζαχαρούχου νερού με τσάι.
5-HTP: Παρενέργειες και Κίνδυνοι
5-HTP χρησιμοποιείται συχνά ως συμπλήρωμα για την ενίσχυση των επιπέδων σεροτονίνης . Ο εγκέφαλος χρησιμοποιεί σεροτονίνη για τη ρύθμιση της διάθεσης, της όρεξης και άλλων σημαντικών λειτουργιών.
Λαχανικά Υψηλή σε πρωτεΐνες: 19 Veggies και πώς να φάτε περισσότερο
Μπορεί να σκεφτείτε ότι πρέπει να πάρετε την πρωτεΐνη σας από κρέας, . Αυτά τα 19 Veggies θα αποδείξουν τις πρωτεϊνικές σας θεωρίες λανθασμένες!
6 νόστιμα γεύματα με τα κονσερβοποιημένα ντοματάκια
Να μαγειρεύουν με αυτά τα έξι υγιεινά γεύματα χρησιμοποιώντας κονσέρβες ντομάτας. Απλό, εύκολο και νόστιμο!
Βελονισμός για απώλεια βάρους: λειτουργεί;
Η χρήση βελονισμού για απώλεια βάρους συζητείται ευρέως στην ιατρική κοινότητα. Μάθετε αν λειτουργεί πραγματικά.
Αλκαλικό Νερό: Οφέλη, Παρενέργειες και Κίνδυνοι
Μπορεί να έχετε ακούσει τους ισχυρισμούς υγείας σχετικά με το αλκαλικό νερό. Αλλά τι ακριβώς είναι αλκαλικό νερό, και γιατί όλη η διαφημιστική εκστρατεία;
Αμυγδαλέλαιο: Ποια είναι τα οφέλη;
Πιθανότατα έχετε ακούσει για τα οφέλη για την υγεία των αμυγδάλων, αλλά τι γίνεται με το αμυγδαλέλαιο; Εδώ πρέπει να το δοκιμάσετε.
Δοκιμασμένο ενεργό άνθρακα για το δέρμα, τα δόντια και τους μετακόφους
, τη γήρανση, την ομορφιά και την πρόληψη του ποδιού; Δοκιμάσαμε κάποιες από τις αξιώσεις που υποστηρίζονται περισσότερο από την έρευνα.
Είναι οι μπανάνες Fattening;
Οι μπανάνες είναι μια μεγάλη πηγή φυτικών ινών, ορυκτών όπως το κάλιο και το μαγνήσιο και μια καλή πηγή άλλων βιταμινών όπως οι βιταμίνες Α και C.
Διαβήτης και μήλα: Είναι ασφαλή για φαγητό;
Εάν έχετε διαβήτη, η παρακολούθηση του τι τρώτε είναι απαραίτητη. Φρούτα φορτωμένα με φυσικά σάκχαρα μπορεί να είναι δύσκολα. Εδώ πρέπει να ξέρετε για τα μήλα.
Βούτυρο αμυγδάλου εναντίον φυστικοβούτυρου: Τι είναι πιο υγιεινό;
Εδώ είναι μια ανάλυση του θρεπτικού περιεχομένου του αμυγδάλου έναντι του φυστικοβούτυρου για να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε ποιο έχει το μεγαλύτερο πλεονέκτημα για την υγεία.
Είναι δηλητηριώδη σπόροι της Apple;
Τα μήλα είναι ένα δημοφιλές και υγιεινό φρούτο που είναι ένα μεγάλο μέρος του αμερικανικού πολιτισμού και ιστορίας. Μέσω της ανθεκτικής γενετικής ποικιλομορφίας, τα μήλα είναι εύκολο να καλλιεργηθούν και να προσαρμοστούν σε ορισμένα γούστα.
Είναι τα κεράσια καλό για σας;
Εδώ πρέπει να ξέρετε για τα κεράσια, καθώς και με λίγους γευστικούς τρόπους για να τους προσθέσετε στη διατροφή σας.
Acai: Οφέλη για την υγεία και τις ιδέες συνταγής
Μετακίνηση πάνω από το κατσίκι, Acai είναι η νέα τάση superfood. Αλλά ζει μέχρι τη διατροφική διαφημιστική εκστρατεία; Εδώ είναι η αλήθεια.
Χυμός αλόης Βέρα Οφέλη: Για την υγεία
Ο χυμός αλόης βέρα προσφέρει πολλά θρεπτικά οφέλη. Εδώ είναι εννέα λόγοι για να πιείτε αυτό το ενυδατικό ποτό.
Είναι οι ελιές Καλαμών καλές για σας;
Είστε εξοικειωμένοι με τις πράσινες ελιές που Bob σε ένα μαρτίνι και τις λαμπερές μαύρες ελιές που βλέπετε στην πίτσα. Αλλά μην περάσετε μια ευκαιρία να δοκιμάσετε τις ελιές Καλαμών.
Είναι τα λεμόνια καλό για σας;
Αν έχετε ξινή σκέψεις που σκέφτονται μόνο για τα λεμόνια, ίσως είναι καιρός να τους δώσετε μια δεύτερη ματιά. Εδώ είναι τα διατροφικά οφέλη.
Είναι τα Αγγούρια Καλό για σας;
Μπορείτε να απολαύσετε αγγούρια στα προϊόντα του δέρματός σας, αλλά αν δεν τα τρώτε ήδη, ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε. Εδώ είναι τα διατροφικά οφέλη.
Μάνγκο: Είναι υγιείς;
Τα μάνγκο είναι τροπικά φρούτα με πολλά οφέλη για την υγεία. Μάθετε πώς μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος, να βελτιώσετε την πέψη σας και πολλά άλλα.
Είναι τα Σταφύλια Καλό για σας;
Τα σταφύλια είναι ένα υπέροχο φρούτο για σνακ, αλλά είναι καλό για σας; Εδώ είναι τα διατροφικά οφέλη.
Είναι οι ημερομηνίες καλές για σας;
Ημερομηνίες κάνουν ένα νόστιμο σνακ, αλλά είναι υγιείς; Εδώ είναι μια ματιά για το γιατί ημερομηνίες είναι καλό για σας με μετριοπάθεια.
Είναι τα Μανιτάρια Καλό για σας;
Ίσως σας αρέσουν τα μανιτάρια στο μπριζόλα σας ή σε χορτοφαγικά πιάτα, αλλά είναι καλό για σας; Εδώ είναι μια ματιά στα διατροφικά οφέλη.
Είναι τα καλάμι για σας;
Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν τα οφέλη για την υγεία των τουρσιών, επισημαίνοντας ότι μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους και να πολεμήσουν μερικά είδη καρκίνου.
Είναι τα κρεμμύδια καλό για σας;
Τα κρεμμύδια μπορεί να σας προκαλέσουν να σκίσετε καθώς τα κόβετε, αλλά αξίζει τον κόπο. Εξηγούμε τα εδώ διατροφικά οφέλη.
Είναι οι ελιές καλές για σας;
Μπορείτε να απολαύσετε ελιές σε πίτσα ή σε μαρτίνι, αλλά είναι υγιείς να τρώνε; Εδώ γιατί οι ελιές είναι καλές για σένα.
Είναι τα φιστίκια καλό για σας;
Ίσως θέλετε να δαγκώσετε τα φιστίκια ως σνακ, αλλά είναι καλό για σας; Εδώ είναι μια ματιά στα οφέλη για την υγεία.
Είναι οι σαρδέλες καλές για σας;
Οι σαρδέλες μπορεί να μην είναι το αγαπημένο σας φαγητό, αλλά προσφέρουν πολλά διατροφικά οφέλη. Εδώ πρέπει να τα δοκιμάσετε.
Αργέλαιο Οφέλη: Για τα μαλλιά και την ομορφιά
Το αργέλαιο μπορεί να ωφελήσει το δέρμα και τα μαλλιά σας. Εδώ πρέπει να ξέρετε πριν αγοράσετε αυτό το δημοφιλές προϊόν.
Ρόκα: Οφέλη και Διατροφή
Το ρόκα είναι ένα πράσινο πιπέρι με γεύση διακριτικού χαρακτήρα που προέρχεται από την περιοχή της Μεσογείου. Μάθετε για τα οφέλη για την υγεία.
5 σπιτικές συνταγές για τα μωρά με καρότα
Τα πρώτα στερεά τρόφιμα προσφέρουν μια μεγάλη ευκαιρία για να χρησιμοποιήσετε το μωρό σας σε μια ποικιλία των αρωμάτων. Αυτό θα μπορούσε να τους κάνει πιο πρόθυμους να δοκιμάσουν νέα πράγματα, τελικά δίνοντάς τους μια ποικίλη και υγιεινή διατροφή.
Είναι οι Smoothies Good for you;
Ίσως θέλετε να συνδυάσετε ομοιότητες για πρωινό, αλλά χρησιμοποιείτε υγιεινά συστατικά; Εδώ είναι πώς να κάνετε μια θρεπτική Smoothie.
Είναι οι σταφίδες καλές για σας;
Οι σταφίδες είναι αποξηραμένοι καρποί, οπότε πρέπει να είναι καλό για σας, έτσι; Εδώ είναι μια ματιά για το γιατί είναι σημαντικό να τα φάτε με μέτρο.
5 Μπράτσα Μελάσα Οφέλη
Η μελάσσα Blackstrap περιέχει βιταμίνες και μέταλλα, όπως σίδηρο, ασβέστιο, μαγνήσιο, βιταμίνη Β6 και σελήνιο. Ωφελεί τα οστά σας, το αίμα, ακόμα και τα μαλλιά σας.
Είναι η ασπαρτάμη δηλητηρίαση πραγματική;
Είναι πιθανό η ασπαρτάμη, ένα τεχνητό γλυκαντικό εγκεκριμένο από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων, να είναι πραγματικά επικίνδυνο; Βρίσκω.
Αγιουρβεδική διατροφή: Τα βασικά της διατροφής για τον νου
Βοηθώντας σας να διατηρήσετε τη βέλτιστη ισορροπία μυαλό-σώμα.
Χυμός παντζάρια: 12 οφέλη για την υγεία
Μπορεί να δείτε παντζάρι στο μενού στο τοπικό κατάστημα χυμών. Το παντζάρι αποξήρανσης έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Εδώ είναι 12 από αυτούς.
Οφέλη Τσάι Τζίντζερ: Θα Βοηθήσει την Υγεία Μου;
Τα οφέλη του τσάι τζίντζερ περιλαμβάνουν τα πάντα, από την χαλάρωση της ναυτίας μέχρι την πρόληψη του καρκίνου. Μάθετε γιατί πρέπει να αρχίσετε να πίνετε σήμερα.
Οφέλη της Μπανάνες: 9 λόγοι για να ξεκινήσετε Peeling
Μπανάνες είναι νόστιμο και ευέλικτο, αλλά ο καλύτερος λόγος για να φάνε αυτά είναι για τα πολλά οφέλη για την υγεία τους.
Οφέλη από την Cantaloupe: 7 Υγιεινά Πλεονεκτήματα
Αυτό το νόστιμο, αν και περίεργο, πεπόνι είναι γεμάτο με θρεπτικά συστατικά. Τα υγιή οφέλη του μπορεί να σας εκπλήξουν.
Οφέλη από τη σοκολάτα: Μαύρη σοκολάτα για την υγεία
Η μαύρη σοκολάτα παρασκευάζεται με σκόνη κακάου που συλλέγεται από το κακάο. Έχει αποδείξει τα οφέλη για την υγεία που απορρέουν από την αφθονία των πολυφαινολών.
Οφέλη των σπόρων Chia: 9 τρόποι να τα φάτε
Συνειδητά νοικοκυριά. Είναι εύκολο να προσθέσετε στη διατροφή σας με νόστιμους τρόπους.
Οφέλη από το Flaxseed: Υγιείς τρόποι να το φάτε
Είναι εξαιρετικά ελκυστικές οι λιναρόσπορες μέχρι τη διαφημιστική εκστρατεία.
Είναι τα ρεβίθια καλό για σας;
Τα ρεβίθια είναι βασικά σε δίαιτες σε όλο τον κόσμο και για καλό λόγο. Μάθετε τα διατροφικά οφέλη αυτών των μικρών αλλά ισχυρών όσπριων.
3 εκπληκτικά οφέλη της βιταμίνης D
Που παράγονται ως απόκριση στο φως του ήλιου το χτύπημα του δέρματός σας, η βιταμίνη D βοηθά να κρατήσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα στην κορυφή σχήμα. Ακολουθούν τρεις τρόποι με τους οποίους η "βιταμίνη του ήλιου" είναι τόσο καλή για εσάς.
Οφέλη από το νερό λεμονιού: 7 λόγοι για να το πίνετε
Η έρευνα δείχνει ότι το λεμόνι νερό έχει δυνητικά οφέλη για την υγεία σε ορισμένες περιπτώσεις χρειάζονται περισσότερες μελέτες.
Τα 5 πλεονεκτήματα των σπόρων καρπούζι
Πόση διατροφή αποκομίζετε από καρπούζι εξαρτάται από το πόσα τρώτε. Επειδή είναι μικρές, πρέπει να τρώτε αρκετά για να πάρετε τα οφέλη τους.
Τα καλύτερα 12 βιβλία σχετικά με την υγιεινή διατροφή
Για συμβουλές ειδικών για το πώς να τρώτε υγιεινά και να πάρετε τα θρεπτικά συστατικά ανάγκη, ελέγξτε αυτά τα κορυφαία βιβλία υγιεινής διατροφής.
Τα καλύτερα Blogs για την υγεία των εντέρων 2017
Για πολλούς, το κλειδί για την καλή υγεία είναι η ακρόαση και η φροντίδα το έντερο. Λάβετε συμβουλές και πληροφορίες σχετικά με την καλή υγεία των εντέρων.
Τα καλύτερα Podcasts του Keto του 2017
Αυτά τα καλύτερα Podcasts είναι γεμάτα με πληροφορίες, συμβουλές και ευεξία για να σας βοηθήσουν μάθετε και διατηρείτε τη διατροφή κετο.
Οι καλύτεροι υγιεινοί λογαριασμοί Twitter
Παραμένουν στην κορυφή των ειδήσεων διατροφής και παίρνουν νόστιμες, υγιεινές συνταγές από αυτές τις κορυφαίες υγιεινές συνταγές Twitter.
Bifidus: Γιατί είναι στο γιαούρτι, τα οφέλη, τις παρενέργειες και τα περισσότερα
Bifidus είναι ένα στέλεχος προβιοτικών βοηθήστε να ενισχύσετε την υγεία του εντέρου σας. Μάθετε τι κάνει αυτό το χρήσιμο βακτήριο, πώς μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και πολλά άλλα.
Οι Καλύτερες Εφαρμογές Παλαιοπωλίων του 2017 [SET:descriptionel]παίρνουν τις καλύτερες παλαιό-φιλικές συνταγές και διατροφικές συμβουλές από το καλύτερο παλάμο
Παίρνουν τις καλύτερες παλαιό-φιλικές συνταγές και διατροφικές συμβουλές από το καλύτερο παλάμο
Μπρόκολο: Οι αγαπημένες μας Συνταγές
Το μπρόκολο είναι γεμάτο με θρεπτικά συστατικά, αλλά μπορείτε να κάνετε περισσότερα με αυτό από το βράσιμο. Αυτές είναι οι αγαπημένες μας συνταγές.
Τα καλύτερα βιβλία απώλειας βάρους του 2017
Για τις καλύτερες συμβουλές σχετικά με την απώλεια βάρους και τη διατήρηση, από τα καλύτερα βιβλία απώλειας βάρους του έτους.
Βατόμουρο Οφέλη: Πληροφορίες για τη διατροφή
Τα βακκίνια συχνά βαθμολογούνται στην κορυφή όταν πρόκειται για τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά. Εδώ είναι μερικά από τα οφέλη για την υγεία που θα απολαύσετε.
Μαύρο Cohosh: Χρήσεις και Παρενέργειες
Μαύρο Cohosh είναι γνωστό για την ελάττωση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, αλλά είναι ασφαλές; Εδώ είναι τι πρέπει να γνωρίζετε.
Καστανό ρύζι έναντι λευκού ρυζιού: σύγκριση θρεπτικών ουσιών
Τόσο το λευκό και το καστανό ρύζι είναι υψηλό σε υδατάνθρακες - αλλά πώς διαφέρει η συνολική διατροφή τους; Εδώ είναι τι πρέπει να ξέρετε.
Θερμίδες στο Avocado: Είναι υγιείς;
Αν αγαπάτε να τρώτε αβοκάντο, ίσως να αναρωτηθείτε πόσο υγιείς είναι. Εδώ είναι μια ματιά στον αριθμό των θερμίδων και τα διατροφικά οφέλη των αβοκάντο.
Θερμίδες σε σπόρους ηλίανθου: Είναι υγιείς;
Αν θέλετε να σνακάρετε με ηλιόσπορους, ίσως να αναρωτηθείτε πόσο υγιείς είναι για εσάς. Ακολουθούν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον αριθμό των θερμίδων σε κάθε μερίδα.
Είναι η σχέση Βάρος ένα πραγματικό πράγμα;
Η έρευνα δείχνει ότι τα ευτυχισμένα ζευγάρια είναι πιο πιθανό να τρώνε καλύτερα, αλλά ασκούν λιγότερο και αυξάνουν το βάρος τους.
Μαύρα Οφέλη Λάδι Σπόρων: Για την Υγεία
Το μαύρο έλαιο σπόρου μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία. Ακολουθούν ορισμένοι λόγοι για τους οποίους μπορεί να θέλετε να το δοκιμάσετε.
Ήρεμη διατροφή: Τρόφιμα για φαγητό και αποφυγή
Ή μια συνεχιζόμενη γαστρεντερική κατάσταση, τρώγοντας μια ήπια δίαιτα μπορεί να σας βοηθήσει να διευκολύνετε τα συμπτώματά σας. Δείτε πώς.
Carrageenan: Ασφάλεια, Παρενέργειες και Περισσότερα
Δεν υπάρχει θρεπτική αξία, λοιπόν γιατί το αμυγδαλέλαιο και το γάλα σόγιας έχουν καρραγενάνη; Μάθετε τι έχει βρει η έρευνα σχετικά με αυτό το αμφιλεγόμενο συστατικό.
Καρότα: Οι αγαπημένες μας συνταγές
Από τις σούπες σε πλιγούρι βρώμης, εδώ είναι μερικές από τις πιο περιπετειώδεις υγιεινές συνταγές καρότου ιστός.
Πόσες θερμίδες υπάρχουν σε ένα αυγό;
Αυγά είναι ένα απίστευτα ευπροσάρμοστο φαγητό. Και ευτυχώς, είναι υγιείς και χαμηλότερες σε θερμίδες από ότι οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται!
Μπορεί το LaCroix να προκαλέσει αύξηση βάρους; Ποιος είναι ο κίνδυνος για την παχυσαρκία;
Είναι δυνατόν το να ανθρακωμένο νερό να προκαλέσει όρεξη; Μήπως αυτό να νικήσει τον σκοπό του αρωματισμένου νερού;
Τα καλύτερα Blogs του Paleo Living του 2017
Ελέγξτε αυτά τα εξαιρετικά Blogs για την παλάμη που τρώτε για να πάρετε συνταγές, πληροφορίες, υποκατάστατα συμβουλές και πολλά άλλα!
12 τρόφιμα που αποδεικνύουν ότι οι υδατάνθρακες μπορεί να είναι καλές για σας [SET:descriptionel]οι υδατάνθρακες έχουν κακή φήμη, αλλά είναι οι καλύτεροι υδατάνθρακες που καταναλώνουν κάθε μέρα για βέλτιστη υγεία
Οι υδατάνθρακες έχουν κακή φήμη, αλλά είναι οι καλύτεροι υδατάνθρακες που καταναλώνουν κάθε μέρα για βέλτιστη υγεία
Ποτό μπύρα; Εδώ είναι οι αριθμοί θερμίδων, υδατανθράκων και πρωτεϊνών
Εδώ είναι οι συνολικές θερμίδες, οι υδατάνθρακες και οι πρωτεΐνες για ένα αμερικανικό πρότυπο 12 ουγκιών που εξυπηρετεί το μέγεθος των πιο δημοφιλών παρασκευασμάτων στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Clostridium difficile και Διατροφή: Εδώ είναι τι πρέπει να ξέρετε
Το Clostridium difficile (C. diff) μπορεί να προκαλέσει σοβαρή διάρροια, πυρετό και πόνο στο στομάχι. Μάθετε ποια τρόφιμα να τρώτε και τα οποία πρέπει να αποφύγετε με μια μόλυνση C. diff.
Καρότο Αλλεργία: συμπτώματα, τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε και άλλα
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τα συμπτώματα μιας αλλεργίας με καρότο, ποιες άλλες τροφές μπορεί να έχετε αλλεργία τρόφιμα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ως υποκατάστατο.
Πώς το πιπέρι Cayenne σας βοηθά να χάσετε βάρος;
Το πιπέρι καγιέν μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, αλλά προτού να πηδήσετε σε αυτή τη διατροφή, μάθετε περισσότερα για αυτό.
